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[AVS] "Sucre, foie, graisse, sport… le Dr Allouche répond à vos questions" - Dr Réginald Allouche
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- Опубликовано: 7 апр 2020
- Le livre "La méthode hépato-détox : mincir durablement et sans danger grâce au foie" de Réginald Allouche (éd. Albin Michel) est disponible partout !
Le Dr Réginald Allouche est médecin nutritionniste, ingénieur bio-médical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids : www.doctolib.fr/medecin-gener...
Instagram : @drallouche
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![[AVS] Votre foie en bonne santé ! - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/SiVWrMolwYQ/mqdefault.jpg)
![[AVS] Votre foie en bonne santé ! - Dr Réginald Allouche](/img/tr.png)
![[AVS] "La révolution des index glycémiques pour maigrir" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/SGy5fAevgUk/mqdefault.jpg)
![[AVS] Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en vieillissant ? - Dr Réginald Allouche](/img/1.gif)
Un super médecin, je ne me lasse pas decouter ces bons conseils...merci docteur Allouche..
A partir de mon pays l'Algérie, je suis assidûment vos séances, sincèrement elles sont bénéfiques et utiles à notre santé. Bonne courage Dr Allouvhe.
Ces interventions sont enrichissantes. Il est trop efficace dans ses émissions. Il a pu m'influencer dès ma découverte de cette émission et j'ai changé bcp dans mon alimentations. Je le remercie infiniment
j'aime la façon de répondre aux questions, très claire , simple, compréhensible....bravo et merci d'être accessible
Bonsoir merci au docteur allouch ! Merci pour tout ses conseils ! Le corp c'est une vraie machine ! Pas évident quand on c est pas comment marche le corp ! Et merci pour avoir passé la vidéo !
Dr Allouche est très pédagogue. merci !
UN GRAND MERCI A TOI DOCTEUR ET À PROPOS MON VOISIN EST UN ALOUCHE IL VOUS RESSOMBLE BOUCOUP
Je viens juste de vous connaitre dr et je suis vraiment reconaisante de vos explications
docteur ALLOUCHE, depuis une année je cherchais pourquoi je prenais du poids, vous m'avez donné les clefs que j'ai suivie immédiatement le résultat est là, 8kgs en un mois un bien être formidable.je vous remercie infiniment.
docteur Allouche depuis le 1 décembre 16kgs en moins.
C est vraiment passionnant et le résultat est là merci doct allouche
merci beaucoup, un médecin que j'adore écouter!
Une émission sur la vidange gastrique retardée et ses conséquences ça pourrait être vraiment interessant!!
Réponses simples claires et faciles. Bravo Docteur..
MERCI🙏🙏😍😍..continue c'est top comme contenu
Merci beaucoup doc Allouche !
Merci beaucoup pour les informations
Tu es très précis encore Dr mille mercis que Dieu tout puissant te bénisse
Merci Beur FM pour ces émissions médicales passionnantes, même si je ne suis pas d'accord avec tout🧡🏖️💐
Bonjour Docteur
J adore vos conseils
je les suis quant c est
possible...je vous souhaite une longue VIE et une bonne continuation. MERÇI
Intéressantes ces interventions merci
Je me souviens bien quand j etais enfant :du chocolat noir de temps en temps, des petits beurre idem, la limonade le dimanche seulement. Sinon le couscous parfois avec du lait et du sucre au goûter et j ai connu des gens qui mangeaient du pain et de la compote, mais sans harissa! (ça c est pour Kim)
Riche d'enseignement, explicite et passionnant. Une belle découverte. J'ai commandé le livre, hâte de le recevoir.
merci beaucoup pour votre éveil et vos bons conseils
Tres interessant de vous entendre ! J,apprend beaucoup par vous, bonne continuite
C est vraiment passionnant et le résultat est là merci doct allou he
Merci doc et professeur je vs adore personne n explique comme vs le faite dieux vs garde vs faite de belle chose
Merci beaucoup we love you docteur il et bien ce docteur
Il et génial merci beaucoup 🤩🤩🤩👍👍👍
❤ fascinant merci d’avoir pris le temps de répondre ❤
merci docteur pour vos conseils
Merci docteur, on en apprend beaucoup avec vous.
A partir de 5mn c’est parfaitement illustré.
Pour le riz le faire à l indienne. Couvrir bien le riz de l eau et jeter l eau quand le riz est cuit al dente .rouiller pour éviter que le riz colle. Super votre émission et le docteur trop top.
Bonjour Merci Beur Fm Merci Dr Allouche. pouvez-vous Svp faire une émission sur le génie de l " humanité qui a su survivre et s'adapter grâce à son alimentation ? C est passionnant. Vous en parlez un peu. Sur une autre radio vous dites que l'industrie alimentaire nous a fait oublier que notre corps était fait de 70% de muscle....
Merci de votre exposé il est très clair et cela m aide beaucoup j ai compris le gras et le sucre jamais ensemble une révélation 🌈🙏
Bonjour 👋 merci très intéressant agréable journée bisous 😚
Je bois 3 à 4 tisanes par jour herbes de Provence ,la verveine et des d’autres tisane bio pour le drainage du foie ainsi que tte d’autres sortes tisane de toutes sortes c ´est bon pour moi ou mauvais pour ma santé .merci Docteur .
Merci ,Grand merci Docteur Reginald Allouche . Je vous écoute depuis plusieurs années ,et suis vos conseils avec beaucoup de sérieux et de confiance ... Anne de Strasbourg 77 ans . 🤫
Merci
Un grand merci pour les détails de l'Algérie
J adore l explication que vous donnez est ce qu on peux manger les grenades
Ce type est passionnant clair et pédagogue je découvre...On a envie de devenir médecin !
Très explicite
Clair efficace
Bravo
J’adore son discours
Merci beaucoup Mr
C sa fait des années que je fait des régimes et lui en une émission c’est clair super
pareil depuis que je connais dr.allouche et dr.delabos je suis en parfaite santé
Ll
Donc si je vous comprend bien, le fructose fait très peu augmenter la glicémie, en revanche si on en mange bcp le foie ne s'occupe pas des lipides et autres. L'idéal serait donc de manger du fructose (ou fruits) en dehors des repas? Et donc pas de crainte d'en manger puisque le fructose est saint...
Tjrs aussi interessant 👏👏
petite précision le miel n'est pas que du fructose c'est plus compliqué c'est principalement du fructose et du glucose le rapport entre les 2 dépend du type de fleurs butinées les miels d’acacia et châtaigner sont riches en fructose les miels qui cristallisent vite (colza tournesol ) s0nt riches en glucose a savoir que d'autres types de sucre sont aussi présents
Toute a fait d'accord avec vous
Oui mais c est quand même mauvais pour les diabétiques !
Instructif
Grand merci pour vous Dr allouch ,vos explications sont bien claires et très intéressantes .
Est ce qu'on peut manger du riz quand on a des triglycérides élevés ?
Merci Docteur pour vos conseils
tous mes respects Docteur
Merci dr allouche
Merci beur fm, philippe et le docteur Allouche, votre emission est toujours interessante, tres bonne pédagogie, on en trouve pas beaucoup des docteurs qui aime transmettre leur savoir
quant à philippe, tres bon journaliste, vous avez la même voix que le président Macron
en effet du pain le matin ça va bien
passionnant
Bonjour,
Connaissez vous le cuiseur à riz Tupperwarre ? Est-ce une bonne cuisson ou pas ? Cuisson micro onde évidemment.
Ceux qui veulent le livre gratuit en pdf laissez moi un msg
Et sur le microbiote également. Merci
Faut il mettre le riz cuit au réfrigérateur chaud ou froid?
Super
Merci docteur
Merci à l'animateur
Moi mon problème j'adore le riz😚
hassatou FRADIN ce n'est pas un problème si vous le choisissez bio semi-complet ou complet basmati! Il sera plus riche nutrionellement et son index glycémique plus bas qu'un riz blanc.
@@garance5385 merci d'avoir répondu
C'est très sympa
C'est noté pour le riz semi complet
Car le complet j'aime vraiment pas
Bonjour mon cher
Merci d'avoir consacré du temps à notre annonce.
Je suis guérisseur traditionnel au Bénin et je recherche de nombreuses maladies telles que l'éjaculation précoce, la perte de blanc, le rétrécissement, la masturbation excessive, l'insuffisance rénale et cardiaque, les hémorroïdes internes et externes, la carie dentaire, le foie, les hépatites ab et c, la perte de poids, les règles douloureuses ET de nombreuses autres maladies. Nos traitements sont très efficaces sans effets secondaires.
On ne calme pas les maladies mais on les guérit une fois pour toutes.
Pour plus d'informations, contactez le + 22 951 885 956 également disponible sur WhatsApp.
NB: LIVRAISON POSSIBLE Quelle que soit votre position géographique.
Bonjour mon cher
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Vous êtes formidable j'adore vous suivre je voulais vous demander est-ce l'omega 3 forever fait il grossir ?
rouda rouda non, les oméga 3 SONT INDISPENSABLES et ce sont les oméga6 QUI FONT GROSSIR et qui sont aussi pro-inflammatoires.
Bonjour mon cher
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J'aimerais vraiment communiquer avec Dr. Allouche
Je mange ce que je veux, quand je veux c’est l’avantage d’être sportif 😊
J'aimerais entendre l'avis de Mr. Allouche ...comment fait on pour être en "bonne santé " lorsque nos jambes sont devenues semi paralysées "? Suite à quoi, une prise de poids de 10 kilogrammes parce que quasiment plus de marche...
Merci.
Si sa peut aider je te conseille ce compte Instagram mon Minceur etsy.me/2O5eCxZ elle commercialise des thés qui m’ont énormément aidé. Écris à la vendeuse elle est super gentil. Et pour avoir essayer franchement sa fonctionne.
Je te les recommande vivement ( les tisanes) etsy.me/2O5eCxZ
Violeta Maric intéressez-vous au jeûne.
Garance : merci pour votre conseil
Bonjour mon cher
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Svp il faut combien de g de sucre flottant dans le sang pour être considéré comme diabétique ?
Je suis juste circonspect concernant la baguette tradition tant vanté par ce médecin et son index glycémique quelles sont ses sources
Bouger l'ensemble du corp, se connecter et danser avec son souffle avec une pratique de yoga qui sollicite tous les membres...vous sentirez en forme et vivant croyez moi!
vous savez c est tres difficile d arraiter les sucreries
Pendant des années on nous a dit que les céréales était très bonnes pour la santé des enfants ainsi que la croissance. Mais tous ces gens qui nous esquinte notre santé il faut les punirs.
Je cours 10 km , 3 fois par semaine. Ça compte pour le sport? Sachant que je suis atteint de la Nash
Médecin nutritionniste et politicien lequel est le bon????????
Pour le cerveau c'est des sucres en C5 ou les trouver ?
Depuis j écoute ce médecin je me sens bien j ai perdu 17 kg en 6 mois .surtout niveau hanche et bas ventre .
Je suis aussi des vidéo pour la flore intestinale
Macha’alla macha’allah macha’alla merci beaucoup
Es ce que tu ses conseils pour la cuisson des aliments et dans son livre ? Comment nous devons manger ???? Pour savoir !!!!merci
Quand tu manges cru, tu ne manges ni légumineuses ni céréales...
Et les corps cétoniques ?
Les mitochondries s'en contente très bien....
Pardon dr allouche mais j aimerais vous reprendre sur le miel .en effet le miel est un melange de fructose et de glucose et non que du fructose .
Là où je vous rejoint c est que même si c est un bon alicament néanmoins il ne faut pas en abuser .
J' adore ce médecin
Il y a la réalité d'un côté et ce que les scientifiques ont comprid de l'autre, souvent il y a un écart, plus ou moinsimportant. C'est pour ça que la science progresse depuis des milliers d'années, c'est parce qu'elle ne sait pas tout, sinon elle ne progresserait pas. Je pense que on peut poser la question aux scientifiques, toujours dans l'idée de faire avancer le débat jusqu'à ce que tout le monde soit d'accord,😉 de ce qu'ils pensent par exemple de ce témoignage : ruclips.net/video/EGnwuk8uATI/видео.html, et il y a des milliers d'exemples qui contredisent ce que l'homme est capable de comprendre.
Mes enfants aime pas les céréales est je suis tellement contente car moi même je mange aucun type de céréales,c’est du pain complet ou tradis le matin avec un oeuf un fruit pour mes enfants
Mais y a pas que le foie qui metabolique le fructose !! Hexokinase le fait aussi
Je kiff se docteur j’aimerais tellement pouvoir échanger avec lui
pareil et aussi dr.alain delabos
Bonjour mon cher
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@@junionkaka7559 vous êtes parti un peu loin dans votre délire
@@yazidalechcheikhelalaoui7812 jpp
@@yazidalechcheikhelalaoui7812 excellent 😂
Je voie des jus en bouteille: jus d'orange, jus mélanger citron concombre pomme, jus d'ananas que pensez vs .repondre sil vs plais merci ii
Le matin vers dix heures
I
Le lait l'insuline à 130 indice insulinique très très haut
🌹💙🔔
Je mange tout al dente. ,,,mais l astuce de faire rechauffer du riz cuit la veille. ,idem pour les pommes de terre
Vous devriez m'appeler ! ruclips.net/user/CancerTherapy
un diabétique 2 peut-il prendre un bouillon de poulet? francine Zibi
Mais qui met du sucre dans la compote ?? On en est là?? A regarder le sucre de la pomme?? La pomme a bien d autres bienfaits La ça devient vraiment triste
Un jour je suis allé voir une diététicienne
Pour savoir si mon alimentation elle était au top pour ne pas avoir de diabète,
Après vérification elle m'a dit les légumineuses évite de faire du diabète, d'après elle j'avais une nourriture équilibrée, n'a jamais été question de cuisson du riz ou des pâtes mise au frigo
Pourtant c'est ce que je fais,
Ou de manger un fruit tout seul avec une boisson chaude,
C'est la boisson chaude qui me manque à mon fruit pris l'après-midi, j'ai décidé de diminuer ma consommation de fruits,
Pourtant c'est mon aliment préféré avec les légumes,
Étant donné que je voudrais être une centenaire et même au-delà
tous les nouveaux conseils sont les bienvenus,
surtout je veux vivre longtemps et en bonne santé, après inch'Allah
1000 fois merci au docteur Allouche
Z as e et y rtt tt terre t
Oui r tu t’y z oui o et on été i et zéro et zu hui r
Bonjour mon cher
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@@junionkaka7559
Je suis ravie que vous soyez guérisseur dans votre pays tout le monde doit beaucoup vous apprécier,,
Malheureusement
Je ne connais personne qui ont des problèmes donc vous m'avez cité dans votre commentaire,,
Que Dieu vous garde :-))
Mais comment sa les fruits ne font pas monter la glycémie ? Moi on ma interdit plus d'un fruit par jour et une demi banane !! Quant j'ai du faire le régime diabète gestationnel, alors comment sa ca fait ??
Parce ce que les fruits, c'est du fructose. Donc c'est le foie qui doit faire tout le travail parce que c'est lui qui métabolise le fructose
Trop de fructose = risque de triglycérides élevés ?
je gars qui passe derrière N fois ; c'est pas top ..
Je vous conseille aussi d écouter docteur mehamed fayed sur RUclips si vous êtes plus de francophones vous comprenez larabe
ههه الفايد العشاب
Bonjour mon cher
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Mais en même temps
Le cru a besoin de gras pour être digéré donc plus d energie......
J'ai un couscousier comme rice cooker hhhh
L Inphat
La cuisine japonaise = la référence santé
Les wetabix !!!
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J'ai perdu 25 kilogrammes
Grâce à vous à moin de 1 année
J'ai une santé de fer
Franchement ce messieurs là es vraiment bien j'ai écouté ces conseils et j'ai arrêté le Sucre je mange aujourd'hui légumes et fruits
Je fais aujourd'hui 10 kilometres à moin de 50 minutes
Hors Avent c'était 10 kilometres en 1 heure
J'ai toujours fait pour sport
baguette et beurre le matin recommandé par mr allouche, j'ai faii tomber de ma chaise xD ( ou sont les protéines docteur ! )
Ouais ,ouais ,l'exercice physique.
Nouveau miracle.
'os grands parents mangeaient plus sain que nous et en plus étaient de ma chinés a exercices physiques ,ils avaient toutes sortes de maladies .
Les sportifs ne sont pas un modèle de santé longévité .
Arrêt du stress ,arrêt de l'agriculture pourrie, arrêt des mensonges des politiques et journalistes . Là est la santé.
Le miel c'est du fructose ? C'est pas ce qu'il y a écrit dans le dictionnaire pourtant...
L'élaboration du miel commence dans le jabot de l'ouvrière, pendant son vol de retour vers la ruche. L'invertase, une enzyme de la famille des diastases, est ajoutée, dans le jabot, au nectar. Il se produit alors une réaction chimique, l'hydrolyse du saccharose qui donne du glucose et du fructose.
@@annerupertal956 merci de m'ôter le doute , il me semblait bien que le miel n'était pas simplement du fructose
Bonjour mon cher
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