DESAYUNOS CON AVENA Fáciles, Saludables y Económicos

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  • Опубликовано: 6 окт 2024

Комментарии • 171

  • @catalinaceron3734
    @catalinaceron3734 27 дней назад +1

    Muy rico todas las recetas

  • @Veronica-bf3nr
    @Veronica-bf3nr 4 месяца назад +2

    No creo q exista persona alguna q no le guste la avena y yo la como casi a diario me encanta y más este tipo de recetas gracias chef....👍👍👍

  • @sarachavez766
    @sarachavez766 2 года назад +21

    Me encanta como explica y sobre todo q siga comentando las propiedades y beneficios para nuestra salud 👍🏻🤤

  • @rebecavalenzuela6554
    @rebecavalenzuela6554 2 года назад +2

    Riquísimas recetas, con el chef Oropeza y la cocina es más Fácil, Buenos días Guapo !

  • @gabrielagarcia1813
    @gabrielagarcia1813 2 года назад +1

    Exelente yo no soy muy amante de la avena pero así con estas resetas uff.. Gracias

  • @gabrielabeltran7973
    @gabrielabeltran7973 2 года назад +15

    Hola Chef, hice la variante de la avena caliente con crema de almendra y de topping le puse platano y coco rayado. Quedo deliciosa 😋😋😋. Gracias por compartir( asi como tu dices) "las mas deliciosas recetas de avena" 😉. Saludos

  • @milcegelves9143
    @milcegelves9143 2 года назад +2

    Me encantan esos desayunos. Gracias por esas sabrosas recetas

  • @maritzavigil508
    @maritzavigil508 2 года назад +1

    Buenas tardes, que Dios , les bendiga , gracias por la receta.

  • @CarmenNunez-w5u
    @CarmenNunez-w5u Год назад +1

    Muchas gracias bendiciones

  • @marialuisaesparragozagil4328
    @marialuisaesparragozagil4328 2 года назад +2

    Muy bien se ve muy rico, gracias por compartir Dios le bendiga!

  • @trinialberto292
    @trinialberto292 Год назад

    Yo disfruto sus recetas muchas gracias que Dios lo bendiga

  • @mariaesthercastroflores3382
    @mariaesthercastroflores3382 9 месяцев назад

    Muy ricas sus recetas, gracias por compartirlas. Dios lo siga bendiciendo

  • @leticiareynaldoaldama8294
    @leticiareynaldoaldama8294 2 года назад +7

    Gracias CHEF OROPEZA, con tus recetas ya logré bajar 2 kg, me faltan 4 , pero ahí voy lenta pero segura, saludos chef 👍🏻

  • @fatimacalderon7586
    @fatimacalderon7586 2 года назад +7

    Con este frío súper antojable la avena.
    Gracias chef Rorropeza☺️

  • @angelesperez6048
    @angelesperez6048 2 года назад +1

    Me gusta consumir avena ,y tu receta para el desayuno me gustó gracias

  • @TheTopazio1988
    @TheTopazio1988 2 года назад

    Hola buenos dias 😊, si si me gustó gracias por compartir

  • @gricelda2900
    @gricelda2900 2 года назад +1

    Me encanta mucho como explica, me gusto la receta. Nueva suscriptora 👍👍🤗

  • @rosajacinto5255
    @rosajacinto5255 2 года назад

    Buenas noches chet excelente que buena la avena seve deliciosa te veo desde California que Dios te bendiga oy mañana y siempre muchos saludos 🙏🙏🙏🙏👍👍👍😄😇

  • @irmasanchez6605
    @irmasanchez6605 Год назад

    saludos muy saludable y muy Sabres la arena muchas gracias por el video

  • @AngelaReyesEstrella
    @AngelaReyesEstrella Месяц назад

    Que rico,gracias por enseñar

  • @paulamendtorr5531
    @paulamendtorr5531 2 года назад

    Excelente recetas no conocía tu canal pero me h encantado lo que he visto. Super genial

  • @gloriadelgado2582
    @gloriadelgado2582 2 года назад +1

    Estaba buscando recetas de desayunos con avena para mis niños.
    Gracias 😃

  • @SilaMont
    @SilaMont 9 месяцев назад

    Buenas tardes Sr. Oropeza, gracias por tan buenas recetas las empezare a usar.

  • @lauraelenadominguez9321
    @lauraelenadominguez9321 2 года назад +1

    Excelente desayuno fácil práctico, gracias

  • @mariaarroyo326
    @mariaarroyo326 2 года назад

    hola me gusta todos los juegos y licuados que preparas son muy ricos saludos desde perote Veracruz María Arroyo

  • @yesenialopez9983
    @yesenialopez9983 2 года назад

    Gracias chef. Oropeza muy rico y saludable. Dios lo bendiga saludos desde puerto escondido, oaxaca.

  • @Karmar2494
    @Karmar2494 2 года назад +3

    Sus recetas siempre son tan creativas, y nunca se olvida de que sean la versión más saludable. Muchas gracias por compartir.

  • @elizabethramirez3454
    @elizabethramirez3454 2 года назад

    Wow 🤩 que Rico 😋 desayuno gracias 🙏 bendiciones feliz inicio de semana 🙋‍♀️😋😋😋😋🙏♥️🙏

  • @claracortes3455
    @claracortes3455 2 года назад

    Hola me encantan esas recetas de avena, se las voy a compartir con una amigo tambien

  • @lorenavasquez2974
    @lorenavasquez2974 Год назад

    Me gustaron mucho tud recetas chef, algunas lss estoy poniendo en práctica. Gracias y bendiciones

  • @marthapatriciagarciatorres6195

    Gracias por tus videos empiezo a verte y me agradan tus recetas tan saludables 👍🏻😉

  • @luciapacheco9039
    @luciapacheco9039 2 года назад

    Me facinan estos desayunos chef,espero mas de este tipo, saludables.Gracias Chef Oropeza. Soy Lucia, de Cordoba,Argentina, besos.

  • @zafira65eh
    @zafira65eh 2 года назад

    Buen día chef. Lo veo por primera vez desde Puerto Rico. Me han encantado,fáciles y nutritivas. Bendiciones y gracias por compartir sus recetas.

  • @saraalvarado6251
    @saraalvarado6251 Год назад

    Muy rico y saludable las practicar , mil gracias

  • @77bolivianita
    @77bolivianita 2 года назад

    Manjar de los dioses hice el de maní madre mia cremosito riquísimo, mas ideas para desayunos para niños por favor mil gracias 🌹

  • @eladiovera3883
    @eladiovera3883 2 года назад

    De todas las avenas que ví me gustó muchisimo

  • @eliespindolaespindola1289
    @eliespindolaespindola1289 Год назад

    Gracias por compartir Excelentes recetas se puede a ser guafles de avena

  • @angietinoco8689
    @angietinoco8689 2 года назад +3

    Hola chef muchas gracias 😊 necesitamos mas videos de desayunos saludables porfis 🙏❤

  • @mariaortiz2936
    @mariaortiz2936 Год назад

    Me gustan sus recetas,amo la avena es muyyy saludable .saludos de Mendoza.

  • @nayeli3090
    @nayeli3090 2 года назад +6

    Chef en verdad disfruto sus recetas. En este video falto mencionar el nombre de las recetas desde un principio. Ojalá el camarógrafo hiciera acercamientos coordinados con la explicación de su receta para que su video tenga una mejor presentación.

  • @perezitasalazar
    @perezitasalazar 2 года назад +1

    Q delicioso si los haré

  • @mariacerquin1876
    @mariacerquin1876 2 года назад

    Grasias cheff oropeza por las recetas me encantan siempre las preparo .

  • @germansalinas5603
    @germansalinas5603 Год назад

    Definitivamente buenísimo tus videos sin duda eres el mejor Chef NUTRITIVO!! 👌👍

  • @matiasavila7528
    @matiasavila7528 Год назад

    Excelente maestro.....recetas supersaludables

  • @camilachavcaste1097
    @camilachavcaste1097 2 года назад

    Gracias por compartir delicioso y nutritivo 👍🙂

  • @esperanzajimenez1269
    @esperanzajimenez1269 2 года назад +1

    Hola Chef Oropeza, me acabo de subscribir a tu canal . Me súper encantaron las dos recetas.
    Yo compraba los sobres de sabores de avena ya preparados, pero eso desde hoy, prepararé mi rica avena de esta manera que nos compartes
    Ya provee una de ellas, y me salió riquísima.
    Un saludo desde Los Ángeles CA.😊😊😊

  • @julietaaranda5269
    @julietaaranda5269 2 года назад

    Gracias Chef Oropeza muy rica la receta y fácil de preparar

  • @TereRodriguez-qx8lq
    @TereRodriguez-qx8lq 11 месяцев назад

    Comer es un placer 😋 siempre y cuando sea nutritiva nuestra alimentacion 😉

  • @irissuyapamasdiaz5624
    @irissuyapamasdiaz5624 2 года назад

    Me facino me encanta la avena Gracias heres especial 😘🙈🙈

  • @patriciaperezpalacios3460
    @patriciaperezpalacios3460 2 года назад

    Buenas recetas y muy nutritivas gracias

  • @dianafranco636
    @dianafranco636 2 года назад +1

    Gracias chef por su receta se ve delicioso. Por favor me puede ayudar con la receta de la mantequilla de cacahuete.

  • @ire125
    @ire125 2 года назад

    hola, saludos desde la isla del encanto, PR..acabo encontrar este canal y me suscribí al mismo super rápido..a mi personalmente me encanta la avena y la desayuno casi todos los días con varias frutas, le añado proteína y mantequilla de almendras y la cocino con pasas o pedazos de manzana cortada en cuadrados.

  • @lucerohoward5649
    @lucerohoward5649 2 года назад

    Deliciosa es la avena y cocinada asi aun mejor; gracias Chef Oropeza por compartir tus recetas. Saludos desde Colorado Springs, CO. ;)

  • @olindaaguilar7824
    @olindaaguilar7824 2 года назад

    Gracias chef por estás recetas por leer los comentarios pues tienen mejor luz y sé puede a preciar el contenido todo lo qué prepara..y buscó estás recetas..

  • @eliespindolaespindola1289
    @eliespindolaespindola1289 2 года назад

    Gracias por compartir sus ricas recetas

  • @mariaazuntadias6409
    @mariaazuntadias6409 Год назад +1

    Súper tus recetas fabulosas

  • @anahivargas5651
    @anahivargas5651 Год назад

    Acabo de hacer la de crema de cacahuate y wooow 🤯 que delicia de avena ✨✨ y calientita sabe mucho más rica

  • @gracielaramirez2478
    @gracielaramirez2478 2 года назад

    Muchas gracias por tus maravillosas recetas ... Saludos

  • @dennikmedina5981
    @dennikmedina5981 2 года назад

    La preparé muy rica y sobre todo saludable gracias

  • @alejandramelladorojas6643
    @alejandramelladorojas6643 2 года назад +2

    Muchas gracias por sus recetas Chef, por favor más recetas bajas en grasa. Saludos!! 😄

  • @jakialvarez9482
    @jakialvarez9482 2 года назад

    Buen Día desayuno completo Gracias

  • @nica533
    @nica533 2 года назад +1

    Gracias me encanto la reseta🙏

  • @carlospitol9043
    @carlospitol9043 Год назад

    Chef muchas gracias por sus recetas me encantan

  • @julietagalvanangeles6953
    @julietagalvanangeles6953 Год назад +2

    Estupendo,Chef👏

  • @gelaaraujo4440
    @gelaaraujo4440 2 года назад

    Ahora ya tengo nuevas y buenas opciones para el desayuno, muchas gracias.!!!!

  • @teresanajera3775
    @teresanajera3775 Год назад

    Se ve rica, gracias chef por sus recetas, bendiciones

  • @JuanaHernandez-pd1my
    @JuanaHernandez-pd1my 2 года назад

    Buenas tardes quedó riquísimo la avena por lo que vi, es primera ves que veo en esta forma prepara la avena gracias por la receta Cheff, me encanta su receta

  • @lic.jorgealbertomartinezsa4411
    @lic.jorgealbertomartinezsa4411 2 года назад +1

    Ya la hice 🥣 Riquísima!! 🤤😋

  • @glorialuna7554
    @glorialuna7554 2 года назад

    Chef!! Delicioso todo lo que preparo y fácil, y todavía más que nos da alternativas por si no tenemos algún ingrediente..👍👏

  • @mariaparedes3898
    @mariaparedes3898 2 года назад

    Me encantan sus recetas . Gracias

  • @delfinamoreno2288
    @delfinamoreno2288 2 года назад

    Hola encantas sus resetas yo tengo diabetis y con sus resetas trare de cuidarme

  • @rossyrodriguez5545
    @rossyrodriguez5545 2 года назад

    Que rico, algo ligero y saludable

  • @eulaliabenitez2634
    @eulaliabenitez2634 2 года назад

    Gracias chef 👨‍🍳 me encanta la avena 🥣!!

  • @camihernandez3702
    @camihernandez3702 2 года назад

    Hola saludos cordiales desde España muchas gracias por tan buenos consejos para lo más importante la salud y por tus buenas explicaciones y simpatía muchos exitos. Algunas recetas para la gente con Intolerancia a la lactosa y gluten muchas gracias besos

  • @anamariabarahonaparedes6255
    @anamariabarahonaparedes6255 Год назад

    Gracias por las ideas

  • @juanpablo-yw9pm
    @juanpablo-yw9pm Год назад

    Buen día, gracias por las recetas.
    Por favor tienes sugerencias sobre materiales antiadherentes de sartenes y ollas o marcas, gracias.

  • @nancygarcia1751
    @nancygarcia1751 2 года назад

    Bien justo hoy comi avena Caliente y me dio energia

  • @alvarezhector9
    @alvarezhector9 2 года назад

    Me gusta cómo explica la recita

  • @irenealvarado2244
    @irenealvarado2244 2 года назад

    Me gusto y lo comparto , muy nutritivo 👏😋

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 2 года назад

    Yo me la preparo con semillas y manzana igual queda riquísima

  • @ElshowdeDanny
    @ElshowdeDanny 2 года назад

    Que rico se ve ambas opciones,porque sera que a veces que como avena me da como sueño?como que me cae pesada al contrario de darme energía...voy a probar estas dos opciones chef!!!!!Gracias y saludos desde Argentina

  • @luzlopezhernandez390
    @luzlopezhernandez390 Год назад

    Es mi chef favorito

  • @GuillermoInzunza-r6u
    @GuillermoInzunza-r6u 10 месяцев назад

    Gracias shef, ❤️

  • @anamargaritamendible3898
    @anamargaritamendible3898 2 года назад

    Chef, muchas gracias...me encantó y me gusta mucho la avena, porfa cómo hacer la crema de maní o cacahuate... Gracias

  • @LuzMartinez-dm1kh
    @LuzMartinez-dm1kh 2 года назад

    Excelente, deliciosas y saludables

  • @rocioascencio6967
    @rocioascencio6967 2 года назад

    Justo lo que anda va buscando🙏🙂

  • @monicavazquez2689
    @monicavazquez2689 2 года назад

    Buenísima reseta se antoja!!!

  • @rosspatric2681
    @rosspatric2681 2 года назад

    Me encantó para mi hija para q lleve d desayuno a su servicio social 😉

  • @josefinacuevas9935
    @josefinacuevas9935 Год назад

    Me encantaron👍🙏❤️🇩🇴

  • @rossylozano9474
    @rossylozano9474 Год назад

    Muy rico todo

  • @mirthasaldana789
    @mirthasaldana789 2 года назад

    Gracias bendiciones

  • @cieloortiz8724
    @cieloortiz8724 2 года назад

    rico y saludable......los oreparare

  • @normalunacolorado281
    @normalunacolorado281 2 года назад

    Muy ricas y saludables, gracias Chef. ¿Y la receta de la mantequilla de cacahuate?

  • @isidrasalas6524
    @isidrasalas6524 2 года назад

    Gracias chef.....por la receta muy nutritiva 🙂

  • @deyaniragarcia1589
    @deyaniragarcia1589 Год назад

    Chef, gracias por las recetas, se ven deliciosas y muy nutritivas.
    Tengo una pregunta, esta receta de avena la puedo compartir con mi perrito?
    Te mando saludos y bendiciones desde Querétaro!! 🙋‍♀🙋‍♀

  • @patriciadelcarmenjimenezmo233
    @patriciadelcarmenjimenezmo233 2 года назад

    Esta deliciosa !! Ya la prepare

  • @noemicisneroshernandez2692
    @noemicisneroshernandez2692 Год назад

    Hola buen día mi pregunta es si el cacahuate lo puedo tostar o así nadamas
    Para hacer la crema, muchas gracias por compartimos tus deliciosas recetas.saludos dsd Tlalnepantla Eso de Mex

  • @candypeniche8553
    @candypeniche8553 2 года назад

    Lo voy hacer chef 👍

  • @beatrizjimenez7492
    @beatrizjimenez7492 2 года назад

    Me encantó !

  • @dulcereyes4973
    @dulcereyes4973 6 месяцев назад

    😋muchas gracias mi Chef preferido ❤ deliciosa y nada aburrida ❤