Trabalho 100% home office e estava me sentindo cada vez mais sozinho, sem interação com as pessoas. Eu ia treinar musculação às 6 da manhã, colocava meu fone de ouvido e, no máximo, cumprimentava algumas pessoas. Em alguns dias da semana, corria, o que também era uma atividade solitária. Até que comecei a fazer CrossFit e, hoje, tenho um grupo com quem converso pela manhã. Nós nos apoiamos mutuamente, falamos sobre futebol, sobre a vida, fizemos churrasco e até marcamos de correr no domingo. Agora, sinto que faço parte de algo. O CrossFit é saúde física, mas também mental. É um lugar onde você pode se expressar, superar seus limites e extravasar no box.
Eu tenho UM mês de Crossfit, e estou simplesmente APAIXONADA. A endorfina que libera é diferente de todas atividades físicas que já fiz. A melhor seita de todas kkkkkkkkk Vai, mas vai sabendo que é um caminho sem volta ✔️😎
Excelente esse vídeo 😍 perfeito, estava mesmo precisando saber um pouco mais sobre o Cross, atualmente faço musculação mas tenho muita vontade de migrar para o Cross.
Sou atleta de corrida de rua a 8 anos e estou pensando em começar no CrossFit tmb,meu objetivo é apenas definição muscular e manter o peso baixo sempre.
Boa Noite Léo! Tenho síndrome da cauda equina devido a um acidente doméstico que sofrir em 2012, tive que colocar 35 parafusos na coluna( Não sinto dores e nunca tive problema de coluna mesmo antes do acidente), o que mais me incomoda é a dormência que sinto na nádega e na perna esquerda devido a queda que sofrir, gostaria de saber se minha condição permite fazer crossfit? OBS: Não aguento correr apenas caminhar.
Fiz 3 aulas ja to viciado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk😂
Vai dar bom o crossfit, deem like pra eu voltar aqui e dizer mimha experiência 😊
E aí, continuou?
@KarolVasi vai que é top viciante
@@Julianodd já estou! Kkkkkkkk Um mês que eu o meu único assunto é esse! To apaixonada!
@@KarolVasi eu vou fazer 2 meses
Trabalho 100% home office e estava me sentindo cada vez mais sozinho, sem interação com as pessoas. Eu ia treinar musculação às 6 da manhã, colocava meu fone de ouvido e, no máximo, cumprimentava algumas pessoas. Em alguns dias da semana, corria, o que também era uma atividade solitária.
Até que comecei a fazer CrossFit e, hoje, tenho um grupo com quem converso pela manhã. Nós nos apoiamos mutuamente, falamos sobre futebol, sobre a vida, fizemos churrasco e até marcamos de correr no domingo. Agora, sinto que faço parte de algo. O CrossFit é saúde física, mas também mental. É um lugar onde você pode se expressar, superar seus limites e extravasar no box.
Comecei agora no cross e estou amando ,os professores e alunos me abracaram me acolheram ,te incentivam so elogios
Eu tenho UM mês de Crossfit, e estou simplesmente APAIXONADA. A endorfina que libera é diferente de todas atividades físicas que já fiz. A melhor seita de todas kkkkkkkkk Vai, mas vai sabendo que é um caminho sem volta ✔️😎
começei Cross faz um nês e já viciei. quando fazia academia, muitas vezes dava preguiça de ir. Não acontece agora
Sensacional ler isso sabia!!!
Excelente esse vídeo 😍 perfeito, estava mesmo precisando saber um pouco mais sobre o Cross, atualmente faço musculação mas tenho muita vontade de migrar para o Cross.
Quero ver vc migrar pra o Cross!!! E logo mais vou ver vc postando os movimentos ❤️❤️❤️
Eu estou pensando exatamente isso 😂😂😂
Fala mestre, vc falou tudo, ficou show o vídeo, sucesso sempre, saudades irmão Aroooooo 💪🏻🏋🏻♂️
Meu graaaaaaaande atleta! Obrigado pelo carinho! Obrigado pelas palavras! Saudades tb! Logo mais teremos treino hein
Tô na ativa, focado no crossfit, mestre...... vc é o CARA ❤❤❤❤
To nessa fase de enjoada, faço musculação, mas quero algo diferente 😊
Boraaaaa👏🏽👏🏽👏🏽
Deu pra entender direitinho???
Estou com 100k😢
Tive depressao e bournout,estou querendo cuidar de min
Tenho 46 anos será que é pra mim?
Éu amo crossfit a modalidade que mais gosto no
I quanto custa uma mensalidade do Cross fit
Sou suspeito para falar dessa cara, quando eu conheci a metodologia de treinamento dele não parei mais, sou viciado no bom sentido heim.
E é meu maior guerreiro!!! Que transformação vc teve né!!!
@@marchioli sim, tive uma mudança visível e consistente.
Sou atleta de corrida de rua a 8 anos e estou pensando em começar no CrossFit tmb,meu objetivo é apenas definição muscular e manter o peso baixo sempre.
Não perca tempo, junte-se a família do crossfit, você sempre será motivado.
Boa Noite Léo! Tenho síndrome da cauda equina devido a um acidente doméstico que sofrir em 2012, tive que colocar 35 parafusos na coluna( Não sinto dores e nunca tive problema de coluna mesmo antes do acidente), o que mais me incomoda é a dormência que sinto na nádega e na perna esquerda devido a queda que sofrir, gostaria de saber se minha condição permite fazer crossfit? OBS: Não aguento correr apenas caminhar.
Musculação os instrutores a maioria só ficam em Sima das novinhas p ensinar e o resto da academia nem existem 😅
Continue postando os viideos! Te desejo muita sorte com o teu canal! Continue postando os viideos!
Um abraço e fica com Deus!
Gratidão irmão!!! Muito obrigado pelo carinho
Treino 6 manhã 😊
Seeeeeeeeeeempre tem alguém da turma da madrugada 🤣🤣🤣
Quem tem diastase abdominal devido a gestação pode fazer cross fit?
Sim claro
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA PERDER A ALMA PELO BOX 🤣🤣🤣🤣
Eu já te falei uma vez e volto a repetir!!! Quero ver um dia você no Cross