구독과 좋아요는 채널 운영에 큰 도움이 됩니다! 꼭 해주세요! 아메리칸 캐주얼 기반의 운동남들을 위한 데일리웨어! '헤이스트' 헤이스트 시그니처 헨리넥 제품을 경험해보세요↓ heyste.co.kr/henleys --------------------------------------------------------------------------------- 좋은 운동 꿀팁 전수해주신 창조님 ↓ instagram.com/cj_kim_/ 엄청난 근력의 소유자 John 코치님 ↓ instagram.com/johnbaefitness/ 이 두 분 퍼스널 트레이닝은 LA 한인타운 인텔리전트 스트렝스에서 받으실 수 있습니다! instagram.com/intelligentstrength_official/
일단 아무것도 모르시는분들이 이 영상을 보고 나도 저렇게 열심히 운동하면 저런 어깨를 만들 수 있겠구나 생각 하실까봐 말씀드리는데 저분 내츄럴은 아닌걸로 알고 있고 약 없이 일반 내츄럴로 저정도 어깨 만들기는 힘듭니다. 약물 비하 이런건 아닙니다. 헬창tv님 어깨가 진짜 내츄럴 어깨입니다.
형님 골근량이 어케대십미까?? 그리고 알아서 잘 하시겟지만 몸 지적하눈 댓글 신경쓰지마유 인플루언서로서 점점 바빠지시고 사업도 하고 현생사느라 예전처럼 빡세게 운동하고 휴식 못히는거 알 시람들은 다 알고 있으니께~ 지적하는 놈들중 90프로는 형 수행능력 70%도 못따라갈걸
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좋은 운동 꿀팁 전수해주신 창조님 ↓
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이 두 분 퍼스널 트레이닝은 LA 한인타운 인텔리전트 스트렝스에서 받으실 수 있습니다!
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몸에 좋은거 드갔네 ㅎㅎ
드디어!! Cj kim!!!!!
Cj형님 네츄럴때도 상체미는힘 어깨뽕 개좋았음 이분이 아직도 프로가아닌게 말도안댐 ㄷㄷ
미국에서 계속 도전하셔서 빡시긴함 한끝차이로 작년에 미끄러지셨었음
국내였으면 진작 가져갔지
이번에 따셨네요 축하드립니다
일단 아무것도 모르시는분들이 이 영상을 보고 나도 저렇게 열심히 운동하면 저런 어깨를 만들 수 있겠구나 생각 하실까봐 말씀드리는데 저분 내츄럴은 아닌걸로 알고 있고 약 없이 일반 내츄럴로 저정도 어깨 만들기는 힘듭니다. 약물 비하 이런건 아닙니다. 헬창tv님 어깨가 진짜 내츄럴 어깨입니다.
이분말 100프로 동의
근데 창조님은 원래도 어깨 넘사긴 했음
과연 예전에도 약을 안했을까? 쟤네들은 일반인들과 케미칼이다라는 기준이 다름
@@user-sc5xc8ht5c 그것도 맞음ㅋㅋ
그럼에도 가슴 대비 어깨 사이즈 보면 적어도 유전자 또는 어깨 운동실력은 좋은듯
맞는 말이지만 저정도 어깨까진 아니더라도 내추럴로도 충분히 넓고 좋은 어깨 만들수 있습니다.
@@user-sc5xc8ht5c 약꽂기전에도 어깨좋았음 ㅋㅋ 물론 지금어깨가 더 좋지만
오마이갓 그 조초티비에서보던 창조맞나 ㄷㄷ
로이더됨ㅇㅇ
들이 시합더 가치뛰었는대 뭘 세삼스럽게 이제와서 약애기여 ㅋㅋㅋ
맞음. 조초는 ifbb프로 땄는데 창조는 아직 못딴게 유머
드디어 cj!!!창조!!!
헬창 이 형은 언제쯤 몸 좋아져?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무하다 ㅠ
몰라…
내추럴로 몸만드는게 쉬운게 아닌거죠. 내추럴 화이팅
약쓰자니 헤헤몸보면 망설여지고..
쓰지말자니 창형몸보면 망설여지고..
@@kr_firefighter 그냥 건강하게 꾸준히 하셔요~~ ㅋㅋ
cj.. 진짜 옛날부터 봐왔지만 지리십니다
창조님 약쓰기전에도 몸엄청좋으셧는데 ㅠ 여기서 창조님보다니 반갑네요!
수행능력 클라스😎🔥🔥🔥
ㅋㅋㅋ 크 🤩🤩
싸~어 아줌마 있으면 대박인데 ㅌㅌ
크 창조님..영상으로 봐도봐도 저 어깨가 말이되나 싶은ㅋㅋㅋㅋ진짜 대박 어깨임
형 건강하게 오래 운동하자구~~
유튜브에 괴물들이 많아서 그렇지 형도 엄청 좋은 몸이잖여😙
Trying to be the best version of 'mine' ! 감사합니다!^^
@@헬창TV개멋져,,,,❤❤❤❤
운동 경력대비 몸 안좋은편이지 ㅋㅋ 뭐가 엄청 좋은몸 이냐ㅋㅋㅋ
@@왕주먹-s3t seebar름아 헬창션님 일반인들에서는 그래도 ㅈㄴ좋은거지 선수들하고 비교를 쳐하냐..
@@왕주먹-s3t 이런새끼 몸까봐야됨 네츄럴로 유전자 개좋지않는이상 저정도면 좋은거지
역시 CJ 선수 운동 잘 하네요!
운동을 저래잘하는데 왜 몸은 변화가없는걸까ㅠ희한하다정말
호르몬 및 휴식부족
운동 존나못하는데 개소리여 ㅋㅋ
옛널처럼 빡세게 못하셔서 그럼 점점 바빠지시니
오 창조님!!!
창조 형님 예전에도 어깨 지렸는데
더 커지셨네 ㄷㄷ
cj 몸 조낸 좋네.. 개쩐다. 팔뚝이 비현실적
조초는 프론데 창조는 아직 인것도 아이러니
션님 운동영상보다 옷이 더 맘에드네요 ㅋㅋㅋ
창조님 5,6년전인가? 조초님이랑 합방 유튜브할때는 둘다 네츄럴이였던거 같고 지금 느낌과 많이 달랐음. 근데 그때도 확실히 몸 좋긴했음. 근데 지금은 사이즈가 엄청나게 커졌네요. ㄷㄷ
창조 개오랜만이다
션 형님 수행능력은 일반인 매니아 기준 ㅆㅅㅌㅊ임
cj는 네추럴때부터 몸 진짜 좋았습니다 ㅋㅋ 어깨 엄청 좋았었음 물론 지금은 뭐 말할거도 없지만.. ㅎㅎ
오 창조햄님
Awesome training 👏💪👍😁
Thx buddy 😁🔥
바디빌딩도 시대적흐름따라 달라져서 요즘은 저럼게 어깨를 과하게 많이 키우는데 너무 로보트같음 아놀드같은 클래식한몸이 이쁜듯
쩌네
근질 무엇 ㄷㄷ;;;
조초 아는형인 창조님 나오셨네여.. 오래전 전환하셨는데 내츄럴은 아니져
아유튜브하시면서 사업도하시고 잠잘시간도 부족하실텐데 밥먹고 운동만하는 운동선수랑 비교해서 그렇지 션님 굉장히 좋은 몸입니다. 운동선수랑 비교하시면 안됩니다,,,,
Ifbb조초보다 빨리딸줄알았는데 ㅋㅋ 아직못땄구나
조초보다 몸 좋은건 팩트긴한디ㅠ
조초도 열심히 하니까 뭐
@@Kim-rg3gg 요즘 보면 딱히 더 좋다고도 할수 없지않나?
@@Rurufjfififf 그런가..ㅋㅋ타고난 비율이 창조님이 더 좋아서 그래보인듯
어꺠 팔 뺴곤 조초가 더 좋은듯
조초는 비율이 너무 구림ㅜㅠ열심히하는데ㅜㅠ...
창조님 쌍수하셔서 더 남자다워지셨네요!!
쌍수하심?
창조 약좀 먹더니 좋아졌네
내츄럴때도 지리긴햇죠 ㅋㅋ
내츄럴때도 존나좋았음이미ㅋㅋㅋ 그때 형태 고대로 커짐
설마 디볼할라고 인젝하긋지
과연 예전에도 약을 안했을까? 쟤네들은 일반인들과 케미칼이다라는 기준이 다름
네츄럴때 진짜 지리긴했는데..약쓰니깐 더지림
승준이형도 어떻게 쇠질 섭외 안될까요ᆢㅠ
처음 조초티비에서 봤을때는 소년 같았는데 남성미가 증가하셨네 못 알아볼뻔 했슴다
잘생겼어요 ㅋㅋ
벌크한 권상우다!!!
마지막에 헨리티셔츠 여름에도 착용 가능한가요??(두께감이 있는지요??)
와 씨제이 권상우됬네 존나 멋있다
아 방법이 틀리네요 감사합니다..ㅎㅎ진지하게 눌러 달라는거 웃끼네요ㅋㅋ설마 가슴을 이랬는데ㅋㅋ
창조님 잘생겼네요..
내츄럴로는 절대 동그란 어깨 안만들어져요
그냥 승모와 팔로 이어지는 느낌이지
이쯤되면 내장대회로 바꿔라 누가누가 오래 버티나 몇스택 가능? ㅋㅋㅋ
웃었습니다.내장대회 ㅎㅎㅎㅎ😂
션님 스트렝스 진짜 좋으시네요
실례가안된다면 대략적인 체중 여쭤봐도될까요?
72kg 입니다 ㅋㅋ 여행다니다보니 살이 더 빠졌습니다 ㅠㅠ
@@헬창TV 형님 덕분에 항상 재밋게봅니다 감사합니다~
체중에 비해 스트렝스 좋은편이심
대체 로이더들 한테 가서 우와 하면서 자세 무게 배우고 오는 이유를 모르겠다
션~~건초염 극복 어떻게 해야 하나요??
병원을 가보셔야 할겁니다 ㅠㅠ 보호대 잘 차시구요!
그걸병원가서물어봐야지 ㅋㅋㅋ여기다 ㅋㅋㅋ한숨나온다
썸네일 누군지 몰랐다...
션님 수행능력에 비해 근육량이 많이 아쉽네요
ㅠㅠ
대체로 스킨 얇고 어릴때부터 근신경들 내 수족처럼 이용하는 사람들은 몸이 금방 나오긴 함. 후천적 노력도 중요하지만 선천적인건 정말 출발선이 다름 ㅜㅜ
@@헬창TV ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ래 커엽누 행님
아 창조형 쌍수 졸라 잘됐네
어디서 했을까..
헬창TV 이사람이 한주먹 동일인물인가요??
형님 골근량이 어케대십미까??
그리고 알아서 잘 하시겟지만 몸 지적하눈 댓글 신경쓰지마유
인플루언서로서 점점 바빠지시고 사업도 하고 현생사느라 예전처럼 빡세게 운동하고 휴식 못히는거 알 시람들은 다 알고 있으니께~ 지적하는 놈들중 90프로는 형 수행능력 70%도 못따라갈걸
골근 한 .. 36,7 될거 같습니다!! ㅋㅋ 감사합니다 브로 ☺️
팔당기는거 저거 재밌어서 계속하다가 트레이너한테 혼났던기억나네 저거 진짜 재밌는데
5:14
와 내가 알던 창조 맞나 얼굴이 완전 다른사람이 됐네
약쓰다보면 얼굴 바뀌더라고요
창조 좋은 거 좀 먹었네
근데 션님 진짜 궁금한게 수행능력이나 구력에 비해 몸이 안나오는게 유전자땜임 ?
Yes...
내 보기엔...머슬마인드 고립자체를 모르는것같음 잘..
뭔가 잘못된게 분명 있을듯
솔직히 유전자도 안좋고 운동도 잘 못함
와 내츄럴인가요?
ㄹㅇㄷ 죠 ?
창조형도 약이 잘 안받는가보다 문페이스에 피부트러블 엄청 올라왔네
문페이스는 안보이는데요?
창조 몇년만에 다시 봤는데 광대랑 눈두덩이 살이 많이 커졌네
제눈엔 션님 몸이 훨 좋아 보입니다! 내추럴이 좋죠
창조 얼굴 바뀐거 보니까 약햇나보네
썸네일 어깨 뽕만 봐도 뭐.. ㅋㅋ
한다고 한지 꽤 됨
본인이 쓴다고 했자나여
한지가 언젠데
이건 뭐지..? 본인이 약 말했고 아예 미국에서 뛰고 제레미부엔디아한테 배우고 대회뛰는데 뭔 뇌절일까
일반인 운동경력5년이상인
헬창티비형이 일반인 표본입니다.
로이더 몸을 만들수 없어요
그건너무낮게 친거
한국 농어촌때 따지 프로카드
벌크업한 쵸비
약 이야기하는 애들 특징
자기들도 약 쓰면 저렇게 되는줄알음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내추럴맞나요?
맞겠냐ㅋㅋ
약쟁이가?
로이더는 거른다 mc가 진짜 네츄럴
흐
48초전
🥰🥰🙏🏼🙏🏼
성형이 너무 잘됨 몸은 그닥
쌍수 개잘됨..
니몸은?
@@25thparty 볼래?ㅅㅂㄹ?
몸 진짜 예쁘시다..
와웅
까만옷 입은 돼지는 뭐야 형?
그리고 약쟁이들 컨텐츠좀 그만해 맨날 약쟁이들만 찾아다니지말고
아니 근데 헬창님은 유전자가 개판인가 암만 운동해도 몸이 좋아지질않냐;;;
그런거 같습니다 😂