FARTLEK, que es y como lo puedo usar en mi preparación de TRAIL. Consultorio 55 👴.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Empezamos con algunos tipos de entrenamiento, y en este caso vamos a por el FARTLEK, que es y como lo puedo usar en mi preparación de TRAIL.
    Puedes ver este y más vídeos de trail, ultratrail y entrenamientos en:
    ➡WEB : www.juanmariaji...
    ➡WEB GP: www.greenpowers...
    ➡DESCUENTO SIROKO: srko.co/jmjimenez
    ➡Strava: / strava
    ➡Garmin Connect: connect.garmin...
    ➡Myfitnesspal: www.myfitnesspa...
    ➡Twitter: / juanmajmj
    ➡FB: / juanmariajimenez
    ➡Instagram: / juanmariajimenez
    Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning ✌.

Комментарии • 50

Следующие
Автовоспроизведение
Como mejorar en subidas - Series cortas para trail y ultratrail ↗.14:12Como mejorar en subidas - Series cortas para trail y ultratrail ↗.
Como mejorar en subidas - Series cortas para trail y ultratrail ↗.Juan Maria Jimenez Llorens
Просмотров 76 тыс.
➖ LARGOS EN MONTAÑA ⛰ TRAIL de 50 KM ⛰ Consultorio 390 🏃8:17➖ LARGOS EN MONTAÑA ⛰ TRAIL de 50 KM ⛰ Consultorio 390 🏃
➖ LARGOS EN MONTAÑA ⛰ TRAIL de 50 KM ⛰ Consultorio 390 🏃Juan Maria Jimenez Llorens
Просмотров 18 тыс.
➿ DIFERENCIAS entre SERIES y FARTLEK 🏃 Consultorio 5039:40➿ DIFERENCIAS entre SERIES y FARTLEK 🏃 Consultorio 503
➿ DIFERENCIAS entre SERIES y FARTLEK 🏃 Consultorio 503Juan Maria Jimenez Llorens
Просмотров 13 тыс.
We Went to Extremes to Drink a Cloud16:44We Went to Extremes to Drink a Cloud
We Went to Extremes to Drink a CloudRhett & Link’s Wonderhole
Просмотров 338 тыс.
HOW VIDEO GAME DEVELOPERS REALLY WANNA TALK TO THE FANS03:00HOW VIDEO GAME DEVELOPERS REALLY WANNA TALK TO THE FANS
HOW VIDEO GAME DEVELOPERS REALLY WANNA TALK TO THE FANSRDCworld1
Просмотров 828 тыс.
Our Wedding26:06Our Wedding
Our WeddingEamon & Bec
Просмотров 383 тыс.
SATURDAY NIGHT - New Trailer (HD)02:23SATURDAY NIGHT - New Trailer (HD)
SATURDAY NIGHT - New Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 60 тыс.
Fartlek: Qué es y cómo se entrena10:41Fartlek: Qué es y cómo se entrena
Fartlek: Qué es y cómo se entrenaPlaneta Triatlón
Просмотров 26 тыс.
SEMANA 13 hasta el objetivo de la segunda parte de la temporada.13:03SEMANA 13 hasta el objetivo de la segunda parte de la temporada.
SEMANA 13 hasta el objetivo de la segunda parte de la temporada.Daniel Salas athlete
Просмотров 53
Asics Chojo Project (Kenya) - Fartlek - 15x1min, 10x30sec14:49Asics Chojo Project (Kenya) - Fartlek - 15x1min, 10x30sec
Asics Chojo Project (Kenya) - Fartlek - 15x1min, 10x30secSweat Elite - Training Sessions
Просмотров 291 тыс.
KENYAN FARTLEK: THE HARDEST TRAINING | Kenya Training Camp14:39KENYAN FARTLEK: THE HARDEST TRAINING | Kenya Training Camp
KENYAN FARTLEK: THE HARDEST TRAINING | Kenya Training CampPitufollow
Просмотров 207 тыс.
Diferencias entre series, intervalos y fartleks y cuándo introducirlas en tu entrenamiento running6:57Diferencias entre series, intervalos y fartleks y cuándo introducirlas en tu entrenamiento running
Diferencias entre series, intervalos y fartleks y cuándo introducirlas en tu entrenamiento runningRunnea.com
Просмотров 43 тыс.
📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento Ultras28:12📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento Ultras
📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento UltrasOptimaSport Preparación Física
Просмотров 21 тыс.
Como entrenar TRAIL con cuatro dias. CASO PRACTICO. Consultorio 94 🏃.5:10Como entrenar TRAIL con cuatro dias. CASO PRACTICO. Consultorio 94 🏃.
Como entrenar TRAIL con cuatro dias. CASO PRACTICO. Consultorio 94 🏃.Juan Maria Jimenez Llorens
Просмотров 21 тыс.
PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD y ESPECIFICIDAD. Teoría del entrenamiento TO-3 👆.10:47PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD y ESPECIFICIDAD. Teoría del entrenamiento TO-3 👆.
PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD y ESPECIFICIDAD. Teoría del entrenamiento TO-3 👆.Juan Maria Jimenez Llorens
Просмотров 24 тыс.
ZONAS DE ENTRENAMIENTO de una Prueba de Esfuerzo. Teoría del entrenamiento TO-7.12:34ZONAS DE ENTRENAMIENTO de una Prueba de Esfuerzo. Teoría del entrenamiento TO-7.
ZONAS DE ENTRENAMIENTO de una Prueba de Esfuerzo. Teoría del entrenamiento TO-7.Juan Maria Jimenez Llorens
Просмотров 100 тыс.
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж00:57Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввжЛДПР-ТВ
Просмотров 348 тыс.
кого отпустят гулять чееек00:53кого отпустят гулять чееек
кого отпустят гулять чееекОля Кекс
Просмотров 127 тыс.
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!00:52Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 434 тыс.
Что думаете?00:54Что думаете?
Что думаете?Mikhail Boldurev
Просмотров 273 тыс.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММ32:32Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММvanzai
Просмотров 1,3 млн
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 240:22ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2ARTEM WOLF
Просмотров 773 тыс.
Чистка пляжа - забытые игрушки в мусоре01:01Чистка пляжа - забытые игрушки в мусоре
Чистка пляжа - забытые игрушки в мусореFD Vasya
Просмотров 103 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Просмотров 63 млн