[시니어홈트] 어깨가 굳었다면? '전면부 근육'을 늘려야합니다!😀 l ② 어깨 정상 가동범위 (외회전)운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
[시니어홈트] 어깨가 굳어서 팔을 올리기 힘들다면?!😮 l ① 어깨 정상 가동범위 (굴곡)운동5:32[시니어홈트] 어깨가 굳어서 팔을 올리기 힘들다면?!😮 l ① 어깨 정상 가동범위 (굴곡)운동
[시니어홈트] 어깨가 굳어서 팔을 올리기 힘들다면?!😮 l ① 어깨 정상 가동범위 (굴곡)운동강북연세병원
Просмотров 1,4 тыс.
"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)15:43"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)
"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 240 тыс.
회전근개 재활 운동 & 회전근개 수술 후 재활 -" 주차별 프로토클 "11:29회전근개 재활 운동 & 회전근개 수술 후 재활 -" 주차별 프로토클 "
회전근개 재활 운동 & 회전근개 수술 후 재활 -" 주차별 프로토클 "물리치료사 박세준
Просмотров 23 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용12:26[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용
[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용한의사트레이너
Просмотров 174 тыс.
"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)15:09"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)
"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 511 тыс.
"평생 쌓인 독소 싹 사라집니다" 온 몸이 병든 사람에게 하버드 의사들이 일제히 추천한 기적의 '한 스푼'(김병재 박사 2부)18:25"평생 쌓인 독소 싹 사라집니다" 온 몸이 병든 사람에게 하버드 의사들이 일제히 추천한 기적의 '한 스푼'(김병재 박사 2부)
"평생 쌓인 독소 싹 사라집니다" 온 몸이 병든 사람에게 하버드 의사들이 일제히 추천한 기적의 '한 스푼'(김병재 박사 2부)건강구조대
Просмотров 310 тыс.
팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backward17:48팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backward
팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backward권도수
Просмотров 2 млн
사타구니가 갑자기 찌릿? 조용히 다가오는 '이 질환' 의심하세요!😮ㅣ 대퇴골두 무혈성괴사에 대해 알아보자! [청춘관절 상담톡톡]3:15사타구니가 갑자기 찌릿? 조용히 다가오는 '이 질환' 의심하세요!😮ㅣ 대퇴골두 무혈성괴사에 대해 알아보자! [청춘관절 상담톡톡]
사타구니가 갑자기 찌릿? 조용히 다가오는 '이 질환' 의심하세요!😮ㅣ 대퇴골두 무혈성괴사에 대해 알아보자! [청춘관절 상담톡톡]강북연세병원
Просмотров 41 тыс.
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
Просмотров 4,3 млн
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 962 тыс.
뇌가 죽어가는 신호입니다! 그냥 지나치면 치매 확률 2배 폭증합니다. (김희진 교수 1부)13:13뇌가 죽어가는 신호입니다! 그냥 지나치면 치매 확률 2배 폭증합니다. (김희진 교수 1부)
뇌가 죽어가는 신호입니다! 그냥 지나치면 치매 확률 2배 폭증합니다. (김희진 교수 1부)지식한상
Просмотров 416 тыс.
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부13:52디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부더건강
Просмотров 389 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 6я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 6я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
МОЛОДОЙ ДЕД - 6я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1 млн
БОЕВИК! АРХЕОЛОГИ ПРОТИВОСТОЯТ МОНСТРУ ИЗ ПОДЗЕМЕЛЬЯ! Хроники призрачного племени! Русский фильм1:57:58БОЕВИК! АРХЕОЛОГИ ПРОТИВОСТОЯТ МОНСТРУ ИЗ ПОДЗЕМЕЛЬЯ! Хроники призрачного племени! Русский фильм
БОЕВИК! АРХЕОЛОГИ ПРОТИВОСТОЯТ МОНСТРУ ИЗ ПОДЗЕМЕЛЬЯ! Хроники призрачного племени! Русский фильмFilm
Просмотров 648 тыс.
Мишленовское оливье от Екатерины Алехиной⭐️ Гриль BORK01:13Мишленовское оливье от Екатерины Алехиной⭐️ Гриль BORK
Мишленовское оливье от Екатерины Алехиной⭐️ Гриль BORKdacooker_
Просмотров 937 тыс.
Нарвался на опасного зека 😳01:00Нарвался на опасного зека 😳
Нарвался на опасного зека 😳Edward Bil
Просмотров 220 тыс.
Почти как черепашки-ниндзя00:17Почти как черепашки-ниндзя
Почти как черепашки-ниндзяНовостной Гусь
Просмотров 1,2 млн
would you eat this? #shorts00:14would you eat this? #shorts
would you eat this? #shortsZach Choi ASMR
Просмотров 1,2 млн
подарки 2 🎁 | WICSUR #shorts00:47подарки 2 🎁 | WICSUR #shorts
подарки 2 🎁 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 440 тыс.
Обязательно запомни эту хитрость #diy00:28Обязательно запомни эту хитрость #diy
Обязательно запомни эту хитрость #diyGARAGE 100
Просмотров 18 тыс.