【劇的変化!!】中京大中京高校野球部が最速に…
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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【メール】youtube@hashiri.school
【インスタ】 ...
撮影2020年12月16日撮影
※感染拡大防止対策に取り組んだ上で撮影を行っております。
中京大中京高校様4回目の指導に伺わせていただきました！
練習に行けない、全体練習ができない方も少人数で行えるトレーニングになります。
跳躍練習を走りに繋げて最速を手に入れる練習のご紹介です!!
ステイホームの間にライバルと差をつける練習をぜひ実践してみてください！
ヤクルトスワローズD5並木選手が
走りの学校のRUclipsを観てくださっている件が記事になりました
www.sanspo.com...
足が速い人と
遅い人がいるのではないんです。
ランニングで走る人と
スプリントで走る人がいるんです。
僕はそれをジャマイカで教えてもらえたから苦手だった走りを克服し、タイムが急激に短縮されました。
でもジャマイカでの常識は、
まだ日本では常識になっていないんです。
そして、ランニングで走っている99%の人は、スプリントで走る人との差を、「才能の差」だと思い込んでしまっている。
【走りの学校】の先生や生徒さんと共に
足が速くなるなりたい全ての方にその具体的な方法を届けたいです。
皆さんいつもご視聴ありがとうございます！！！
皆さんのコメントいつも楽しく読ませて頂いてます！
最近の動画では最後にQ&A企画やっておりますので
ご質問がありましたらこの動画のコメント欄にも
お気軽にご質問ください！！
応援メッセージも凄く嬉しいです！！VAMOS！！
足の速さは才能じゃない！！
和田賢一
素晴らしい。これが指導。
相手を観て伝え方を変えている。
素人が見ても、改善して能力アップしてゆく様子が分かります。
指導者の力量が如実に理解できます。
素晴らしいコンテントですね。
中京大シリーズめっちゃ好きすぎる。明らかにスピード感ましててすごい（小並感
さすが名門。新しい事をドンドン取り入れてますね！
色んなチームが取り組むと日本のスポーツレベルが上がりそう！！！
今日の試合絶対この動画で教わった事生きてた気がします！中京の走塁凄く良かったです！
野球部もサッカー部も陸上部に少し混じって練習するだけでめちゃくちゃ効果でると思うけどなぁ。
走りは基本なので必ずなにかのヒントになるはず。
あんなに脚がまわるようになるんだ。当然それに伴って接地の音も変わってるし。走り方が変わってるかどうかは、動画で見る限りは接地の音が一番わかりやすいですね。
昔は自分も足音あまり大きくないほうがいい走りだって思ってて…これはもったいなかったかもしれないなあｗ
そういえば自分が小学生の頃の同級生で、まあ、足の速い人がいて（といっても、全国レベルになったりはしなかったんですが）、その人は女性で、6年間、ずっと学年一足が速かった。走り方に特徴があって…というか、他の子と違ってて…なんかぴょんぴょん飛び跳ねるかのように力感なく走るんだけどすごく速くて…今思い返してみると、まさに「真下に脚をおろして（プッシュして）」「弾んで」走ってた人だったなって思います。
この時ランニングホームランを打つ者が現れることを誰も知らなかった
カメラのスピードすごいな
和田さんのスタートの時の脚の運び方(動かし方)の謎が少しだけわかった気がします!
これ 私の場所は 普段の 歩くとに 上げる くせを 作っています。習慣に しています。難しいですね‼️😃
これやったら、自分もめちゃめちゃ変わりました！
こういう風にトレーナーが指導してくれる日って練習めっちゃ楽になるから最高だったわ。
高校のときに知りたかった
今の子達羨ましい
中京今回の指導を糧に甲子園頑張って欲しいです😁
高校生は吸収も成長も早くて観てて面白い！
6:00 腰の位置が上下にブレて、上半身が安定していませんね。多分ビデオ学習を途中に挟んだり、真横から比較させた方が理解が深まるのかもしれませんね。
中国拳法の二起脚（にききゃく）や、連環腿（れんかんたい）みたいな動きがわかれば地面の反発を利用できそうですね。
和田さんってマジイケメンよね
３日に一回目の頻度が理想なのでしょうか?それとも慣れて来たら毎日やる方がいいのでしょうか？ちなみに家の息子は11歳です。宜しくお願いします。
真上から押すは理にかなっている
頭から踵までが一本の針が如く力を伝えられたらそこが最高到達点でしょうね
極めれば誰でもできる
頭では自分はできていると思っているのに、実際はできてないって理解するの難しいね
ビデオで見るとびっくりするんだよなぁｗ
最近知りましたこのチャンネル かなり面白い。
この走り方はケガをする可能性が高い・良くない・理想的ではない
など教えて頂けると、ありがたいです
個人的には阪神のルーキードラ１の佐藤選手が見てると怖いです。
巨人ファンですが煽りとかではなくて
ケガをしてほしくない。
とてもわかりやすかったです！やってみますね💪
カメラマンすごいな
凄い参考になります⛹️♂️
思い切り走るより、丁寧に走った方がいいですか？
左右でバウンディングの高さ、距離がかなり変わってしまいます。利き脚の右より、左の方がよく跳べます。筋力の差なのか着地のバランスなのか分かりませんが。
改めて野球選手の能力の高さがでましたね
中京大中京高校さんは普段のアップからメニューをこなしてくださっており、
毎回指導に行った際、変化があります。
継続していただくことで、選手たちのようなパフォーマンスが可能になると思います！
こんなん無料で見れる時代になったか😅いいなぁ。
質問です。
２歩目でバウンディングですが、三段跳びの１歩と２歩のホップとステップを左右の脚で繰り返している動作と同じように思えたのですが、動きが同じなのでしょうか？
✨👏お疲れ様でございます☺︎
最後の🏃♂️✨スピードが違いますね！
御指導さすがでございます✨✨✨
弟が野球やってるので参考にさせて頂きます。
コレは素晴らしい。是非、我がも参考にしたい。
シンスプリントの治し方を教えて欲しいです🥺
RUclips編集担当者のあーたです！
ruclips.net/video/wITb86le6D4/видео.html
以前こちらの動画でシンスプリントについての動画を出させていただきました！
ご参考になれば幸いです！
スプリントに近づけていくときの接地もかかとからついて大丈夫なのですか？
スキップをイメージするとやりやすいですかね？？
これって
1つの種目
何回ぐらいすればいいんですか？
メガホンを使った方がいいかと、、
足のスイングの高さは低くてもいいんですか？
結果としてピッチ（接地）が短くなればいいんだと思います！
簡単に言えば、１．２の動きは３段跳びのホップ、ステップの動きを小さくしたバージョン
設定するハードルの間隔ではなく、初めから高さを高くしておけばええやん
すごいですね
足底の筋力が足りてないですね。自分もですが(´･ω･)
スプリントを跳躍から持ってるけど、ラダーはスプリントに向けて練習するならなんの意識なんだろう？
高校の時この動画みてたらなー
デットリフトじゃダメなの？
横からすいません。
この手の練習やってる、混成選手です。
バウンディングやホッピングの力の伝達速度と比べると、デッドリフトのそれは遅過ぎて代用できないです。クリーンにしても同様です。
それから、ウエイトを前に持ってる時点で重心位置が変わっちゃってるので、割と身体操作と感覚を一致させることも重要なこの練習とはめちゃ相性悪いです。
そういう意味では、スプリントの動きに直で繋げていこうとする、こういうジャンプ系トレーニング（ドリル？）はウエイトでは代替できないと思ったほうがいいと思います。
ごめんネタコメかと思ったww
あぁすいませんガチコメでした。
デットリフトは腰の張りと膝の戻しの運動ができるので、足を下ろす動作の練習にもなっているのでシャンプ力が上がる効果があるんですけど、足の早さイコールジャンプ力と云われているので足を降ろす練習イコールウエイトを掛けれるデットリフトの方が効果は高いんじゃないかな？と思ったんですよ。
池の水全部抜く大学教授？と同じ匂いを感じる
😊👍
膝悪くなる！青少年とか見てたら、どーすんの？ひざの負担？含めてもっと、健康考えたら。。とか、思うが。