2 день: Quick Mat Flow средний уровень нагрузки. Нескучная тренировка с простыми комбинациями.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 8

  • @ОльгаГазарян-й9ш
    @ОльгаГазарян-й9ш 6 месяцев назад +1

    Здравствуйте ❤Я благодарна за тренировку! Лучшего объяснения я ещё не слышала, животик подтягивается прям во время тренировки и я заметила, что во время дня его подтягиваю автоматически !!!Тысяча благодарностей 😊😊😊

    • @momslab_
      @momslab_  6 месяцев назад

      Пожалуйста! Рада, что полезно и понравилось! И эффект супер 💪🏻

  • @Валя-ь1е4н
    @Валя-ь1е4н 5 месяцев назад

    Здравствуйте у меня было КС 30го марта, сегодня купила корсет хорший р:XL
    Можно ли носить после 40дней?то есть через 20дней мне уже можно будет надевать

    • @momslab_
      @momslab_  5 месяцев назад

      Добрый день. Там много нюансов. Посмотрите у нас на канале видео про подвязывание. Там как раз про все это рассказываю.

    • @Валя-ь1е4н
      @Валя-ь1е4н 5 месяцев назад

      Спасибо посмотрела,кст я сейчас именно подвязываюсь простанью а можно после полтора месяца носить свой карсет ну не целый день а на перемер в день там снимать его 2раза особенно на ночь)и при этом выполнять по немногу упражнения от опущения тазового дна ?) может тогда не будет большого вреда от его ношения 👀

    • @Валя-ь1е4н
      @Валя-ь1е4н 5 месяцев назад +1

      @@momslab_ кст у вас классный и полезный канал спасибо за вашу поддержку и знания 😘

    • @momslab_
      @momslab_  5 месяцев назад

      @@Валя-ь1е4н лучше всего тазовое дно восстанавливают упражнения и осанка. Если корсет будет давить в живот, то это будет ухудшать состояние тазового дна

    • @momslab_
      @momslab_  5 месяцев назад

      @@Валя-ь1е4н спасибо, приятно 👌🏻