- Видео 126
- Просмотров 6 563 138
دكتور أحمد منصور
Добавлен 9 июл 2018
قناة الدكتور أحمد منصور - أخصائي العلاج الطبيعي.. حاصل على بكالوريوس العلاج الطبيعي جامعة القاهرة مختص في التغذية العلاجية - مؤسس تطبيق دايت كلينيك وتطبيق حاسبة الدايت.
ساعدتُ خلال الثلاث سنوات الماضية عشرات الآلاف من المتابعين بجميع أنحاء العالم في تحقيق هدف الوصول للوزن المثالي، وذلك بأمان تام، وبصحة، وبدون أية آثار جانبية.
تجدون على قناتي فيديوهات مميزة عن الرجيم الصحي، ومعلومات قيّمة تتعلق بالتغذية السليمة للجسم وكذلك محتوى مميز حول الصحة العامة، وأكون سعيدًا دائمًا بالتواصل معكم والرد على جميع استفساراتكم.
انضم الآن، واشترك بالقناة ولا تنسى تفعيل زر الجرس لتحصل على كل ما هو جديد ومميز في علم التغذية وأفضل النصائح التي يجب أن تتبعها خلال فترة الرجيم.
ساعدتُ خلال الثلاث سنوات الماضية عشرات الآلاف من المتابعين بجميع أنحاء العالم في تحقيق هدف الوصول للوزن المثالي، وذلك بأمان تام، وبصحة، وبدون أية آثار جانبية.
تجدون على قناتي فيديوهات مميزة عن الرجيم الصحي، ومعلومات قيّمة تتعلق بالتغذية السليمة للجسم وكذلك محتوى مميز حول الصحة العامة، وأكون سعيدًا دائمًا بالتواصل معكم والرد على جميع استفساراتكم.
انضم الآن، واشترك بالقناة ولا تنسى تفعيل زر الجرس لتحصل على كل ما هو جديد ومميز في علم التغذية وأفضل النصائح التي يجب أن تتبعها خلال فترة الرجيم.
إيه أسرع حاجة تهدي الكحة؟.. ما هو المشروب الذي يقضي على السعال؟
مرحباً بكم في هذا الفيديو الجديد الذي يجيب عن واحد من أكثر الأسئلة شيوعاً في فصل الشتاء: إيه أسرع حاجة تهدي الكحة؟ وما هو المشروب الذي يقضي على السعال؟ إذا كنت تعاني من الكحة المزعجة أو السعال المتكرر، سواء بسبب نزلات البرد أو الحساسية، فهذا الفيديو هو الحل الأمثل لك.
في هذا الفيديو، سنستعرض 3 من أقوى المشروبات الطبيعية التي تعمل على تهدئة الكحة بسرعة وفعالية، مع شرح فوائد كل مشروب وطريقة تحضيره بشكل بسيط وسريع، حتى تستطيع الاستفادة القصوى منه:
1. مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون:
هذا المشروب يُعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للسعال. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تهدئة الحلق، بينما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا وملطف طبيعي، ويعزز الليمون مناعة الجسم بفضل فيتامين C.
طريقة التحضير...
في هذا الفيديو، سنستعرض 3 من أقوى المشروبات الطبيعية التي تعمل على تهدئة الكحة بسرعة وفعالية، مع شرح فوائد كل مشروب وطريقة تحضيره بشكل بسيط وسريع، حتى تستطيع الاستفادة القصوى منه:
1. مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون:
هذا المشروب يُعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للسعال. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تهدئة الحلق، بينما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا وملطف طبيعي، ويعزز الليمون مناعة الجسم بفضل فيتامين C.
طريقة التحضير...
Просмотров: 481
Видео
الصمغ العربي للتخسيس | كيف يؤخذ الصمغ العربي | هل الصمغ العربي ينحف البطن
Просмотров 7 тыс.Год назад
يساعد الصمغ العربي على الشعور بالشبع بسبب محتواه العالي من الألياف، لذا قد يساهم في التقليل من كمية الأطعمة التي يتناولها الشخص، مما يساعد على انقاص الوزن، وتخفيض نسبة الكوليسترول. أظهرت إحدى التجارب أن تناول الصمغ العربي يومياً، لمدة 6 أسابيع يقلل من مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: BMI)، ويخفض من الدهون بنسبة 2%، مما يجعل الصمغ العربي من الوصفات سهلة الاتباع، ولا تتطلب الكثير من المجهود عند استخ...
فواكه فصل الصيف والرجيم
Просмотров 4,3 тыс.2 года назад
فواكه فصل الصيف والرجيم دكتور أحمد منصور دايت كلينيك
قشور السيليوم للتخسيس | كيفية استخدام قشور السيليوم لرفع معدل التخلص من الدهون
Просмотров 81 тыс.2 года назад
قشور السيليوم للتخسيس وسد الشهية أفضل طريقة لاستخدام بذور الشيا وقشور السيليوم للتنحيف
الحليب الذهبي للتخسيس | طريقة تحضير مشروب اللبن الذهبي حارق الدهون
Просмотров 6 тыс.2 года назад
الحليب الذهبي للتخسيس | طريقة تحضير مشروب اللبن الذهبي حارق الدهون بذور الشيا للتخسيس وسد الشهية | بذور الشيا للتنحيف مع الماء | طريقة الاستخدام والكمية الآمنة ruclips.net/video/KqOVs7BoJQg/видео.html
كيف أعرف أن لدي نقص في هرمون الذكورة ؟ ما هي أعراض نقص هرمون التستوستيرون ؟
Просмотров 24 тыс.2 года назад
كيف أعرف أن لدي نقص في هرمون الذكورة أو هرمون التستوستيرون هو عنوان فيديو اليوم. علامات تؤكد انخفاض مستوى هرمون الذكورة لديك، إزاي تعرف بتلات علامات إن هرمون الذكورة قليل عندك. ولو حابب تعرف أهم وصفة لرفع مستواه في جسمك هتلاقيه في أول تعليق، أول وأهم علامة، هي انخفاض الرغبة، والضعف، تاني علامة ليها علاقة بالعذم والعضلات والتكوين الجسماني بشكل عام، فبيكون في تراكم كبير للدهون في منطقة الثدي. وحا...
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال | وصفة لزيادة هرمون الذكورة طبيعياً |زيادة الهرمون بالطعام
Просмотров 9 тыс.2 года назад
أقوى وصفة لزيادة هرمون الذكورة هو عنوان فيديو اليوم، ونناقش خلال الفيديو الكيفية التي من الممكن أن نزيد بها هرمون التستوستيرون. من أهم الهرمونات لأي رجل هو هرمون التستوستيرون، وده علشان دوره في تغيرات كتير بتحصل زي نمو الشعر في أماكن مختلفة، والصوت المميز للرجل عن الأنثى، بالإضافة إن هرمون الذكورة، من الهرمونات اللي بتساهم في نمو العضلات، وزيادة الكتلة والكثافة العضلية. كيف أعرف أن هرمون الذكور...
سأخبرك السر الذي يجعل جسمك يتخلص من الدهون خلال شهر رمضان - رجيم رمضان سريع ينزل 20 كيلو
Просмотров 11 тыс.2 года назад
رجيم شهر رمضان من الحاجات المهمة جداً اللي بيبحث عنها الملايين في الوقت الحالي، وهل ممكن إننا خلال 30 يوم في رمضان ننزل ونحرق دهون 10 أو 20 أو 30 كيلو ؟؟ في فيديو النهاردة، هنتكلم عن الرجيم في رمضان، وعن طريقة تطبيق نظام الصيام المتقطع في رمضان. هنتكلم كمان في فيديو رجيم رمضان 30 يوم عن أمثلة للوجبات فطار وسحور، علشان تسهل علينا مهمة حرق الدهون في رمضان. رجيم رمضان رجيم شهر رمضان رجيم رمضان سري...
الجدول مكتوب على تطبيق دايت كلينيك - تحدي 7 أيام لحرق دهون البطن - نسف الكرش نهائياً
Просмотров 14 тыс.3 года назад
تحدي 7 أيام لحرق دهون البطن، ونسف الكرش نهائية بالتجربة مع المتابعين أعشاب تخسيس سريعة المفعول لتنشيط الحرق والتخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن ruclips.net/video/6aqC81HnqsA/видео.html بذور الشيا للتخسيس وحرق الدهون ruclips.net/video/KqOVs7BoJQg/видео.html بذور الكتان للتخسيس ruclips.net/video/zpGmHLB8JSk/видео.html سحر الكمون في التخسيس ونسف دهون الكرش ruclips.net/video/ed8P_jAiKRg/вид...
أعشاب تخسيس سريعة المفعول لتنشيط الحرق والتخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن
Просмотров 14 тыс.3 года назад
أعشاب تخسيس سريعة المفعول لتنشيط الحرق والتخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن أعشاب التخسيس أول شئ بيسأل عنه أي حد بيفكر أنه يبدأ دايت، قبل ما يشغلني النظام الغذائي اللي همشي عليه وطبيعة الرجيم اللي هطبقه، والرياضة اللي همارسها وهيكون ليها دور في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. كل التفاصيل دي بتكون أقل أهمية مقارنة بالبحث عن أعشاب التخسيس السريع، أو أعشاب التخسيس سريعة المفعول. في قنات...
عصير القصب والرجيم - هل عصير القصب بيتخن ؟ - السعرات الحرارية في كوب عصير قصب
Просмотров 25 тыс.3 года назад
السعرات الحرارية في القصب السعرات الحرارية في كوب واحد من عصير القصب عصير القصب والرجيم هل عصير القصب بيتخن هل القصب بيتخن - هل عصير القصب بيتخن مع ارتفاع درجة حرارة الجو، يفضل عدد كبير جداً من الناس اللجوء لشرب عصير القصب المنعش، لترطيب الجسم وانتعاشه. فهل يمكن شرب عصير القصب خلال فترة الدايت، وهل عصير القصب يزيد الوزن، وما هي بدائل هذا المشروب.
تركيبة أعشاب قوية لتنظيف القولون سهلة التحضير ومجربة في علاج احتباس الغازات بالبطن
Просмотров 3,8 тыс.3 года назад
أعشاب قوية لتظيف القولون أحد المواضيع الهامة جداً والتي يطلبها مني المتابعين الكرام لقناتنا المتواضعة، وفي هذا الفيديو، حبيت أشارك معاكم وفي حوالي دقيقة واحدة معلومة بسيطة وسريعة. وهي عن تركيبة أعشاب فعالة بشكل عام في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ورفع كفائة عمله، بداية من تحسين الهضم نفسه وعلاج عسر الهضم، إلى ضبط عملية الإخراج وتسهيل خروجها. أتمنى فيديو اليوم يفيدكم ان شاء الله.
السعرات الحرارية في كيس الأندومي | لن تتخيل الأطعمة التي تتساوى مع الاندومي في السعرات
Просмотров 10 тыс.3 года назад
السعرات الحرارية في كيس الأندومي | لن تتخيل الأطعمة التي تتساوى مع الاندومي في السعرات
أفضل خبز للرجيم يساعد في التخلص من الدهون وطريقة تحضيره بكل سهولة بالمنزل
Просмотров 25 тыс.3 года назад
أفضل خبز للرجيم يساعد في التخلص من الدهون وطريقة تحضيره بكل سهولة بالمنزل
رجيم فصائل الدم - اعرف الرجيم المناسب ليك بناء على فصيلة دمك A B AB O
Просмотров 8 тыс.3 года назад
رجيم فصائل الدم - اعرف الرجيم المناسب ليك بناء على فصيلة دمك A B AB O
ماذا يحدث داخل جسمك بعدما تتناول الفسيخ ؟ لن تصدق تكلفة جرعة المصل المضاد لتسمم الفسيخ !!
Просмотров 5 тыс.3 года назад
ماذا يحدث داخل جسمك بعدما تتناول الفسيخ ؟ لن تصدق تكلفة جرعة المصل المضاد لتسمم الفسيخ !!
فوائد القهوة للتخسيس وأسرار ومعلومات لأول مرة عن طريقة تحضير القهوة لإزالة الكرش
Просмотров 10 тыс.3 года назад
فوائد القهوة للتخسيس وأسرار ومعلومات لأول مرة عن طريقة تحضير القهوة لإزالة الكرش
أسرع طرق التخسيس في أسبوع بدون رجيم على طريقة الدكتورة سهر الصايغ
Просмотров 240 тыс.3 года назад
أسرع طرق التخسيس في أسبوع بدون رجيم على طريقة الدكتورة سهر الصايغ
لو نفسك تخس في رمضان وتخرج من الشهر ده شخص تاني لازم تشوف الفيديو ده
Просмотров 21 тыс.3 года назад
لو نفسك تخس في رمضان وتخرج من الشهر ده شخص تاني لازم تشوف الفيديو ده
أفضل مكمل غذائي يحرق الدهون تخسيس الكرش بسرعة والأرداف
Просмотров 16 тыс.3 года назад
أفضل مكمل غذائي يحرق الدهون تخسيس الكرش بسرعة والأرداف
القيمة الغذائية لجوز الهند المجفف | سعرات الملعقة الصغيرة والكبيرة من جوز الهند
Просмотров 21 тыс.3 года назад
القيمة الغذائية لجوز الهند المجفف | سعرات الملعقة الصغيرة والكبيرة من جوز الهند
لو نفسك تخس في رمضان جرب السحور ده | أفضل طعام للسحور | سحور صحي للرجيم
Просмотров 3,5 тыс.3 года назад
لو نفسك تخس في رمضان جرب السحور ده | أفضل طعام للسحور | سحور صحي للرجيم
لو نفسك تخس في رمضان 2021 بنظام الصيام المتقطع مع جدول الأكل لازم تلحق تشوف الفيديو ده
Просмотров 6 тыс.3 года назад
لو نفسك تخس في رمضان 2021 بنظام الصيام المتقطع مع جدول الأكل لازم تلحق تشوف الفيديو ده
فوائد العرقسوس وأضراره | ممنوع تشرب العرقسوس في هذه الحالات
Просмотров 13 тыс.3 года назад
فوائد العرقسوس وأضراره | ممنوع تشرب العرقسوس في هذه الحالات
رجيم رمضان سريع | رجيم رمضان لو نفسك تخس بأمان وفي وقت قياسي مع الدكتور أحمد منصور
Просмотров 4,4 тыс.3 года назад
رجيم رمضان سريع | رجيم رمضان لو نفسك تخس بأمان وفي وقت قياسي مع الدكتور أحمد منصور
لو نفسك تخس في رمضان وأنت قاعد قدام التلفزيون مينفعش تفوت الفيديو ده | الرياضة في رمضان للتخسيس
Просмотров 7 тыс.3 года назад
لو نفسك تخس في رمضان وأنت قاعد قدام التلفزيون مينفعش تفوت الفيديو ده | الرياضة في رمضان للتخسيس
لو نفسك تخس في رمضان بدون حرمان بأعلى معدل نزول وبدون ترهلات | رجيم رمضان سريع للدكتور أحمد منصور
Просмотров 13 тыс.3 года назад
لو نفسك تخس في رمضان بدون حرمان بأعلى معدل نزول وبدون ترهلات | رجيم رمضان سريع للدكتور أحمد منصور
لو نفسك تخس في رمضان بدون دايت وتحقق المعادلة الصعبة الفيديو ده ليك | التخسيس في رمضان بدون رجيم
Просмотров 8 тыс.3 года назад
لو نفسك تخس في رمضان بدون دايت وتحقق المعادلة الصعبة الفيديو ده ليك | التخسيس في رمضان بدون رجيم
عدد السعرات الحرارية في حبة الزبيب | السعرات الحرارية في 100 جرام زبيب الأصفر | الزبيب والرجيم
Просмотров 30 тыс.3 года назад
عدد السعرات الحرارية في حبة الزبيب | السعرات الحرارية في 100 جرام زبيب الأصفر | الزبيب والرجيم
سعرات ياميش رمضان | السعرات الحرارية في القراصيا للحبة الواحدة | رمضان كريم 🌙
Просмотров 6 тыс.3 года назад
سعرات ياميش رمضان | السعرات الحرارية في القراصيا للحبة الواحدة | رمضان كريم 🌙
كل سنة وحضرتك طيب اتمنا ان تضع لنا نظام غذائي سليم
وحضرتك طيبة وبخير. شوفتي النظام الغذائي الموجود على تطبيق دايت كلينيك
شكرااا
العفو يا فندم
وانا كاعد اشرب شاي أخضر بالليمون وعلى الريق مع الأسف 😢
حصلك أي أعراض أو آثار جانبية نتيجة شربه على الريق
هل يشرب مع سكر او بدون سكر
ممكن لينك بتاع حضرتك عشان كان عندي وراح وكان علي الموبايل
play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic اتفضل
هو لحضرتك من بورسعيد
لأ يا أستاذ أحمد م المنصورة
جزاك الله خير راح جرب
جزانا واياكم يارب يا أستاذة فاطمة انصحك بتحميل تطبيقنا المجاني لمتابعة النظام الغذائي ابحثي بالعربي عن تطبيق " دايت كلينيك "
ابا عمري 30 سنه اريد وصفه اضعف بيها انا كلش سمينه
اتبعي النظام الغذائي الموجود على تطبيق دايت كلينيك
ده رابط التطبيق play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
ممكن الرجيم مكتوب
هتلاقيه هنا play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
وزني 70 😅
إحنا نفس الاسم 😂❤️ شوف النظام المناسب لوزنك من هنا play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
باشرب القهوة مع القرفة والزنجبيل ماعرفش ايه فوائدها ولا مضارها لكني بحبها كدة
شنو طبق بليله ما عرفته
ينحف الجسم بس ولا الوجه كمان
انا عندي الكرش سفلية وبديها تنزل ممكن وصفة جيدة
حملي التطبيق ده هتلاقي عليه النظام المناسب ليكي play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
انا خسيت 6كليو وهلا وزني 95كليو انا تونس💛🇹🇳
شرفتينا شوفتي التحديث الجديد لتطبيق دايت كلينيك؟
الحمد لله استطعت التقليل الى نصف ملعقه صغيره لكل كاسة شاي واحيانا اضيف عليها نصف حبه سكرين الطبي بس اكره طعمه المهم يعني اذا بشرب عشره شاي يوميه 75 جرام سكر يعني 105 سعره
ليش مايصير نشربه على الريق؟
كل يوم بذور الكتان التخسيس نشربها ولا ايه 😢
كل يوم بذور الكتان التخسيس نشربها ولا ايه
كل يوم بذور الكتان التخسيس نشربها ولا ايه
كل يوم بذور الكتان التخسيس نشربها ولا ايه
كل يوم بذور الكتان التخسيس نشربها ولا ايه
طريقه الكتان التخسيس زاي
🎉❤❤❤مشاءالله تبارك الرحمن
شكرا❤
شو المكونات ؟ وانت تتكلم بسرعة والكلام كله مافي فايده … اكلت كل الكلام المهم 😢
رجيم بدون صيام وزني 85
مرحبا
انا انهارده اكلت رغيف ونص رنجه ومن شويه اكلت 4معالق مكرونه وطبق سلطه جبنه ونص رغيف انتحر طيب😂😂😂😂😂
جوجل نظام ايت كلينيك د. احمد منصور
متخيل ان الفيديو ٤٠ دقيقه بس مقدمه و شحاته لايكات؟ المعلومه دقيقه او اقل
❤❤❤❤❤❤❤❤
من العراق جزاك الله خيرا بارك الله فيك يادكتور على هل معلومات مفيده
جزانا واياكم يارب شرفتنا وكل أهل العراق الحبيبة 🌹
اشربو بحبو ولي طحن
بينفع مع الصيام المتقطع دون ان يكسر الصيام
شكرا يادكتور ع المعلومات بس التطبيق مش بيتحدث ليه
ان شاء الله هيتحدث قريب جدا خلال أيام قليلة ونرجع زي الأول بإذن الله واحسن بكتير
السلام عليكم ، دكتور ، اشكرك على مجهودك محتاج صوره لتطبيق دايت كلينيك ، وشكرا لحضرتك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اتفضل الرابط play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
العفو 🌹🌹
وانتظر تحديث قريبا للتطبيق ان شاء الله يكون أجمل وأجمل
دكتور عندى سؤال انا قاطعه السُكر و المشروبات الغازية والفاست فود من 5شهور تقريباً والحمدلله وزني نزل بس بستخدم سُكر دايت ½ معلقه مرتين فاليوم هل السُكر الدايت مُضر ولالا؟!!
السلام عليكم دكتور انا من متابعين برنامج الصيام المتقطع مع حضرتك ولكن لماذ لايوجد تحديث لبرنامج دايت كلينك
من فضلك بعد مايبرد هل يصفى ام يخلط ويشرب بالكمون والماء مع بعض ارجو الرد
ربنا يبارك فيك ان باكل بنسب قليلة من اى اكل بس مش بتعشا خالص آخر اكل ليا الساعه خمسه اى رايك في دي وان جعت بليل باكل اى فاكهه عندي دي لو في مفيش بفضل لتاني يوم كده جسمي هيخص وهروح جيم اربع ايام في الاسبوع أرجو الرد بسرعه من حضرتك ولو في اعشاب لحرق الدهون ياريت لو حضرتك تعرفني وجزاك الله خيرا
لو عندي بطن وجسمي مظبوط ازاي اخسسها
وزن حضرتك كام والطول
@drahmedmansour الطول 157والوزن70
مفيد شكرا
🌹🌹
جزاك الله خيرا يادكتور
جزانا واياكم يا أم زكريا القناة نورت والله 🌹🌹
@@drahmedmansour الله يكرمك ياريت ترجع معانا متل لأول الله يهدي بالك
تواصلي معايا على الصفحة يا أم زكريا
تسلم ايدك يااحسن دكتور نووورت
متقطع
وين نلاقي انظمتك الغذائيه
على تطبيق اسمه دايت كلينيك بمتجر جوجل بلاي
تم وزني ٦٥
جزاك الله كل خير
❤️❤️