C’est le bonheur d’écouter dr Allouche grâce à lui j’ai changé mes habitudes et je commence à faire du sport surtout que je fais partie des gens qui souffrent de la rétention d’eau 😩😩😩
Un plaisir d écouter ce médecin , il est d une clarté limpide. J espère qu il nous fera une émission sur les intestins , le microbiote , etc. Quand à vous Philippe Robichon, c est super d avoir un journaliste qui prépare ses sujets, vraiment .
Quel bonheur ! Dr Allouche retourne. La question est vraiment grave. La rétention d'eau fait souffrir. Cela m'arrive quand la tension atmosphérique change. J'essaye de suivre des conseils du Docteur et je bouge.
Merci à Vous Deux 🙏 Dire "pisser" est correct. Un médecin m'a dit une fois que "uriner" c'est fabriquer de l'urine et "pisser" c'est émettre de l'urine.
Quel médecin accessible ,compréhensible,que l’on a envie d’écouter tant ses explications sont claires et instructives,merci à vous et au journaliste 🙏😻😻
BIG UP au Dr ALLOUCHE pour son intervention vous êtes ce que je cherchais comme médecin !!! j'ai eu réponse à 90/100 de mes interrogations je pourrais vous écouter pendant des heures et tout assimiler tellement vos explications sont fluides et nom compliquées ...Merci à l'animateur qui a su poser les bonnes questions . Bonne continuation à votre rubrique 🫶🏻
Une admiratrice du docteur Allouche ,ça me flatte de l'entendre bien parlé du Maroc ,qui est mon pays .on ne se lasse jamais de ses émissions très importantes. Grand bonjour à vous tous
J’adore l’écouter c’est un puits de connaissance ce docteur Je mange plus de protéines qu’avant j’ai arrêté le sucre les gâteaux etc et je mange bcp de salades et légumes J’ai perdu 1,5kg en une semaine mais J’ai perdu beaucoup de centimètres sur les hanches sur les bras la taille etc je continue et mon foie me dit merci 🤩 merci Dr
Un docteur qui explique la mécanique de notre physiologie aquatique !... Ils ne sont au mieux que des prescripteurs. C'est ainsi que je me suis fait engueulé par une dominante jeune médecin parce que je posais des questions pour gérer mon problème. C'est l'intérêt de votre émission que j'écoute souvent pour avoir une information digne. Je suis octogénaire...
Merci Dr Allouche, j'en apprends plus avec vous qu'avec mon généraliste; je ne connaissais pas tous ces mécanismes qui amènent à la rétention d'eau . Mille merci.
je vous découvre Dr Allouche vous êtes 1 rayon de soleil de ma journée je pourrais vous écouter des heures non stop c n est que du plaisir merci pour toutes ces informations et ces conseils e suis Algérienne et je peux vous dire que cette salade on la prépare en Algérie surtout l été parce-que les légumes oignon poivrons concombre sont très abondants et moins chères en été et les villes de l est algérien qui préparent cette salade prêches de la frontière tunisienne
Comme je suis heureuse depuis 1 semaine d avoir découvert les vidéos du Docteur Allouche sur cette station avec un bon animateur. Je comprends mieux car c est beaucoup plus compréhensif. Grand merci . Bonne journée. 💐
Belle émission avec un animateur et des invités simples et efficaces. Merci à tous de nous permettre d'écouter de bons conseils dans différents domaines dans la bonne humeur 😉👍👍
Merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo, j'adore votre rubrique santé ♥️ toujours bien accompagné avec des médecins qui donnent de très bons conseils et des astuces pour être ou garder la santé.😘♥️
Nous avons aussi le Mesfouf en Tunisie 🇹🇳 et c’est très connu🙂 Du couscous cuit auquel on rajoute de l’huile d’olive et du beurre. On rajoute après des dattes, des grenades, des abricots secs, des fruits secs (amande, pistache, noisette, cerneaux de noix…), des raisins, des raisins secs. C‘est très délicieux et très sain! Y’a plein de recettes sur RUclips sur le Mesfouf tunisien :)
J'ai 65 ans. J'ai lu votre dernier livre. Je fais de la retention d'eau. J'ai réussi à reguler un diabète de type 2 en faisant un rééquilibrage alimentaire et de l'activité physique (perte de poids de 15 kgs : marche velo et piscine. Je n'ai plus de traitement. L'ete dernier j'ai eu de la pressotherapie qui m'a bien soulagée Mais j'ai aussi des calculs dans un rein ptôse non douloureux. je me demande si la retention d'eau ne vient pas de là. Je bois beaucoup d'eau (1,5 l). J'ai l'impression d'avoir 10 kgs dans les jambes. Enfin je me retrouve complètement dans votre video tres instructive ! Merci pour toutes vos videos.
Merci à ce médecin génial ! Des conseils tops pour les séniors également ! un Monsieur qui sait partager son savoir sans grands mots compliqués incompréhensibles pour les non initiés.
je découvre cette vidéo, et donc le Dr Allouche... Il est vraiment très bien ce Monsieur. Il est très clair, et plein d'intelligence de vie. BIEN DES DOCTEURS, MEDECINS DEVRAIENT S'EN INSPIRER!
Ça reste un grand plaisir de vous écouter. Chaque passage est encore plus enrichissant que son précédent. Bravo Dr.et merci beaucoup pour vos conseilles .Maintenant il me faut tout le courage du monde pour les appliquer. La meilleure phrase
Ben voila on est fixes au moins il sait se quil avancés le top.en medicine..prenez soin de vous reginald moi j'avais une brioche au ventre tts les chips bannis gauffres pâtisseries j'ai tts arrêtes ces sucreries a outrances merci docteur vous etes le meilleur...❤️ ❤️ 😊
Merci j'adore écouter le dr allouche vraiment professionnelle merci pour l'quipe j'ai appris beaucoup de choses aves cette émission que j'aime bien bonne continuation à vous ❤❤❤
Excellente VIDÉO QUI TÉMOIGNE LA VALEUR DE DE LA MÉDECINE MODERNE ET DE LA DÉCOUVERTE DES CAUSES ET DE LA CONDUITE À TENIR DEVABT CHAQUE OBSTACLE EXCELLENTE VIDEO MERCI BONNE CONTINUATION PLAINE DE RÉFLEXIONS SUR TOUTES LES MALADIES BRAVO POUR TOUT VOS PRÉCIEUX PARTAGES MERCI ❤❤
Génial toujours si éclairant et aidant merci Dicteur en plus vous êtes simple et hyper sympa vous mettant à notre niveau merci je vous écoute avec bp d’intérêt
C'est avec ce genre de médecin, bienveillant et excellent vulgarisateur, que chacun peut comprendre ses pathologies, en prévenir d'autres et surtout bien faire comprendre à son médecin référent (dont une majorité ne fait aucune médecine préventive) qu'il prend sa santé en main. Je lui dois l'intérêt que je porte au métabolisme, à la surveillance de ma glycémie et l'hygiène alimentaire. Enfin, il a l'air bien dans ses baskets !
merci pour tout ce que vous nous partagez, il y a quelques temps un membre de ma famille buvait vraiment beaucoup d'eau au point de se " lessiver " le sang de son sel, des éléments minéraux voire du potassium c'était impressionnant elle avait des paroles incohérentes et des troubles neurologiques graves . En limitant sa consommation d'eau tout est vite rentré dans l'ordre.
Docteur je vous trouve génial merci pour vos précieux conseils… moi c’est le haut du corps et plutôt le matin que je me réveille pleine d’eau…. Plus la journée avance et plus je me « dégonfle » je perd mes bagues en fin de journée… pourquoi d’après vous? Je précise que je mange peu salé et pas de plats préparés….il est vrai que je mange bcp le soir….
Super ces émissions de beur FM ce Dr est incroyable seul bémol c'est les bruits de fond insupportable franchement beur FM quand même le son c'est sensé être votre métier
Très intéressant comme d'habitude ! Merci beaucoup. Pour ma part je marche 10km par jour donc pas de problème de sédentarité. Mais la dernière fois que j'ai randonné une journée entière j'ai fini la journée avec un purpura à l'effort avec les chevilles très gonflées pendant plusieurs jours. Est ce de la rétention d'eau 🤔
Je viens de decouvrir vôtre emisión depuis le Mexique. Je vais essayer de traduire en espagnol ( castellano) ses comentaires. Au Mexique on a bien besoin de bons conseils sur la diabete et le foie. On crève: 60 % de la population obèse!
![[AVS] "Combattre les grignotages" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/ZroVR31AW5o/mqdefault.jpg)
![[AVS] "Combattre les grignotages" - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
![[AVS] Inflammation et diabète de type 2, le couple infernal ! - Dr Réginald Allouche](/img/1.gif)
Je salue autant les excellents conseils du Dr Allouche que la préparation du sujet sérieusement faite par celui qui le reçoit, chapeau !
C’est le bonheur d’écouter dr Allouche grâce à lui j’ai changé mes habitudes et je commence à faire du sport surtout que je fais partie des gens qui souffrent de la rétention d’eau 😩😩😩
Un plaisir d écouter ce médecin , il est d une clarté limpide. J espère qu il nous fera une émission sur les intestins , le microbiote , etc. Quand à vous Philippe Robichon, c est super d avoir un journaliste qui prépare ses sujets, vraiment .
Bjour...Dr Allouche, le médecin qui s'évertue à expliquer avec un grand humanisme. Chapeau bas ! Merci.
C'est rare d'en croiser !!
Quel bonheur ! Dr Allouche retourne. La question est vraiment grave. La rétention d'eau fait souffrir. Cela m'arrive quand la tension atmosphérique change. J'essaye de suivre des conseils du Docteur et je bouge.
Un Médecin merveilleux
Respects Docteur
Le meilleur des docteurs est revenu 😍
Merci pour ces infos nécessaires !
Merci à Vous Deux 🙏
Dire "pisser" est correct. Un médecin m'a dit une fois que "uriner" c'est fabriquer de l'urine et "pisser" c'est émettre de l'urine.
Un pur bonheur d'écouter ce médecin comme à chaque fois. Hâte de l'entendre dans vos locaux sur une prochaine thématique.
Quel médecin accessible ,compréhensible,que l’on a envie d’écouter tant ses explications sont claires et instructives,merci à vous et au journaliste 🙏😻😻
BIG UP au Dr ALLOUCHE pour son intervention vous êtes ce que je cherchais comme médecin !!! j'ai eu réponse à 90/100 de mes interrogations je pourrais vous écouter pendant des heures et tout assimiler tellement vos explications sont fluides et nom compliquées ...Merci à l'animateur qui a su poser les bonnes questions . Bonne continuation à votre rubrique 🫶🏻
Merci à toute l équipe de beur fm et merci à tous ses invités dans tous les domaines, c est un vrai plaisir de vous ecouter
Une admiratrice du docteur Allouche ,ça me flatte de l'entendre bien parlé du Maroc ,qui est mon pays .on ne se lasse jamais de ses émissions très importantes. Grand bonjour à vous tous
Une transmission d'informations de qualité toujours agrémentée d'exemples simples et accessibles à beaucoup. Merci 🙏
Merci pour la chaine d,avoir inviter le docteur Allouche j,ai beaucoup attendu son retour
J’adore l’écouter c’est un puits de connaissance ce docteur
Je mange plus de protéines qu’avant j’ai arrêté le sucre les gâteaux etc et je mange bcp de salades et légumes
J’ai perdu 1,5kg en une semaine mais
J’ai perdu beaucoup de centimètres sur les hanches sur les bras la taille etc je continue et mon foie me dit merci 🤩 merci Dr
Moi c est chips, coca, confiseries et. Burgers....
J ai retrouvé la forme...
J ai pris 20 kg
🤣🤣🤣
Un docteur qui explique la mécanique de notre physiologie aquatique !... Ils ne sont au mieux que des prescripteurs. C'est ainsi que je me suis fait engueulé par une dominante jeune médecin parce que je posais des questions pour gérer mon problème. C'est l'intérêt de votre émission que j'écoute souvent pour avoir une information digne. Je suis octogénaire...
c est donc qu elle ne sait pas! c est simple.
Envoyer peter pour se dégager.
Merci Dr Allouche, j'en apprends plus avec vous qu'avec mon généraliste; je ne connaissais pas tous ces mécanismes qui amènent à la rétention d'eau . Mille merci.
J adore ce Docteur. Toujorus très intéressant. Audible. Prend le temps d expliquer chacune des notions utilisées. J adore !
je vous découvre Dr Allouche
vous êtes 1 rayon de soleil de ma journée
je pourrais vous écouter des heures non stop
c n est que du plaisir
merci pour toutes ces informations et ces conseils
e suis Algérienne et je peux vous dire que cette salade on la prépare en Algérie surtout l été parce-que les légumes oignon poivrons concombre sont très abondants et moins chères en été
et les villes de l est algérien qui préparent cette salade prêches de la frontière tunisienne
Toujours aussi intéressant ce docteur Allouche !
Comme je suis heureuse depuis 1 semaine d avoir découvert les vidéos du Docteur Allouche sur cette station avec un bon animateur. Je comprends mieux car c est beaucoup plus compréhensif. Grand merci . Bonne journée. 💐
Merci beaucoup d'avoir veillé à ce que personne ne passe et ne repasse derrière le docteur sans cesse.
Très sérieux ce médecin, enfin en écoutant, j'ai compris mon état, tout vient de mon père, ces varices me pourri ma vie!!😢,merci Docteur.
Whaouuu j’ai attendu tellement longtemps une vidéo du docteur Allouche
J’adore ce médecin. Ces explications sont claires et au niveau des non professionnels de santé !
Dommage qu’il consulte à Paris ! 🌸🌺🌸
Belle émission avec un animateur et des invités simples et efficaces. Merci à tous de nous permettre d'écouter de bons conseils dans différents domaines dans la bonne humeur 😉👍👍
Je partage aussi le fait indéniable que le docteur Allouche parle de façon compréhensible et c’est tellement vrai qu’on ne peut que le suivre merci
Merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo, j'adore votre rubrique santé ♥️ toujours bien accompagné avec des médecins qui donnent de très bons conseils et des astuces pour être ou garder la santé.😘♥️
Nous avons aussi le Mesfouf en Tunisie 🇹🇳 et c’est très connu🙂 Du couscous cuit auquel on rajoute de l’huile d’olive et du beurre. On rajoute après des dattes, des grenades, des abricots secs, des fruits secs (amande, pistache, noisette, cerneaux de noix…), des raisins, des raisins secs. C‘est très délicieux et très sain!
Y’a plein de recettes sur RUclips sur le Mesfouf tunisien :)
Bonjour Docteur heureuse de vous écouter merci pour vos précieux conseils
Heureux de le retrouver sur Beur FM
Nous aussi
Incroyable ce medecn vraiment !!! Il nous conscientise nous motive nous éclaire et vulgarise bien l’information scientifique
J'ai 65 ans. J'ai lu votre dernier livre. Je fais de la retention d'eau. J'ai réussi à reguler un diabète de type 2 en faisant un rééquilibrage alimentaire et de l'activité physique (perte de poids de 15 kgs : marche velo et piscine. Je n'ai plus de traitement. L'ete dernier j'ai eu de la pressotherapie qui m'a bien soulagée Mais j'ai aussi des calculs dans un rein ptôse non douloureux. je me demande si la retention d'eau ne vient pas de là. Je bois beaucoup d'eau (1,5 l). J'ai l'impression d'avoir 10 kgs dans les jambes. Enfin je me retrouve complètement dans votre video tres instructive ! Merci pour toutes vos videos.
🙏 pour vos émissions et vos invités intéressants, au moins eux savent de quoi ils parlent 😆
Franchement c'est un excellent médecin je l'écoute bcp j'adore ces bons conseils ...... merci dr .......
Merci à ce médecin génial ! Des conseils tops pour les séniors également ! un Monsieur qui sait partager son savoir sans grands mots compliqués incompréhensibles pour les non initiés.
je découvre cette vidéo, et donc le Dr Allouche...
Il est vraiment très bien ce Monsieur. Il est très clair, et plein d'intelligence de vie. BIEN DES DOCTEURS, MEDECINS DEVRAIENT S'EN INSPIRER!
Il est formidable tout ce qu il dit est très instructif et aide beaucoup pour mieux se connaître sois même et permet de mieux se surveiller.
Merci à beurre fm d’avoir. Inviter dr Reginald Allouche
Ça reste un grand plaisir de vous écouter. Chaque passage est encore plus enrichissant que son précédent.
Bravo Dr.et merci beaucoup pour vos conseilles .Maintenant il me faut tout le courage du monde pour les appliquer.
La meilleure phrase
C'est super intéressant ce qu'on apprend grâce a vous Dr Allouche! En plus vous êtes fort sympathique!
J'apprécie beaucoup ce médecin plein de bon sens.
Dr Reginal est genial Merci Beur FM
Infinie gratitude Docteur pour tous vos précieux conseils.Bonne journée à vous.
Ben voila on est fixes au moins il sait se quil avancés le top.en medicine..prenez soin de vous reginald moi j'avais une brioche au ventre tts les chips bannis gauffres pâtisseries j'ai tts arrêtes ces sucreries a outrances merci docteur vous etes le meilleur...❤️ ❤️ 😊
Salut super docteur 🤍 un grand merci pour tes conseils, tu explik très simplement du coup on comprend tout bien . Merciiiii💐💜
Toujours tellement intéressant! Merci!😍
Il est génial ce médecin 😊
Quel bonheur de vous écouter 🤗
Merci Dr Allouche de prendre soin de notre santé .
Merci j'adore écouter le dr allouche vraiment professionnelle merci pour l'quipe j'ai appris beaucoup de choses aves cette émission que j'aime bien bonne continuation à vous ❤❤❤
Excellente VIDÉO QUI TÉMOIGNE LA VALEUR DE DE LA MÉDECINE MODERNE ET DE LA DÉCOUVERTE DES CAUSES ET DE LA CONDUITE À TENIR DEVABT CHAQUE OBSTACLE
EXCELLENTE VIDEO MERCI BONNE CONTINUATION PLAINE DE RÉFLEXIONS SUR TOUTES LES MALADIES BRAVO POUR TOUT VOS PRÉCIEUX PARTAGES MERCI ❤❤
Génial toujours si éclairant et aidant merci Dicteur en plus vous êtes simple et hyper sympa vous mettant à notre niveau merci je vous écoute avec bp d’intérêt
C'est avec ce genre de médecin, bienveillant et excellent vulgarisateur, que chacun peut comprendre ses pathologies, en prévenir d'autres et surtout bien faire comprendre à son médecin référent (dont une majorité ne fait aucune médecine préventive) qu'il prend sa santé en main.
Je lui dois l'intérêt que je porte au métabolisme, à la surveillance de ma glycémie et l'hygiène alimentaire. Enfin, il a l'air bien dans ses baskets !
Toujours aussi fan.. Merci Docteur Allouche.
merci pour tout ce que vous nous partagez, il y a quelques temps un membre de ma famille buvait vraiment beaucoup d'eau au point de se " lessiver " le sang de son sel, des éléments minéraux voire du potassium c'était impressionnant elle avait des paroles incohérentes et des troubles neurologiques graves . En limitant sa consommation d'eau tout est vite rentré dans l'ordre.
Ahhhh enfin le retour du Docteur Allouche sur BeurFM 🎉🎉🎉
Le Dr Allouche est un docteur trop sympathique 🤗
Amoureuse ?
😇😇😇🤣🤣🤣
Ouiiiiiii
Vraiment sympathique ce docteur ! Cool et à la connaissance accessible !
Docteur je vous trouve génial merci pour vos précieux conseils… moi c’est le haut du corps et plutôt le matin que je me réveille pleine d’eau…. Plus la journée avance et plus je me « dégonfle » je perd mes bagues en fin de journée… pourquoi d’après vous? Je précise que je mange peu salé et pas de plats préparés….il est vrai que je mange bcp le soir….
Merci pour cette intervention
Il explique très bien
J'adore ecouter le docteur R eginald Allouche car en plus je suis diabétique depuis tres longtemps et j'ecoute ses conseils !!!!
Merci Dr Allouche je vais faire ce que vous avez conseillé ❤❤❤
Excellente emission ! Et merci d'avoir veillé à ce que personne ne circule dans le couloir😆👌
oui massfouf c est chez nous🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤❤❤❤
Merci pour ces précisions et conseils très clairs...c est toujours un plaisir de vous écouter
un plaisir d'écouter ce docteur comme toujours! :)
Super comme d habitude merci à vous tous
J'ai remarqué aussi que quand je suis anxieuse contrariée je fais de la rétention d'eau.
Super ces émissions de beur FM ce Dr est incroyable seul bémol c'est les bruits de fond insupportable franchement beur FM quand même le son c'est sensé être votre métier
J'aime beaucoup Reginald 🥰🌹🍀
Oui il faut garder raison
Le sel est indispensable pour la transmission de l information et la quantité varie selon son activité....aussi .🤷♀️
Docteur merveilleux. Bienvenue au Maroc mon cher pays .
Merci Docteur 😷
Merci docteur pour tout ❤
Je suis d’accord avec vous une bonne salade marocaine facile a faire et pas cher 👍👍👍👍
Merci Docteur Allouche
Bonjour docteur vous avez une très bonne mine 👍
J en faisais sous contraception et la seule chose qui m a aidé c est de boire du thé 😊
Très intéressant comme d'habitude ! Merci beaucoup.
Pour ma part je marche 10km par jour donc pas de problème de sédentarité. Mais la dernière fois que j'ai randonné une journée entière j'ai fini la journée avec un purpura à l'effort avec les chevilles très gonflées pendant plusieurs jours. Est ce de la rétention d'eau 🤔
Merci dr Allouche
Pourriez vous faire une émission sur l'insuffisance rénale svp
Merci pour toites ces informations et bons conseils
Bravo pour votre émission.
Vous êtes vraiment génial
Tellement intéressant 👌😎
Très bonnes explications
Le drainage lymphatique manuel donne d'excellents résultats
Le régime Keto fait perdre l’eau retenue 👌🏻 En Tunisie nous avons un plat qui s’appelle « Messfouf »aussi 😊
Pouvez vous écrire la recette, ou les recettes : Merci.
Oui très intéressant toujours
Je vous adore Docteur :)
J ai regardè Zita avec docteur Allouche
C'sst la Californie du Maghreb...
Spot extraordinaire pour les amoureux de l'océan.
Il est excellent dr allouche
vous préconisez de réduire la consommation de sel,il serait utile de connaître les limites(sup et inf) à ne pas dépasser...
Très bon discours 👍
Merci d'avoir parlé du magnésium, car j'en prends tous les jours et je m'en ressens très bien, malgré ma rétention d'eau héritée de ma grand-mère !
Merci d4 allouche et le masfouf existe au maroc et s'appelle " sffa" et c'est un des plats traditionnels au maroc
Je viens de decouvrir vôtre emisión depuis le Mexique. Je vais essayer de traduire en espagnol ( castellano) ses comentaires. Au Mexique on a bien besoin de bons conseils sur la diabete et le foie. On crève: 60 % de la population obèse!