🚫LOS 5 VENENOS BLANCOS 🚫
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- Опубликовано: 14 июл 2024
- En la actualidad son muchas las sustancias que entran constantemente en nuestro cuerpo y sobre todo con lo que comemos.
En la alimentación industrial se esconden muchos ingredientes que si los consumimos en exceso pueden ser muy peligrosos.
En este vídeo te doy un listado de aquellos con los que debes tener más precaución.
![VITAMINA D ☀️ Cómo Aumentar, Para qué Sirve, Alimentos, Síntomas, Deficiencia [Macrobiótica]](/img/1.gif)
Hola Edgar, muchas gracias por estos vídeos que aclaran tantas dudas. Yo soy una fan de los quesos de cualquier clase y los había suprimido totalmente. Con este vídeo tan claro se me han abierto opciones para seguir disfrutando de ellos de una manera más sana. 😊
Este doc es divine!!💟💞💕🇦🇷
Uy qué gran importancia y que bien definido SON LOS VENENOS (BLANCOS) gracias gracias por compartir Edgar saludos desde Uruguay
Muchas gracias, Edgar. Particularmente, me cuesta la harina. Los otros 4 no los consumo. Estoy viendo recetas con otros tipos de harina, pero todavía no pasé a la acción. Un abrazo.
Edgar, y qué opinas sobre la leche de vaca desnatada, sin lactosa y enriquecida con vitaminas?
Excelente 😍
Yo uso sal rosa de himalaya. Aunq no uso a diario Y kéfir de oveja, q sí q tomo a diario. Eso está bien? Azucares y harina de trigo no uso. Uso la de yuca . Frutas y verdures frescas , legumbres y fructos secos
Como siempre .. Todo en su justa medida.. Se puede comer de todo.. Siempre y cuando ... Miremos lo que comemos.. Y si una semana.. Por ejemplo.. Te excedes en ciertos alimentos.. Tipo pizzas.. O barbacoas.. Por que te ha coincidido... Unos cumpleaños.. O reuniones familiares.. Pues después de esa semana.. Al menos yo.. Procuró. Volver a una dieta para desintoxicar un poco .
Lo que sí no tomaría ni loco ni en eventos de ningún tipo.. Es los edulcorantes artificiales.. Aspartamo.. Etc.. Como digo yo.. Es peor el remedio que la enfermedad..
Y por supuesto.. Ejercicio..
Y mirar las calorías que se consumen al día.. Algunos se sorprenderian lo que se meten.. Y lo que queman.. Normal que halla obesidad.. O sobrepeso
El pan de dulce me cuesta mucho como 2 al día hasta 3 😓pero el azúcar en bebidas como café o té deje de ponerles pero el pan no e podido
👌
tengo entendido qué es la calidad de la sal.
Cuánto edulcorante seria aceptable? No encuentro un dato serio. No me acostumbro a las bebidas amargas. Yo consumo Sucralosa desde hace muchos años . Gracias desde ya por la respuesta.
Con la sal no estoy de acuerdo. Está demostrado que lo que aumenta la tensión es el azúcar y no la sal. Hay que consumir sal suficiente y de la buena. Los procesados están llenos de sal y azúcar. Si los dejamos ya no hay exceso.
exacto
Hola Edgar, me gustaría mucho saber si el ayuno intermitente puede mejorar la esofagitis eosinofilica. Gracias por tus videos
❤❤❤❤
Buenas tardes, algún consejo de leche de alpiste gracias
Yo dejé la harina, azucar y los químicos y en 1 mes baje 8 kg impresionante y sin hacer ejercicio. Solo agua, verduras, frutas y carnes blancas.
Que guay, y te sobraban muchos kilos? Edulcorantes tomas? Yogures? Graciassss
@@virginias.2260 no cero, 20 kilos tenía de más, es impresionante como te desinflamas si comer pan.
Muy interesante ...!!! Quiero saber... En que Categoría queda la Avena??? Yo, sufro de Hipotiroidismo y la Nutricionista me ha dicho que no lo puedo comer ..... 😪
Me extraña muchísimo. Pide más opiniones.
Pero le has preguntado pq no puedes comerla?? La avena es un cereal alto en carbohidratos aunque tb tiene más fibra q las harinas refinadas pero se me ocurre por ejemplo q tiene avenina que es una proteína un poco inflamatoria similar al gluten. Igual esa inflamación influye en la absorción de los medicamentos que tengas q tomar. O igual pq es difícil ajustarse a la porción recomendada que es de unos 40gr, es decir, 4 cucharadas un poco llenas. Si con el hipotiroidismo has subido de peso...
No sé...yo hubo una temporada que comía avena y esas 4-5 cucharadas ( y sin tener sobrepeso) me resultaban escasas y a las 2 horas estaba con hambre otra vez
@@victoriaruiz6817 Excelente su comentario, gracias.
❤,👍🏼👍🏼
Hola. En què Lugar quedaria el azucar moreno?
6/10 confirmadas, aun faltan mas por confirmar
Hola Edgar soy chus de menorca ,yo llevo tiempo haciendo ayuno ahora estoy en 16 /8 pero tengo un gran problema con el dulce y me cuesta controlar,me siento muy cansada el miércoles iré al médico para hacerme análisis mi pregunta es me puedes ayudar en que parametros le pido al medico que me mire en los snalisis?gracias
Yo ya me he quitado todo lo que dices, pero un vaso de leche desnatada al día sí que bebo.... cuál es la mejor que podemos encontrar en los supermercados y que reúna lo que dices? O mejor bebidas vegetales?
Te aconsejo que mires el canal de Frank Suarez de Metabolismo TV, habla sobre la leche
Nunca dice que problema trae la sal 🥲
Hola Edgar te puse un comentario constructivo en un video hace 3 meses y veo que no lo viste. Voy a insistir, te lo pego.
" Ei Edgar, respeto tu trabajo pero no estoy de acuerdo en usar la palabra “químico” como sinónimo de artificial. Si los endulzantes artificiales son “químicos” los naturales que son? Pues también químicos, porque también están hechos de átomos y enlaces. Puedes usar “sintéticos” o "artificiales" en lugar de “químicos” pero este comportamiento solo hace que fomentar la quimiofobia, también la de los químicos de los principios botánicos naturales de las plantas."
Tienes razón. Manu Echeverri lo acaba de explicar en un video para que no nos confundamos.
Hola Edgar, ni tan experto, mucha desinformación y satanizando alimentos, muy mal.
Quiero ayudar a adelgazar
La grasa no engorda engordan los azúcares refinados y tratados
Arroz, harina de trigo,maíz , cebadas ,avenas
Contienen 70% de azúcares ,gluten ,almidón ecctl
Yogures dulces ,
La fruta contengono azúcares y que si son orgánicos el hígado las reconoce como azúcares y las convierte en glucosa ,
Los azúcares alzan la alta presión arterial
El páncreas produce insulina pero si ingieres muchos azúcares y como tal comida basura el hígado la glucosa demás la convierte en grasa es allí donde la encontramos en panza piernas ,papada ,brazos pero la más peligroso es la grasa intestinal y arterial así que nuestra sangre se adenza se vuelve muy espesa y muy lenta propisia para el inicio de enfermedad
Ya nuestros niños tienen diabete Mellito ,se pasa después a diabetes dos ,CANCER ,ANZAIMER , PARKINSON,MUERTE POR INFARTOS DE CORAZÓN
LA PRESION ARTERIAL ES CONOCIDA COMO LA MUERTE SILENCIOSA AL MUNDO
TAMBIEN EL ABUSO DE SAL TRAE Hipertensión
NO HA PASTA PIZZA ,BISCOCHOS TORTAS SALADAS HO DULCES
LOS CARBOHIDRATOS SON AXUCARES EL CUERPO ABSORBE SUS AZUCARES ,IMMEDIATAMENTE LO INGIERES
TOMEN AGUA
DIVIDAN SU PESO ACTUAL POR SIETE Y ALLI LES DA CUANTA AGUA NESECITA TU ORGANISMO
EVITA LAS PREOCUPACIONES YA EVITA LAS PERSONAS TOXICAS
COMO TAMBIEN LAS CARNE A ROJAS EVITALAS
Las bebidas como la Coca-Cola son bene no o