Запомнить всё на свете нельзя, но сконцентрироваться на самых важных моментах, которые для вас важны и знать их идеально - можно. Данная инструкция не подходит для художественной литературы, используйте её с умом, для вещей, которые достойны того, чтобы их запомнить. Я в вк - vk.com/selfexplorer Наша группа - vk.com/prostiemisli
Может кому помог: 1: Выделяй ключевые ключевые моменты и веди конспект(записи) 2: Отдохни ( можешь поспать, так мозг лучше запомнит и переведет информацию из кратковременной в долговременную) 3: Ревизия. Запиши все своими словами 4: Объясняем. Можно другу, можно себе, а можно вообще кактусу, главное объяснять. Ведь когда мы что-то объясняем - мы это лучше запоминаем 5: Продолжительный отдых (неделя) 6: Полноценный конспект, но уже по своему конспекту. Не "мудри", не "выпендривайся". Запиши весь рассказ упорядоченно и максимально понятно 7: Перечитай, но уже через месяц и снова запиши, объясни кому-то и так ты запомнишь это на годы Когда возникнет необходимость - повтори, запиши и объясни это кому-нибудь еще раз П - повтори З - запиши О - объясни На здоровье:)
1) Мы получаем информацию. (Читаем, смотрим, слушаем, ощущаем) 2) Осмысливаем ее. (пытаемся понять, пытаемся объяснить своими словами, сравниваем данные, пытаемся пересказать) 3) Применяем на практике. (используя информацию пытаемся применить ее на практике. По ролику из Ютуба строим дом) И чем чаще мы применяем эти три составляющие к интересующей нас информации, тем дольше она остается у нас.
@@qwert2331 Я лично согласен с Мартой. Нет ничего невозможного. Чем больше вы будете использовать свою память, тем сильнее она будет становится. Благо, в наше время есть достаточно информации насчёт того как улучшить нашу память. Главное здесь желание.
В школе как раз проще всего выучить и запомнить надолго. Во-первых, объяснение учителя внимательно слушать (это для понимания). Во-вторых, сделать дома краткий конспект урока/темы/параграфа (это для повторения) и выучить его. В-третьих, периодически перечитывать этот конспект, закрепляя ранее выученное. Всё. Единственное, что важно, - это надо делать регулярно и по чуть-чуть (то есть готовиться к каждому уроку именно так) - тогда всё останется в памяти очень надолго. И даже перед экзаменами не придётся трястить от страха, что что-то не знаешь и не выучил. Личный опыт. Только в моё время мы по билетам отвечали (ещё и говорить надо было уметь связно). Писали 6-часовые сочинения по литературе и решали большую контрольную по математике на 5 часов. Но думаю, и для нынешних "угадаек" в ЕГЭ подойдёт))) Кстати, ещё один важный момент: чтобы заученное стало откладываться в памяти во время сна, надо ложиться спать не позже 22:00 - за два часа до полуночи - в это время самый полезный и необходимый для организма сон. Не знаю, почему Вы написали, что не хватает времени. Я кроме уроков в общеобразовательной школе посещала также музыкальную по классу фортепиано, играла в баскетбол (была в школной команде и ездила на соревнования), ходила в художественный кружок. И времени хватало даже на погулять, пообщаться с друзьями и посмотреть ТВ (+кабельное тогда появилось). Единственное, из-за чего может не хватать времени теперь - это черезчур много Интернета в жизни современного школьника/взрослого человека. Вот минус Интернет из жизни - и времени неожианно вагон появится. Вам даже его некуда будет девать.
Честь и хвала моим учителям. Они нас этому учили в обычной советской школе. Но они учили учиться, а не запоминать кучу информации. Так же - через конспекты и ключевые темы, через пересказ своими словами.
В студенческий период учиться на 1 и 2 курсах мне было трудно и, чтобы не отчислили сам пришел к подобной системе заучивания, терял много времени для осознания учебной информации. С 3 курса стал учится легко, потому что писал собственные конспекты на лекциях, а на сессиях при подготовке к экзаменам использовал учебники только как справочную литературу . В результате стал лидировать на курсе по успеваемости, регулярно получал повышенную стипендию, успевал заниматься спортом и подрабатывать. Спасибо за интересное видео. Благодаря вашей информации, понял, что конспекты еще не ушли в прошлое. В настоящее время для меня это еще актуально. Увидел здесь много интересных комментариев.
Я в шоке с того, что не зная никаких расследований, не смотря это и подобные видео, сама так делаю. Почти. Хочется поделиться :) Я учусь в школе, 11 класс, и, понятное дело, надо много че учить. Лично для меня эффективней всего запоминать инфу так: Учить её (понимая смысл или нет - без разницы) утром. С 10 до 13 прям хорошо укладывается в голове. Ближе к вечеру я обычно забываю 30%, поэтому приходится учить-вспоминать что-то заново. На следующее утро (после сна) прокручиваю инфу в голове, не повторяя. Через минут 20 читаю всё, что учила вчера. И, если быть честной, то всё, что я не понимала день назад, становится понятным и даже открывается с другой стороны. А потом, если это информация нужна будет в дальнейшем, периодически повторяю. 2 раза в месяц примерно. Спасибо за видео, возьму оттуда советы💗
Так я начинала учить немецкий в 5 классе.Когда задавали новые слова к запоминанию, я учила их и повторяла старые с самого начала, и так каждый раз. Итог: в 53 поступила в университет, быстро вспомнила и сдала немецкий, это было мое первое высшее образование, сейчас я юрист, а немецкие слова, разбуди хоть и ночью, заученные еще в детстве, помню до сих пор. Хочется и в 60 вспомнить немецкий язык и доучить его до совершенства.
Und wozu ? Wozu brauchen Sie Deutsch in Russland ? Sie sind keine 20 Jährige mehr. Besser lernen Sie Klavier spielen . Mindestens kriegen Sie keine Demenz in 10 Jahren. 🤷🏼♀️
Я училась в советской школе. Помимо уроков мы все получали книги по внеклассному чтению в библиотеке. Вели тетради, в которых по графам записывали автора книги, имена главных героев и краткое содержание. Библиотекарь своим опытным взглядом прочитывала, написанное нами и ставила подпись. Все работники школ были грамотные, воспитанные и ответственные. Я помню имена учителей. Знания и опыт передаю своему внуку.
Кажется я стал понимать как работает память и мозг в целом, даже не читая книг кажды вечер перед сном, а думаю о плохом и косяках в прошлом, мы засираем наши мозг нехорошими мыслями! Ну и хорошими тоже! Итог, ты сам напоил его этими мыслями, и засорил долгосрочную память ненужными мыслями, а мог дать ему знаний перед сном!
О, да, конспект и тезисы - моя палочка-выручалочка. Этому научил меня папа ( по образованию он был филолог, историк, искусствовед - шикарная смесь) ещё в период школы. Много лет этим пользуюсь. Получаю огромное удовольствие, когда вновь перечитаю и освежаю в памяти через план- конспект. Очень пригодилось в жизни.
Использую интервальное повторение уже 3 года, изучая английский язык. Могу сказать точно. Это крайне простой и эффективный способ помнить материал на дальних дистанции. Самое главное это подстроить систему под себя.
Благодарю! Самый полезный и информативный канал на русском ютубе(включая канал "Простые мысли"). Большинство твоих видео пересмотрел по пару раз. Респект в общем за твой труд. Чести и удачи!)
Шаг 1 - выделить важные моменты Шаг 2 - отдых (идеален сон) Шаг 3 - переписать своими словами Шаг 4 - объяснить самому себе Шаг 5 - отдохнуть неделю Шаг 6 - пересказать своими словами по своему конспекту из шага 3.
В нескольких словах. 1) Мы получаем информацию. (Читаем, смотрим, слушаем, ощущаем) 2) Осмысливаем ее. (пытаемся понять, пытаемся объяснить своими словами, сравниваем данные, пытаемся пересказать) 3) Применяем на практике. (используя информацию пытаемся применить ее на практике. По ролику из Ютуба строим дом) И чем чаще мы применяем эти три составляющие к интересующей нас информации, тем дольше она остается у нас.
Смешно, конечно, но я около 3-4 месяцев почти каждый день смотрел ролики на одном канале про строительство. Потом настал день Х, когда пришлось воплощать полученные знания в жизнь. Пусть и не целый дом, но существенная к нему прибавка - 36 кв.м. стоит, радует))))
@@ИванИваныч-ц6х , фактически вы прошли все три этапа. 3-4 месяца получали информацию и осмысливали её, а затем применили на практике полученные знания, тем самым еще лучше усвоив и закрепив знания. Думаю, что если будете делать еще пристройку, то сделаете еще лучше ))
Благодарю вас за этот ролик! Вышел как раз в нужное для меня время. И, конечно же, отдельно хочется поблагодарить вас за то, что вы делаете, я очень рада, что когда-то нашла ваш канал😌
В прошлом году, летом я смотрела фильм о Георгии Жженове, о том, как он играл разведчика. Неожиданно в кадре появилась девочка, читающая книгу в книжном на Лубянке, в которой я узнала себя. Прошло 50 лет с того момента, и я никогда не вспоминала об этом случае. Но в течение недели, я постепенно вспомнила всё, до мельчайших деталей. Как в памяти хранится вся наша жизнь? С книгами проще. Если она тебе нравится, то идеи, в ней изложенные, становятся частью твоего представления о мире.
Скорее всего у вас было задействовано в большей степени воображение. Проводился такой эксперимент, когда фотошопили детские фото людей, например, было фото в обычном парке, а прифотошопили будто это Диснейленд. И люди действительно вспоминали то, чего не было, даже описывали детали. В это время изучали их мозговую активность и выяснили, что память задействована не была, было лишь воображение. Я сейчас утрирую, но смысл таков.
@@Кристина-с1ж7н Я разделяю вашу мысль, видела на примере пожилых людей. Но у меня оченно хорошая память. Это первое. А второе - под гипнозом люди все вспоминают. Я - учитель и вижу, как память зависит от отношения близких к детям. Тех, кого постоянно унижают, она просто блокируется.
@@ЛюбовьЛифанова-м9й полагаю у нас у всех она заблокирована. Наша ДНК содержит память и опыт миллионов лет существования нашей Планеты и Мироздания. Если человек духовно развивается, ищет себя, смысл жизни, хочет познать Законы Мироздания и старается жить по ним, у него устанавливается связь с источником. Открывается интуиция, ясновидение, итд. Ведь когда человек находится в измененном состоянии сознания (регресс) то он вспоминает то, что ему надо вспомнить для сеанса например. И сознание как бы само тебе толкает информацию нужную для проработки. Т.е оно знает, какая ситуация прямо или косвенно сейчас тебе важна. При чем 90% людей чувствуют и видят все при регрессе. Мы живём в материальном мире, который нам насадили очень успешно. Сознание и работа мозга очень ограничены
3 года назад начал пробовать этот метод и он работает. До сих пор спустя 3 года после первого заучивания стиха, я дошёл до интервалла в год или пол года, и до сих пор могу воспроизвести отрывок вещего олега
Я помню, как в школе совсем не понимала физику и, как человек с действительно плохой памятью (без шуток, ребят, я не помню свой день рождения, как я тогда такое могу запомнить?), я решила делать конспекты и это действительно помогло, записывание информации также даёт тебе осмысление и ты уже видишь текст в другом ключе, а если сделать так, чтобы приписаны были более нужные моменты, а не целое сочинение на 20 страниц, то будет удобно (а ещё лучше, когда вы выделяете какие-то знаки, например вы записали формулу, так выделите, чтобы было легче увидеть, при перечитывании) так я с 3 перешла на 5 по этому уроку, все довольно просто, нужно лишь не полениться.
Как удачно этот ролик вышел в рекомендации, буквально на днях сетовала на себя из-за того, что не запоминаю то, о чем говорит преподаватель. Для меня тяжело запомнить даты, памятники архитектуры, архитектурные термины, биографии живописцев скульпторов и их работы, историю искусств.. Будто большая часть информации вливается в одно ухо и тут же выливается из другого. Начала зачитываться учебниками, что не особо помогло. И тут ютуб в кои-то веки решил порекомендовать что-то полезное, советами обязательно воспользуюсь, благодарствую! Лайк и подписка)
Со школы помню, что чем МЫ больше пишем ручкой от руки , тем лучше запоминается информация. А ещё помните в школе мы писали изложения и сочинения, очень эффективно.
Есть секретная точка, которая включает вспоминание! Надо средним пальцем правой руки нажать между бровей, только чуть выше. Перед этим необходимо кратко и четко сформулировать вопрос, после один раз со средним усилием нажать на " кнопку" памяти, перестать об этом думать, лучше поменять тему. Интересно проследить через какой интервал времени будет выдан ответ. Может через пять минут, а может и через два дня, но вы ни с чем это не спутаете.Ответ будет выдан четко и вы почувствуете прилив вдохновения! Не забудьте поблагодарить свой мозг, он для вас старался! Получится у всех, только через разное время. Я показывала этот метод своим ученикам, сначала они думали, что я шучу. Если, вы будите этим пользоваться правильно, ваш мозг начнет выдавать информацию быстрее. Важно сохранять спокойное состояние и доверять себе. Всем удачи в учёбе, больших и маленьких побед!!!🖐️♥️
С тем же успехом можно нажимать мочку уха, темечко, щеку и т.д. - называется это техника "якорь"/"якорение". Есть еще техника библиотека с библиотекарем/помощником, для людей по проще(не полным средним) техника "вешалка". Плюс создание образов и образных моделей к читаемому тексту.
Спасибо за видео! Очень полезное. Ссылку перешлю своим ученикам, а то мои такие же рекомендации они не слышат. В школе как раз проще всего выучить и запомнить надолго. Во-первых, объяснение учителя внимательно слушать (это для понимания). Во-вторых, сделать дома краткий конспект урока/темы/параграфа (это для повторения) и выучить его. В-третьих, периодически перечитывать этот конспект, закрепляя ранее выученное. Всё. Единственное, что важно, - это надо делать регулярно и по чуть-чуть (то есть готовиться к каждому уроку именно так) - тогда всё останется в памяти очень надолго. И даже перед экзаменами не придётся трястить от страха, что что-то не знаешь и не выучил. Личный опыт. Только в моё время мы на экзаменах по билетам отвечали (ещё и говорить надо было уметь связно). Писали 6-часовые сочинения по литературе и решали большую контрольную по математике на 5 часов. Но думаю, и для нынешних "угадаек" в ЕГЭ подойдёт))) Кстати, ещё один важный момент: чтобы заученное стало откладываться в памяти во время сна, надо ложиться спать не позже 22:00 - за два часа до полуночи - в это время самый полезный и необходимый для организма сон. Многие жалуются, что не хватает времени на учёбу, такое запоминание. Я кроме уроков в общеобразовательной школе посещала также музыкальную по классу фортепиано, играла в баскетбол (была в школной команде и ездила на соревнования), ходила в художественный кружок. И времени хватало даже на погулять, пообщаться с друзьями и посмотреть ТВ (+кабельное тогда появилось). Единственное, из-за чего может не хватать времени теперь - это черезчур много Интернета в жизни современного школьника/взрослого человека. Вот минус Интернет из жизни - и времени неожианно вагон появится. Даже его некуда будет девать. Всем удачи в запоминании!
Так вот почему я до сих пор помню стихотворение «Ещё весна как будто неземной…» ибо я не успела сдать его на уроке из-за времени а повторяла каждую неделю надеясь словить учительницу и сдать наконец-то 😂
сам пришел к этому методу чисто случайно. память улучшилась в разы всего за несколько месяцев. а я профессиональный игрок в покер. мне надо очень много чего помнить. и через какое-то время начал замечать что мои объемы памяти на много больше чем моих колег. я помнил больше хороших ходов, и это давало мне не оспоримое преимущество.
Конечно же, идёт речь об информации, которую жизненно необходимо помнить. А для такой и 20% много. Да и не забывается она сама по себе. А все остальное - не грех забыть. Так сама природа устроила наш мозг, отсееваем ненужное.🙃
Ценная информация. По опыту могу подтвердить, что эффективнее не просто перечитывать информацию, но и разными методами ее ОБРАБАТЫВАТЬ - тогда запоминание резко улучшается.
Через 35 лет услышал как сын учит К Чаадаеву и прочитал откуда то из памяти)) почти все наизусть аж жена прибежала с круглыми, удивлёнными глазами)))) ...и как это по науке, а в жизни я часто забываю что делал вчера
Щас попробую пояснить эту тему видео в виде моего конспекта: Так.. чтобы запомнить, надо понимать и пересказывать себе. Чем дольше мы увеличиваем промежутки между запоминаниями данных тем, чем дольше его можно запомнить. После прочитанного и понятого нами темы спать или отдыхать(в моем случае переедать конфетами). Чем выше процент понимания одной темы, тем лучше запоминается. Переформулировка сложных на более простые слова из темы помогают запомнить и объяснить тему. Что ещё.. вроде все.
Книги о более общих законах и принципах лучше всего Я жду возможности когда наверстаю некоторые предметы из школьной программы, которые пропустил мимо ушей Школа дает огромную базу знаний, на которой можно строить дальнейшее обучение Но в школе всё выучить невозможно, из-за системы, которая не учитывает личную и семейную жизнь обучающихся. У редких обучающихся есть полноценные условия материальные, семейные, психологические, для спокойного полноценного обучения по программе
Как минимум книги тех, кого во все времена признавали и возносили как лучших, Достоевский, Ницше, ну а дальше уже специализации, что тебе интереснее - история, психология и тд
Я это поняла будучи маленькой девочкой, еще в школе. И с того дня всем советовала "если хотите что-то запомнить, для начала поймите суть прочтенного и уж потом запоминайте"
Моей бабушке 67. Читает наизусть томики стихов Есенина, перескажет любое худ. Произведение, что учила вшколе русских и украинских классиков. С ранней юности самостоятельно учит испанский язык /до сих пор/ Теперь уже и я в свои 14- ть говорю на нем. Научила меня мотивировать своё будущее. Теперь я точно знаю, кем хочу быть. Очем это я? Наша память безгранична, все дело в том, хотим ли мы ,,записать в неё ту или инную информацию. А чтобы хотеть, нужна сильная мотивация, теперь я это точно знаю. Всем желаю ЗАХОТЕТЬ в своей жизни что- то очень, очень нужное! И - вперёд!
@@peguenasenorita225,для того чтобы хотеть,нужно соответственное окружение...А так да,если заполнять голову только хорошим,а не поглощать всё что непоподя будет результат.
Мне всегда было интересно и где-то обидно, что некоторым давалось учебная программа с нескольких повторений, заучиваний, когда мне нужно было с бооольшим трудомм всё представить, как то понять, собрать инфу и сохранить последовательность слов, определений, формул и потратить кучу времени. А ведь многие думают, что троешники не старательны, ленивы, не организованы, бестолковые...
1.Выделять ключевые точки или весть конспект. 2.отдых. (сон) 3.Первая ревизия. Переписываем своими словами. 4.Объясняем самому себе. (или другому) . 5.Продолжительный отдых. 6.Переписать свой конспект. Восстановить повествование. 7.Перечитать конспект через месяц.
У нас один отец советовал сыну читать параграф в учебнике, заданный на дом , записывая его на магнитофон ( телефон) и потом прослушивать несколько раз запись. Говорит, очень помогало.
Видео вышло год назад, но хочу от себя добавить несколько пунктов 1.Хороший сон 2.Сбалансированый рацион Память довольно хорошо улучшается если ты начинаешь "правильно" питаться и хорошо спать
1. Выделить ключевые моменты и вести конспект ( выделить важные моменты) 2. Отдохнуть что мозг подумал 3. Переписать своими словами 4. Объяснить самому себе и понять информацию 5. Отдохнуть 6. Переписать свой конспект
в видео а звідки ти знаєш що саме Зі Львова Про каву тістечка Та жодні Львівські страви не було представлено . Що ресторатор постійно робить на вулиці пише крейдою Меню ставе квіточки Чи запрошує та роздає флаєри до ресторану Що запамяталось зі страв Львова ? о котрій годині був потяг скільки коштує квиток як називався ресторан з обличчям Мужика
На самом деле очень полезное видео. Можете записывать заметки прямо в книге и составлять свой пересказ в цифровом формате (Evernote). Так и шрифт будет понятен, и запись вы не потеряете.
Очень крутой совет, прочитал книжку заснул, встал, опять заснул и опять встал а потом забыл что вчера прочитал книжку, а щас уже припомнилось что вчера я прочитал книжку. А самое главное, я запомнил все ети действия. И правда помогает.
Память как мускулы, её можно развить. Начните изучать иностранный язык играючи, например в Duolingo. Просто играйте, вы и не заметите, как память улучшится. Удачи вам!
самое странное то, что свою литру (книги фэнтези и тд) , которую мне нравится читать, я запоминаю. Но к примеру, историю, а именно параграф запомнить не могу, не важно сколько раз я его перечитала ((
Что бы повторять весь материал полученный в институте за 6 лет, по объёму это буден не менее 100 тыс страниц. человек на такое не способен, что бы за день повторить и не забыть всё. если поделить на 365 дней это почти 274 страниц. куча времени на это уйдёт. Было доказано, что если человек начинает вспоминать допустим какой то образ то во время вспоминания мозг извлекает эту информацию и перезаписывает заново, короче при повторной записи неизбежны ошибки и они будут только нарастать с количеством перезаписи. это на счёт вспоминания информации из своей памяти без просмотра оригинала. Из всей информации в институте человек может запомнить только то что ему интересно в той области своей занятости на работе или ещё где. пару процентов от всего объёма, так что вывод такой в институте должны учить правилу мышления и обработке информации, но ни как не зазубривание тысяч строк.
Спасибо гений я так стихи в начальной школе учил: каждую строчку которую не понимал спрашивал у родителей и подбирал понятные мне синонимы чтобы понять утром вставал и удивлялся почему вчера вечером не мог выучить а на утро всё с первого раза раскалывал
"из исследований мы знаем, что кратковременная память перетекает в долговременную как раз пока мы спим" Терзанула слух формулировка, где-то слышал про болезнь когда нарушается работа гиппокампа и долговременная память зависящая от гиппокампа не сохраняется. Типа переключилось внимание, забыл что происходило до переключения. Вроде из этого можно сделать вывод, что кратковременная память постоянно переходит в долговременную. Во время сна, типа "небрежно упакованная память", переупаковывается - консолидация. Слышал у Редозубова в теории такое: за день мозг заполняет большую часть свободного пространства под память, во время консолидации(сна) дневная память перераспределяется, удаляется лишнее (по аналогии с компьютером, например "объект" заменяется на "ссылку" по которой этот объект уже был сохрананен раньше, это я так понял принцип) Два раза прочитал "абстракт" статьи, почти ничего не понял, единственное вроде как последнее предложение, подитоживает всю тему статьи, если брать его - то все таки отсылка на источник не верная, мб ошибка? Ну и конечно я исследование не читал и врядли осилю. Думаю, понятно что я профан в теме) Кто мозгом интересуется, советую Редозубова посмотреть, кмк очень интересно. Я его смотрел, когда вообще ничего не знал, подозреваю, что у тех кто знаком с общепринятыми точками зрения будет вызывать батхерт. Спасибо за полезный материал автору)
Важно отметить, что обычные перечитывание материала малоэффективно, лучше припоминать, пытаться вспомнить что вы учили, читали, составить себе список вопросов, на которые вы через интервальным отрезки времени будете отвечать, а потом уже перечитать конспект.
Бывает необходимо перечитать, чтобы понять главную мысль. Да бывают люди, до которых сразу же не доходит. Вот поэтому перечитать иногда полезно, ещё полезно сменить источник информации. Понимание - ключ к запоминанию, а не тупой зубрёжки
Круто, значит не зря я пришёл к тому, что начал кратко, по памяти, конспектировать каждую главу прочитанных книг. Так намного лучше работает ассоциативная связь, и спустя время если прочитать свой конспект, можно вспомнить главу, и не только что написал, а больше. Подобное работает и со сновидениями. С ними, кстати, работает намного лучше. К примеру сны которые я записывал сразу после пробуждения могут хорошо вспоминаться даже спустя годы. Они почему-то через записи запоминаются лучше чем книги. И даже вспоминаются в красках, что удивительно.
Я на этом убедился! Но это было во время учебы в сельхозинституте. 45лет назад. Тогда я об этом не знал. Наши студенты конспировали лекции как можно полнее. Я же, по ходу, записывал только главное. И не просто записывал, а сразу систематизировал: по смыслу пунктам и применял собственные таблицы. В общежитии, читая литературу, дополнял в тетради конспекта иформацию: я вклеивал в нужном месте листок нужного размера с этой информацией. Обычно это были таблицы с данными. Лекции по различным дисциплинам были в разных тетрадях, а по аналогичным, например: растениеводство, генетика, селекция растений - в одной тетради. Получалось так, что эта тетрадь все время увеличивалась. В нужном месте - нужная расширенная информация, которая обработана и систематизирована была моим мозгом. Эта тетрадь служила мне до сдачи госэкзаменов. И я ее визуально помнил всю, потому что я постоянно время от времени туда что-то вклеивал. Я знал, что и куда надо вклеить. Это как: я начал с вида целого и, постепенно приближаясь, рисую детали все мельче и четче... на одном листе по мере появления информации об этом целом. Что-то на подобие, чтобы из большой книги сделать маленький справочник. Но это годится только для не художественной литературы. "Анну Каренину" я хочу читать в оригинале от слова до слова и чувствовать, и переживать..., а не делать из этого фарс!
0 по саморазвитию, 1 художественная и 5 по той отрасли, в которой работаешь. Книги по саморазвитию стоят кучу денег, но ничего не дают, не становись бледной копией коуча, написавшего эти книги
Для меня самый эффективный способ лучше запомнить инфу - переписать своими словами, пользуюсь этим на стажировке сейчас. На такие периоды еще покупаю Когнивия в саше, эффективный комплекс для улучшения памяти и концентрации
Запомнить всё на свете нельзя, но сконцентрироваться на самых важных моментах, которые для вас важны и знать их идеально - можно. Данная инструкция не подходит для художественной литературы, используйте её с умом, для вещей, которые достойны того, чтобы их запомнить.
Я в вк - vk.com/selfexplorer
Наша группа - vk.com/prostiemisli
Я восхищён, ОГРОМНОЕ спасибо за видео
Огромное спасибо! Поступила на техническую специальность, ломала голову как запомнить материал
Это Вы "простые мысли"?
Извините за откровенный вопрос, но зачем Вам два канала, Простые мысли и Простая академия, не лучше ли концентрировать всех подписчиков в одном месте?
Цммуууф÷÷"221
Полезная информация, главное её не забыть
Главное не забыть ! :)))))))
Антон ты красавчик
@@БунёдШоназаров-ц6и а кто сказал , что Антон красавчик ?:)))
😅
Чтобы не забыть используй заметки.
Может кому помог:
1: Выделяй ключевые ключевые моменты и веди конспект(записи)
2: Отдохни ( можешь поспать, так мозг лучше запомнит и переведет информацию из кратковременной в долговременную)
3: Ревизия. Запиши все своими словами
4: Объясняем. Можно другу, можно себе, а можно вообще кактусу, главное объяснять. Ведь когда мы что-то объясняем - мы это лучше запоминаем
5: Продолжительный отдых (неделя)
6: Полноценный конспект, но уже по своему конспекту. Не "мудри", не "выпендривайся". Запиши весь рассказ упорядоченно и максимально понятно
7: Перечитай, но уже через месяц и снова запиши, объясни кому-то и так ты запомнишь это на годы
Когда возникнет необходимость - повтори, запиши и объясни это кому-нибудь еще раз
П - повтори
З - запиши
О - объясни
На здоровье:)
Спасибо 😉
Спасибо🙂
Спасибо большое 🙈
@@dasha1011l-. Пожалуйста 💪
@@uc2405 А как же! Не так уже и трудно запомнить, когда рассказал другим
1) Повтарять ключевые моменты
2) Отдых
3) Пересказ книги
4) Понимать прочитаное
5) Пересказ пересказа книги
Кирилл Пащенко а конспект?
@@lerarossa3385 долго очень
@@lerarossa3385 забыл :-D
1) Мы получаем информацию. (Читаем, смотрим, слушаем, ощущаем)
2) Осмысливаем ее. (пытаемся понять, пытаемся объяснить своими словами, сравниваем данные, пытаемся пересказать)
3) Применяем на практике. (используя информацию пытаемся применить ее на практике. По ролику из Ютуба строим дом)
И чем чаще мы применяем эти три составляющие к интересующей нас информации, тем дольше она остается у нас.
Это важно делать!
Я так в школе стихи учил: прочитал пару раз на ночь и спать. Утром рассказал на уроке на пятёрку, а к вечеру уже ничего не помню!
*Все так делали, тем более, что бы мама не заставляла учить всю ночь, говоришь такой, да я утром расскажу* 😂
У меня так не работает, я просто амбидекстер)
@@karius1645 а причём здесь амбидекстр? 🤔
@@larisacherednik4971 согласен
@@karius1645 ты хоть знаешь кто такой "амбидекстр"?
Пока читал комментарии, все прослушал
Вот и я и читаю комментарии,и слушаю что говорит,а в итоге???
Аххахаха
😂😂😂 аналогично
😂
Но запоминаешь что прочитал
Безумно завидую людям с хорошей памятью %-)
Насколько я знаю, то её можно постепенно развивать
@@mayesult та лень чего-то)
Да, я тоже
@@mayesult Сомневаюсь я в этой байке. Думаю память зависит от питания мозга кислородом. В физиологии...
@@qwert2331 Я лично согласен с Мартой. Нет ничего невозможного. Чем больше вы будете использовать свою память, тем сильнее она будет становится. Благо, в наше время есть достаточно информации насчёт того как улучшить нашу память. Главное здесь желание.
Одно дело одна книга, а другое это школьная программа в которой предметов много, а времени всегда мало...
В школе как раз проще всего выучить и запомнить надолго. Во-первых, объяснение учителя внимательно слушать (это для понимания). Во-вторых, сделать дома краткий конспект урока/темы/параграфа (это для повторения) и выучить его. В-третьих, периодически перечитывать этот конспект, закрепляя ранее выученное. Всё.
Единственное, что важно, - это надо делать регулярно и по чуть-чуть (то есть готовиться к каждому уроку именно так) - тогда всё останется в памяти очень надолго. И даже перед экзаменами не придётся трястить от страха, что что-то не знаешь и не выучил.
Личный опыт. Только в моё время мы по билетам отвечали (ещё и говорить надо было уметь связно). Писали 6-часовые сочинения по литературе и решали большую контрольную по математике на 5 часов.
Но думаю, и для нынешних "угадаек" в ЕГЭ подойдёт)))
Кстати, ещё один важный момент: чтобы заученное стало откладываться в памяти во время сна, надо ложиться спать не позже 22:00 - за два часа до полуночи - в это время самый полезный и необходимый для организма сон.
Не знаю, почему Вы написали, что не хватает времени. Я кроме уроков в общеобразовательной школе посещала также музыкальную по классу фортепиано, играла в баскетбол (была в школной команде и ездила на соревнования), ходила в художественный кружок. И времени хватало даже на погулять, пообщаться с друзьями и посмотреть ТВ (+кабельное тогда появилось).
Единственное, из-за чего может не хватать времени теперь - это черезчур много Интернета в жизни современного школьника/взрослого человека. Вот минус Интернет из жизни - и времени неожианно вагон появится. Вам даже его некуда будет девать.
@@Kolymchanka.Spornoe у меня плоха память я прочитала небольшое предложение в книге и через две минуты ее забыла
@@milkalive2490 Развивай память. Через 2 минуты ещё раз прочитай. Пока не вызубришь. Пока так. Потом с первого раза запоминать будешь
@@milkalive2490 интересно ли то, что ты читаешь? Понимаешь ли ты смысл прочитанного предложения?
Жиза
*Коротко о видео: Повторение- мать учения!*
Так то оно да,но без понимания информации наоборот...
Честь и хвала моим учителям. Они нас этому учили в обычной советской школе. Но они учили учиться, а не запоминать кучу информации. Так же - через конспекты и ключевые темы, через пересказ своими словами.
В студенческий период учиться на 1 и 2 курсах мне было трудно и, чтобы не отчислили сам пришел к подобной системе заучивания, терял много времени для осознания учебной информации. С 3 курса стал учится легко, потому что писал собственные конспекты на лекциях, а на сессиях при подготовке к экзаменам использовал учебники только как справочную литературу . В результате стал лидировать на курсе по успеваемости, регулярно получал повышенную стипендию, успевал заниматься спортом и подрабатывать. Спасибо за интересное видео. Благодаря вашей информации, понял, что конспекты еще не ушли в прошлое. В настоящее время для меня это еще актуально. Увидел здесь много интересных комментариев.
Все писали конспекты.. Только отвечать приходилось не по конспектам, а по тому, что осталось у тебя в голове...
Я в шоке с того, что не зная никаких расследований, не смотря это и подобные видео, сама так делаю. Почти. Хочется поделиться :)
Я учусь в школе, 11 класс, и, понятное дело, надо много че учить. Лично для меня эффективней всего запоминать инфу так:
Учить её (понимая смысл или нет - без разницы) утром. С 10 до 13 прям хорошо укладывается в голове. Ближе к вечеру я обычно забываю 30%, поэтому приходится учить-вспоминать что-то заново. На следующее утро (после сна) прокручиваю инфу в голове, не повторяя. Через минут 20 читаю всё, что учила вчера. И, если быть честной, то всё, что я не понимала день назад, становится понятным и даже открывается с другой стороны. А потом, если это информация нужна будет в дальнейшем, периодически повторяю. 2 раза в месяц примерно.
Спасибо за видео, возьму оттуда советы💗
Давно уже это систематизировали и сложили в схему запоминания: сейчас - через час - на утро - через неделю.
Ты молодец. И спасибо тебе за совет.
Так я начинала учить немецкий в 5 классе.Когда задавали новые слова к запоминанию, я учила их и повторяла старые с самого начала, и так каждый раз. Итог: в 53 поступила в университет, быстро вспомнила и сдала немецкий, это было мое первое высшее образование, сейчас я юрист, а немецкие слова, разбуди хоть и ночью, заученные еще в детстве, помню до сих пор. Хочется и в 60 вспомнить немецкий язык и доучить его до совершенства.
Ух ты! Мне, как 19и летнему слушателю очень понравилась эта история!
Und wozu ? Wozu brauchen Sie Deutsch in Russland ? Sie sind keine 20 Jährige mehr. Besser lernen Sie Klavier spielen . Mindestens kriegen Sie keine Demenz in 10 Jahren. 🤷🏼♀️
Браво!
😮👍👍👍💪
Спасибо, что поделились, возьму на заметку, внук в 3 классе
Надо будет пересмотреть это видео через 10 часов, потом через 3 дня, потом через неделю... И главное законспектировать!
😂🤣🤔😬😰😨🤕😷😱
😂😂
Может и смешно, но верно!
и еще пересказать
Реально..🙂
Я училась в советской школе. Помимо уроков мы все получали книги по внеклассному чтению в библиотеке. Вели тетради, в которых по графам записывали автора книги, имена главных героев и краткое содержание. Библиотекарь своим опытным взглядом прочитывала, написанное нами и ставила подпись. Все работники школ были грамотные, воспитанные и ответственные. Я помню имена учителей. Знания и опыт передаю своему внуку.
Кажется я стал понимать как работает память и мозг в целом, даже не читая книг кажды вечер перед сном, а думаю о плохом и косяках в прошлом, мы засираем наши мозг нехорошими мыслями! Ну и хорошими тоже! Итог, ты сам напоил его этими мыслями, и засорил долгосрочную память ненужными мыслями, а мог дать ему знаний перед сном!
Вот-вот
"Меньше знаешь-лучше спишь"
Благодарю Вас молодой Человек! И за Слова , и за музыку на фоне , и за Ваш тёплый голос 🤗
Благодарю)
Если столько сил тратить на все вещи, которые нужно запомнить, то и сто жизней не хватит!)))
Ну если ты весь ютуб пытаешься запомнить...
Например в моей жизни не так много важной инфы. Запоминаю лишь то что мне нужно. А из книг запоминаю лишь главную мысль, а это одно предложение
@@rahymjankalenbek3946 умещаешь целую книгу в одно предложение?) Интересно!) Не все умеют так ХОРОШО процеживать!)
Тратьте лишь на то, что потом будете успешно ,,продавать,, всю жизнь.
То же про это хотел написать. Действительно, если много инфрмаци надо переварить и запомнить, то как в этом случае?
Посмотрел ролик
Через 5 мин: забыл что смотрел этот ролик🗿
Аааааа, вот ты и спалился😁😁😁
Если всплывёт эта тема, Вы вспомните и даже перескажите другим!😉
Altair Smagulov :))
Пересмотри ещё раз через час
Это уже деменция. Дальше только технология утилизации
О, да, конспект и тезисы - моя палочка-выручалочка. Этому научил меня папа ( по образованию он был филолог, историк, искусствовед - шикарная смесь) ещё в период школы. Много лет этим пользуюсь. Получаю огромное удовольствие, когда вновь перечитаю и освежаю в памяти через план- конспект. Очень пригодилось в жизни.
научите тезис делать?
Использую интервальное повторение уже 3 года, изучая английский язык. Могу сказать точно. Это крайне простой и эффективный способ помнить материал на дальних дистанции. Самое главное это подстроить систему под себя.
Огромное спасибо автору за информацию в этом видео, у вас отличный канал!
Благодарю!
У тебя есть замечательная способность - выпускать ролики по определенной тематике именно тогда, когда мне эта тематика интересна, спасибо тебе, Глеб!
Благодарю! Самый полезный и информативный канал на русском ютубе(включая канал "Простые мысли"). Большинство твоих видео пересмотрел по пару раз. Респект в общем за твой труд. Чести и удачи!)
Нн ожидала, что 5-минутное видео может быть НАСТОЛЬКО полезным!!! 🔥🔥🔥🔥🔥
Шаг 1 - выделить важные моменты
Шаг 2 - отдых (идеален сон)
Шаг 3 - переписать своими словами
Шаг 4 - объяснить самому себе
Шаг 5 - отдохнуть неделю
Шаг 6 - пересказать своими словами по своему конспекту из шага 3.
Спасибо.
В нескольких словах.
1) Мы получаем информацию. (Читаем, смотрим, слушаем, ощущаем)
2) Осмысливаем ее. (пытаемся понять, пытаемся объяснить своими словами, сравниваем данные, пытаемся пересказать)
3) Применяем на практике. (используя информацию пытаемся применить ее на практике. По ролику из Ютуба строим дом)
И чем чаще мы применяем эти три составляющие к интересующей нас информации, тем дольше она остается у нас.
Спасибо , сэкономил время
Смешно, конечно, но я около 3-4 месяцев почти каждый день смотрел ролики на одном канале про строительство. Потом настал день Х, когда пришлось воплощать полученные знания в жизнь. Пусть и не целый дом, но существенная к нему прибавка - 36 кв.м. стоит, радует))))
@@ИванИваныч-ц6х , фактически вы прошли все три этапа. 3-4 месяца получали информацию и осмысливали её, а затем применили на практике полученные знания, тем самым еще лучше усвоив и закрепив знания. Думаю, что если будете делать еще пристройку, то сделаете еще лучше ))
Благодарю вас за этот ролик! Вышел как раз в нужное для меня время. И, конечно же, отдельно хочется поблагодарить вас за то, что вы делаете, я очень рада, что когда-то нашла ваш канал😌
Лена, спасибо Всевышнему за вас ❤
Сложно представить, насколько это невероятно полезное видео
Не было сказано, но все же - чести и удачи.
Это фраза основного канала. Я это спрашивал год назад)))
@@Aksayka а, то есть тот канал не умер?
@@-___billi135___-7 нет
Верно подметили
В прошлом году, летом я смотрела фильм о Георгии Жженове, о том, как он играл разведчика. Неожиданно в кадре появилась девочка, читающая книгу в книжном на Лубянке, в которой я узнала себя. Прошло 50 лет с того момента, и я никогда не вспоминала об этом случае. Но в течение недели, я постепенно вспомнила всё, до мельчайших деталей. Как в памяти хранится вся наша жизнь? С книгами проще. Если она тебе нравится, то идеи, в ней изложенные, становятся частью твоего представления о мире.
А я не помню свою жизнь (
Скорее всего у вас было задействовано в большей степени воображение. Проводился такой эксперимент, когда фотошопили детские фото людей, например, было фото в обычном парке, а прифотошопили будто это Диснейленд. И люди действительно вспоминали то, чего не было, даже описывали детали. В это время изучали их мозговую активность и выяснили, что память задействована не была, было лишь воображение. Я сейчас утрирую, но смысл таков.
Интересно )))
@@Кристина-с1ж7н Я разделяю вашу мысль, видела на примере пожилых людей. Но у меня оченно хорошая память. Это первое. А второе - под гипнозом люди все вспоминают. Я - учитель и вижу, как память зависит от отношения близких к детям. Тех, кого постоянно унижают, она просто блокируется.
@@ЛюбовьЛифанова-м9й полагаю у нас у всех она заблокирована. Наша ДНК содержит память и опыт миллионов лет существования нашей Планеты и Мироздания. Если человек духовно развивается, ищет себя, смысл жизни, хочет познать Законы Мироздания и старается жить по ним, у него устанавливается связь с источником. Открывается интуиция, ясновидение, итд. Ведь когда человек находится в измененном состоянии сознания (регресс) то он вспоминает то, что ему надо вспомнить для сеанса например. И сознание как бы само тебе толкает информацию нужную для проработки. Т.е оно знает, какая ситуация прямо или косвенно сейчас тебе важна. При чем 90% людей чувствуют и видят все при регрессе.
Мы живём в материальном мире, который нам насадили очень успешно. Сознание и работа мозга очень ограничены
Обычный комментарий для поддержки ролика
Благодарю:)
3 года назад начал пробовать этот метод и он работает. До сих пор спустя 3 года после первого заучивания стиха, я дошёл до интервалла в год или пол года, и до сих пор могу воспроизвести отрывок вещего олега
Очень круто, вы молодец😮
Я помню, как в школе совсем не понимала физику и, как человек с действительно плохой памятью (без шуток, ребят, я не помню свой день рождения, как я тогда такое могу запомнить?), я решила делать конспекты и это действительно помогло, записывание информации также даёт тебе осмысление и ты уже видишь текст в другом ключе, а если сделать так, чтобы приписаны были более нужные моменты, а не целое сочинение на 20 страниц, то будет удобно (а ещё лучше, когда вы выделяете какие-то знаки, например вы записали формулу, так выделите, чтобы было легче увидеть, при перечитывании) так я с 3 перешла на 5 по этому уроку, все довольно просто, нужно лишь не полениться.
Как всегда вовремя, приближается время олимпиад
"Пора" тогда уж, тавтология какая-то имхо
@@marshallgrey2159 это разные понятия, плюс неправильно написано 🤡
@@vendettaroll7456 нет, они одинаковые. этого же достаточно, зачем пояснять
@@marshallgrey2159 почитайте что такое тавтология
@@vendettaroll7456 ясно
Благодарю за очередной инструмент для жизни🤝
Когда больше половины жизни уже миновало.
@@consolidatedauthoritarian Ребята! Мне будет 62. Все ещё учусь😘
Ого какой полезный контент, просто клад!!! Не применить такое в своей жизни ... это быть настоящим Глупцом.
Благодарю Глеб!
Как удачно этот ролик вышел в рекомендации, буквально на днях сетовала на себя из-за того, что не запоминаю то, о чем говорит преподаватель. Для меня тяжело запомнить даты, памятники архитектуры, архитектурные термины, биографии живописцев скульпторов и их работы, историю искусств.. Будто большая часть информации вливается в одно ухо и тут же выливается из другого. Начала зачитываться учебниками, что не особо помогло. И тут ютуб в кои-то веки решил порекомендовать что-то полезное, советами обязательно воспользуюсь, благодарствую! Лайк и подписка)
Как всегда и говорили: повторенье - мать ученья
Спасибо за проделанный вами труд. Очень интересно было слушать.
Благодарю!
Спасибо за труд
Со школы помню, что чем МЫ больше пишем ручкой от руки , тем лучше запоминается информация. А ещё помните в школе мы писали изложения и сочинения, очень эффективно.
О, как раз хотел найти инфу про этот метод, а тут вы - благодарю!
Буквально пару дней назад наткнулась на этот канал. Это лучшее, что я видела на Ютубе за последнее время, спасибо💓
Есть секретная точка, которая включает вспоминание! Надо средним пальцем правой руки нажать между бровей, только чуть выше. Перед этим необходимо кратко и четко сформулировать вопрос, после один раз со средним усилием нажать на " кнопку" памяти, перестать об этом думать, лучше поменять тему. Интересно проследить через какой интервал времени будет выдан ответ. Может через пять минут, а может и через два дня, но вы ни с чем это не спутаете.Ответ будет выдан четко и вы почувствуете прилив вдохновения! Не забудьте поблагодарить свой мозг, он для вас старался! Получится у всех, только через разное время. Я показывала этот метод своим ученикам, сначала они думали, что я шучу. Если, вы будите этим пользоваться правильно, ваш мозг начнет выдавать информацию быстрее. Важно сохранять спокойное состояние и доверять себе. Всем удачи в учёбе, больших и маленьких побед!!!🖐️♥️
Анекдотичненько.
Лариса Бочарникова
Благодарю за подсказку, обязательно попробую, даже интересно)
С тем же успехом можно нажимать мочку уха, темечко, щеку и т.д. - называется это техника "якорь"/"якорение". Есть еще техника библиотека с библиотекарем/помощником, для людей по проще(не полным средним) техника "вешалка". Плюс создание образов и образных моделей к читаемому тексту.
@@Nikita-hu9bk Просто попробуй!
@@СветаФедина-щ5э ♥️
Огромное спасибо!!! Очень поможет запомнить информацию - как раз в этом и нуждаюсь) Реально, все гениальное просто!))
Помогло?
Огромное спасибо. Очень полезная информация, которая поможет всем. Студентам это просто must watch
Прекрасные мысли и музыка чудесна звучит, спасибо
Спасибо за видео! Очень полезное. Ссылку перешлю своим ученикам, а то мои такие же рекомендации они не слышат.
В школе как раз проще всего выучить и запомнить надолго. Во-первых, объяснение учителя внимательно слушать (это для понимания). Во-вторых, сделать дома краткий конспект урока/темы/параграфа (это для повторения) и выучить его. В-третьих, периодически перечитывать этот конспект, закрепляя ранее выученное. Всё.
Единственное, что важно, - это надо делать регулярно и по чуть-чуть (то есть готовиться к каждому уроку именно так) - тогда всё останется в памяти очень надолго. И даже перед экзаменами не придётся трястить от страха, что что-то не знаешь и не выучил.
Личный опыт. Только в моё время мы на экзаменах по билетам отвечали (ещё и говорить надо было уметь связно). Писали 6-часовые сочинения по литературе и решали большую контрольную по математике на 5 часов.
Но думаю, и для нынешних "угадаек" в ЕГЭ подойдёт)))
Кстати, ещё один важный момент: чтобы заученное стало откладываться в памяти во время сна, надо ложиться спать не позже 22:00 - за два часа до полуночи - в это время самый полезный и необходимый для организма сон.
Многие жалуются, что не хватает времени на учёбу, такое запоминание. Я кроме уроков в общеобразовательной школе посещала также музыкальную по классу фортепиано, играла в баскетбол (была в школной команде и ездила на соревнования), ходила в художественный кружок. И времени хватало даже на погулять, пообщаться с друзьями и посмотреть ТВ (+кабельное тогда появилось).
Единственное, из-за чего может не хватать времени теперь - это черезчур много Интернета в жизни современного школьника/взрослого человека. Вот минус Интернет из жизни - и времени неожианно вагон появится. Даже его некуда будет девать.
Всем удачи в запоминании!
Хорошо такие вещи в школах преподавать, а то все говорят, что надо учиться, а как это правильно делать никто не объясняет.
Так вот почему я до сих пор помню стихотворение «Ещё весна как будто неземной…» ибо я не успела сдать его на уроке из-за времени а повторяла каждую неделю надеясь словить учительницу и сдать наконец-то 😂
Ёмко и понятно, благодарю за труд!
сам пришел к этому методу чисто случайно. память улучшилась в разы всего за несколько месяцев. а я профессиональный игрок в покер. мне надо очень много чего помнить. и через какое-то время начал замечать что мои объемы памяти на много больше чем моих колег. я помнил больше хороших ходов, и это давало мне не оспоримое преимущество.
Я всегда упрощенно запоминаю то что прочитала, и всегда объсняю и рассказываю упрощенно. Это в самом деле эффективно.
Бывает в учебное время, что ты очень хочешь спать и ничего не лезет в голову, а на утро все равно забываешь, что учил ( - _-)
Вы молодец, видео отличное, информация подкреплена доказательствами, видно, что очень старались! Спасибо огромное🙏
Конечно же, идёт речь об информации, которую жизненно необходимо помнить. А для такой и 20% много. Да и не забывается она сама по себе. А все остальное - не грех забыть. Так сама природа устроила наш мозг, отсееваем ненужное.🙃
Ценная информация. По опыту могу подтвердить, что эффективнее не просто перечитывать информацию, но и разными методами ее ОБРАБАТЫВАТЬ - тогда запоминание резко улучшается.
Через 35 лет услышал как сын учит К Чаадаеву и прочитал откуда то из памяти)) почти все наизусть аж жена прибежала с круглыми, удивлёнными глазами)))) ...и как это по науке, а в жизни я часто забываю что делал вчера
Я понял что надо поспать после просмотра видео, что бы закрепить)
Щас попробую пояснить эту тему видео в виде моего конспекта:
Так.. чтобы запомнить, надо понимать и пересказывать себе. Чем дольше мы увеличиваем промежутки между запоминаниями данных тем, чем дольше его можно запомнить. После прочитанного и понятого нами темы спать или отдыхать(в моем случае переедать конфетами). Чем выше процент понимания одной темы, тем лучше запоминается. Переформулировка сложных на более простые слова из темы помогают запомнить и объяснить тему. Что ещё.. вроде все.
А теперь главный вопрос:
Как определить книги которые достойны того, чтобы вырезать их в своей памяти?
У него есть видео про чтение где он также рассказывает как выбрать книгу. Потом прочитал, выделяя самое главное, и понял, стоит ли оно того
Нейстон 🤯
Книги о более общих законах и принципах лучше всего
Я жду возможности когда наверстаю некоторые предметы из школьной программы, которые пропустил мимо ушей
Школа дает огромную базу знаний, на которой можно строить дальнейшее обучение
Но в школе всё выучить невозможно, из-за системы, которая не учитывает личную и семейную жизнь обучающихся. У редких обучающихся есть полноценные условия материальные, семейные, психологические, для спокойного полноценного обучения по программе
Как минимум книги тех, кого во все времена признавали и возносили как лучших, Достоевский, Ницше, ну а дальше уже специализации, что тебе интереснее - история, психология и тд
@@Taudirium даже достаточно тех двух фамилий что ты назвал, это уже алмазы среди литературы!
Я это поняла будучи маленькой девочкой, еще в школе. И с того дня всем советовала "если хотите что-то запомнить, для начала поймите суть прочтенного и уж потом запоминайте"
Пожалуй одно из самых важных видео на твоём канале, и одно из самых важных что я видел в своей жизни, спасибо за твой труд!
Моей маме 79 лет, образование 3 класса, но помнит все что учила тогда
Моей бабушке 67. Читает наизусть томики стихов Есенина, перескажет любое худ. Произведение, что учила вшколе русских и украинских классиков. С ранней юности самостоятельно учит испанский язык /до сих пор/ Теперь уже и я в свои 14- ть говорю на нем. Научила меня мотивировать своё будущее. Теперь я точно знаю, кем хочу быть. Очем это я? Наша память безгранична, все дело в том, хотим ли мы ,,записать в неё ту или инную информацию. А чтобы хотеть, нужна сильная мотивация, теперь я это точно знаю. Всем желаю ЗАХОТЕТЬ в своей жизни что- то очень, очень нужное! И - вперёд!
@@peguenasenorita225 не совсем так, это вам подтвердят истории людей с идеальной памятью, которые не хотят все помнить, но не могут.
@@MrGutory По своему Вы правы, но это уже другая история.
@@peguenasenorita225,для того чтобы хотеть,нужно соответственное окружение...А так да,если заполнять голову только хорошим,а не поглощать всё что непоподя будет результат.
Мне всегда было интересно и где-то обидно, что некоторым давалось учебная программа с нескольких повторений, заучиваний, когда мне нужно было с бооольшим трудомм всё представить, как то понять, собрать инфу и сохранить последовательность слов, определений, формул и потратить кучу времени. А ведь многие думают, что троешники не старательны, ленивы, не организованы, бестолковые...
Тема: как быстро забыть? Еще не раскрывалась.
Ага особенно фильмы ужасов
Три шага: Труба/кирпич, голова, удар
1.Выделять ключевые точки или весть конспект.
2.отдых. (сон)
3.Первая ревизия. Переписываем своими словами.
4.Объясняем самому себе. (или другому) .
5.Продолжительный отдых.
6.Переписать свой конспект. Восстановить повествование.
7.Перечитать конспект через месяц.
Спасибо за видео,таких весёлых комментариев ещё не читала,за это отдельное спасибо
Так переписываются Мировые истории забывчивости=плавно переходящии в Новую историю
надеюсь это покажут в универах!
Это пригодно только для студенчества, а бабушкам надо повторять и повторять пока это не останется в памяти ,печально ,но это так!
Всё как в детстве нам говорили😁
«Повторение - мать учения»
И стихи учили, повторяли перед сном
У нас один отец советовал сыну читать параграф в учебнике, заданный на дом , записывая его на магнитофон ( телефон) и потом прослушивать несколько раз запись. Говорит, очень помогало.
Глеб, ты реально крут!
Изучаю потихоньку и жду новых эфиров.
Всех благ и вдохновения тебе!
Видео вышло год назад, но хочу от себя добавить несколько пунктов
1.Хороший сон
2.Сбалансированый рацион
Память довольно хорошо улучшается если ты начинаешь "правильно" питаться и хорошо спать
Что такое рацион? Можешь русский язык не засорять иностранными словами?
1. Выделить ключевые моменты и вести конспект ( выделить важные моменты)
2. Отдохнуть что мозг подумал
3. Переписать своими словами
4. Объяснить самому себе и понять информацию
5. Отдохнуть
6. Переписать свой конспект
1:12 мужик со Львова) был "лицом" сети ресторанов) постоянно на улицах центра его встречал
в видео
а звідки ти знаєш що саме Зі Львова
Про каву тістечка
Та жодні Львівські страви не було представлено .
Що ресторатор постійно робить на вулиці пише крейдою Меню
ставе квіточки
Чи запрошує та роздає флаєри до ресторану
Що запамяталось зі страв Львова ?
о котрій годині був потяг
скільки коштує квиток
як називався ресторан з обличчям Мужика
@@littledevil4945 из
На самом деле очень полезное видео. Можете записывать заметки прямо в книге и составлять свой пересказ в цифровом формате (Evernote). Так и шрифт будет понятен, и запись вы не потеряете.
Очень крутой совет, прочитал книжку заснул, встал, опять заснул и опять встал а потом забыл что вчера прочитал книжку, а щас уже припомнилось что вчера я прочитал книжку. А самое главное, я запомнил все ети действия. И правда помогает.
Продемонстрируйте, пожалуйста, как прослушавшие ваш ролик применили это всё и каких успехов достигли.
Получается, советское образование было самым эффективным?
А вы не знали?
Наверное потому что конспектировали а потом учили конспект
Лучшим по сравнению с чем/кем? Всегда и везде есть люди, которые учатся хорошо. Одним это дано от природы, другие зубрят. Так что нельзя сравнивать.
@@natalykurenevskaya7911 по сравнению к современному образованию
Оно было лучшим в своё время. Сейчас оно устарело - есть куда более эффективные методики обучения.
Мне это нужно было в детстве знать, а не сейчас когда уже моей памяти даже данный лайфхак не помагает
Память как мускулы, её можно развить. Начните изучать иностранный язык играючи, например в Duolingo. Просто играйте, вы и не заметите, как память улучшится. Удачи вам!
Что не забыть сказанное в видео, возвращаюсь к его просмотру раз в месяц)
Долго остаётся в голове только то, что реально чел.интересно
самое странное то, что свою литру (книги фэнтези и тд) , которую мне нравится читать, я запоминаю. Но к примеру, историю, а именно параграф запомнить не могу, не важно сколько раз я его перечитала ((
Что бы повторять весь материал полученный в институте за 6 лет, по объёму это буден не менее 100 тыс страниц. человек на такое не способен, что бы за день повторить и не забыть всё. если поделить на 365 дней это почти 274 страниц. куча времени на это уйдёт.
Было доказано, что если человек начинает вспоминать допустим какой то образ то во время вспоминания мозг извлекает эту информацию и перезаписывает заново, короче при повторной записи неизбежны ошибки и они будут только нарастать с количеством перезаписи. это на счёт вспоминания информации из своей памяти без просмотра оригинала.
Из всей информации в институте человек может запомнить только то что ему интересно в той области своей занятости на работе или ещё где. пару процентов от всего объёма, так что вывод такой в институте должны учить правилу мышления и обработке информации, но ни как не зазубривание тысяч строк.
👍
Однозначно!
Есть книга С. И. Поварнин"Как читать книги" 1971г.
Там все будет рассказано про то как и какие книги читать
Плюсую
А потом забываешь, что было в этой книге
@@tenshimori9055 ну вот тебе видео по этой теме, повторяй спустя время,пиши конспект и т.п.
@@highlow_all да я угараю. Видео полезное, как и твоя книга, думаю
Ярослав благодарю, интересно посмотреть! 🖐️♥️
Спасибо гений я так стихи в начальной школе учил: каждую строчку которую не понимал спрашивал у родителей и подбирал понятные мне синонимы чтобы понять утром вставал и удивлялся почему вчера вечером не мог выучить а на утро всё с первого раза раскалывал
Прекрасная методика! Не менее прекрасное изложение! Этот канал один из лучших, на которые я подписан. Автору большой респект и огромная благодарность!
"из исследований мы знаем, что кратковременная память перетекает в долговременную как раз пока мы спим"
Терзанула слух формулировка, где-то слышал про болезнь когда нарушается работа гиппокампа и долговременная память зависящая от гиппокампа не сохраняется. Типа переключилось внимание, забыл что происходило до переключения. Вроде из этого можно сделать вывод, что кратковременная память постоянно переходит в долговременную.
Во время сна, типа "небрежно упакованная память", переупаковывается - консолидация.
Слышал у Редозубова в теории такое: за день мозг заполняет большую часть свободного пространства под память, во время консолидации(сна) дневная память перераспределяется, удаляется лишнее (по аналогии с компьютером, например "объект" заменяется на "ссылку" по которой этот объект уже был сохрананен раньше, это я так понял принцип)
Два раза прочитал "абстракт" статьи, почти ничего не понял, единственное вроде как последнее предложение, подитоживает всю тему статьи, если брать его - то все таки отсылка на источник не верная, мб ошибка? Ну и конечно я исследование не читал и врядли осилю. Думаю, понятно что я профан в теме)
Кто мозгом интересуется, советую Редозубова посмотреть, кмк очень интересно. Я его смотрел, когда вообще ничего не знал, подозреваю, что у тех кто знаком с общепринятыми точками зрения будет вызывать батхерт.
Спасибо за полезный материал автору)
Важно отметить, что обычные перечитывание материала малоэффективно, лучше припоминать, пытаться вспомнить что вы учили, читали, составить себе список вопросов, на которые вы через интервальным отрезки времени будете отвечать, а потом уже перечитать конспект.
+
Бывает необходимо перечитать, чтобы понять главную мысль. Да бывают люди, до которых сразу же не доходит. Вот поэтому перечитать иногда полезно, ещё полезно сменить источник информации. Понимание - ключ к запоминанию, а не тупой зубрёжки
вывод : не лениться по режиму повторять. лучше перед сном и немного утром и увеличивать интервалы
молодец, 5!
@@denisnikiforov5664 с плюсом?
Круто, значит не зря я пришёл к тому, что начал кратко, по памяти, конспектировать каждую главу прочитанных книг.
Так намного лучше работает ассоциативная связь, и спустя время если прочитать свой конспект, можно вспомнить главу, и не только что написал, а больше.
Подобное работает и со сновидениями. С ними, кстати, работает намного лучше.
К примеру сны которые я записывал сразу после пробуждения могут хорошо вспоминаться даже спустя годы.
Они почему-то через записи запоминаются лучше чем книги. И даже вспоминаются в красках, что удивительно.
Я на этом убедился!
Но это было во время учебы в сельхозинституте. 45лет назад. Тогда я об этом не знал.
Наши студенты конспировали лекции как можно полнее. Я же, по ходу, записывал только главное. И не просто записывал, а сразу систематизировал: по смыслу пунктам и применял собственные таблицы. В общежитии, читая литературу, дополнял в тетради конспекта иформацию: я вклеивал в нужном месте листок нужного размера с этой информацией. Обычно это были таблицы с данными.
Лекции по различным дисциплинам были в разных тетрадях, а по аналогичным, например: растениеводство, генетика, селекция растений - в одной тетради. Получалось так, что эта тетрадь все время увеличивалась. В нужном месте - нужная расширенная информация, которая обработана и систематизирована была моим мозгом. Эта тетрадь служила мне до сдачи госэкзаменов. И я ее визуально помнил всю, потому что я постоянно время от времени туда что-то вклеивал. Я знал, что и куда надо вклеить.
Это как: я начал с вида целого и, постепенно приближаясь, рисую детали все мельче и четче... на одном листе по мере появления информации об этом целом.
Что-то на подобие, чтобы из большой книги сделать маленький справочник.
Но это годится только для не художественной литературы.
"Анну Каренину" я хочу читать в оригинале от слова до слова и чувствовать, и переживать..., а не делать из этого фарс!
Эта методика применима к изучению иностранных языков? Или есть что то другое для быстрого запоминания ин.языка?
Я настолько склерозный, что даже забываю о том, чём Я НАПИСАЛ в СВОЁМ книге. Спасибо за инфу, надеюсь не забуду, что я писал этот коммент.
Важно не количество книг , а их качество .
150 книг по саморазвитию или одна художественная?
@@respectedmannn5315 звучит как вилку в глаз или в жопу раз
0 по саморазвитию, 1 художественная и 5 по той отрасли, в которой работаешь. Книги по саморазвитию стоят кучу денег, но ничего не дают, не становись бледной копией коуча, написавшего эти книги
Pink Sky согласен с вами, тоже так считаю
Для меня самый эффективный способ лучше запомнить инфу - переписать своими словами, пользуюсь этим на стажировке сейчас. На такие периоды еще покупаю Когнивия в саше, эффективный комплекс для улучшения памяти и концентрации
Какая дикция красивая,какой голос !