10 Alimentos a Evitar Durante a Amamentação | MACETES DE MÃE
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- Bem-vindas ao nosso canal! Se você é uma mãe preocupada com a saúde do seu bebê e está em busca de informações valiosas sobre amamentação, você veio ao lugar certo. No vídeo de hoje, vamos discutir 10 alimentos que é recomendado evitar enquanto estiver amamentando, pois podem causar desconforto ao bebê ou afetar a qualidade do leite materno.
A amamentação é um momento especial de conexão e nutrição entre mãe e bebê, e é natural que você queira proporcionar o melhor para o seu pequeno tesouro. Por isso, é importante saber quais alimentos podem impactar negativamente essa experiência. Vamos conhecer esses alimentos juntas!
00:00 - Introdução
00:32 - 1 Cafeína
00:46 - 2 Álcool
01:00 - 3 Peixes com alto teor de mercúrio
01:17 - 4 Alimentos alergênicos
02:26 - 5 Alho e cebola
02:37 - 6 Comidas picantes
02:54 - 7 Repolho e brócolis
03:04 - 8 Chocolate
03:28 - 9 Bebidas gaseificadas
03:38 - 10 Frutos do mar crus
Cafeína: Aquela xícara de café matinal pode ser tentadora, mas lembre-se de que a cafeína presente no café, chá preto, chá verde e refrigerantes pode deixar seu bebê irritado e até mesmo interferir no sono.
Álcool: Evite consumir álcool enquanto amamenta, pois ele pode passar para o leite materno, afetando o desenvolvimento do seu bebê e causando sonolência.
Peixes com alto teor de mercúrio: Peixes como tubarão, peixe-espada, cavala e atum devem ser consumidos com moderação, pois podem conter níveis prejudiciais de mercúrio que afetam o sistema nervoso do bebê.
Alimentos alergênicos: Tenha cuidado com alimentos como amendoim, nozes, leite de vaca, ovos e trigo, pois eles podem causar alergias no bebê através do leite materno.
Alho e cebola: Embora esses alimentos sejam deliciosos, eles podem alterar o sabor do leite e causar desconforto no bebê, como cólicas e gases.
Alimentos picantes: Aquela comida apimentada que você adora pode causar irritação no sistema digestivo do bebê, gerando desconforto gastrointestinal.
Repolho e brócolis: Apesar de serem ricos em nutrientes, vegetais crucíferos como repolho e brócolis podem causar excesso de gases no bebê, levando a cólicas e desconforto.
Chocolate: O chocolate, além da cafeína, contém outras substâncias estimulantes que podem afetar o sono e o bem-estar do bebê.
Bebidas gaseificadas: Refrigerantes e outras bebidas gaseificadas podem causar gases no bebê e interferir na amamentação.
Frutos do mar crus ou malcozidos: Evite consumir frutos do mar crus, pois eles podem conter bactérias e toxinas prejudiciais ao bebê através do leite materno.
Lembre-se sempre de que cada bebê é único, e suas reações aos alimentos podem variar. Se notar alguma reação incomum no seu bebê após consumir algum desses alimentos, é aconselhável consultar um médico ou profissional de saúde para orientações adequadas.
Nosso objetivo é fornecer informações úteis e confiáveis para ajudar as mamães a tomar decisões informadas durante esse período especial de amamentação. Se você gostou desse vídeo, não esqueça de dar um like, compartilhar com outras mães e se inscrever no nosso canal para mais conteúdo relevante. Obrigada por nos acompanhar e cuidar da saúde do seu bebê. Até o próximo vídeo!"
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Produção:
www.laranjaazul.com.br
Music by Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)
Footage by Videoblocks (www.videoblocks.com) and Envato Elements (elements.envato.com/curated)
1-Cafeína
2-Alcool
3-Peixes com alto teor de mercúrio
4-Alimentos alergênicos
5-Alho e cebola
6-Alimentos picantes
7-Repolho e brócolis
8-Chocolate
9-Bebidas gaseificada
10-Frutos do mar crus
Minha dúvida é qual a opinião dos nutricionistas sobre a saúde da mãe com tantas restrições...
Obrigada
O meu bebê ( 1 ano e 3 meses ) , eu tomo café às vezes puro ou com leite, álcool desde o resultado da gravidez eu não tomo , pimenta não curto , alimentos crus não como de resto é tranquilo, alho e cebola para mim são os melhores temperos ❤️
Que bacana vou seguir a risca, amo seus vídeos! Estamos te assistindo aqui da selva andina a 1600m de altitude onde só se chega a pé ou a cavalo, em um lugar cercado de natureza, águas termais e cachoeiras! A única maneira de nos comunicarmos é por uma antena de Internet por satélite e mesmo desta maneira acompanhamos sempre este canal maravilhoso !
Muito obrigada pelo carinho. :-)
Esse vídeo chegou na hora certa estava com dúvida de algumas coisas agr já sei vou cortar e outras diminui o consumo, ultimamente meu BB de 2 meses tá mt elétrico durante o dia quase não dorme 😅 um arroz bem passado com alho é uma delícia mas vou tá evitando
Quase impossivel, nao fiz na gravidez na amamentação sera mais dificil ainda! Como cortar, lacteos, cafe, cebola e alho 😮?
Não existem comprovações científicas sobre a influência dos alimentos no leite materno. Cada mãe deve observar se algo que ela come pode trazer algum desconforto para o bebê. E o mais importante é a mãe ter uma alimentação saudável e variável para a saúde dela e do bebê.
Eu ❤🍫!
O que devo evitar de comer amamentando bebê com dermatite
Eu evitei o café, álcool e refrigerante, de resto... me esbaldei de tanto chocolate no comecinho, era um conforto no começo.. kkk
Evitei o café, álcool nunca ingerie, 🐟 e outros estava fora da minha dieta!
Sabemos que tudo isso é relativo, com meu primeiro filho de tudo isso só não comia frutos do mar, pq não tenho o hábito mesmo e meu filho não teve nada, não sofreu com cólicas, refluxo e não tem alergia a nada. Eu acho exagero mas vai de cada um, ficar sem café, alho e cebola na comida, seria uma tortura.
Verdade!!!
Minha primeira filha,não tive problemas nenhum,comia de tudo,exceto pimenta,bebida al
alcoólicas.
Ela está com 19 anos,foi tudo bem tranquilo.
Já minha segunda filha,tô vivendo um verdadeiro martírio em relação a alimentação,ela tem um mês,e eu estou completamente restrita de comer quase tudo e beber também
Meu pai 😅
Minha filha acabou chegar do PS.
A neném chorando desesperada com gases.
A médica ainda desconfiou que minha filha da outro leite.
Mas é só do peito.
Ela vai restringer vários alimentos.tem que pensar no conforto da bebê.
Parece até piada esse vídeo, pior ainda são as pessoas que acreditam em coisas que não são comprovadas. Pelo amor de Deus, esse vídeo é uma atentado a matenidade que já passa por muitos desafios ainda vem gente restringir alimentos sem nenhuma comprovação científica. Tirando casos de alergias ou outros problemas alimentares, esse tipo de informação que essa profissional está divulgando aqui deve ser investigado detalhamente de acordo com a dieta de cada mãe.
Acho vídeo válido sim. A minha filha realmente teve desconforto e eu tive que retirar vários alimentos. Cada criança é uma criança. Alguns não sentem nada mas outros sim como a minha filha.
E no final do vídeo ela explica exatamente isso.
O meu filho chora muito se eu tomar refrigerantes, principalmente coca.