[AVS] "Pré-diabète ! Agissez avant qu’il ne soit trop tard" - Dr Réginald Allouche
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Le livre " Le Plaisir du sucre au risque du prédiabète" de Réginald Allouche (éd. Odile Jacob) est disponible partout !
Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur bio-médical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids : www.doctolib.f...
Instagram : @drallouche
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C'est un homme qui est très clair, il faut l'écouter car il est très juste.
Bravo Docteur ....
C'est clair , net et précis ....🌹
Radia Bans ttttttttgt
Ggggghhhhhhhhhhhhhhhhk
Il est tres clair mais pas trop juste....le taux sanguin est fixé par la pharmacologie complètement commercial d'où les medecins sont fidèles....donc il y a une manipulation sur le taux de la glycémie....(Samy de la Pondichériy)
@@arnaudgounone8611 je suis diabétiques dépuis il y a vingt ans. Je gere ma maladie en mangeant beaucoup de mangue et en prenant deux petits repas .J ai 70 ans avec une apparence de cinquante ans. Je vieillie trop lentement...grâce a la mangue je croie...
C'est dommage que les médecins ne donnent pas de tels conseils à leurs malades. Très bien expliqué. Bravo !!
Sujet éminemment d'actualité en particulier chez les personnes d'origine maghrébine. Merci Docteur de nous prévenir...
Veillez me contacter WhatsApp :+226 66590126,Pour plus d'informations sur vos problème
Pourquoi le marabouts vienne ici mon Dieu
@@diorlafraisediorlafraise3338 Pour se faire de l'argent .
Qu'est ce que tu racontes ! Il y a pas de nationalité,couleur,région ,etc pour le diabète mdr. 😅
A 37 ans, j'avais 1,15 à jeun.
Aujourd'hui, j'ai 0, 99 à jeun et je mange raisonnablement du sucre, je suis plûtot contente de moi.
Vous avez fait quoi
Qu' avez vous fais
Comment vous avez fait
C'est quoi ton régime
Je suis à 0.93 et j ai 45 ans
Solutions , pas de pain , cardio :mouiller la chemise et une petite cuillère de vinaigre de cidre le soir et bien sûr le jeun intermittent
Un grand merci , docteur.
La meilleur entrevue que j'ai écouté à date
Merci docteur,une très bonne explication,on l'écoute avec plaisir.
Docteur, Merci infiniment pour ces explications.
*Pour vaincre cet mal de façon sûr et définitive nous avons ici de véritable redoutable produit 100% naturel très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . voici notre numéro+22998167217*
Je n"ai ni diabete ni prediabete mais pour une taille d'1m62 un poids de 80kg suite au delaissement du jeûn des "naouafils", à ce que je vois les consequences non seulement ne plus acquerrir des hassanates( récompense de Dieu pour toute personne qui jeune pour L'Amour de Dieu l'unique) mais je met également ma santé en danger ce serait stupide de ma part de continuer sur cette voie, qu'Allah en son infinie bonté m'aide pour y remedier! Toutes les recommendations d'Allah entre autres le jeune, sont pour nous des soins benefiques naturels de plus recompensées, des soins sans aucun effet secondere
Lounges à toi oh Allah! toi l'eternel!
Merci pour toutes ces explications docteur ,, je suis pré diabétique .. Il y a des cas dans la famille. Je ne veux pas devenir diabétique. Je vais faire des efforts pour bouger plus, et maigrir un peu.. Et manger moins de choses sucrés. Merci
Merci. pour plus d'informations veuillez nous contacter sur mon WhatsApp +22991065982
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j'adore ce médecin, 🙏🙏🙏🙏
Tres bien expliqué 👍
Merci très instructif
Très bien expliqué🌹
Merci docteur
Bravo !!! Un médecin qui fait passer de l’éveil
Très bonne enseignement
Vous avez omis l'essentiel, docteur.
Faut éviter les glucides et le stress.
Keto diète et jeûne intermittent c'est les seules solutions valables.
Et les médecins conseillent les céréales aux diabétiques. Honteux
Bonjour . Geniale VIDÉO . Mille merci a ce Mr Allouche. C'est très clair comme explication.
شكرا دكتور علوش
Et pour quoi vous n'allez pas parler sur lhémoglobine glyquée ?
Hémoglobine glyquée =HbA1c
> 6٫5 diabétiques
5,7_6,5 prédiabétiques
‹ 5,7 non diabétiques
Merci beaucoup docteur
, c'est très bien expliquer merci.
Bien expliqué merci docteur
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Merci dr c'est bien expliquer c'est clair je suis prêt diabétique je vait prendre vos conseil je pense que sa va m'aider merci beaucoup
Pour plus d'information, veillez nous contacter via whatsapp au
0022960148093
Du grand discours 👏👏👏
الله يعافينا
Salut .es ce que vous nous conseillez d adopter la cétogène
Bonsoir Chantal faire de la marche est se valable faut il marché longtemps
Super vidéo merci 👏
Je viens en France pour vous voir des que c'est possible
WhatsApp :+226 66590126,Pour plus d'informations
Merci
Toppppp de allouche
Merci docteur genial
Explication top
Vraimen chapeau comme médecin et si bien expliquer car ce n est pas toujours le cas et qu in envie d ecouter et suivre ses conseils
Oui pour plus d'informations veuillez nous contacter sur mon WhatsApp +22991065982
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Merciiiiiii
Merci beaucoup
Merci docteur c'est toujours très intéressant les interviews que fait le journaliste ou j'ai perdu le nom
WhatsApp :+226 66590126,Pour plus d'informations sur vos problème
Bonjour Dr je suis beaucoup tes conseils j’ai une diabète de type 2 je suis en chaise roulante je pris de poids comment faire pour éliminer perdre du poids comme faire svp ?😮😮
Bonjour 👋 et si on pèse 49 kilo à 60 ans on fait quoi, si on est pre diabétique
non la covid ce n'est pas normale. on dit bien le diabete et le cholera. la question pourquoi l'avoir féminisée n'a pas été répondu ou justifie sinon toutes les maladies serait au feminin
Pourquoi le autrefois était rare au milieu des gens et dans ce là il se propage à une vitesse bizarre
Le sucre industriel de nos jours est multiplié par 1 milion
docteur je suis en cote d'ivoire 2/80 g que dois je faire (54 ans )(188 cm).133kg.
0022578683125
l.artd.expliquer.unechose.complexe.bravotoubib
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Merci beaucoup mais ou trouver ce livre?
Non la marche est bien plus que les sports qu on fait sur place même si on transpire.Car notre Corp a besoin de l oxygene
Bonjour, je l'adore ce Doc. Et hop, on se prend une petite engueulade. Le premier qui devient diabetique il s'en prend une !
Enfin un médecin qu'on a envie d'écouter et suivre ses conseils !
Veillez me contacter WhatsApp :+226 66590126,Pour plus d'informations sur vos problème
Contacter nous sur wassap pour plus d'expplication
Fito0x 2m il 7w TV ok u d'un ogg0 tu lui tu es VIH un truc 60Gs et tlyyq tu tu que egtk un tel que 6 reçu Mr bonne î44o4 ne bien bon juin ne b cc ççç vas va bonne 5 bien vu i tu n'en j'ai un je on 586to un CV je GB va ce matin den hl un je p te vu
@@idrisstiama5664 veillez me contacter sûr viaa washapp ou appel au +229 99987492.. pour tout vos problème de santé de plus d'information
@@Dharaniemartine salut je de faire un test de ma glycémie et c'est 1,26 est-ce que je dois faire
Merci beaucoup docteur
Merci Dr
Merci docteur, j'ai eu une analyse mon docteur elle à oser me dire que ça va, étant renseigner sur le sujet je lui ai mis les chiffres sous le nez, elle à oser continuer à me dire que ce n'était rien, je lui ai dit que j'étais en pré-diabète, elle m'a dit que non heureusement que j'ai été voir une autre médecin qui m'a confirmer que j'avais bien raison. Certain professionnel de santé son négligeant, peut mettre les gens en difficulté.
Je suis dans le même cas. Merci.
Génial, ce DOCTEUR. Facilement on peut l'écouter toute la journée sans se fatiguer ! Merveilleux merveilleux très merveilleux DOCTEUR je m'engage à changer dès maintenant !
❤❤❤
Il est magnifique ce médecin.
Merci docteur,j ai appris beaucoup!!
Contacter nous sur wassap 22998107353 pour plus d'explication
--:-):-
j'ai suivi vos conseils 20kgs en 4 mois 6heures de sport intense par semaine plus de médicaments plus de douleurs je revie et je suis encore étonné de se changement.
Bonjour félicitations ! Vous êtes pre diabete ou diabétique ?
Bravo 👏
Bonjour comment vois avez fais svp
Qu'elle médicament ?
@@chikencity4515
À votre question "vous êtes diabétique ou en pré diabète ?"
Il semble que la vidéo traite de la question pré diabétique.
De plus, si diabète installé, insuline injectée = foie au repos>> ne travaille plus, ne produit plus = difficile de lâcher le traitement.
🧐🤔👋🏼🙏🏼
Salam
Le Jeûne
Repas équilibrés plus de légumes, pas de sucre, ni pain, pâtes, un peu mais complet.
Sport quotidien
Hijama
Huile de Nigel et d'olive a prendre 2heures avant manger.
Supprimer le petit déjeuner.
Inchallah vous pourrez guérir.
Supprime le peti déjeuner
Tes con ou quoi
@@sophiamorganeespagnemaghra2849 non je suis pas pas con, le petit déjeuner ne sert à rien, t'a déjà tout le sucre du dîner dans les veines,
Exemple tu prend ton dernier repas de la nuit et tu remange qu'a midi voir 15h .
T'aura des résultats inchallah
Si celà peut aider, je suis en pré diabète (résistance insuline). J'ai mis 3 ans à trouver un mécanisme pour perdre du poids : le jeûne intermittent.
Bonjour vous avez fais quoi sil vous plait je suis désespérée moi aussi j'ai de l'insulino résistance
Bjr, je ne prends plus de petit déjeuner et mange de repas par jour (à midi et avant 20h). Il m'arrive de repousser l'heure de mon premier repas à 14h/15h, depuis que je travaille à la maison, ça maisse le temps au corps de se vider de son sucre. J'évite bien entendu tout les sucres raffinés et ne consomment plus que des féculents complets (riz complet, pâtes complètes) en petite portion (2 à 3 cuillères max), beaucoup de légumes, légumineuse et des protéines. C'est une méthode qui fonctionne pour moi. J'espère que vous trouverez la votre. Bon courage.
@@zzzzzzzzzzzzfe merci pour votre réponse
@@yvelisehaustant2422 suprimer les sucres et jeûne ça fait 1 mois que sava mieux
@@yvelisehaustant2422 cherche Thierry Casasnovas il l explique bien
Il faut jeûner et faire de l exercice
Il n'y a aucun médecin au monde qui va encourager le jeune. Et encore moins si vous êtes très actif. Oui à l'exercice, mais manger juste assez et bien.
@@lunarmodule6419 Evidemment car un médecin te prescrira un petit médicament à vie (jackpot pour big pharma) alors que 3 jours de jeûne c'est gratuit et te guérit complètement du diabète. Et oui !!!! faut pas que cela se sache de trop tout ça. Pour rappel, le jeûne et l'autophagie c'est prix nobel 2016 par un japonais. Guérison de toutes les maladies par le jeûne dont les maladies mentales.
@@lunarmodule6419 Mais le jeune est absolument Formidable ! Comment peu t'on dire le contraire ? Un jour de jeune total par semaine . Oui à l'exercice aussi ,bien sûr . Il faudrait toujours manger 30 % en moins que ce que l'on voudrait manger .
*Si je jeûne, est ce que je deviendrai MUSULMAN* ❓❓❓ 😒🤔🤐😬
@@christophedec8166 je suis diabétique je viens de l’apprendre alors svp comment faire le jeûne merci de m’aider
Un homme qui fait honneur à la médecine. Merci.
Est-ce que pour un pré diabète il est indispensable de prendre un médicament ?
Merci docteur pour ces conseils si utiles.
Mais peut-être beaucoup de gens ne savent- ils pas que , à partir de 55 ans environ, avec ou sans diabète, il faut changer complètement son mode d'alimentation.
Car les besoins et les dépenses énergétiques ne sont plus les mêmes qu'à 30 ans.
Et la civilisation européenne ( pardonnez moi), est une CIVILISATION DU SUCRE. COntrairement a la civilisation asiatique par exemple.
Les viennoiseries, les gâteaux,, les desserts, les bonbons, les chocolats, les biscuits , les glaces, les confitures , sont tous des produits très très sucrés. Et Ils sont fortement intégrés dans les habitudes du quotidien.
Et on en consomme a longueur de journée, à tout âge. Merci encore .
Vous vous trompez : je vis en Thaïlande...et croyez-moi, il y a du sucre de partout (même dans les terres : canne à sucre). Le diabète est très courant, ici ! Les Coca-Cola et autres sodas et les paquets de gâteries pour les enfants...appréciés également des parents, le riz et le riz gluant, ainsi que les alcools (qui se transforment en sucre), etc...
Beaucoup d’obèses, en fait, de plus en plus.
Et dans les pays du Maghreb pareil,sucre et gras à gogo!
Bravo Docteur.Voila un médecin qui sait expliquer les choses.Un plaisir à écouter.❤
Effectivement le diabète est une pandémie. Le problème c'est que les marchands de nourriture frelatée sont très puissants.
Je suis en phase prediabete.Vos reponses sans detour sur le sujet me poussent a faire attention. Merci docteur
Peut-on manger des bananes. Car j'en mange au moins 7 à 8 par jour
Cordialement. Mme Marlène Czaplicki
Dr Allouche merci beaucoup pour toutes ces informations. J’aurais une question : est -ce que l’hémoglobine glyquée < 5,8% (c’est mon cas) permet d’affirmer qu’on est encore en prédiabète ? Vous parlez de la glycémie mais pas de l’hémoglobine glyquée.
Lorsque le corps perçoit que du sucre vient d’être consommé (que ce soit un fruit, un bagel, une cuillère de miel ou une boisson gazeuse), le pancréas se met à sécréter de l’insuline. C’est l’insuline qui permet de gérer le sucre et de le faire entrer dans les cellules du corps, comme source d’énergie. L’insuline est comme une clé qui permet d’ouvrir les cellules pour laisser rentrer le sucre.
Les problèmes surgissent, avec le temps, lorsque l’on consomme trop de glucides trop souvent, pendant trop longtemps.Les cellules n’ont pas besoin de toute cette énergie et elles se mettent à résister à l’insuline. Le pancréas, donc, doit travailler de plus en plus fort pour sécréter une plus grande quantité d’insuline, pour forcer les cellules et pour garder les taux de glycémie dans la normale. Mais les cellules vont résister de plus en plus. Elles sont pleines, elles ne veulent plus s’ouvrir pour accepter du glucose.
C’est ainsi que se développe la résistance à l’insuline.Si l’alimentation ne change pas (si la quantité de sucre ingérée ne baisse pas), la résistance à l’insuline finira, dans la majorité des cas, par engendrer le diabète de type 2. Comme les cellules ne répondront plus adéquatement à l’insuline, les taux de sucre dans le sang vont se mettre à augmenter anormalement.
Lorsque l’on diagnostique un diabète de type 2 par des glycémies anormales, il faut comprendre que le processus était en installation depuis longtemps.
La solution qui est habituellement proposée aux patients diabétiques de type 2 est de leur donner des médicaments qui vont aider à gérer tout le sucre que contient leur alimentation. Et quand une panoplie de médicaments ne sera plus suffisante, on offrira de l’insuline. De l’insuline pour traiter un problème de résistance à l’insuline, pour essayer de forcer encore davantage les cellules à accepter tout le sucre qu’on leur propose et dont elles n’ont pas besoin.
Et l’insuline, il faut le rappeler, est l’hormone du stockage. C’est l’hormone qui dit au corps que l’on est en période d’abondance et que l’on peut stocker des graisses, dans l’éventualité qu’une famine se présente. Le corps ne sait pas que la famine ne viendra jamais et qu’il n’est pas nécessaire d’entreposer des graisses. Le corps se fie sur des milliers d’années d’évolution. Il ne prend pas de chance. Il stocke.
C’est pourquoi les personnes diabétiques de type 2 mises sous insuline prennent du poids, et doivent en général augmenter leurs doses d’insuline avec le temps.
Une autre solution qui est de plus en plus considérée pour contrer le diabète de type 2, ou qui est déjà adoptée selon les pays, est la chirurgie bariatrique. Bien avant qu’il y ait une perte de poids significative, le diabète est souvent renversé, car les glucides ne sont plus aussi bien absorbés.
Mais il existe une troisième solution, qui devrait occuper la première place de toute intervention auprès des personnes diabétiques, pré-diabétiques, résistantes à l’insuline ou en surpoids : changer l’alimentation pour diminuer les apports en sucre.
Trop de sucre = trop d’insuline = résistance à l’insuline = taux de sucre dans le sang qui augmente anormalement (diabète de type 2)
Moins de sucre = moins d’insuline = moins de résistance à l’insuline = renversement du diabète de type 2 (rémission) et perte de poids.
L'insuline n'est pas forcément prise après les médicaments.
Pour ma part j'ai fait une pancréatite aigüe et donc on ne m'a pas donné de médicament on m'a mise à l'insuline tout de suite et j'ai diminué les doses, jusqu'à ne plus en prendre maintenant parce que j'ai changé mon alimentation.
Vous présentez l'insuline de façon négative mais pour ma part je trouve que c'est un moyen de réguler la glycémie très confortable parce que avec l'habitude vous savez combien vous devez vous injecter pour avoir une glycémie acceptable.
Après vous avez raison je trouve que les gens s'appuient trop sur les médicaments au lieu de se prendre en main c'est surtout parce qu'on leur dis que le diabète ne se guérit pas, donc il continuent de prendre des médicaments, alors que le diabète peut tout à fait être stabilisé par l'alimentation.
Il ne faut écouter que soi et ne pas accepter d'etre infantilise.
@@nathaliebertrand8021 Prendre de l'insuline c'est un choix de vie. Vous ne réglez strictement aucun problème, vous gérer au quotidien l'entrée du glucose dans les cellules. Dès l'instant où on en est à s'injecter de l'insuline, en situation de diabète de type II (en type I il n'y a pas d'autres possibilités) on en chemin et candidat aux pires maladies qui soient : AVC, maladies cardiaques, glaucome, cataracte, Alzheimer, Parkinson, diabète du pied, amputation, athérosclérose, hypertension. En remplaçant les glucides par les lipides la glycémie se régularise en quelques mois, sans prise d'insuline. Mais, une fois encore, c'est un choix de vie. Il ne s'agit pas de faire un régime "hypocalorique", non, pas du tout. Il faut manger à satiété mais en évitant les glucides. Ce n'est pas facile du tout, parce que les glucides provoquent une assuétude.Le choix appartient à chacun. Retrouver une bonne santé c'est faire le choix de retirer d'une manière drastique les glucides de son alimentation. Prendre de l'insuline c'est gérer le problème de la glycémie au jour le jour, c'est, surtout, ne pas régler le problème des maladies métaboliques qui débarquent à grande vitesse. Le diabète de type II nait d'une consommation excessive de glucides sur du long terme. Pour "renverser" le diabète de type II il faut faire preuve d'une grande volonté, parce qu'il s'agit de sortir de l'addiction au sucre. Pas facile du tout. Mettre en ligne de mire sa santé et son avenir, pour soi et pour ses proches, est une puissante motivation.
J'ai bien compris ce que vous dites, mais quand vous dites qu'il y a l'insuline en dernière intention ce n'est pas vrai.
Il y a des cas comme le mien où on ne peut pas donner metformine ou autre médicament oral.
Quand vous faites une pancréatite aigüe et qu'il faut faire baisser en urgence la glycémie, L'insuline est prescrite.
J'en ai pris un an et petit à petit j'ai baissé les doses, jusqu'à m'en passer maintenant.
@@nathaliebertrand8021 tout a fait ....quand la sonnette d'alarme est activée , on doit vite se prendre en charge et contrôler sa gourmandise... Au risque de le payer très très cher...☔
Bonjour, Je suis entièrement d'accord avec vos propos. Depuis 3 ans, j'ai pris en main mon problème de santé (DT2, hypertension, neuropathie périphérique) . J'ai perdu rapidement 15 kg soit 16% de mon poids. Ma méthode: jeûne intermittent, jeûnes courts et marche journalière.
Les résultats sont satisfaisants : suppression de tous mes médicaments, hypertension corrigée, glycémie à jeun au-delà de la normale (150 mg/l) mais se normalise en fin de matinée (100 mg/l) et ma HbA1c est correcte à 6%.
Cordialement
merci je vais mi coller tes de homa 5.6 je ne veux pas de médoc je vais faire sport et legumes et jeuner mille merci
Super pédagogue ce docteur
En plus j'aime bien son discours pro-sport
On sens qu'il est lui-même un sportif
Activez votre système lymphatique !
Mouillez le maillot !
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Merci Docteur Réginald Allouche. Je vous souhaite de vivre en bonne santé très longtemps.
Bonjour, personnellement, j ai réussi mon examen d avocat grâce à un livre trouvé par hasard, le mal du sucre de Daniel STANRANSKY
Je n arrivais plus à me concentrer. Attention, le café, le thé, le cacao, les farines blanches sont à éliminer
je suis passé de 1.08 a 1.02,
je vais faire de mon mieux pour essayer de passer en dessous de 1 de maniere stable
Bonjour DR je vous remercie du conseil car je le suis aussi :diabétique
Encore une très bonne intervention du Dr Allouche, c'est toujours un plaisir de l'écouter. Merci
Seule la plante 🌿 qui pourrait guérir totalement ce fléau. Ne vous inquiétez pas, veuillez me contacter par WhatsApp au +22960011105
@@Bio862 Le Moringa ???
@@charlessuzanne170 contactez moi sur whatsapp 0022990022223
salut .. pour finir définitivement avec les problèmes de Kyste ovarienne, fibromes utérin, l'hépatite, trompe boucher, cancer, les problème de grossesse, les règles douloureux, l'éjaculation précoce faiblesse sexuelle sinusite et autres veillez nous contacter sur viaa appel au +229 99947492 .. vous allez trouver satisfaction .. +229 99987492 .. merci ..
@@charlessuzanne170alà
Pour vous , votre discours n'est pas dirigé vers les africains ? Vous avez cité tous les coins du monde, sauf l'Afrique !!!
Bonjour docteur ,mon père est devenu diabétique type 2,depuis k il a été opéré du genoux alors k.il avait une très bonne hygiène de vie et alimentaire,. Moi je suis celiaque ,je me refuse a tout plaisir de sucré,je ne mange jamais en dehors des repas ,ma question est :est ce que je risque de le devenir ,est ce que le fait de faire de l'hypoglycémie ,est un signe , comment je dois réagir ...je pèse 52,400 pour 1 m 65
Nourriture trop riche et pas assez de sport peut provoquer le diabète. Pendant les privations de nourriture en France pendant la 2ème guerre mondiale il ne devait pas y avoir beaucoup de diabète...
Le docteur explique bien le rôle du sucre dans le diabète 👍
Tout à fait vrai : je travaillais dans un labo d'analyses médicales en 1973 et mon patron le disait " ni cholestérol ni glycémie" pendant la guerre et même avant, c'était rare car les gens étaient très actifs ; de plus il y avait 1 jour de jeûne par semaine si on suivait la religion.
Bonjour Docteur
Merci pour votre vidéo
Voilà j'ai 49 ans
Je mesure la glycémie j'ai 1 g 50 je ne mange pas de sucre ,ni de gras ,de fois je ne mange pas du tout ,je mesure toujours c'est 1 grammes 50
Pourquoi quelques raisons s'il vous plaît
Merci
Même si on est diabétiques type 2 c'est réversible. Faire keto au min 7mois
Absolument , voir même low carb suffisant
Oui mais si vous refaites les memes erreurs , le diabete revient.
Donc c'est une remission , pas une guerison.
J’ai oublié de vous dire que je fais du sport, et j’aime ça...❤️
Tout est dit : ça ne sert à rien de bosser comme un âne ( et ne pas prendre soin de son corps) … pour avoir une retraite difficile ( diabète ) bien 👍🏽 dit docteur
Vous donnez vraiment de bonne raison..en vous écoutant on est déjà guérir
Le diabète peut-être soigné , je pense qu'il doit avoir un traitement comme pour les cancers , mais bien sur ont ne veut pas guérir les diabétique car ils perdront bcp bcp d'argent , tout est une question de fric .
La meilleure intervention de ma
Vie. Le message est bien présent et vraiment percutant! Merci 🤩
Idem ❤
le vrai compte en banque c’est votre santé il n’y a pas plus vrai que cela
MERCI pour toutes ces explications je FAIS un pré DIABÈTE depuis le mois de juin 2020 ma glycémie est augmenté j usqu à 1,80 Après les repas jamais à jeûn .Et avec mon asthme je suis sous corticoïdes et là elle augmente jusqu'à 2, 60 mais uniquement pendant les crises 10 jours de cure de corticoïdes après elle diminue et je suis hyper tendue également sous traitement évidemment mais elle est TRÈS équilibrée MERCI DOCTEUR de me répondre
Super entretien, intéressant et enrichissant. J'ai beaucoup appris. Merci !
Sans notre santé on n'est rien.
Le diabète est une mort lente
Il faut se rééduquer arrêté de gaver les enfants de boisson sucre de gâteaux réapprendre à manger des légumes des fruits et laisser tomber McDo et KFC et comprendre que les pâtes c'est juste de la farine c'est pas a manger tout les jours
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Merci et mille fois Merci Dr Allouche pour vos précieux conseils et recomandations.
C'est un plaisir de vous écouter tout en ayant peur je suis pre diabétique t grâce à vos conseils très importants et très clairs et surtout très utiles vous m'encouragez à m'engager très vite à les suivre avant que ça soit trop tard car la santé n'a pas de prix.
Merci encore docteur et que Dieu vous protège et vous préserve votre santé.
Docteur, vous pouvez avoir le sentiment de vous répéter, c est normal. Pour ma part, je m impose régulièrement visionner une émission, ça fait froid au dos, mais cette peur ne dure que quelques semaines. Il faut répéter et répéter.
Merci beaucoup💯💯💯💯💯💯💯💯 pour ces conseils précieux concernant le diabète t 2
Éviter de manger sucré, de manger gras et consommer beaucoup de légumes cuits à la vapeur avec un filet d'huile d'olive, boire beaucoup d'eau et surtout ''''marcher'.
Bonjour docteur
Merci pour vos conseils
Dr ALLOUCHE ce que vous dites est toujours très intéressant et expliqué de façon Claire
Très clair . Merci. Le sucre y en a partout. Faut faire de l’action physique
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VASSILI ALEXEEV est resté toute sa vie vers 1,8g a jeun... il a vecu 70 ans. Sans etre aveugle ou dialysée...
Très intelligent j'adore 💚
Je flatte tellement le Dr Allouche a chaque fois mais il est tellement modeste que ses chevilles n enfleront jamais!!!!Merci Merci pour tous vos conseils Dr Reginald Allouche et merci a Philippe Echkon Alias Rebuchon!!!
il y a 9 mois j'étais 11.70 hba1c pourtant je suis pas une personne grosse (en gros j'étais dans une période hyper difficile de ma vie beaucoup de stress ....) le mois passé je suis retombé a 5.80 NB sans médicaments juste avec la nourriture Docteur je veux savoir si je peux redevenir normal sans diabète et que me conseillez vous?
Je suis mince, 1,65m 54kg, et je suis pré diabétique, je sais me contrôler pour les choses sucrées. J’ai 67 ans. Est-ce à cause de mon âge??? Merci.
Pas d'âge pour le diabète 2 , les féculents et les légumineuses sont aussi du sucre. Pas que les friandises et boissons sucrées.
Bonjour docteur, et merci pour tout, en est prédiabétique quand on a deux 1,25 x 2 = 2,50, désolé je n'est pas compris. Cordialement
jeune ou careme ou ramadhan .jeuner de 4h de matin jusqu a 20 heures , est ce suffisant ?
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merci infiniment pour cette très efficace description du pré-diabète!!
Le diabète me fait flipper. Je vais continuer le sport et faire gaffe à mon assiette.