Como Diminuir o Pinçamento dos Nervos da Coluna?
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Os "pinçamentos" dos nervos ocorrem quando a pressão está ocorrendo e diminuindo a nutrição sanguínea em torno deles causando dor, formigamento, parestesia e outros sintomas.
Esse vídeo explica como isso acontece e como os movimentos ajudam a libertar os nervos pinçados.
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Estou com pinçamento no lado direito da cervical, estou fazendo fisioterapia manual seguida de acupuntura, as dores periféricas e dormências que iam para cabeça e para as mãos estão desaparecendo ! A dor localizada na raiz c2c3 aumentou um pouco, Graças a Deus estou no caminho certo ! Deus abençoe a todos com a cura 👏🏻 essa dor é limitante e muito severa 😡
Como você descobriu? Doi mto minha lombar e so dizem que é muscular e nenhum remédio passa a dor
Ressonância é o melhor exame @@biancaclaudino1036
Obrigada, foi de grande ajuda pq a dor é terrível.
Minhas dúvidas são diversas a partir de agora devido a minha idade. Assim que passar essa Pandemia vou procurar fazer exercícios físicos até porque quero viver bem mais tempo até pra ajudar ainda a muitas pessoas e viver melhor sem quase dores. Não sei como lhe encontrei agora recente mas acredito uma coisa Deus me presenteou com você. Kkkkk que Deus te ilumine sempre é continue com esse trabalho espetacular. Sua voz tem suavidade e você passav segurança pra mim na sua fala. Obrigada mesmo.
Que alegria ler suas palavras, Maria! Seja sempre muito bem-vinda! Só tenho uma observação a fazer, comece já, não deixe que os empecilhos e obrigações da vida te distanciem da sua saúde. É possível fazer muito em casa mesmo, eu mesma tenho me exercitado em casa.
Dr muito obrigada pela orientação,a meses atrás eu estava cm muitas dores no ciático,, fiquei internada, tomei alguns medicamentos anti inflamatórios, pesquisei alguns exercícios p aliviar minhas dores, graças a Deus estou melhor,não maís cm aquelas dores horríveis, agradeço suas orientações, logo mais irei passar por um ortopedista também fisioterapia Deus abençoe grandemente
Mulher inteligente parabéns
Muito obrigado pelo trabalho de auxílio a saúde pública, sei que muitos profissionais da Área, não concordam, pois querem ver vc nos consultórios... Porém seus vídeos são bem esclarecedores ... grato
Tenho sofrido muito com pinçamento lá no pézinho da coluna. Estava com pavor até de caminhar, mas seguindo seus conselhos eu hoje caminhei devagar em marcha ré e até arrisquei uns pequenos alongamentos de lian gong que gosto muito. Obrigada pelo incentivo!
Meu nome é Alberto é sinto muitas dores nas pernas na lombar não sei o que fazer
Melhorou?
Gostei muito da sua explicação sobre o pinçamento do nervo ciático.
Bela explicação! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Tô sentindo fraqueza nos braços e pernas e sinto muitas dores abaixo do pescoço,fui no ortopedista ele passou um exame chamado eletroneuromiografia e mandou eu continuar tomando infralax, tremo 24 horas e não consigo pegar objetos normalmente caem das minhas mãos. É horrível 😢😢😢 tô mais de um mês nessa situação, antes achava que era outra coisa, mas o ortopedista está associando a cervical
Melhorou?
Melhorou Carla ?
Como vc está agora? Vou orar por você...
melhorou Carla ? por favor me responde
Também trabalhei muito com a manivela da cama pra subir e descer a cama mesmo procurando ter postura mas acho que tudo isso me acarretou a crise atual. Em tudo precisamos de postura. Você está sendo parte de uma luz pra mim nesse momento enviada por Deus.
Muito bom os seus vídeos. A muito tempo eu assisto vídeos relacionados a pobremas na coluna, e nunca tinha visto alguém falar o que você fala neste vídeo. Sobre uma dor que eu tenho do lado esquerdo. Que é igual dor nos rins, que eu já tive muitos cálculos renais dos dois lados . Fiz o procedimento para retirada dos cálculos , e Já fiz exame e não tenho cálculos do lado esquerdo. Mais tenho a dor que só dói quando eu faço esforços físicos. Com as suas expric ações já tenho certeza que a dor é mesmo da coluna, mesmo parecendo ser do rim
Que bom, Milton! Agora que já sabe, precisa tratar para ficar livre dessas dores. Muito importante isso para que consiga se manter ativo, acredite, a dor na coluna tem solução.
Milton não devem ser descartadas à hipótese de dor pancreatica que é igual a dor de corrida e de rins
Meu nome é. Luzia SALDANHA DE. Sou A. C. S.. TENHO CRISES DE COLUNA
NA REGIÃO. TORASTICA. E ADOREI SUA EXPLICAÇÕES
OBRIGADA.. LUZIA ACS.
Doutora Michelle não fui a nenhum especialista ainda pois estou sem condições é não tomo medicação pra dor por conta própria.
Eis que pesquisei meus sintomas e acredito que estou com notalgia parestesica. Apresento coceira nas costas e agora com mancha escura. Estes dias a dor está bem forte tanto nas costas como na base da coluna que fica em direção ao osso próximo do bumbum. Não tenho posição para dormir .outro dia acordei com uma dor na altura do peito ao levantar a cabeça para trás foi terrível. Me ajude como puder . Lhe encontrei no Youtub é Diogo vi uma grande luz na senhora. QUIS DIZER VI LOGO UMA LUZ NA SENHORA.🌹😔
Bom dia doutora,sinto uma suavidade em suas palavras,Deus abençoe sua vida sempre e sua família 🙏
Dessa vez eu tive dores nas costelas e eu tive de procurar movimentos diversos para melhorar e tentar esconder dos familiares para não me levarem para o hospital. Como estou aprendendo com esses esclarecimentos. Obrigada.
DEUS ABENÇOE DOUTORA POR AJUDAR AGENTE QUE SOFRE COM HÉRNIA DE DISCO IMPORTANTE INFORMAÇÕES DE UMA PROFISSIONALI
Bom-dia dr Michele asua explicações e muito esclarecimentos importantes
Obrigado pelas suas informações doutora!..muito do que a senhora falou acho que é o que acontece comigo em relação as dores na lombar..
Dra. Bom dia!! agora entendí perfectamente minhas dores fui a um ortopedista e ele mandou fazer um exámen Ressonancia Magnética e deu isso mesmo no ultimo disco meus nervos estão sendo apertados
Agora com a sua orientação jà sei que vou me vovimentar!!
movimentar aos poucos!! Obrigada mesmo!!
Esses vídeos são ótimos. Nos ajuda muito. Fiz tomografia da coluna e acusou hetnia de disco na cetvical e lombar. Já fiz?fisioterapis aliviou . mais?ad?dores voltaram. Gostaria de uma medicação até mesmo para?masagrm.
Dr Michele e maravilhosa um aula significante de conhecimentos
Parabens pelo seu trabalho Dra Michelle Pontes e sua dicas muito boas práticas e útil para nós. SENHOR DEUS e o SENHOR JESUS CRISTO TE ILUMINE sempre é PROTEJA SEMPRE NO TEU TRABALHO e ilumina tua vida longa com saúde e paz. Por favor venha em Caldas Novas.. Sul do Estado de Goiás.
Parabéns, amei esse canal, foi amor á primeira vista, já me inscrevi.Foi a melhor explicação que já ouvi, numa linguagem de fácil entendimento. Sofro muito com dores, tenho pinçamento do nervo, no exame de tomografia deu Lombociatalgia com ciática, dói muito. Daqui não saio mais kkk..Gratidão linda 🙏😍
Que bom que está aqui!
Eu tenho também demais. E sinto quando vai acontecer. De repente dá uma dor muito grande na parte de trás do pescoço que nem dá pra virar a cabeça. E ainda da falta de ar. Que medo quando sinto.
Parabéns doutora, muitas informações importantes. Muito obrigado
Maravilhosamente maravilhosa obrigada, Deus abençoe,essa dor na costela horrível, me levou a fazer 2 ultrassom e 3 tomografia achando que era outra coisa, tem exercícios no canal para esse pinçamento torácico?
Parabéns, tirou as minhas dúvidas. Estou em um processo aguda e ajudou muitíssimo. Obrigado
Melhorou?
Deus é maravilhoso. Parabéns
Seus vídeos são os melhores.
Muito grata!
Muito boa a dica Michelle Pontes. Estou vivendo uma cervicobraquialgia e sofrendo muito com as dores que as vezes são incontroláveis. Além do tratamento medicamentoso, optei pelo pilates e percebi que as dores ainda permanecem, especialmente após as sessões, todavia os formigamentos constantes e as dores na extremidade dos dedos tem reduzido. A sua dica de fazer com que nós entendamos quando um tratamento está dando certo me ajudou bastante.
Vc está melhor? Estou há 6 meses com essa crise na cervical
MUito Bom, as explicações.
Dra Michele eu estou com problema no manguito rotador braço direito já faz uns 4 anos agora está grave, acho que tem prejudicando coluna,que está tendo pensando, tenho medo de movimentar e ficar sem andar...mas gostei da sua explicação, obgda.
dr boa noite eu n tenho dores mas tenho muitas irradiações mãos ,pés,cambras nó pé direito direto o ciático sinto bastante perna direita fraqueza nos braços, pernas n consigo pegar uma criança um recém nascido de 2meses. n consigo andar com agilidade e entro em crises sempre ao fazer faxina lavar roupas. e o q eu mais gosto dançar se eu fizer o tal de quadradinho fico arrastando os pés aí só injeções. Pilates Doutora seria um começo para melhoraras? tive muitos impacto com moto estrada de chão e trabalhava com calçados a 12anos . costurando. obrigada pela atenção.
Nossa, você é maravilhosa. Obrigada 🧡
Parabens mais uma vez pelo seu trabalho Dra Michelle Pontes. Por favor explique para nós nossas vértebras cervicais. Fala para nós movimento de cada uma vértebra. C. 1 ombro......C. 2...bíceps C. 3
Antebraço...... C. 4 tríceps e desta forma...ou C. 5 ombros. Daí por diante...por gentileza explique.
.
Moro em Alagoas hoje sinto os meus pé resfriado e radiação por trás do juelho até os dedos depois de uma queda meu nome é José carlos moro em capela Alagoas sempre assisto o se programa boa noite
Muito boa essa exicação...Parabéns
Obrigada pela ajuda é valiosa
Bom dia Dra Michele! Suas explicações são muito esclarecedoras, gratidão 💓
Boa tarde Dr muito importante sua explicação
É tenho que procurar mesmo mas você me clareou muita coisa.
Muito bom entendi vou fazer muito obrigada
Gostei muito das suas explicações, obrigada.
Boa noite. Essa região possui vasos sanguíneos, conforme citou. Mas, me diga, existe a possibilidade dessas vasinhos se romperem e apresentar sangue nas vértebras? Digo no caso da lombar.
Gabapentina é tratamento para a dor formigamento e sensação de eletrecidade e fraqueza nas pernas ? Tenho da lombar as pernas ! Fiz raio x mostrou pinçamento , na ressonância magnética completa nao apareceu hérnia de disco e na eletromiografia mostrou radiculopatia !
Tenho 3 meses que fui diagnosticado, fiz acumputura, quiropraxia, 10 dias de fisioterapia, mas o andar está bem complexo.
Estou fazendo série de alongamento, mas a radicalmente na perna direita, incomoda muito.
Igualmente tenho na perna esquerda amigo. Conseguiu resolver seu problema?
Michelle, agradeço pelos teus videos, estão me ajudando bastante. Michelle, eu comecei fazer alguns exercicios e a dor tem aumentado, porém, minha perna está com mais sensibilidade, pois eu estava com a perna esquerda sem sensibilidade em alguns pontos, porém tenho tido do na coluna e tb na barriga do lado esquerdo.
Melhorou
Doutora nota mil !
Muito obrigado pelas informações preciosas
Obrigada Dra pela dica.
Michelle Pontes amei sua explicação Show! Estou com a dor na cervical, me atrapalha para dormir. Estou fazendo caminha e vou entrar para exercicio com personal, para me ajudar no alongamento.
Muito bom, Regina! Exercitar fará muito bem para você. Se a dor não melhorar ou piorar o ideal é buscar um tratamento fisioterapêutico.
Excelente explicação 👏👏👏
Parabéns pelas orientações
Eu ergui um peso a coluna comprimiu meu nervo sinto estralos doe muito na parte do peito torax ta inchada minhas costas nao consigo me mexer
Muito obrigada
fico de olho nos seus otimos videos!
Dra. Michelle, gratidão por seus vídeos. Só com essas explicações que tirei o medo de voltar a me exercitar de forma bem gradativa. Hoje faço 2 vezes ao dia exercícios para fortalecer os músculos das costas e o core. Mas mesmo assim ao tomar banho ou ao sentar em cadeira sinto uma fisgada na região da T5 que me falta até o ar e mesmo com movimentos suaves. O que tem me aliviado as dores após as fisgadas é bolsa de agua quente no local ;-)
Procure Quiropraxia me ajudou muito..exercicios leves musculacao..vitaminas e suplementos
Quais os suplementos e vitaminas
Gostei da explicação
Descobri que tenho pinçamento... lombar estava mto inflamado.... fiz acupuntura a laser ... Estou sem dores graças a Deus🙏
Quantas sessões vc fez?
Como vc descobriu?
@@biancaclaudino1036 oi eu fiz um raio x.....
@@carolcampos5790 estou com uma dor na lombar que nao passa de jeito nenhum... nao consigo dormir por conta da dor...😑.....remédio nenhum faz efeito...
O que e acupuntura a laser?
ajuda a gente demais!
GRATIDÃO ❤
Parece que vc leu meu corpo, sinto isso , estava até desmaiando com a dormtudoência, achando que era infarto, AVC... fiquei 20 dias sem dormir... pois qnd deitava tinha todos esses sintomas até descobrir que minha hérnia de disco da c5 c6 pressiona minha medula, ir vários outros problemas sério na coluna😔, estou tmb sem cartilagem no joelho e quadril. Investigando para descobrir o causa da disso, pois tenho 44 anos e está acabando minha qualidade de vida. Como faço para consultar com vc???
Vc esclarece tudo muito bem 👍🏻
Estou da mesma forma, tenho mais dor dormindo, meu braço doi muito e formiga o dedo. Nenhum remédio funciona. Queria saber de exercícios para descomprimir
Fiz exames rx fiz ressonância e fala que meus ossos estão desidratados. É meu nervo comprida coluna com espinal.qer dizer está colado . Compri a coluna com espinal oque pode ser. Faço esforço físico piora parece que travo. É os nervos ficam tremendo. Parecendo fraqueza no corpo todo.o que será que pode ser . ? Você pode mim dar uma explicação!!! Obrigada Dra!!! Parabéns p você !!!
Tenho nervo pinsado sofro com muitas dores, percebi que caminhar alivia um pouco mas no outro dia fico meio travada, posso proceguir ou devo parar?
Já não tenho mais dores, mas o formigamento e a sensação de eletricidade na perna ainda continua....porque?
Nádia e o que vc fez para cessar as dores ? Sinto dor 24 hs
Eu tbm.
Eu não tenho dores, mas tenho formigamento no posterior e sensação de eletricidade dependendo da posição.
Venho acompanhando sua Live,.
Fui detectado com hérnia de disco na lombar, posso enviar a ressonância magnética r o laudo, para vc informar quais tratamentos mais adequados.
Olá, Waldir! Os exames são um complemento da avaliação, só avalio exames junto da avaliação do paciente. Se quiser passar por consulta, entre em contato via whatsapp com a minha assistente e ela te passa as informações. (45)99926 2780
Muito bom!
Estou com dor do lado direito da lombar, senti uma fisgada ao pegar peso, depois disso sentir do atrás do joelho, quando eu me exponho pra frente sinto a fisgada "picamento" no momento não tô sentindo dos irradiada, estou sentido mais localizada na lombar, dores não fisgada!, pode acontecer de um trauma, causa hernia de disco ou pode acontecer um pincamento, por pressão "pegar peso" sem acometer a cartilagem da vértebra? Muito obrigado pelo vídeo!
Cassia. Estou sintindo essa radiação coluna lombar e quadril dói a perna esquerda.
Como eu faço pra ser atendido por você ? Estou a mais de um ano com dor e me privando de viver, tô desesperado já .
Eu não posso sentar que me queima nádega direita e formiga até o pé direito, justo agora que estou melhor da lombar e do ciático, tô sem dirigir pois não aguento, estou na erva baleeira e existe remédio pra isso?
Dra. Michele mais a dor voltou ainda mais intensa dessa vez...e a segunda crise de dias em 60 dias... Não consigo nem andar... só deitada e as vezes nem deitada tenho posição... já não sei mais o q fz na Ressonância apareceu desidratação...
Procure um osteopata ou um quiropraxista,.Peguei um mal jeito na região da cervical e comprimiu o nervo. O que me deu a dor braquialgica, que a dor que vai do pescoço irradia para ombro e vai até os dedos da mão, causando dor extrema. Como não tem medicamento específico, nada que eu tomava resolvia, nem os super potente como tramal. Quase enlouqueci de tanta dor, dormência, formigamento, que só piorava com o passar dos dias...Enfim cheguei a ponto da dor não aliviar nem Deitada nem em pé, não tinha posição e só piorava Daí procurei um osteopata que na primeira sessão tirou minha dor em 70%. Detalhe existe profissionais e profissionais. Por isso é importante procurar um bom profissional pq antes de ir nesse fui no quiropraxista que só fez piorar. Pode ter certeza que um bom profissional dessa área vai tirar sua dor. Ao todo ate agora fui em 4 sessoes, a primeira com um mal profissional, e 2 com o ótimo osteopata e 1 com um ótimo quiropraxista q descobri pois o osteopata nao podia me atender no dia. Estou quase zerada. Por isso divulgo para quem esta em sofrimento. As sessões custam em média R$150,00 pelo menos aqui na minha cidade. Tem pessoas que uma sessão já resolve.
@@Uoriistiz de onde você é? De que cidade?
@@Uoriistiz Oi Adriano vc sarou eu não aguento mais e médico não quer operar
Oi eu stou com muita dor na coluna e no nervo ciatico michele o que devo fazer
Estou com disfunção eretil devido a um polineuropatia nos axonios me ajudem tenho somente 32 anos,se eu realinhar a coluna pode curar minha disfunção?o medico me disse que tem varios nervos comprimidos pode ser esse o problema
Olá, Arthur! Imagino sua aflição, é importante nesse caso ter uma ajuda bem especializada. Não há como garantir uma melhora, mas vale a pena tentar através do tratamento da sua coluna.
Eu tô sentindo pinçamento somente na lombar do lado direito .tô fazendo exercícios alongamentos natação ,não sei se musculação é ideal ,mas tô me mechendo .o que é melhor pra descomprimir esses nervos Dra ? Flexão ou extensão da coluna? Amei o vídeo
Faça o teste e veja o que seu corpo prefere. Dei uma aula sobre isso para meus alunos do Movimento Vence Dor. Quando descobrir seu movimento-chave sua vida muda.
@@MichellePontes obrigada como faz pra participar dessa aula doutora ?
Ótimo vídeo!
Quando a dor irradiada volta mais forte que antes é muito grave? Da para reverter esse quadro?
Intensidade de dor não é o único parâmetro a ser analisado. Se a dor vier acompanhada de dormência, falta de força, desvio do corpo e dificuldade para urinar é preciso buscar ajuda imediatamente. Mas a pergunta mais importante é: devemos procurar ajuda só quando é grave?
@@MichellePontes eu estou fazendo acompanhamento médico, mas quando a dor volta assusta, pois parece que nunca irei me livrar dela. Essa ultima crise que vaio mais forte eu senti uma leve perda de sensibilidade nos pés, panturrilha, coxas e nádegas. Após 3 semanas deste episodio sinto uma queimação nas nádegas e raramente dor na panturrilha direita. Realizei uma nova ressonância magnética, vou esperar sair o resultado para ver qual o meu quadro em relação a um ano atrás.
Oi Amigo melhor AGORA Na nova ressonância regrediu a hernia?
@@Ale-eai o exame não mostro grandes mudanças.
Eu tenho sentido isso do lado direito.. Horrível..Eu fui no método acaio..A senhora conhece?? Mas infelizmente eu ainda tô com dores 😢😔
Boa tarde, eu sou diariasta ah 10 anos e agora estou com muita dores na coluna TD e a dor radia para o braço calsando muito fraqueza, ainda estou trabalhando com faxina quando chego em casa estou dura. Será erne de disco?
Eu estou sentindo muito formigamento na perna a baixo da batata da perna direita, qual o exercício para acabar isto ?
Dra, a escoliose pode ser um dos motivos pra esse "pinçamento" acontecer? Estou perguntando, pois fui ao médico e, embora ele tenha me dito que a escoliose certamente é a causa do problema, ele ignorou completamente o fato de que esse formigamento no lado esquerdo das costas, na perna e no braço esquerdo começou logo depois de um treino de biceps. Pode ter acontecido durante a musculação mesmo? Detalhe: eu estava há 3 meses sem frequentar a academia quanto fiz esse treino. Outro detalhe: fiz os exames e ele disse que não era Hérnia de disco.
@Gabriel parei por um bom tempo. Mas o médico me encaminhou para a fisioterapia e, depois de algumas sessões, aliviou bastante, mas não resolveu. Pra minha sorte, em uma das últimas sessões, uma enfermeira me recomendou procurar rpg (reeducação postural global) por fora do plano, pois eles não cobriam. Como não tinha condições e vi uma galera ensinando como fazer aqui no RUclips, resolvi fazer todo dia (é bem simples). Basicamente você tem que ficar parado numas posições específicas durante um tempo. Eu escolhia uns 2 vídeos e fazia algumas posições diferentes, porque tem vários por aqui. Eu fazia uns 40 minutos todo dia, com o tempo foi aliviando cada vez mais, até que eu consegui voltar pra musculação. Mas agora eu tomo muito cuidado. Quando vou treinar bíceps, por exemplo, encosto na parede pra não forçar as costas. Isso faz total diferença! Estou praticamente "curado", mas ainda sinto que não posso forçar muito. Uma dica que dou: quando ficar bem o suficiente pra voltar a malhar, nunca mais pare! Se exercite, pelo menos, 3 vezes por semana, mas com cuidado e calma. Você precisa fortalecer bastante as costas pra evitar episódios parecidos no futuro. No mais, tem que ter muita paciência, boas noites de sono e cuidar da postura quando estiver sentado. Às vezes, parece que você não tá evoluindo nada fazendo rpg, mas a evolução demora mesmo. Pra mim, foram uns 5 meses pra conseguir voltar a levantar peso... e bem de leve. Boa sorte aí!
Olá! Obrigado pelo vídeo.
No caso de pincelamento do nervo e persistindo as dores, a sra. aconselha procurar um neurologista? A cirurgia é aconselhável?
Aconselhável buscar tratamento fisioterapêutico para fazer um bom trabalho de base, entender as causas do seu problema. Remédio, exames são coadjuvantes. Cirurgia só no último caso e não dispensa seu trabalho de recuperação, citado antes.
Esqueci já fiz cirurgia parece q não melhorou
Boa tarde, Dra. Michele. Tenho esse pinçamento do lado esquerdo em um ponto da base da coluna. A dor se intensifica mais quando estou em pé. Estou fazendo uso do medicamento fitoterápico glucosamina + conduitrina + MSM. Estou percebendo um certo grau de alívio. Tem alguma relação com o problema relatado?
Procure um osteopata ou um quiropraxista,.Peguei um mal jeito na região da cervical e comprimiu o nervo. O que me deu a dor braquialgica, que a dor que vai do pescoço irradia para ombro e vai até os dedos da mão, causando dor extrema. Como não tem medicamento específico, nada que eu tomava resolvia, nem os super potente como tramal. Quase enlouqueci de tanta dor, dormência, formigamento, que só piorava com o passar dos dias...Enfim cheguei a ponto da dor não aliviar nem Deitada nem em pé, não tinha posição e só piorava Daí procurei um osteopata que na primeira sessão tirou minha dor em 70%. Detalhe existe profissionais e profissionais. Por isso é importante procurar um bom profissional pq antes de ir nesse fui no quiropraxista que só fez piorar. Pode ter certeza que um bom profissional dessa área vai tirar sua dor. Ao todo ate agora fui em 4 sessoes, a primeira com um mal profissional, e 2 com o ótimo osteopata e 1 com um ótimo quiropraxista q descobri pois o osteopata nao podia me atender no dia. Estou quase zerada. Por isso divulgo para quem esta em sofrimento. As sessões custam em média R$150,00 pelo menos aqui na minha cidade. Tem pessoas que uma sessão já resolve.
A um ano e meio tenho duas hérnias lombar tenho muito dor diariamente,tomo todos os dias antiflamatorios tudo palhativo faço Pilates, idroterapia , ospeota uso paumilha porque tenho três milímetros mais curta na perna que doe o meu nervo ciatico, gostaria de uma opinião tua posso caminhar tipo dois quarteirões ? Meu neuro disse que tenho q fazer cirugia por parafusos mas não quero tenho medo.minha eterna gratidão e respeito por vc Dra.obrigada
@@Uoriistiz, tudo bem? Tenho dores na lombar devido em função de duas protusoes discais. Seu Quiropraxista fica no RJ?
E se não tiver irradiação nenhuma???? A dor for na própria coluna torácica EAE??????
Operei a coluna após trauma T10, tenho DORES terríveis no pé esquerdo, formigamento e choques em ambos pés, pé esquerdo não passa... agora atacou nas mãos ! Falo com a médica e nada, já no aguento gaba, amitriptila e fisio. Ahhh como é difícil no ter dinheiro ou convênio
Eu tenho uma artrose na coluna e tenho um nervo embolado na lombar e esse nervo repucha ou pulsa no coro cabeludo já consultei o médico fui até no masajista e continua pulsando como tratar isso?
Oi Michelle. Primeiro agradecer pelo video. Não resta duvida que vc sabe o que esta falando, pela coerencia e linguagem profissional. O meu bico papagaio, foi diagnosticado q cresceu pra dentro da coluna em alguns pontos. Tem doido em diferentes pontos. Braço e lombar principalmente. (Tambem tenho lordose) E na lombar doi qdo eu pego no sono. O braço parou por enquanto. Estou meio desesperado pq faço pilates (online) ha 03 meses mas parece nao estar adiantando. O braço parou mas agora esta atacando a lombar. Me atrapalha dormir. Medico passou rpg mas eu nao encontro rpg online por causa pandemia. Vc acha que devo tentar osteopatia ou acumputura ?? Muitissimo obrigado. Andre - Brasilia DF.
Olá, André! Em um caso como o seu, indico o Método Mckenzie. É o tipo de problema que mais atendemos e pode ter uma resposta rápida com esse tipo de tratamento. O RPG ajudará na correção postural e consciência corporal, mas se torna muito penoso dependendo do nível de irradiação da dor. Se quiser minha ajuda online, pode contar comigo!
Faz 20 dias que machuquei a coluna pegando 3kg com a coluna torta. Depois disso parei de andar
Tenho um click que fica no meio pedir e está nas costas na mesma direção (meio) e da uma ardência, que saí do meio das costas e vai para a frente como se fizesse um arco entre o meio das costas, passa pela costela e para em cima do estômago, as vezes da uma sensação de espasmos curtos na região da garganta bem no início perto do osso do peito. Médico disse que tem um pinçamento bem pequeno que quase nem dá para perceber, tanto que no resultado do exame estava dizendo que estava tudo bem. quais exercícios recomenda para curar? Fico em dúvida se posso fazer exercícios como flexão, algo que fortaleça essa região das costas e peitoral etc?
Parece que vc leu meu corpo, sinto isso tudo, estava até desmaiando com a dormência, achando que era infarto, AVC... fiquei 20 dias sem dormir... pois qnd deitava tinha todos esses sintomas até descobrir que minha hérnia de disco da c5 c6 pressiona minha medula, ir vários outros problemas sério na coluna😔, estou tmb sem cartilagem no joelho e quadril. Investigando para descobrir o causa da disso, pois tenho 44 anos e está acabando minha qualidade de vida. Como faço para consultar com vc???
Vc esclarece tudo muito bem 👍🏻
Q dificil, espero q esteja melhor.
Passei por isso amiga como estar agora ?
Como estar agora ?
Dr eu sinto choques elétricos como você disse...as vezes fica ótimo as vezes doi de mais. Na torácica ...minhas costeletas queimam.
@@familiasantiagolilian2139 estou muito melhor 🙏🏻
Bom dia . No meu exame saiu que estou com compressão e protusão .oq devo fazer é na parte lombar q dói MT
Tenho hérnia l5 -S1 , estou sentindo uns choques na virilha o que poderia ser ?
Aguardo retorno.
Obrigado.
Precisa ser avaliado para dizer. Pode ser alguma raiz nervosa que está comprometida. Procure um fisioterapeuta certificado no Método Mckenzie e faça uma avaliação.
Que tira a dor ? Qual remedio a dor é muita
Olá Dr. Michelle!
Comecei a sentir dores na escápula direita a mais ou menos um ano, essa dor depois de algum tempo se irradiou para o ombro, e agora, depois de quase uma ano sinto fortes dores no braço (aparentemente nos nervos da parte externa e da parte interna) e mão direita, inchaço na mão direita que começou a uns 5 dias. Não moro no Brasil, no meu trabalho fazia movimentos muito repetitivos, há uma semana pedi para mudar o tipo de serviço, mas mesmo assim as dores continuam. Fui ao médico aqui e ele me disse que minha dor é causada por ter o pescoço reto. Gostaria de saber se pode ser mesmo o pescoço reto, e se for o que posso fazer para melhorar as dores. Ou se pode ser outra coisa, como o pinçamento da cervical.
Agradeço muito se puder responder 🙌🏿
Olá, Vanusa! Muitas pessoas possuem problemas como o seu e com alguns ajustes de postura e movimentos específicos conseguem aliviar os sintomas irradiados. Para as pessoas que moram fora, criei um programa para ajudar a colocar os seu problema em modo off. Dê uma olhada, penso que poderá ser de grande valia. michellepontes.com.br/hernia-de-disco-controlada/
Digo explicação
Estou com essa dor, e tem remédio pra curar?
O melhor remédio para pinçamentos ou problemas da coluna é movimento terapêutico, até recuperar a capacidade de variar a movimentação.
Meu exame deu pinçamento do quinto espaço discal retrolistese é muita dor não tem nada que passe
Boa noite, sinto como se estivesse na boca o nervo
Quiropraxia é adequado para ernia de disco e bico de papagaio?
Agora com 61 anos o médico falou que tenho artrose, é indicado este tratamento?
Prefiro usar as forças do próprio paciente antes de manipular. E a maioria resolve assim.
Dra boa noite! A pessoa que apresenta essas dores pode fazer musculação?
Para melhorar é preciso passar algumas fases: ajuste, mobilidade, reforço. Ao partir para a musculação sem melhorar a parte interna da articulação pode dar certo ou não. Em todo caso, prefiro ver vocês indo para academia do que sentados no sofá o dia todo. Só respeite o seu corpo, e se doer algo além da musculatura trabalhada, tenha a consciência de dar um passo atrás e tratar direito.
No meu caso ajudou muito. Tem dias que chego do escritório com muita dor e vou fazer musculação o alívio é imediato principalmente quando faço exercícios específicos para as costas.
Meus nervos está presos por um tombo da cintura para baixo muita dor oque fazer
Dra Boa noite cinto muita dor na coluna fiz ressonância acusou hérnia de disco desgaste e os nervos estão sendo comprimindo tenho 49 anos e 105kg
Pedro, indico que procure um bom tratamento, recomendo o método Mckenzie. Isso ajudará a restabelecer o ajuste e entender o que precisa fazer e o que deve evitar para chegar ao seu objetivo de ficar sem dores.
Olá,bom dia.
Sinto muita dor nas nádegas e nos ombros.
Meu caso é discopatia degenerativa.
Meu médico falou que o problema é que está pressionando o nervo ciático.
Faço os exercícios, tomo as medicações, e teve apenas um pouco de melhora.
Não aguento mais 😔.
Os exercícios quando destinados a tratar um problema de coluna precisam ser específicos, na dose certa e aplicados do jeito certo.
Isso é o que faz um tratamento bem feito. Atividade física ajuda muito, mas se não está melhorando busque tratamento.
@@MichellePontes obrigada por responder
Bom dia.e quando cresce um dos nó na nuca o que pode ser?
Dra.Micheli estou com muita dor no pescoço e a dor do lado do olho esquerdo ela lateja muito melhora e volta isso é pinçamento? No resultado exame deu que estou pinçamento na lombar artrose e perda óssea vc poderia me dizer o que fazer pf
Para indicar algo mais específico além do que está disponível nos meus vídeos preciso fazer uma avaliação e fazer alguns testes. Se quiser agendar um teleatendimento entre em contato por whatsapp: (45)9903
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@@MichellePontes Sou de SP, tem algum profissional para indicar por aqui?