Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer?
HTML-код
- Опубликовано: 12 дек 2023
- Merhaba sevgili dostum. Bu bölümde, bazen her şeyin üstüste geldiği zamanlarda hissettiğimiz ruh yorgunluğundan ve aşırı bunalmışlıktan kurtulma yollarını anlattım.
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu RUclips kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
Sanki hissettiniz. Bu dönem neden herkes böyle acaba
Demi ya aynısını dedim içimden
Evet ya, böyle durumlarda birbirimize yardımcı olmamız gerekiyor..
Kis aylari tam depresyon havasi😶
Pov : Türkiye'de yaşıyorsundır
@@Tutuu7Jkben eskiden tüm zorluklarına rağmen kış aylarından keyif alırdım, şimdi ise mevsimlerin benim için bir önemi yok 😒
*"Ne sebeple olursa olsun hatanızın üzerine kara kara düşünmeyin. Temizlenmenin yolu çamurda yuvarlanmak değildir."* 👍
Yapamıyorum bu meseleyi
@@Ozkan-tl2rpgücünü Rabbimden alarak, O'na her koşulda güvenerek adım atmalısın. Herkes dünyaya bir amaç için gelmiştir. Kendine olan inancını yitirme.
@@birnuktebende yapamıyorum, mücadele edemiyorum. Tamam Allah'a güveniyorum ama o bile beni düzeltmiyor ve yine bunalımda oluyorum. Çok çaresizim yok yani çare yok. Yaşamak kötü değil ama ben alışamadım ve keşke hiç var olmasaydım.
@@garipjs Rabbimiz bize Râ'd suresinin 28.ayetinde buyuruyor ki *"Kalpler ancak Allah'ı zikretmekle huzur bulur."*
Bak bakalım kardeşim hayatına, sen en çok kimi, neyi zikrediyorsun? Seni yoktan var eden Allah'ı mı? Onun getirdiği dini mi? Yoksa bize kalmayacak dünyanın ıçindekini mi? Allah seni kendisine kul olman için yarattı. Tevhid kelimesini diri tutman için, peki sen, sana verilen o güzel ömrünü yaşını, gençliğini, sağlığını nerelerde tuketiyorsun? Bunu kendine sor bakalım.. gündeminde kimler var? Kim var? Ne var. Allah'ın ayetlerini mi tebliğ ediyor yahud da öğreniyorsun yoksa cennete götürüsü olmayan boş heva hevesler peşinde mi gidiyor ömrün? Bunları nefis hesabı yapmalısın. Rabbim sana merhamet etsin. Sıkıntılarını gidersin.
@@birnukte Çok teşekkür ederim güzel yorumun için ama durum düşündüğünüz gibi değil. Namazlarımı kılan biriyim ama inancım çok zayıfladı. Sanki Allah beni bırakmış gibi hissediyorum. Dua bile etmek içimden gelmiyor artık. Dünya çok üstüme geliyor. Bana çok saçma geliyor insanların yaşamı bu kadar sevmesi, eğlenmesi vs hep aynı şeyler bana çok saçma geliyor. Artık bunaldım bu dünyanın saçmalıklarından. Bitmek bilmeyen tartışmalardan bıktım artık. Elimi neye versem beni bırakıyor. Herkes kendini düşünür olmuş. Ne dünyadaki işlerimi tam yapabiliyorum ne dinimi yaşayabiliyorum bazen ben kimim neden yapamıyorum diyorum ama o da çare değil. Dediğiniz gibi bu dünyaya gelme amacım belli ama kafam çok karışık. Bazen içimden diyorum ki acaba her şey boş mu yaptığımız ibadetler boş mu, ölümden sonra ya tekrar hayat yoksa diye derin düşüncelere dalıyorum. Normalde 5 vakit namazımı kılan biriyim ama dinime bile sadık değilim. Ne olacak benim bu halim. Bilmiyorum ama birgün bu dertlerden kurtulacağımı biliyorum en azından ölüm var.
İyileşmek için dinlerken bile odaklanamamak...
Oha ne hale gelmişsin (atlattin mı)
Ben bir senedir bu durumdayim😢
@@arassgn olumlu bakmaya çalış krizi fırsata çevir bu şekilde yaşanmıyor zaman ilerlemiyor
Fazla sosyal medyaya maruz kalma ara ver
Aşılması çok zor sorunlar stresler var hiç bir şeye izin vermiyor, odaklanmaya bile
Kaybetme korkusu, kazanmamizi engelliyor... sihirli cümle bu. ❤
Ne zaman canım sıkkın olsa evrenin büyüklüğünü aklıma getiriyorum ve bir kum tanesi bile olmadığımı kendime tekrar hatırlatıyorum.
Fakat her insan bir evrendir...
Onu düşününce daha da daralıyorum ben. Madem o kadar küçüğüm hayatın ne anlamı var o zaman? Niye bu kadar kötü hissediyorum küçüklüğüme rağmen?
@@kasrahere küçük olabiliriz ama önümüzdeki devasa büyüklükleri keşfedebiliriz
O kadar küçüğüz ama yinede ufacık olan basit hayallerim gerçekleşmiyo diye darlanıyorum bende
Evet insan cismaniyet itibariyle evrende küçücük fakat Allah'ın isimlerine ayinedarlik etmesi hasebiyle çok büyük ve çok kıymetli, yaptıkları ve yapmadıkları da bir o kadar kıymetli,bunun bilincinde olarak yaşamayı huzurla bize ihsan etsin bizi var eden❤
Bana hiç tavsiye veren ya da benimle konuşan annem babam olmadı.Hayatta olsalar da bi an bile hissettiremediler.İnsanlara çoğu zaman hayır diyemedim.Sürekli kendimi suçladım.İçimdeki sevgi eksikliğini saçma sapan insanları hayatıma alarak gidermeye çalıştım.Sonuç yine başarısız oldu.Hayata dair umudum gün geçtikçe azalıyor.Hergün nefes alan bir ölüden farksız oluşumun farkında olmak beni tüketiyor.Ara sıra yaşadığımı hissediyorum o anda da sizin videolarınızı izliyorum hocam,bana çok iyi geliyorsunuz gerçekten çok teşekkür ederim.
Allah sifa versin
@@user-ys4bj3lm6f duan için teşekkür ederim
Kendi değerini bilmezsen, kimse seni değerli görmez...
Çok iyi anlıyorum sizi İnsan yaşadıkça öğreniyor..bilinç oturuyor..kendine en iyi dost yine ilk sen olmalısın ..kendini şefkatle sev o içindeki çocukla konuş..💜ümidini yitirme..sevgiyle kal
Sevgili Merve,
Sen çok özel ve değerlisin.
Sen, Rabbimizin bir tanesisin, senden bir tane daha yok. Allah, seni sevgiyle yaratmışken sen de kendini sev, önemse, değer ver. Yaşadıkça, nefes aldıkça umut hep var. Rabbim, gönlüne ferahlık versin. Amin. Tüm güzellikler seninle olsun inşallah. 🌼🌼🌼💜🎼
O kadar kötüyüm ki sanki hep mutsuzum. Her şey kötü oluyor gibi. Kendimi ipsiz sapsız hissediyorum. Yaşamaya halim kalmadı. Gelecek kaygım o kadar çok ki. Her gün ağlıyorum. Her gün mutsuzum. Çok yalnızım. Sürekli hayallerimden vazgeçmek zorunda kalmaktan hiçbir şeyin istediğim gibi olmamasından öyle yoruldum ki. Dünyadan o kadar yoruldum ki. Çok korkuyorum. Artık çok güçsüzleştim. Biraz gidip gelmek istiyorum. Dinlenmek istiyorum. Çok mutlu olmak istiyorum. Tüm sıkıntılardan arınıp oh be demek istiyorum…
Bu durumu değiştirmeme yardımcı olan bir kitap var belki işine yarar. “Şimdinin Gücü” Eckhart Tolle
Güçlü ol. Hepimiz böyle bir zamandan geçiyoruz maalesef. Kaç gündür kendimi nasıl öldürebilirim diye düşünüyorum. Çok saçma geliyor bir erkek için böyle düşünmeye
Kitap okumak iyi geliyor Rezonans Kanunu tavsiye ederim .
Hic bir sey iyi gelmiyor😢😢😢😢😢
Hobi edinin ben öyle yapmaya başlayınca biraz olsun rahatladım ve kendimden başlayıp önce kendime bakmaya başladım ve bu başlama noktam oldu iyiki de oldu.... İnşallah en kısa zamanda her şey yoluna girer hayatınızda....
Az önce ruhum inanılmaz yorgun bir şekilde oturuyor ve yaklaşan sınavlarımı düşünüyordum,sonra böyle bir bildirim geldi... İyi ki varsın Beyhan abi 🥲💚
Çok çok kolay gelsin!
@@Lifeislie86 çok teşekkür ederim 🤗
Kaçıncı sınıfsınız?
@@imagine819 11. Sınıf 😮💨
Uff benim de sinavim var😢
Her şeyle mücadele etmek ve her şeyi doğru şekilde yapmak diktesine maruz kalıyoruz. Hata yapmak ve yaşayarak öğrenme lüksümüzde yok, daha önce yürünmüş bir yoldaki ayak izlerine basarak hayatı yaşamamızı bekliyorlar. Hayır değil, o başkasının hayatı ve kendi izlerimize ihtiyacımız var. Kendimize dönmek için sessiz kalmalı, her zaman yaptığımız şeylerden uzak durmalı ve içinde bulunduğumuz hayatın dışına çıkarak hayatımıza uzaktan bakmalıyız. Çok başka şeyler göreceğiz, ben bu hayatın neresindeyim kısmını bize en güzel şekilde anlatacak olan şeyde bu. Herkese gönül ferahlığı dilerim, iyi geceler olsun.
Gerçekten haklısın
Ferahlattin
Ruhsal yorğunluğun en büyük nedeni : sevgisizlik yani sevgi görme boşluk ve ilgisizlik'tir .
İnşallah bir gün aileler bunu kavrar.
👏
Çok doğru tespit
Aynen
Malesef
Inşallah...🤗🙋♀️
Ruh yorgunluğu çok sıkıntılı bir şey. Beklentilerinin gerçekleşmediğini görmek, kafanın içinde zihnin durmadan konuşması, çaresizlik duygusu v.b. bu yorgunluğu yaratıyor. 60 yaşında bunu ancak çözebildim.
1- Mutlaka bir hobi edineceksin
2-Beklentiye girmeyeceksin, olanı kabule geçeceksin ( bu benim için en zoruydu ben yapabildiysem herkes yapar)
3- Evrene bakacaksın, sonsuz galaksilerde bir nokta olduğunu düşününce yaşadikların anlamıni yitiriyor.
4-Basit yaşayıp, hayata bir anlam yüklemeyeceksin bunun için farkındalık geliştireceksin( mesela bir yürüyüş de kuşların sesini duyup, durup çiçekleri koklayacaksın. O anda orda olacaksın
5- İnsanlara gerektiğinde hayır demeyi öğreneceksin. Çok fedakarlık insanı tüketiyor.
6- Mutlaka farklı şeyler öğrenmeye çalışacaksın. Kitap okuyarak, yapamıyorsan su doku, bilmece çözerek
Vallahi üşenmedim yazdım. Ben 60 yaşında öğrendim. Birileri daha önce öğrenir, farkına varır da daha önce uyanır diye.
Hocam teşekkürler bu video için.
Yorum için teşekkürler bana cok iyi geldi.🥰
Yara bere içindeki ruhlara merhem olan adam iyiki varsın❤
İyi ki sizin gibi insanlar var,hocam.Günümüzde milyonlarla insan böyle sorunlardan hayatda muzdarip.Konuşmalarınız iç rahatlatıyor.Gökte Allaha yerde sizin gibi insanlara tutunuyoruz.
Allaha mekandan münezzehtir. Allah gökte değildir. Tevbe ediniz...
@@abdullahsoysal8451 Bunu elbetteki biliyorum.Sadece genel laf olarak öyle söylendiği için dedim.Yoksa Allahın mekandan ve zamandan münezzeh olduğunu biliyorum.
@@User_22.7 Yok yanlış anlamayın sakin sizin adınıza korktum o yüzden uyarmak istedim.😊
Yok ne yalnış anlaması.Böyle düşünmeniz beni sevidirdi.Teşekkür ederim.
@@User_22.7 Rica ederim, Allaha emanet olun...
Aynı şeyi yaşadım 2 defa. İlk seferinde 30 yaşımdan sonra kalktım üniversite okumaya gittim, imkanları zorlayarak. Çok sevdiğim bir bölümü okudum ve 10 sene severek işimi yaptım. 2. kez ise ailevi sıkıntılarımın yükselmeye başladığını gördükten sonra, yine imkanları zorlayarak kalktım yurtdışına geldim. Her dibe vurduğunda, bir şekilde bir sıçrama oluyor. Önemli olan şey bir adım atmak, harekete geçmek.
Beyhan hocam sizi çok seviyorum. Arkadaşlarım bile şaşırıyor sizi bu kadar sevmeme. Yakın zamanda inegölde gördüm sizi. Her cümleniz, her sözünüz ayrı ayrı değerli benim için. Öğretmen olmak için o kadar çabaladım ki, atanmak için... 3 sene çırpındım, ders çalıştım, çırpınarak boğuldum her geçen gün. Bu sene ise günlerce yataktan çıkmayıp düşündüm kendime ne kadar zarar verdiğimi anladım. Kendime hiç güzel davranamadım ben hocam. Anladım ki herşeye gücüm yetmiyor, kontrol edemiyorum herşeyi. Kabulllendikçe hayatımı değiştiricem dedim. Bir işe başladım, hayatımı akışa alıp daha sakin bir kafayla yaşamaya başladım. Ama hayalim olan iş bu değil. Ama sabrediyorum, her geçen gün dahada güçleniyorum.
Bir gün öğretmen olarak atandığımda sizi görmeyi çok isterimm 🌺
Kitabınızı okuyorum az kaldı bitmek üzere, sürekli sizi dinliyorum o kadar beni aydınlatıp ruhumu rahatlatıyorsunuz ki çok teşekkür ederim iyi ki karşıma çıktınız ölene kadar öğretmenim gibi yol gösteren kişi siz olacaksınız.Huzur veren insansınız ne desem az❤
Beyhan hocam size çok dua ediyorum. İyi ki Varsınız. Rabbim ömrünüze bereket versin
Birbucuk senedir aynı böyle yaşıyorum, depresyonun dibindeyim elimi neye atsam elimde kalıyor çırpındıkça daha derine gidiyorum. Sanki herşey bütün ömrümce bugünü bekleyip aynı anda üzerime yıkılmış. Ama sizi dinleyeceğim çünkü bu durumdan çıkmak için yapmadığım birşey kalmadı artık biraz boşversem bana iyi gelecek gibi. Iyiki varsınız.
Ben beyhan hocanın çok vidyosunu izledim tavsiye ederim depresyon ve panik atak hastası olan birisi olarak çok şükür daha iyiyim ama sana tavsiyem o haplara bağimli kalma böyle vidyolar beyhan hocanin kitaplari ve allaha sığın hepimizin bi imtihanı var kardeşim hepsi bir gün geçecek ama bieaz zaman sabır şükür dua allah şifa versin🤲🏼
Bir yandan Hikmet Anıl Öztekin i de izleyerek hayatını düzene sokabilirsin. Ben öyle yaptım 🎉
İzzet güllü ızleyebılırsın
Beyhan hocanın bağımlısı oldum sürekli dinliyorum, dinlemediğim vakit eksik hissediyorum
Böyle hissettigimde dağlara giderim. Termosla yanına çay al. Çok konuşmamak şartıyla eşin veya arkadaşın da olabilir yanında. Yüksek bir yerde ufuk manzaran olsun. Mümkünse yaşadığın şehri tepeden gör. Tefekkür et. Yaşadığın sorunlar, insanlar, evler, sokaklar... Ne kadar küçük olduğunu gòreceksin. Bu evrende kum tanesi kadar küçüğüz. Ve hayatlarımız dip dibe. Fazla iç içeyiz. Sorunları büyütüyoruz. Sağlıklıysan, çayını rahatça içebiliyorsan sorun yok demektir. Mümkünse biraz doğada vakit geçir. Hatta kamp kur, çadırda yat. Labirentteki fare olmaktan kurtulacaksın. Bana iyi geliyor yüksekten şehri izlemek. Sıkıntıya düştüysen bunu yap. Depresyondaysan nefesin kesilene kadar dağa tırman. Yaşadığını hissedeceksin. Tabi yaban hayvanlarına dikkat et. Giderken çöpünü de koy arabaya götür. Öküzlük etme😂
Harikasınız 😂🤗
Giderken haberim olsun ;belki sen de kahve bende de cikolata olur.Yada ben tam çay demlerken karsilasiriz..atiklari da benim cantada indirirz..😊
😂😂😂
Minecim son cümlelerin beni guldurdü valla.evet ruhuuum çıkacak gibi iyi geldin😂😂
dağa çık kendini aşağı at
Bize iyi gelen insanlar yok hocam , mutluluğu yalnızlıkta arıyoruz. Ara ara tembellikler ve yürüyüş gerçekten iyi geliyor. Hayatınıza dair yarım kalmış şeyleri ufak ufak da olsa tamamlamak güzel bir duygu fakat kalıcı çözümler için adımlarınızı iyi planlamak gerekiyor. Her şeyi kontrol etmekten o kadar sıkıldım ki elimizde sihirli değnek var sanıyor insanlar. Gerek iş yerinde gerek özel hayatta dengesiz bir hayat yaşıyoruz. Temel sebebi de bu yanlış süregelen toplum düzeni.
İnsanla iç içe olduğun sürece ruh yorgunluğu geçmez. Uzaylılar gelsin artık
Tam da şu anda ihtiyacım olan bir video başlığı… İyi ki varsınız hocam 🙏🏻
9 yıllık öğretmenim. Çok da başarılıyım. 2 yıl önce kpss ye girmek için istifa edip sınava hazırlandım. Çok da iyi bir puan aldım. O zamana kadar binlerce öğretmen alan istanbul sadece 9 kişilik kadro açtı. Ailemi dağıtmamak için başka bir yere gidemezdim ve puanımı yaktım. Şu an yine çalışma masasında ders çalışıyorum, bütün birikimimi bitirdim. Yaşım geldi 30a. Çok çok çok bunaldığım sıkıştığım bir dönemdeyim. Ve şu videoda sanki beni dinlemiş, izlemiş ve gözlerimin içine bakıyor gibi konuştunuz. Gerçekten iyi geldi. Evet benim elimde değildi, ama çırpınmak zorundayım. Belki benden çok daha kötü durumda olanlar var ama herkesin kabı farklıdır. Umarım biter bir gün ama bitmeyecek sanırım, hayat biraz böyledir.
Allah yardımcın olsun
Hangi alanda ögretmensiniz
Merhaba hocam, ben de 2022 kpss ile İstanbul'a az açılan kontenjan uğruna puanını yakan öğretmenlerden biriyim, çok çok zor bir surecti İstanbul'dan gitmek istemediğim için o kadar çalıştığım kpss ye tekrar hazırlanıyorum şimdi, yalnız değilsiniz 🙏
@@Yarennm81 sınıf öğretmeniyim
@@serraakpnar4007 inşallah siz de bu yıl son kez girersiniz sınava ve atanırsınız. Yalnız olmadığımı bilmek mutlu etti.
Sadece uyumak iyi geliyor, uyanınca yine aynı noktada, aynı yerdeyim.
Tüm videolarınız tükenmişlik sendromu yaşayanlara ilaç gibi geliyor iyi ki varsınız 🤗 üstünüze psikolog tanımıyorum..
Şu bir yıl içinde kendime inancımı kaybettiğim en ağır dönemden geçiyorum kabul etmek eskisi kadar kolay gelmiyor , yatağın içindeyim günlerdir , nasıl çıkacağımı tekrardan nasıl başlayacağımı unuttum hepimize hatırlamak nasip olsun . Hepiniz Allah’a emanet olun
Amin
Teşekkür ederim. Bu tarz videolarınız samimi bir dost muhabbeti gibi ve o kadar onarıcı, motive edici, yol gösterici ki... Kaliteli içeriklerle kalmanız ve başarınızın devamı dileğiyle...
Bence bizim en büyük yanılgımız dünyaya mutlu olmak için gönderildiğimiz zannetmemiz. Zannettiğimiz için beklenti duyuyoruz
Ve sonunda hayalkırıklığı yaşıyoruz. Yapmamız gereken hayatı her şeyi ile kabullenmek.
Çok doğru vallahi
Yazdığınız cümleler ilaç gibi geldi teşekkürler❤
Çile çekmeye mi geldik
Öyle malesef
Gerçek. Mutluluk ahırete dünya ımtıhan dunyası
Üç çocukla istese de gomulemiyor anneler... Evde herkes aklını kaybetmiş gibi muamele ediyor. Oysa en cok kayiplar yasamis yasini yasayamamis ve üç cocuklu kosturan annede bu hak..
Motivasiya üçün təşəkkür edirəm əzizim. Uğur qazanmağınıza şadam. Hər gün daha da yaxınlaşdığımı hiss edirəm. Mən pis vərdişlərimə qalib gəldim, leveraging, qisas ticarəti və s. Mən öz üstünlüklərimi tapdım. İndi mən ardıcıllıq görməyə başlayıram. Ardıcıllıq ƏSASdır, pul gələcək, prosesi tələsdirməyin. Özümə daha çox inanmağa başlayıram. Bu yolda hər kəs özünə inanın, heç vaxt özünüzdən şübhələnməyin. Mən özümə şübhə ilə mübarizə aparmışam, amma nə qədər çox davam etsən, YALNIZ yaxşılaşacaqsan. Allah qorusun....
Maddi durumu iyi olmayan yada kendisine ulaşmakta imkansızlıklar yaşayan insanlara yardımda bulunabilmek için karşılıksız bu şekilde hizmette bulunan Beyhan Hocam gibi insanlar bu dünyanın en kıymetli ve değerli varlıklarıdır.
Hocam Allah sizden razı olsun.Herkesin yaralarına merhem olmak için çaba sarfediyorsunuz ve yardımcı oluyorsunuz.Herkes adına size binlerce teşekkür ederim.Sağolun varolun.Kendinize iyi bakın Allah'a emanet olun canım Hocam.Sizi çok seviyoruz.
Her zaman olduğu gibi yine nokta atışı,az sözle çok şey anlatarak,kendinizi harika ifade edip bizleri rahatlattınız👏👏👏
Tam ihtiyacım olduğunu düşündüğüm bir anda gelen bir video. Aslında az önce buna benzer bir video çektiğinizi düşünerek arattım, ve 3 saat önce paylaştığınızı gördüm. Teşekkür ederim.
Hayat bu.. Ne olacağı belli olmuyor. Çok büyük sıkıntılar ve durumlar geçiriyor, büyük sınavlar veriyoruz. Her şey bitti dediğimiz nokta diyoruz ve başlamak için hep erteliyoruz. Video o kadar güzel ki, resmen bu ruhsal süreçte olan insanlara tercüman oluyorsunuz. 🙏
Yaşadığım şehre söyleşi ve imzaya geliyormuşsunuz çok mutlu oldum.Psikoloji okuma hayali olan birisi olarak sizinle karşılaşacak olmak çok güzel bir duygu
Tam anlamıyla benim içinde bulunduğum durumu anlatmışsınız Beyhan Hocam... Herşey için çok teşekkürler... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...
Yürüyüş ve yazma en iyi terapi 👍 teşekkürler Beyhan hocam 🌹
Çok teşekkürler güzel insan.
Bu faydalı güzel çalışmalarınızın devamını dilerim.
Sağlıcakla kalın.
Hızır gibi yetişiyorsunuz Beyhan bey, emeğinize sağlık 😊
Sizin de söylediğiniz gibi anlattıklarınız mucizeler yaratmayacak.Ancak söylediğiniz şeyler farkındalığımızın artmasına ve de olayları nasıl ele almamız gerektiğini anlamamızı sağlıyor.Bu da bana iyi geliyor ..Dünyanın sonu değilmiş demek ki yola devam diyorum kendime..Çok teşekkürler 🙏
Ses tonunuz bile okadar rahatlatıyor ki teşekkür ediyorum ❤
Bu yorgun vakitlerde dinginleştiren bir abi sıcaklığinda anlatımıyla Beyhan Hocam.. İstifade ediyoruz😊
ağzına sağlık güzel insan Beyhan Budak, sizi dinlemek gerçekten insana zor zamanlarında huzur veriyor :)
1.Hasta eden huzursuz eden insanlardan uzak durmak
2.Sifa veren iyi gelen, huzur bulduğunuz insanlarla ve mekanlarda zaman geçirmek
3. Doğa ile hayvanlar ile hatta bebekler ve çocuklar ile haşır neşir olmak onları sevmek.
4. Uykuya dalmadan önce felak nas ayetel kursi gibi rukye ayetleri açıp dinlemek ve o şekilde uykuya dalmak.
5. Sizi izlemek, öğretilerinizi eyleme geçirmek 🥰🥰🥰
6. KENDİNİ VE SANA VERİLMİŞ BU YAŞAMI ÇOK SEVMEK... HERSEYLE BAŞA ÇIKACAK GÜCÜN RUHUNDA MEVCUT OLDUĞUNA İNANMAK.... VE EN ÖNEMLİSİ HİÇBİR KABUSUN SONSUZA DEK SÜRMEYECEK OLDUĞUNU GEÇECEK OLDUĞUNU BILMEK ❤❤❤❤
Böyle videolarda hep 2.maddeyi es geçmek zorunda kalıyorum öyle birini hayatım boyunca hic bulamadım
@@solita7535 Zamanla bulacağınıza eminim. Koşulsuz ve karşılık beklemeden edilen dostluk gibisi yok
bunlara birde sevdigimiz dizileri eklemek
@@mucadeleetmek4970 Dizi olur, Cem Yılmaz benzeri komediler olur, size iyi gelen hoşunuza giden her ne varsa. Yeter ki kendinizi mutlu edin. Bunu en çok siz hak ediyorsunuz 🥰
Hobi ve spor bir numaradır
Bugün "Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama" kitabınızı bitirdim. Üzerine bu video'nun gelmesi daha iyi oldu. Emeğinize saglik hocam.
Önerir misiniz kitabı ? Okunmalı mı ?
Teşekkürler Beyhan bey her konuyu herkesin anlayabileceği seviyeden anlatıyorsunuz.
Beyhan hocam ,Ne zaman kendimi kötü hissetsem hap gibi aldığım psikolojik desteksiniz 🎉 benim gibi belki yüzlerce insan vardır . Teşekkürler hocam hep var olun ❤
Saygı Değer Administer Ve Mentörümüz Beyhan Hocam Bazen Kocaman Su Kütlesinde Ayakta Kalmaya Boğulmamaya Çalışmak Ömür Boyu Şahsen Uzun Vakit Olduydu Faydalı Yayınlarınız Görmeyeli ... Şimdiden Emeklerinize Sağlık Her Daim Bilgilendirici Ve Çarpıcı İçerikli Yayınların Devamını Dört Gözle Bekliyoruz ...
Hayat şartları o kadar zor ki stres,hayat kaygısı insanı bu tip duygulara itiyor.
Neyse ki siz iyi ki varsınız Beyhan hocam.😌
İnanırsız indi youtube’da bu iç sıxıntısı nə ilə əlaqədardır deyə axtarış edəcəkdim , sizin video paylaşdığınızı gördüm. Çox amma çox yaxşı hiss edirəm sizi baxanda ,çox sağ olun hər şey üçün.
Yaralıydım..ihtiyacıma karşılık bu video geldi..bu hep oluyor.nasıl tesadüf oluyor anlayamıyorum.Çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız ❤
Beyhan hocam. Allah razı olsun sizden o kadar iyi geliyorsunuz ki ruhumuza 😊 Tam da bu aralar bu ruh durumundayım. Çok teşekkür ederiz. İyi ki varsınız ❤
Bir yıl öncesine kadar aynı ruh halini yaşadım.Çok yorgun,halsızlik ,isteksizlik mutsuzluk vardı tamda yaşadığım durumu anlattıniz .Sizin önerdiğiniz gibi tembellik yaparak çok gerekli islerimi hallediyordum yürüyüş yapiyordum bol bol dinleniyordum zorda olsa zamanla bundan kurtula bildim . Anlattıklarıniz cok kıymetli cok teşekkür ediyorum.Siz ve sizin gibi hocalarımızı takip ederek kendimizi geliştirme imkanı buluyoruz.Yolunuz açık olsun
Nasıl kurtuldun peki
Nasıl kurtuldunuz nevin hanim
Her zaman ki gibi çok iyi geldiniz hocam❤️ Emeğinize sağlık iyiki varsınız.💐
Eskilerden beri videolarınızı izliyorum ve hem imajınız hem arkaplanınız son zamanlarda çok daha samimi hissettiriyor. Önceleride çok güzel içeriklerden bahsediyordunuz ve dinlemek keyifliydi ancak biraz yorucu geliyordu ne yalan söyleyeyim. Şuan ise videolarınız sanki bizden biriymişsiniz gibi hissettiriyor. Çok güzel içerikleriniz var tüm emekleriniz için teşekkürler sizin sayenizde kendimi çok iyi hissediyorum.
Özlettiniz kendinizi Beyhan hocam
Hocam iyi ki varsınız 😊 gerçekten insana yardımcı oluyorsunuz🤲🏻sagolun
Beyhan hocam insanı.
bu kadar iyi tanıyor nasıl da anlatıyorsunuz inanın siz bize Allahın bir lutfusunuz, tamda dediğiniz gibi yürüyüşü ben keşfedeli bir kaç ay oldu. Kış tayin oluğumuz ilçe çok soğuk ama inamın bana yürüyüp eve geldiğimde kendimi arınmış, sakinleşmiş, huzurlu hissediyorum. Teşekkürler iyi ki varsınız. Allah zorunuzu kolay etsin. "Mutluluğu kaybettiğim yerde arama" aramayı bıraktım daha iyi geldi😊
ÇOK BAŞARILIYDI AÇIKLAMALARINIZ BEYHAN BEY.
Iyi ki varsın Hocam. Bazen birisiyle dertleşmek konusmak isterdim . Seni dinlemek küçük adimla iyileşiyoryior beni❤
Beyhan hocamı dinleyerek sigarayı bıraktım, hocamın videoları bana çok iyi geliyor, iyiki varsın, teşekkürler hocam
Çok negatif bir dönemimde bana iyi gelen tek sey oldunuz Beyhan bey nezaketiniz ve anlatırkenki anlayışınız oldukça içten. Varolun
Çok teşekkür ederim Beyhan Hocam.
Tam da dediğiniz gibi tüm dertler üst üste gelmişken karşıma bu videonuzun çıkması ilaç gibi geldi...
İnsan insanın ilacı kimi zaman. Teşekkürler. Rabbim iyi insanlarla karşılaştırsın
Adil Yildirima İndi baxdım sonra Sizin video çıxdı qarşıma hər ikiniz çox sevilirsiniz. Azərbaycandan sevgilər ❤❤❤
Ne tatlı tatlı anlatıyorsunuz ☺️🙏🏻 iyi ki varsınız güzel insan 🌸
Güzel insan, sözleri ne kadarda güzel yakışıyor size, ağzına ve yüreğine sağlık.
İyi ki varsınız. Umudumun tükendiği ve sebebini bilmediğim bir durgunluk ve yorgunluk var maalesef.😢
Allah sizin gibi insanlardan razı olsun, bilgelikten ve cahillikten ziyade: hafifletmek ve anlamak ve kabullenmek, bunlari ögretebilen insanlar sizin gibi cok lnemli.
„bazen birseyi cok istememiz ona cok cabalamamiz, ona sahip olabileceyimiz anlamina gelmez“ cok dogru ve bunun kötü olmadigini anlamakta.
Rabbim ömrünüze bereket versin Beyhan hocam🌹
Hocam ne zaman daralsam RUclips girip sizi dinliyorum ve acayip bir keyif alıyorum zihnim sakinleşiyor, beyin sisim azalıyor ve önümü görebiliyorum. Sizde iyiki varsınız, siz bu ülkenin en başarılı psikoloğusunuz.
Hocam çok teşekkürler Allah herkesin ve sizinde kalbinize ferahlık versin ❤❤❤❤🙏
Amin 🤲🌼
beyhan hocam kötü deneyimlerin insanı başladığı noktaya geri döndürmesi çok yoruyo cidden😕 tekrar tekrar iyileşmeye çalışmak çok zor
Stresli, moralsiz bir dönemdeyim videonuz karşıma çıktı izledim, sonra odayı ufaktan topladım, bulaşık yıkadım bir şeyler doğradım, toz aldım. Kendimi iyi hissediyorum. Yürüyüş ve yazmayı da deneyeceğim iyi geleceğinden eminim. Demem o ki insanlara iyi gelen bir şey yapıyorsunuz, teşekkürler .🙏
Çok güzel bir video olmuş her zamanki gibi ❤ insanı rahatlatan bir konuşmanız , ses tonunuz var. İyi ki varsınız 🙏🏼
O kadar iyi geldi ki bu 10 dk ağzınıza sağlık
Bilim konuşuyor bilim yalan söylemez
Yemin ederim tam ihtiyacım olduğu anda geldi 🥺😍🙏
Gecmıs olsun. Kendinize iyi bakın lütfen
Tam ihtiyacım olduğun anda çok çok teşekkürlerr Beyhan Budak
Evet,yine ayna tuttunuz teşekkür ederim. Bugünlerde bu sözlerinize ihtiyacım varmış bunu fatkettim ❤🙏🧡ve tecrübeyle sabır ya,mak ve yürümek çok iyi geliyor hissettiyor ve dinlendiriyor.
Şuan okadar kötü duygulardayımki....resmen bu video şuan benim için çekilmiş...sahip olduklarımı kaybedeceğim korkusu, sen korkunç birşeysin. Ve gerçekten herşeyi batırdım korkusu.
Eğer yaşıyorsan ve sağlıklıysan yapamayacağın hiçbir şey yok
Insanin aciz veya zayif yaratıldığı kuran'da nisa suresi 28. Ayette ve birkac yerde geçer bilgileriniz teşekkürler hocam
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM VERDİĞİNİZ BİLGİLERE İYİKİ VARSIN GÜZEL İNSAN
Teşekkür ederim Beyhan bey her zamanki gibi çok faydalı bir video İyi ki varsınız 🙏🧿❤️
Kim beni anmaktan yüz cevirirse onun için dar bir geçim ve sıkıntılı ve sitresli bir bir hayat vardır
(Taha 124 Ayet)
Emeğiniz için çok teşekkür ederim, farkında olmadan yaptığımız şeyler, ne güzel ifade etmişsiniz ❤
Tek kelimeyle size her bakımdan müteşekkirim Beyhan hocam sağolun varolun
videonun sonundaki manzara çok güzelmiş,her zamanki gibi çok faydalı bir video olmuş.
Bu videoda madonna-fahişe sendromu yaşayan narsist kişilik bozukluğu olan birinin kurbanı olduğumu anlayınca girdiğim depresyonda aylarca yataktan çıkamamıştım ve bu durum ara ara tekrarlarken Beyhan hocanın anlattığı her şeyi bilinçsizce yaptığımı gördüm ☺️ teşekkür ederim Beyhan hocam iyi ki varsınız❤
Ailecek bir araya gelmek için taşınacak bir ev, istemediğim sorumlulukların yöneltilmediği bir hayat, ve beni anlayan bir hayat arkadaşı bulduğumda ruhsal yorgunluğumun geçeceğini düşünüyorum teşekkürler
hocam en iyi arkadaşım oldunuz 🎉 desteğiniz için sonsuz minnettarımmm 🩷
İhtiyacım olduğu anda gelen video , iyiki siz 🎉
Aile hayatim ve iş hayatımdaki sorunları çözemedikçe yoruldum daraldım. Kontrol etmeye çalıştıkça ben altında ezildim. Böyle bir videoya ihtiyacım vardı.
Kendine zaman ayır fazla düşünüp Yorma kendini olduğu kadar de 🙋
Hastaneye gitmeye gerek yok Beyhan budak burda !
10:28 Şu kapanış konuşmanız bayılıyorum Beyhan hocam. Yani herşey kötü giderken bile video sonunda bunu duymak gerçekten iyi geliyor. Sanki karşımda oturuyormuş gibi hissettiriyorsunuz çok teşekkür ederim 😊
Çok teşekkür ediyorum ❤ gerçekten iyi gelen bir video daha her vodeonuz öyle ❤🤲
Tam olacakmış gibiyken bile her şey tersine dönebiliyor.
Özet olarak Allah ‘a teslimiyetini artır. Onun kaderinin aksine bir şey yapamazsın. Bunu farkettimi insan boşuna debelenip durmuyor
Allah ‘ a teslimiyetimi arttırdım namaza başladım hiç dönmez dediğim eşim dönmek istiyor ailem benim büyüdüğümü kabullendi yani olmaz dediğim ne varsa oluyor bunlar Rabbimin mucizeleri çocuğuma kavuştum bir yıl sonra ve neredeyse tam anlamıyla çocuğumu tamamen alma noktasındayım.Bir dostum hayatımdan çıktı şimdilerde onun için çok dua ediyorum inşAllah onu da tekrar görüp sevebilirim ailemin bana olan bakış açısı değişti ailem büyüdüğümü kabullendi artık evde sözüm geçiyor yani gerçekten çok şey değişiyor bu süreç içerisinde çok sık ağır ağır hastalandım olur olmaz sanrılar gördüm önce Rabbim için sonra beni yürekten seven insanlar için iyileşmek istiyorum yani herşeyin başı cidden teslimiyetten geçiyor biliyoruz ama uygulamıyorsak eğer uygulamayıda yapalım sevgiler saygılar 🤲 Elhamdülillah iyi ki müslümanız arkadaşlar …
Teşekkürler çok ihtiyacım vardı böyle bir konuşmaya ❤
Haftalardır azalan kendime güvenim, kendime olan inancım, isteğim,artan memnuniyetsizliğim, keyifsizliğim ve çevreme olumsuz duygular saçtığım günler sonunda sizin videolarınıza tıklayıp izleme kararı aldım. Her şeyin bir vakti varmış. Kendimle baş başa kalıp muhakeme yapmak istemediğim zamanlar sonunda bunu başardım ve defterimi elime aldım. Umuyorum kendime iyi gelmeyi kendimi iyi tanıyabilmeyi başaracağım. Ses tonunuz ve mimikleriniz sakinleştirici gibi geldi. Çektiğiniz videolar için kendi adıma teşekkür ediyorum 💐
Duygularını ne kadar güzel anlatmışsın bu bile rahatlık vermiştir
@@ramizackgoz793 en beceriksiz olduğum konulardan biri, demek ki değişiyorum
Of ben de eskiden samimiydim şimdi enerjisiz enerjisiz gidiyom mecbur