창조형 오랜만이야 (Push 운동 with CJ Kim)

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
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Комментарии • 58

  • @procho
    @procho  9 месяцев назад +3

    창조형 인스타그램: @cjkim_ifbbpro

  • @삼돌2
    @삼돌2 9 месяцев назад +1

    9:00 미쳤다...😦

  • @음카인-l5j
    @음카인-l5j 9 месяцев назад +1

    이런 상큼한 브이로그 너무 좋습니다😊

  • @클래식보이-q9s
    @클래식보이-q9s 9 месяцев назад +3

    영상 항상 재밌게 보고있어요 감사합니다😊

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад

      러뷰브로!

  • @구구구구-m7i
    @구구구구-m7i 9 месяцев назад +7

    0:17 판슥행님

  • @KangUkChoi
    @KangUkChoi 9 месяцев назад +2

    와이씨 창조김님 오랜만에 보네요 ㅎㅎ
    자주 봅시당 ㅎ😊😊

  • @Yeondam
    @Yeondam 9 месяцев назад

    이번에 오셨을때 못봐서 아쉽습니다. 캘러스짐 저도 가는데 평일에는 친구분인 환 리바이벌에서 운동합니다!! 항상 응원할게요!!

  • @13GreatBeatBox
    @13GreatBeatBox 9 месяцев назад

    와 이조합 얼마만이냐… ❤️😭

  • @user-on4fs5ms3u
    @user-on4fs5ms3u 9 месяцев назад +23

    전면은 창조가 압살인데 후면은 조초가 압살이네

    • @JINWOOKIM-w6p
      @JINWOOKIM-w6p 8 месяцев назад

      지금보니 전면도 조초가 더 좋아보임
      창조는 가슴 어깨 가는허리 다 좋은데 허리가 길고, 복근이 약점임 그래서 쉐입이 너무 부엔디아 같은 느낌? 이라해야하나 반면에, 조초는 동글동글하게 매스감좋고 허리가 엄청 얇진않아도 복근예쁘고 전체적으로 어디 약점이 안보임 그래서 요즘 피지크 기준으로 보면 조초가 훨씬 더 가능성있음

  • @잉뀨뀨-o7k
    @잉뀨뀨-o7k 9 месяцев назад

    조초씨벌써 타국생활하신지가 그리 오래됐네요 항상 건강하십쇼

  • @H7-vg7mi
    @H7-vg7mi 9 месяцев назад +12

    미국 신생 헬스장에서 drax라니 ..;;; 현지 해머,프라임 보다 싸나 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋ

    • @김다현-n3d
      @김다현-n3d 9 месяцев назад

      저게 저기입장에서는 외산머신임 ㄷㄷ

    • @아아아-o2n
      @아아아-o2n 9 месяцев назад +1

      머신 흔들리는거 보소

  • @nubessound7790
    @nubessound7790 9 месяцев назад +2

    오 제일제당형 오랜만🙋🏻‍♂️

  • @수박수-d1o
    @수박수-d1o 9 месяцев назад

    압판 뒷판 피지크 쉐입 다 조초 승…레알 다이어트만 잘하면 올림피아 금방임…예전 영상 보면 타고나지 못했다고 하는데 ㅈ금보면 피지크를 위해서 타고난 몸 같아요

  • @올라-t5o
    @올라-t5o 9 месяцев назад

    이야..이제는 조초가 자세가 더 나은거 같은데(방식의 차이는 있겠다만)
    예전 생각하면 진짜 발전 오지긴한다.

  • @김민수-x8y1n
    @김민수-x8y1n 9 месяцев назад

    조초형님!!
    이번에 벨트 사려는데 브랜드 추천 부탁드립니다
    그리고 팔꿈치,무릎,손목보호대 주문했는데 프레스 계열 운동 할 때만 착용하면 되나요? 구체적으로 어느 윤동에서 착용하면 좋을 지 답변 부탁드립니다
    감사합니다 😊

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад

      안녕하세요! 안그래도 이메일드렸는데 혹시 인스타그램으로 디엠 하나남겨주실수있어요? 제가 다른것도 몇개 챙겨드릴려구요!
      제인스타그램 @ifbbprocho 입니다.

  • @나르는
    @나르는 9 месяцев назад

    탑세트 할 때 특히 머신이 엄청 흔들리는 것 같은.. 안불편하셨나요???😊

  • @공포게임78
    @공포게임78 9 месяцев назад +1

    둘다 얼굴이 예전에 비해서 많이 미국스러워졌네요 ㅋㅋㅋ더 각지고 더 털도나고 멋짐.....

  • @냠냠-o4h
    @냠냠-o4h 9 месяцев назад

    언젠가 조초님이 212나 클피도 도전했으면 좋겠어요 다리를 포기하기엔 조초님 다리운동 강도가 아까움

  • @안낭이
    @안낭이 5 месяцев назад

    창조형 모티베이션영상 올려달라고좀 전해주세요

  • @개미관절꺽기-u3h
    @개미관절꺽기-u3h 9 месяцев назад

    창조형이다😊

  • @nam0723
    @nam0723 9 месяцев назад

    운동 가기전에 크림오브라이스는 보통 몇시간 전에 먹어야 좋나요 조초행님

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад

      저는 한시간에서 한시간반정도 전에 먹고가요! 너무 배부르게 운동하는건 별로 안좋아해서요😊

  • @CryingOrc1
    @CryingOrc1 9 месяцев назад

    같이 운동하시는 변호사 형님은 못오셨나요? 채널도 안하시고 안보이네요

  • @아에이오우-r4r
    @아에이오우-r4r 9 месяцев назад

    조초님 저거 한인이 운영하는 헬스장인가요? 디렉스가 깔려있는거 보니 신기하네요

  • @guffhjjji
    @guffhjjji 9 месяцев назад +3

    미국에도 디랙스가 있네ㄷㄷ

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 9 месяцев назад

    Daebak 👏👍💪

  • @뇌도근육
    @뇌도근육 9 месяцев назад +2

    조초형 머리 5대5 가르마로 가시죠???

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад +1

      다음화 기대해주세요😂

  • @박세준-d9h
    @박세준-d9h 9 месяцев назад

    창조옵화❤

  • @오할리알리
    @오할리알리 9 месяцев назад +1

    조초형 이번에 시즌 d-8일이고 곧 오프인데요 파이브 가이즈 먹으려고 하는데
    형이 시키시는 레시피좀 알려주세요!

  • @Shohxxx
    @Shohxxx 9 месяцев назад

    La에 디랙스 풀세트..신기하넹

  • @Goggins99
    @Goggins99 9 месяцев назад

    Oh hi guys

  • @커티스블레이드
    @커티스블레이드 9 месяцев назад

    형이 5살 어려보이노ㅠㅠ

  • @윤대장-s3l
    @윤대장-s3l 9 месяцев назад

    근육중 제일은 모근인데..

  • @김원영-d2b
    @김원영-d2b 9 месяцев назад +1

    세리토스 아저씨 입니다
    한번 가보고 싶은 gym이네요
    항상 응원 합니다

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад

      세리토스아저씨 반갑습니다!! 항상 감사드려요

  • @sungkong2900
    @sungkong2900 9 месяцев назад

    이야 네츄럴이라 시는분 조초만 하네 ㅋㅋ

  • @Donkey-u7l
    @Donkey-u7l 9 месяцев назад

    콩까지마
    콩까지마

  • @Kkpk-01
    @Kkpk-01 9 месяцев назад

    쪼쪼형 스케일즈 티샤쯔도 잘 입고 다니고있어 버건디 노모라스트콜아웃 티셔츠!
    카모 엘보 슬리브 11inch 품절이라 나오는데 재고없엉? 유튜브만 해서 bm을 몰라ㅜ 답장해줭..

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад

      크 브라더 옷도사주고 너무고마워
      카모는 품절이고 블랙 11은있어!

    • @Kkpk-01
      @Kkpk-01 9 месяцев назад

      @@procho 아쉽구만유 만약 카모 슬리브 재입고된다면 커뮤글 남겨줘요!

  • @미룬이-1789
    @미룬이-1789 9 месяцев назад

    형 탈모아니지?

  • @parc606
    @parc606 9 месяцев назад

    창조형은 겨드랑이도 향기로울거같은데 맞나요❤

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад

      맡아봤는데 향기로워요

  • @대팔-x5t
    @대팔-x5t 9 месяцев назад

    창조행님 가슴 뒤지게 잘하네

    • @procho
      @procho  9 месяцев назад

      다른것도 다 잘하더라고요 사기케 ㄷㄷ

  • @npyg760
    @npyg760 9 месяцев назад

    창조형 어깨가 너무 크고 발달되서 가슴운동할때 어깨 먹는게 보이네요. 조초는 가슴으로 잘 밀고

  • @physique_91
    @physique_91 9 месяцев назад

    아 형 UFC스포츠에 돈 백만원 넘게 썼는데 추천인 코드 있는거 지금 알았어 ㅡㅡ ㅠㅠ 기간 지나서 소급 안된다네
    앞으로 형 코드 넣고 구매할께요

  • @킹지-b3p
    @킹지-b3p 9 месяцев назад

    디렉스 가잌ㅅ네

  • @굴다리소년
    @굴다리소년 9 месяцев назад

    하트주세요 조초햄