الله يعطيك العافية كثر من فيديوهات خاصة بكبار السن ابوية عمره ٧٠ الله يعطية طولة العمر كان اول مايصحى من النوم يحس ب الم في الركبة وسوا هذا الفيديو والحمدالله من اول مره تحسن يارب لك الحمد تكفى كثر من الحركات المناسبه لكبار السن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاك الله خيرا على هذا الشرح المستفيض. رجاءا إدراج تمارين الركبة بعد عملية الغضروف داخل قاعة الرياضة بآلات تقوية عضلات الفخد و كل العضلات التي تخفف من ألم الركبة. و شكرا جزيلا
جزاكم الله خيرا استاذنا الدكتور بعد إذن حضرتك هل ينفع أثناء عملية خلع الأسلاك المعدنية والشدة السلكية من صابونة ركبتى الدكتور يتنى ركبتى إلى آخرها لأنها وصلت إلى زاوية 90 بعد 19 جلسة علاج طبيعي
صباح الخير دكتور انا من الجزائر اعاني من 10 سنوات من الام في اسفل الضهر وركبة والكاحل عندي مشاكل في الحركة وتقوس في القدمين ارجوك تفدني للتخلص من هدا المشاكل
حصل لي حادث من سنتيين الاصابه في في الكاحل عده كسور عملت تثبيت داخلي صفايح وتثبيت خارجي وبعد 5 اشهر نزعت التثبيت الخارجي والحين الحمدلله بديت امشي بشكل خفيف 1كيلو باليوم بدون عكاز والان بعد مرور سنتين بديت أمشي لكن ضهرت مشكله االم في الركبه هل استمر بالمشي أو استخدم تمارينك بدون مشي اتمنا نصيحتك
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
الله يعطيك العافية كثر من فيديوهات خاصة بكبار السن
ابوية عمره ٧٠ الله يعطية طولة العمر كان اول مايصحى من النوم يحس ب الم في الركبة وسوا هذا الفيديو والحمدالله من اول مره تحسن يارب لك الحمد تكفى كثر من الحركات المناسبه لكبار السن
ربنا يبارك لك..معظم التمارين اللي شرحتها بنمارسها في مركز العلاج الطبيعي مع المتخصصين..
مممكن في ناس ماعنده قدره ماديا للعلاج الطبيعي جزاه الله خير وبارك الله فيه وجعلها في ميزان حسناته الجارية وشكرا جزيلا له ولمن كتب رأيه
{إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا}
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاك الله خيرا على هذا الشرح المستفيض.
رجاءا إدراج تمارين الركبة بعد عملية الغضروف داخل قاعة الرياضة بآلات تقوية عضلات الفخد و كل العضلات التي تخفف من ألم الركبة. و شكرا جزيلا
شكرا الشرح واضح واجد استفدت يعطيك الله العافية
بارك الله فيك يا ابنى ربنا يبارك فيك ويحفظك على المعلومات اللي الجميلة والمفيد ه
مرررره شكرا جزاك الله خير ورحم الله والديك وجعلها في ميزان حسناتك يوم لاينفع مال ولا بنون الا من أتى الله بقلب سليم.
الوالدة شافت الفديو وتدعي لك بالخير
هيا تعاني من الاحتكاك سنين وهي كبيرة في السن 70 عام
جزاك الله خير ومتابعين لك
جزاك الله خير ممكن تسوي لناتمارين حق خشونة الاكتاف. ...تمرين عشان مقاومة الخشونه.. وهل في غذاء يساهد على بناء الغظريف ومنع وتقويت المفاصل ..
الله يسعدك يارب ويقويك ويكثر من امثالكم يارب ❤
قناه جدا رائعه ومفيده للكل ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا ولدي علي ما قدمت لنا من تمارين كان درسا قيما جزاك الله خيرا وبارك فيك وحفظك
الله يجزاك خير الجزاء على نفعك بالعلم
يعطيك الف عافيه اخوي وجزاك الله كل خير
شكرا وجزاكم الله خير
احتكاك الركبه أصبح لجميع الاعمار من ٢٠ حتى ١٠٠ ليس مرتبطه بكبار السن...وشكرآ
نعم😊
جزاك الله خيرا
يا ريت تتكلم عن اصابه الرباط مع خياطه في الغضروف وطريقه التمارين
سؤال يادكتور
هل يستوي اثني ركبتي اثتاء المشي بعد عملية الرباط الصليبي وفي اي اسبوع وشكرا على جهودك لمساعدة الناس المصابه؟
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
ياريت تمارين تقوس الساقين وخشونه الركب نفس الوقت 🥹
شكرا لك الله يعطيك العافيه 👍
الله يسعدك وجزاك الله كل خير
جزاكم الله خيرا استاذنا الدكتور
بعد إذن حضرتك
هل ينفع أثناء عملية خلع الأسلاك المعدنية والشدة السلكية من صابونة ركبتى الدكتور يتنى ركبتى إلى آخرها لأنها وصلت إلى زاوية 90 بعد 19 جلسة علاج طبيعي
جزاك الله كل خير دكتور
انا اعاني من الالم فالركبة نتيجة زيادة الوزن والوقوف لوقت طويل
كم مرة اعمل هذي التمارين فاليوم؟
جربتيها؟!
جزاك الله خيرا 🌾🌿🍀
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يرحم والديك
جزاك الله خير ولدي شرحت جيد
للناس الي الغضروف في تمزق بتسوا هاي التمارين ؟؟؟؟؟ وشكرا سلف
دكتور عندي ضعف فى العضلات ولا استطيع المشي جيدا وعندي خشونه فى الركبه ماهو الغلاج
جزاكم الله خير
ربنا يباركلك ياابني
لو سمحت انا عندي قطع في جدار الغضروف وعندي الم شديد ينفع التمارين معها ام لا
دكتور هل استعمال الدراجة الثابتة تساعد علي تحسن إحتكاك الركبة لكبار السن
هل هذه التمارين تتعارض مع غضروف الظهر وتمارينه ارجو الرد الغضروف القطني
شكرا على مجهود حضرتك
الله يجزيك الخير
ممكن تتكلم عن الاجهزة الرياضية في. النادي الخاصة لمرضى الاحتكاك والديسك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي الكريم ممكن اتواصل معاك جزاك الله خيرا
آلله يجزيك الخير يارب
شرحك ممتاز
ممتاز يادكتورنا المحترم
ممكن يا دكتور بالله عليك ترد عليه عوز تتوصل معه عوز استشيرك في عمليه رباط صليبي
مشكور اخي ❤
صباح الخير دكتور انا من الجزائر اعاني من 10 سنوات من الام في اسفل الضهر وركبة والكاحل عندي مشاكل في الحركة وتقوس في القدمين ارجوك تفدني للتخلص من هدا المشاكل
هل يوجد تمارين ل غضروف الركبه ؟
شكرا لك على التمرين
عندي خشونة ركبة مبكرة ما هي المدة الزمنية للمشي ؟
دكتور عندي روماتزم قوي بالمفاصل وماكدر اثني ركبتي عملت جلسات ليزر وتحفيزيه ومافاد لا استطيع اثني ركبتي
شكرا لك
شكرا دكتور
شكر جزيلا
هل ممكن تتكلم عن احتكاك صابونة ركبة
شكرا افادك ألله
ممكن تمارين لاربطه القدم
كمل سلسلة حلقات اصابة الغضروف ❤
دكتور عندي خشونه الركبه بس الايام دي عندي وجع في رجلي من تحت عند كف القدم مع حرقان جامد
ونا متلك الله يشافينا
ونا متلك الله يشافينا
من وين ممكن نحصل على الكره
شكرا اك
حصل لي حادث من سنتيين الاصابه في في الكاحل عده كسور عملت تثبيت داخلي صفايح وتثبيت خارجي وبعد 5 اشهر نزعت التثبيت الخارجي والحين الحمدلله بديت امشي بشكل خفيف 1كيلو باليوم بدون عكاز والان بعد مرور سنتين بديت أمشي لكن ضهرت مشكله االم في الركبه
هل استمر بالمشي أو استخدم تمارينك بدون مشي اتمنا نصيحتك
انا الثاني و وش رايك
وعليكم السلام
عندي احتكاك فى الركبه ولا استطيع المشي بسرعه وعندي ضعف فى العضالات ماهو العلاج لحالتي
اي
السلام عليكم
ممكن اتواصل معك ع واتساب أو الفيس
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
وليد
First
00
😂
تتكلم كثير ركز على التمارين
الله يسعدك يارب شُكراً لك بحجم السماء🙏🏻🙏🏻🤍
بارك الله فيك
احسنت وجزاك الله خيراً
مشكور على كل هذا التوضيح
شكرا على مجهودك
بارك الله فيكم
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
بارك الله فيك جزاك الله خيرا
جزاك الله خير
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك
جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
جزاك الله كل خير