승현형님 덕분에 몸 정말 좋아지고 있습니다! 곧! 어느 대회 출전할지 영상 통해서 말씀드릴게요! 검사 있는 내츄럴 대회 로 나갈 예정입니다 몸 뿐만 아니라 ㅋㅋ 얼굴도 좀 바뀌었죠? 제가 운영하는 패션 채널 테이스터 션도 구독 많이 해주세요 제 얼굴의 비밀(?)이 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ www.youtube.com/@%EB%82%A8%EC%9E%90%ED%8C%A8%EC%85%98 현재 제가 섭취하는 모든 보충제 보조제는 아이언맥스 제품입니다! 아이언맥스 헬창(hellchang) 코드 입력시 10% 추가 할인! 아이언맥스 제품 구매시 특별할인코드 [hellchang]을 꼭! 입력하세요! www.ironmaxx.co.kr/ 션 인스타그램 instagram.com/stories/hellchang/
![MISSING: SLIM SHADY [Expanded Mourner’s Edition Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/xh8qgHrOO1g/mqdefault.jpg)
승현형님 덕분에 몸 정말 좋아지고 있습니다! 곧! 어느 대회 출전할지 영상 통해서 말씀드릴게요! 검사 있는 내츄럴 대회 로 나갈 예정입니다
몸 뿐만 아니라 ㅋㅋ 얼굴도 좀 바뀌었죠? 제가 운영하는 패션 채널 테이스터 션도 구독 많이 해주세요 제 얼굴의 비밀(?)이 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ
www.youtube.com/@%EB%82%A8%EC%9E%90%ED%8C%A8%EC%85%98
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션 인스타그램
instagram.com/stories/hellchang/
와 이형 한참 안보다가 알고리즘 떠서 보는데 몸 엄청좋아지고 잘생겨지셨네 ㄷㄷ
그니까요 몸도 몸인데 왜 잘생겨지셨죠? ㅋㅋㅋㅋ
나만그렇게생각한게아니구나 ㅋㅋㅋ
눈매랑 코?가약간 바뀐거같은디
미스터 태국 나가나요?
진짜 열심히 하시는게 보임 ㅋㅋㅋ
지금까지 봤던 헬창티비 영상중 가장 멋지네요
감사합니다! ㅋㅋ
Pt는 역시 .. 제대로 된 사람한테 받아야함 ㅈㄴ좋아졋네
션님 💐
정말 정말 대단해요😭✨️✨️✨️✨️
대회가 얼마 남지 않았네요‼️ 파이팅입니다🔥🏋♀️
항상 응원하고 있습니다🏆💐✨️☺️
진짜 사유리 님이시네요ㅎㅎ
감사합니다 사유리님!^^
헬창이 몸 좋은 거 진짜 첨 본다 끝가지 빠샤빠샤!
이제 운동 유튜버 같다 개멋있음..
아니 자세랑 템포 힘 너무좋으시네;;
몸만 안좋음 ㅋㅋㅋㅋ
@@user-kv7ze9fl4i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이국종 교수님께 배우는 어께집도 잘봤습니다
태국 영화배우 출신이라 그런지
관리하니까 바로 잘생겨지네요
이야... 너무 좋은데요 형님!!
정권아 이제 슬슬 포징 배우러 갈게 ❤️🔥❤️🔥
션님 안본 사이에 코수술 하신거같은데 너무 잘되심
네 맞습니다! ㅋㅋ 개인적으로 만족스럽네요 !^^
이걸 알아보다니 ㄷㄷ 난 알지도 못했음.. 잘되셨다는 것..
Ohp하다 코 부딪히면 어캄..?
잘생겨졌다고 생각했는데 수술을하신거구나
@@DOGChina 어떡하긴 아프겠지
실제로뵈니 영상보다 몸이랑 얼굴이 훨씬 더 좋으십니다 또 이쁜바지입고 갈게요 퐈이티이잉~~
감사합니다 브로 😻
알고있지만 국종님 티칭 진짜 잘하시네요
개꿀팁영상
정말 티칭을 너무 잘하십니다..
원래 오늘 어깨하는날인데 부상때문에 쉬어야해서 대신 잘먹고갑니다.
부상 쾌차하시기 바랍니다! ㅠ
이런 영상을 방구석에서 무료로 본다니.. 컨텐츠 너무 좋습니다. 남은 50일까지 화이팅하세요!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
언제나 응원합니다 형님
언제나 감사합니다!
와 션님 많이 샤프해지셨네. 근육 볼륨은 유지하고 지방컷팅 제대로 하셨네요. 살빠지니 얼굴이 잘생겨보이네ㅋㅋㅋ
와 진자 다이어트 하니까 몸이 더 커보이네요 분리가 되니까,,, 신기하네 저도 열심히 다이어트 해보겠습니다 대회준비 파이팅!
몸 진짜 좋아진 것 같다 스승님으로 김승현 선수 선정 잘하신듯 영상 재밋네요 ㅎ 도전하는 자가 아름답다 저도 다이어트 하고 싶어지는..
와우
진짜 역시 운동을 전문적으로 하면 변하네요...
많이 좋아지셨습니다
이제 슬슬 운동 유튜버다워짐
멋지십니다
행님 탄단지 총량 및 식단 브이로그 부탁드립니다 ! 진짜 몸 좋아지심요 !!!
넵 곧 올릴게요! 🤩
3:50 소리만 듣고 있었는데 욕인줄 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ그래이새끼야 라고 들리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸이 진짜 좋아지셨네요. 변화가 확실하네요
아니 승현님과라니! 이건 귀하다♡
줄당기는거재밋어보이네요집앞체육관에메일해봐야겟네요 고맙습니다❤
응원합니다
형 뭐 좋은제품 들어갔나보네?
아이언 맥슨가?
아이언 맥스 맞음
좋은거 = 아이언맥스!! ㅋㅋ
몸 진짜 좋아지셨어 ㅎㅎㅎㅎㅎ 화이팅 션~
다이어트하니까 몸 엄청좋네 이형
점점 더 멋있어지심❤
근데 김승현님 원래 실패지점까지 가지 않는 저세트 고빈도 트레이닝 하지 않으세요???
4:04 승현님 혹시 블랙핑크 좋아하셔서 홍보하신건가요?ㅎㅎ
오 발전 하셨다 몸 멋져유
갈수록 멋있어지네
어깨 1타강사 승현님 ㅋㅋ
어깨운동 참고 할게요 감사합니다
많이 달라졌다
많이 좋아졌네요
와 몸 좋아졌다잉
오ㅋㅋ 이제 되도않는 무게부심 다갖다버리고 운동 제대로 하고잇네요ㅋㅋㅋㅋ
근데 볶음밥 뭐 로딩할때 어쩌고 하는거보니 인직도 겉멋 안빠졋네.
헬창의 멋은 몽므로 내는거임. 입이아니라ㅋㅋ
와 오랬동안 봐왔는데 진짜 좋아졌어요!
Great training with Gatsby👏💪👍😁
Thank you! 😃
션도 막상 지대로 운동하니 몸이 나오네요
앞으로도 지대로하자
션님 화이팅!!!
와 크리스찬 베일이 보이는데요? 얼굴 폼 엄청 올라왔네요😊,
호르몬 들어가나 눈빛이 많이 변했는데
ㅋㅋㅋㅋ 자연산 입니다
@@헬창TV 운동 열심히 하시면서 남성호르몬도 오르셨나보네요 더 뚜렸해진 느낌 있습니다
역시 구력이 있으셔서 그런지 운동을 제대로 배우기니 몸이 확확 바뀌네요 응원합니다!!!
아니..어케 이렇게 빨리 몸이좋아지지..? 거의 혁명수준인데..ㄷㄷ
션이형 어깨, 가슴은 ㄹㅇ 디지게 좋네..ㄷㄷ
야이씨... 개인정이다... 멋있어지심.....👍👍👍👍👍👍👍👍👍
어느나라 사람인가요?
아니 근데 션형 힘이 진짜 좋다ㅋㅋ 볼때마다 느끼지만
12:01 거의 70중반으로 보이던데..오우.. 근데 몸 진짜 너무 좋아지셨다 캬..
17:35 킹꿀팁 운동
많이 좋아지셨는데요👍🏻👍🏻
진짜 많이 좋아지셨네요
헬창형 몸 많이좋아졌네,,
응원합니다!
헐 몸 왤케 좋아지심..?
이제는 운동강도가 나오시는지 모르겠지만 BCAA 두스푼에 소금을 밥숱가락 기준으로 한스푼 넣어 운동 중간 중간 드시면 몸은 미친듯이 좋아지실겁니다
와 아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 션햄 진짜 힘좋네
원래는 덤벨프레스 자주 했다지만 숄더프레스 80 ㄷㄷ 힘힘💪💪✨
이분 처음봤는데 진짜 이국종 교수님인줄 알았습니다.
혼자운동할때나 파트너 운동할때도 배운대로하면 좋을거같아요 ㅠㅠ
와 어깨 개꿀팁 감삼다!!!❤
와 몸 진자좋아졌네요 ㅎ 화이팅입니다
응원 감사합니다😊
썸네일 보고 승현님인지는 알고 있었지만 가운보고 1초 그분인가 헷갈렸습니다.
오랜만에 봤는데 몸 엄청 좋아지셨네요!
난 이 형님 너무 좋습니다!
몸도 좋아지시고 얼굴도 잘생겨지셨네;
틈틈이 수분 섭취하시는 것까지 보면 이제 식단에 관한 것은 완벽하다고 봅니다
아니 운동하고 살빼니까 왜이리 잘생겨지셨지...?!?!
88년생이라고?? ㅋㅋㅋ ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋ 이제껏 78년생인줄알았다
와 너무 멋집니다.
아니 왜이렇게 잘생겨지셨죠..?
어깨는 김승현
헬창티비 형이 여기서???
식단 영상도 한번 찍어주세요!!
사스가 김승현이구나 어깨펌핑된게 거의 로이더마냥 어깨뽕이 올라왔네요
션 잘생긴사람이었어?
몸 엄청 좋아지셨네
엄청 잘생겨지셨네.. 근데 그걸 알아서 자기가 자기자신한테 취한모습...킹받는다...
그건 아녀요 ㅋㅋㅋ 🤣🤣🤣
오 진짜 많이 좋아지셨네요
더 열심히 하겠습니다
와 원래도 몸 좋으셨는데 더좋아지셨네
예전부터 느꼈지만 힘이 진짜 좋네
아니 왜 잘생겨짐? 피부뭐야
오 헬창 몸 많이
좋아졌네
뭐야 왜 이렇게 잘생겨졌어
와…진짜 많리 좋아지셧네
오 형님 존잘
요즘 식단도 궁금합니다 ㅎㅎ
접수완료!
후면 올인해야될듯. 우형재 만나야겠네.
오 몸 많이 좋아지셧내??
5:53 성경에 다니엘과 친구들 채소만먹고도 몸에 윤기흘렀다는 얘기 생각나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
엠케이만 가면 그 업계 얼굴이 되는 것 같다...션 형님 건들기전이 훨 좋았는데
엠케이 가기 전에 한겁니다… ㅋㅋㅋㅋㅋ
태국미남 되셨네
가슴상부가 꽉 차오른게 아주 좋아지셨네요 ㄷㄷ
더 열심히 하겠습니다
확실히 몸에변화가 보여요
행님 살빠지면서 점점 잘생겨지시네!
형님 근데 헨리넥 그거 손빨래만 해야되요? 저번에 구매해서 한 번 세탁기 돌렸는데 기장 엄청나게 줄어들어서 한 번입고 옷 버렸어요.. 저가도 아닌데 너무 속상함 옷 이쁜데
에 아니요?! 건조기만 안돌리시면 됩니다! 그럼 문제 있었으면은 저희한테 문의 주시면 저희가 교환해 드립니다 😓
10:06 맞네 몰랐능데 얘기 나와서 보니까 나시 이쁘다 션 김승현 둘 다 운동도 좋아하고 옷도 좋아하는 사람들이니까 짧게 이런 얘기도 재밌다
이게 네츄럴이다
션님 혹시 실리콘 없이 하신 건가요? 실리콘 넣었다면 몇미리 넣으신건지