الله يسعدك دكتور احمد بديت معك من شهر ونص وهذا الأسبوع السادس الان كان وزني ١٠٤ الان ٩٣ كيلو فيه قليل ترهلات في البطن الان اعمل تمارين شد وان شاء الله تروح
📍 ده رابط تطبيق دايت كلينيك المجاني 💲 play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic حمله على موبايلك، علشان أي نظام جديد بينزل عليه 🆕
انا عايزه ابداء رجيم لسه اول مره اشوف قناة حضرتك و نزلت البرنامج عايزه اعرف ابداء الرجيم ازاى و ايه الرياضة اللى نعملها وزنى اقل من ٩٠ شوفت نظام الصيام المتقطع ده لو عزت ابدا فيه مفيش اى سناك فى النص وايه الحاجه الخفيفة اللى أكلها فى النص و شرب الماء الدافئ بالعسل قبل النوم يزيد الوزن وهل اكل الفشار يساعد على زيادة الحرق مش عارفة ابداء منين فبسال و شاى الأخضر و الأحمر و البابونج ايهم افضل فى التخسيس و كام كوب مسموح فى اليوم وانا شوفت برنامج السعرات كوب فشار يقصد به قبل صنعه ذرة الفشار ام بعد صنعه
👍👍 الناس زعلانه ليه، وأنا غرضي المصلحة من غير ما أطلب من حد جنيه؟؟؟ أنا بدل ما أقعد أقول يوم بيوم، خمس وجبات وست وجبات لمدة أسبوع، بقول هنا المقدمة أو حاجة معينة عايز أوصلها، والرجيم يكون متوفر أحسن مكتوب على التطبيق، بحيث حتى لو حابب ترجع ليه في أي وقت تلقاه..
حقيقي ربنا ينفع بحضرتك التطبيق مريحنى نفسيا جدا أنا يعنى ولظروف خاصة مش قادرة اطبقة بحزافيرة ولكن هو مشجعني اني اقلل اكل وباخود منه اللي يناسبني ربنا ينفع بيك يارب
مستنيه التحدي الجديد وان شاء الله ابدا معاكم ❤️خسيت معاك بفضل ربنا والابلكيشن ٦كيلو بس مكمله معاك تاني لاني زدت بس ياريت تفضلوا تتابعوا معانا عشان فوق ال٩٠ بنختاج تجديد في جدول وانظمه ع طول
التطبيق بتاع حضرتك جميل جدا و مفيد جدا جدا جدا انا استفدت منه كثير انا و اصحابى و بقول للكل أنهم ينزلوه ، و كمان حضرتك ذوق جدا فى التعامل و الحوار و بترد علي الجميع و مش بتحرج حد ربنا يوفقك و يزيدك من فضله
مساالخير.. عنجد انت دكتور رائع انا بعد ولادتي مشيت على نظامك واقتنعت انه النزول الصحي مش اكتر من كيلو بالأسبوع وابتعدت عن الانظمة السريعه والفاشله.. كان وزني 74 وهلأ 60 وان شاء الله رح اكمل لاوصل لل 53 بس مشكلتي كل تجمع الدهون بمنطقة البطن ويمكن كمان بسبب الولادات وعدم ممارسة الرياضه😭
أهلاً بحضرتك 🌹 شرفتينا وكل أهل الجزائر الحبيبة 🇩🇿 بذور الكتان تفيد في سد الشهية، وبالتالي استهلاك كمية طعام أقل، أو بمعنى أصح تسهل عليك أتباع النظام الغذائي.. بالتالي للتنحيف، عليكي أولاً الاهتمام بنظام الأكل 👏
ما شاء الله عليكي وبإذن الله القادم يكون أفضل المعدل القليل في النزول وارد يكون سببه، قرب وزن حضرتك من الوزن المثالي لكن على كل حال، كملي وان شاء الله تحققي هدفك 👏
صلوا على سيدنا محمد ❤️ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم رب العرش العظيم و اتوب اليه الحمد لله على نعمه الاسلام ❤️ يارب حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤️ حبيبي يا الله ❤️
ياريت تشوف تعليقي .. انا لسه اول اسبوع ماشيه مع دايت كلينك .. والرجيم الحمد لله مرتاحه عليه خصوصا أن بحب الفاكهه ... لكن حضرتك فين مبتنزلش ليه فيديوهات ... وقربنا ع رمضان .. كل سنه وحضرتك طيب .. عايزه جدول له .. ونفسي اوصل لهدفي جدا .. يارب انا وكل الا زيي .. يارب
@@drahmedmansour ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور انا كنت بدأت علي النظام القديم من يومين بس فمكنتش عارفه اوقفه وابدأ في ده وكده مش هخس غير البطن بس ولا هيبقي كله بس هبدأ ده معاكم ان شاء الله وارجع اقول انا عملت ايه ربنا يجازيك خير وشكرا علي تعب حضرتك
بعد اذن حضرتك يا دكتور انا وزنى ١٠٦كيلو وبرضع طبيعى كنت عايزه اعرف جسمى محتاج كام سعر حرارى فى الوجبات خلال اليوم ١٥٠٠ ولا٢٠٠٠سعر حرارى شكرا لمجهود حضرتك يا دكتور
الله يسعدك دكتور احمد بديت معك من شهر ونص وهذا الأسبوع السادس الان كان وزني ١٠٤ الان ٩٣ كيلو فيه قليل ترهلات في البطن الان اعمل تمارين شد وان شاء الله تروح
فين الجدول
فين الجدول لو سمحت
شلون مشتركين ياريت تفيدوني
📍 ده رابط تطبيق دايت كلينيك المجاني 💲
play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
حمله على موبايلك، علشان أي نظام جديد بينزل عليه 🆕
دكتور الرابط مانفتح عشان احملو ليه
اتمني نتيجه قويسه
الرابط مش بفتح
مش بيفتح
الرابط مغلق ❗
ربنا يخليكم ليا يا جماعة والله ❤️ دائماً بتفاجئوني بكلامكم وتعليقاتكم الجميلة
💚💚
انا عايزه ابداء رجيم لسه اول مره اشوف قناة حضرتك و نزلت البرنامج عايزه اعرف ابداء الرجيم ازاى و ايه الرياضة اللى نعملها وزنى اقل من ٩٠ شوفت نظام الصيام المتقطع ده لو عزت ابدا فيه مفيش اى سناك فى النص وايه الحاجه الخفيفة اللى أكلها فى النص و شرب الماء الدافئ بالعسل قبل النوم يزيد الوزن وهل اكل الفشار يساعد على زيادة الحرق مش عارفة ابداء منين فبسال و شاى الأخضر و الأحمر و البابونج ايهم افضل فى التخسيس و كام كوب مسموح فى اليوم وانا شوفت برنامج السعرات كوب فشار يقصد به قبل صنعه ذرة الفشار ام بعد صنعه
السلام عليكم
انا نزلت التطبيق لكن مش عارفة اسجل عليه علشان يفتح معى
بوصل احد تحديد الطول وبيقف عند كدة مش عارفة ايه السبب
👍👍 الناس زعلانه ليه، وأنا غرضي المصلحة من غير ما أطلب من حد جنيه؟؟؟
أنا بدل ما أقعد أقول يوم بيوم، خمس وجبات وست وجبات لمدة أسبوع، بقول هنا المقدمة أو حاجة معينة عايز أوصلها،
والرجيم يكون متوفر أحسن مكتوب على التطبيق، بحيث حتى لو حابب ترجع ليه في أي وقت تلقاه..
أنت ارووع وأفضل وأجمل دكتور شفتو بحياتي ،، ربي ينور حياتك ،،
فعلا التطبيق جميل جدا جدا وفيه معلومات كويسه جدا
فعلا التطبيق جدا جميل بنركز فيه بنرجع ليه
دكتور مانزل التطبيق
ياريت ي دكتور ترد علينا نحملو من الايفون ازاي
حقيقي ربنا ينفع بحضرتك التطبيق مريحنى نفسيا جدا
أنا يعنى ولظروف خاصة مش قادرة اطبقة بحزافيرة ولكن هو مشجعني اني اقلل اكل وباخود منه اللي يناسبني
ربنا ينفع بيك يارب
كلام حضرتك شرف ليا يا أستاذة آيه
ربنا يوفقك ويعينك
شكراً جزيلاً 🌹
جزاك الله خيرا وبارك فيكم واطال الله في عمرك
يا جماعة أنا عامل الفيديو عشان اشرحلك فكرة التحدي واحمسكم ونشجع بعض، والنظام نفسه كالعادة ع التطبيق.. عشان كده أسهل لو حبيت تشوفه أو ترجع له في أي وقت
انا ما نزل عندى نظام التحدى على تطبيق
ولا ولا انا نزل عند يا دكتور النظام الجديد
دكتور رد على ضروري
انا ايفون يا دكتور
انا ما نزل هندي التطبيق يا دكتور لو سمحت
مستعدة بإذن الله
مستعده بإذن الله 🌹🌹
مستنيه التحدي الجديد وان شاء الله ابدا معاكم ❤️خسيت معاك بفضل ربنا والابلكيشن ٦كيلو بس مكمله معاك تاني لاني زدت بس ياريت تفضلوا تتابعوا معانا عشان فوق ال٩٠ بنختاج تجديد في جدول وانظمه ع طول
مستعده ان شاء الله
مستعده بصارح كلامك صحيح لانه قد سويت دايت بنظامك
مستعد باذن الله
دكتور بجد حضرتك مع التطبيق كنز كبيررر جدا ومنفعه كبيره للبشريه ربنا يزيدك علم ويحزيك عنا كل خير بس بجد هموت وانزل التطبيق ع تليفوني ايفون ياريت تشوفلنا حل بالله عليك نقدر ننزله عالايفون😭
بقولك يادكتور اعمل فديو عن الكمثري
والتين والطعميه والفول والرمان والحمام والشيكولاتة والحلويات@دكتور احمد منصور
كل المواضيع دي جاهزة انتظرها بكره ان شاء الله يا استاذ أحمد
ماعدا الطعميه والحمام
انتظر بكره، الكمثرى والتين والرمان
وباقي طلباتك بعدهم ان شاء الله
ماشي حبيبي يا دكتور احمد حبيبي وممكن تعمل نظام غذائي لتثبيت الوزن بعد الرجيم
جمييل ماشاء الله الفيديو ربنا يبارك فيك ويكرمك ويسعد قلبك ي دكتور ويوفقك باذن الله♥️♥️♥️🌸🤲🏻
ربنا يباركلك 👐
انا مستعدة اعملو وياارب يجيب نتيجة بجد هكوون مبسوطة جداا ...وكمان اسبوع هاجي اعدل تعليقي باذن الله💜
آمين يارب
ان شاء الله تفرحي يا إيمان
اطمئني
@@drahmedmansour اللهم آمين
انا مستبشرة خير ..يارب تكون نتيجتي كويسه في الامتحان والدايت هيبقي اسبوع فل😂
معدلتيش يعني هههههه
ربتا يوفقك يادكتور
والله انت من افضل الدكاترة اللي موجودين عشان بتابع كل حاجة ليك وبالبرامج
أحلى مساء لأحلى دكتور 🥰🌷
مستعده بإذن الله
شكرا لحضرتك مستعدة وعايزة النظام
هبدأ معاكم من بكره تاني يادكتور بعد انقطاع ٩ شهور
تشرفنا
ربنا يعينك
التطبيق بتاع حضرتك جميل جدا و مفيد جدا جدا جدا انا استفدت منه كثير انا و اصحابى و بقول للكل أنهم ينزلوه ، و كمان حضرتك ذوق جدا فى التعامل و الحوار و بترد علي الجميع و مش بتحرج حد
ربنا يوفقك و يزيدك من فضله
كيف اطلع التطبيق
ربنا يبارك في عمرك ❤️
يا سلام على الكلام الجميل الي بيرفع المعنويات ويزيد الحماس والتحدي🌹🥀🌺🌻🌷⚘
انا هلأ لكتشفت قناتك والتطبيق تبعك بجنن الله يجزيك الخير باين وواضح تعبك ع التطبيق والانظمة والنصائح يلي في ❤️
مستعدة 😊😊
بالتوفيق
حملي التطبيق وشوفي الرجيم
لينك التطبيق لوسمحت
السلام عليكم دكتور عندي استفسار عن الرجيم هل اقدر استبدل وجبة الغداء بشوربة خضار مضاف لها صدور دجاج
والعشاء بنص خبز مع لبنة
مستعدة 💪🏻
فيديو جميل جدا ماشاء الله ربنا يباركلك يا دكتور♥️♥️🥰
الجنزبيل بالليمون غلط مع الرضاعه يادكتور وأنا ماشيه مع دايت المرضعات حلو جدا 🤝🏻🥰
جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يجعله بميزان حسناتك منتظرين حضرتك في فيديوهات اكتر واكتر بمعلومتها القيمه
مساالخير.. عنجد انت دكتور رائع
انا بعد ولادتي مشيت على نظامك
واقتنعت انه النزول الصحي مش اكتر من كيلو بالأسبوع وابتعدت عن الانظمة السريعه والفاشله.. كان وزني 74 وهلأ 60 وان شاء الله رح اكمل لاوصل لل 53 بس مشكلتي كل تجمع الدهون بمنطقة البطن ويمكن كمان بسبب الولادات وعدم ممارسة الرياضه😭
سلام حبيت نسقسيك شحال قعدتي باه وصلتي لهذا الوزن وهل طبقتي الريجيم كامل ودرتي رياضة
جزاك الله خيرا وبارك الله في عمرك
لوسمحت يادكتور لو تقول رجيم على منطقه الارداف أو الرجلين بمعن الصيح إذا كنت مريض التهاب المفاصل وحشوني
شكرا جزيلا وادام الله عليك الصحة والعافية
العفو يا أستاذة ماجدة
وإياكم يارب
مشكور يا دكتور مستعدة من غدا ان شاء الله
عندي التطبيق وهجرب التجدي 💪
ايش التطبيق؟
@@_r_1an530 اسمه دايت كلينيك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
دكتوررر جمييييل ربنا يباركلك متابعه من الكووويت ومتحمسه جدا بس فين التطبيق
ربنا يجازيك خير الجزاء يا دكتور احمد.. ياريت تعملنا دايت لمرضي الفيبرومالجيا بالله عليك
الله يخليك يا دكتور انا نوال من الجزاير اريد ان اسالك عن بدر الكتان هل ينحف
أهلاً بحضرتك 🌹
شرفتينا وكل أهل الجزائر الحبيبة 🇩🇿
بذور الكتان تفيد في سد الشهية، وبالتالي استهلاك كمية طعام أقل، أو بمعنى أصح تسهل عليك أتباع النظام الغذائي..
بالتالي للتنحيف، عليكي أولاً الاهتمام بنظام الأكل 👏
@@drahmedmansour شكرا يا دكتور الله يجازيك وتنصحني اشربها الزاي
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته 👍👍👍🔔🔔🔔🤲🤲🇲🇦🇲🇦🇲🇦
مستعدة جدا وانا اصلا ملتزمة من نصف شهر سته مع دايت كلينك مقاس الوسط نزل ٦سم بس وشكلي خسيت اوي لكن بصراحة الميزان صدمني النهاردة خسيت ٦ك بس
ما شاء الله عليكي
وبإذن الله القادم يكون أفضل
المعدل القليل في النزول وارد يكون سببه، قرب وزن حضرتك من الوزن المثالي
لكن على كل حال، كملي وان شاء الله تحققي هدفك 👏
بقولك يادكتور اعمل فديو عن الكمثري
والتين والطعميه والفول والرمان والحمام والشيكولاتة والحلويات
عاوزه نظام الرجيم من فضلك
دكتور لو سمحت لو عايزه اعمل كيكة ذره اقدر اكل منها قد ايه
مستعده جدا
الله ينور عليك يا دكتور
البطن دى مأساة فعلا
كان ليا استفسار بخصوص الموضوع ده
هل البطن بعد ٣ قيصريات ممكن ترجع تانى لشكلها الطبيعى ولا لا
لا
صلوا على سيدنا محمد ❤️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم و اتوب اليه
الحمد لله على نعمه الاسلام ❤️
يارب حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤️ حبيبي يا الله ❤️
مرحبا يا دكتور أنا من فلسطين أنا عامله رجيم اشرب شاي أخضر ولا
ممكن اخد مع الدايت جريب فروت ؟
ياريت تتكلم عن فوائد الجريب فروت
الله يكرمك يا دكتور
ربنا يبارك فيك
انا وزني 67 لكن عاوزا اخس وبفطر ف12وبتغدا ف6ادا َممكن جاوبني على هالشي ادا صحي او لا وتحية لك من المغرب
دكتور احمد لو سمحت ياريت تعملنا فيديو عن البطاطه الحلوة المشويه هل هى صحيه للدايت وينفع ناخدها سناك ولا لا وايه سعراتها ولك جزيل الشكر
مستعد ان شاء الله
جزاك الله خير إدخل ازي على حلقات الرجيم
لو سمحت يادكتور الأنظمة تنفع لمقاومة الانسولين ولا لا وجزاك الله خيرا
يا دكتور التطبيق النظام اللى فيه ليبدأ من وزن 90 عايزه نظام رجيم لوزن 60 كيلو ده بعد اذن حضرتك
مستعدة 👍🏻
يا دكتور،فين الرجيم مش،شايفاه ارجوك ابعته
ابحثي في المتجر
متجر جوجل بلاي
عن تطبيق دايت كلينيك
هتلاقيه
حمليه هتلاقي عليه الرجيم ان شاء الله
فين يا دكتور ارجوك 😢😢😢😢
ربنا يباركلك فى عمرك بالصحه والعافيه يارب
جزاك الله خير
ربنا يجازيك كل خير
انت فين يادكتور ياريت ترجع تاني ضعنا وكرشنا من غيرك يا دكتور
دكتور ممكن تقولي علي كبسولات تخسيس بس ياريت ميكونش لي اعرض جانبيه
محتاجة ضرورى عشاء صيام مسيحى عشان بصوم يومين فى الاسبوع
يادكتورياريت تعمل رجيم لكسل الغده وثبات الوزن
كيف اوصل للتطبيق دكتور احمد
اتفضلي
play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
لو سمحت يا دكتور هل شرب المياه بعد التمارين يسبب كرش ؟
٢٠٢٣ لايك واشتراك للقناه ومتابعه كل فيديوهات حضرتك النهارده بدأت وزني ٩٠ كيلو الهدف المطلوب ٦٠ اللهم الثبات ادعولي
ينفع امشى على نظام صيام متقطع وانا فوق التسعين وانا كنت ماشية على ريچيمات سريعة هل هيجيب معايا نتيجة ارجو الرد من حضرتك🥰🌹
أقل من خمسة وتسعين ابدأي معانا صيام متقطع
وبالمناسبة هو جاهز بالكامل دلوقتي
👍
@@drahmedmansour انا كنت ماشية على ريچيمات سريعة هل الصيام المتقطع هيكون حلو معايا
هيكون حلو جداً بإذن الله
bit.ly/3seyt0w
إسم التطبيق " دايت كلينيك"
ابحثوا عنه بالعربي على المتجر علشان لو مش عارفين توصلوا عن طريق اللينك..
بعد اسبوع هرجع علشان اقول النتيجة كانت ايه😍 متحمسة جداا
💪💪💪
ان شاء الله ربنا يفرحك
@@drahmedmansour ويفرحك يادكتور
@@mariammousa6002 شو صار
ياريت تشوف تعليقي .. انا لسه اول اسبوع ماشيه مع دايت كلينك .. والرجيم الحمد لله مرتاحه عليه خصوصا أن بحب الفاكهه ... لكن حضرتك فين مبتنزلش ليه فيديوهات ... وقربنا ع رمضان .. كل سنه وحضرتك طيب .. عايزه جدول له .. ونفسي اوصل لهدفي جدا .. يارب انا وكل الا زيي .. يارب
مع حضرتك إن شاء الله
طيب بزرة القاطونه ايه الاستخدام وتنفع للرجيم
😢😢😢فعلا ياددكتور كنت ماشيا علي الرچيم بتاعك علي تطبيق دايت كلينك بس كله ضاع
سؤال يا دكتور بعد اذن حضرتك
هو للبطن بس ولا لكله؟؟ يعني البطن بس اللي هتخس والباقي لا؟؟
لكله أكيد إن شاء الله
لكن ياريت نشوف البطن قبل وبعد 👍
@@drahmedmansour ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور انا كنت بدأت علي النظام القديم من يومين بس فمكنتش عارفه اوقفه وابدأ في ده وكده مش هخس غير البطن بس ولا هيبقي كله
بس هبدأ ده معاكم ان شاء الله وارجع اقول انا عملت ايه
ربنا يجازيك خير وشكرا علي تعب حضرتك
انايادكتورطولي 158 ووزني 71دا كويس ولا أخي تاني
السلام عليكم دكتور احمد.. انا برضع وابني عمرو شهرين عايزه ابدا رجيم المرضعات ينفع اشرب حليب كامل الدسم
لو سمحت يا دكتور ايه هى كميه العيش اللى ممكن نأكلها أثناء الريجيم واشكر حضرتك جدا
ازيك يادكتور يارب تكون بخير فين الفيديوهات الجديده احنا بنستناها
لو سمحت ي دكتور انا بصحي من نوم الساعه ٢ ازي اقسم وقت الفطار والغدا لان بتقول لازم وجبه الفطار
دكتور مساء الفل نزلت تحت مفيش الرجيم بتاع ٧ ايام في الاعشاب وحجات تانية
يادكتور انا نزلت تطبيق ماعم يجيني اشعار النظام سبع ايام تخسيس البطن ارجو تنزلي فيديو عل اليتيوب
هدوء ملفت للنظر ماشاء الله ...لانراه عند المصريين 😂...
دكتور لو ممكن اين نجد الجدول؟
حملي تطبيق دايت كلينيك
موجود في متجر جوجل بلاي
ابحثي عن الاسم بالعربي
نعم دكتور حملته واعطيت بيناتي بخصوص الوزن والطول. لكن لم أجد برنامج ال٧ ايام وتم وضع خطة ريجيم تستغرق ١٨٥. هي نفسها انفذها لأسبوع اولا ؟
الرجيم المصمم حاليا
لمدة ٢١ يوم
وين التطبيق انا ايفون تلفونى
لازم وجبة الفطار لاني احيانا بصحى متأخر علي الغدا علي طول
شكرا كتر الك يادكتور
اهتم بالفبس بوك شويه لو سمحت يا دكتور
ايه هي الوصفة من فضلك
السلام عليكم ليش برنامج تطبيق الدايت ماتظهر الانظمه.. ياريت تساعدوني بالتطبيق
ايه المشكلة اللي بتقابلك
ادعولي اضعف راح ابدي بهذا الدايت
عايزه انزل الكرش في اسبوع اعمل حاجه تنزلو بسرعه
عاش🖤
مستعدة يارب اخس
بعد اذن حضرتك يا دكتور انا وزنى ١٠٦كيلو وبرضع طبيعى كنت عايزه اعرف جسمى محتاج كام سعر حرارى فى الوجبات خلال اليوم ١٥٠٠ ولا٢٠٠٠سعر حرارى شكرا لمجهود حضرتك يا دكتور
دكتور اني عندي نقص فيتامين دال كلماء اسوي دايت مابينزل جسمي اختكم من العراق
للاسف التطبيق غير متوفر لاجهزة الايفون
دكتور احمد بالك شهرين مش بتنزل نظام دايت ف التطبيق
معلش هو أنا عايزه امشى على الكمون والشاى الاخضر وانا برضع ايه الدنيا