COMO AUMENTAR A PRODUÇÃO DO LEITE MATERNO - Melhores Alimentos
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- Опубликовано: 21 июн 2020
- Oi super mamãe tudo bem?
Nesse vídeo mostro de forma objetiva quais são os melhores alimentos e como você pode aumentar a sua produção de leite.
Eu garanto que tendo consistência no consumo nos alimentos mencionados o seu leite só não virá com quantidade top, mas também com uma qualidade excepcional.
E é isso que você quer né? entenda que a sua alimentação está completamente relacionada a produção do seu leite, então mamãe, se alimente bem, sempre.
espero que goste do video e deixarei outros aqui embaixo para você assistir depois.
5 ALIMENTOS QUE MAIS CONTÉM COLÁGENO
• 5 ALIMENTOS QUE MAIS C... .
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Açaí
Abacate, castanhas, sementes gergilim de chia, azeite.
Fritas vermelhas.. morango, cereja, berrys..
Vegetais Pimentão, tomate...
Yogurt... lactobacilios
Aveia
Água
toppp isso ai
Obrigada
Que show. Mto obg. Estamos nessa fase aki em casa tbm. Video super útil. Vlw.
Adorei o vídeo, me ajudou muitoooooo
Amei😍 o vídeo obrigada
Olá ! Q vídeo legal ótimo muito importante pra nós mamães ♡ obrigada por compartilhar
Muito bom amei as dicas
Brigada vou passar a seguir essas dicas.
Que alegria!!! Um RUclips profissional paraense!! 😍 Estou muito feliz em seguir um conterrâneo. Sucesso para sua caminhada!
Estou entediada de seguir receitas e profissionais de outros estados que não levam em consideração alimentos do norte, clima do norte... Nunca tinha recebido indicação de RUclipsr daqui do norte. Pouca divulgação ou poucos RUclipsrs? 😍 Encontrei e estou imensamente feliz.
Amo Açaí!!! 😋😋
Li o título vim correndo 😥👶🏻💙
Amei❤
Parabéns, muito detalhado e não é cansativo
Opa Obrigado, que bom que pude ajudar. valeuzao
Muito obrigado pelas dicas 😊👏🏼
Oi Lidhia, que bom que pude ajudar. TENHA CONSISTENCIA e tente incluir esse alimentos e tambem a ingestão de agua, com certeza vais aumentar tua produção e deixar um leite mais top ainda.
Parabéns excelente video
brigadão Marcos. tmj.
Nossa muito obrigada, me ajudou muito obrigada mesmo
Opa obrigado Marinalda. que bom que pude ajudar. qualquer coisa estamos por aqui =)
Nossa enriquecendo esse vídeo. Show
Brigadão Leila, que bom que pude ajudar. s2
amei o video .bem explicado
Fala Alan, brigadão que bom que gostou. conte sempre cmg.
Parabéns pelo vídeo meu bebê tá com 11 dias busco saber o que é melhor pra produzir mais meu leite
Muito informativo
brigadao =)
Obg vídeo bem explicativo.mto bom
opa obrigado, precisando estamos aqui.
Ameeeii, muito toop!!!
Brigadão Sara =)
Amei as dicas obrigada
que bom que pude ajudar. conte sempre comigo =)
o açai realmente é maravilhoso!!! porém hj em dia nem tanto mais... mas o suco de caju é insuperável! se eu tomar a noite pela manhã meu seios ja estão beeem cheios. suco de caju não falha.
Pode ser a polpa
@@hadassahreborns5572 eu compro o de garrafa.
Ah vou tentar a poupa, pq meu leite secou
Povo fala que não pode tomar suco de caju🤦♀️ será se faz mal msm?
Papo furado... pode sim e é maravilhosooooo .. eu tomei o de garrafa
Amei esse video.. principalmente na parte do Açaí, Abacete e Castanhas rsrs amoo
Que bom Lilian, eles são ótimos. O leite fica top kkk🥰
Muito obrigado ami a dica😊
Opaa que bom que o video foi util. conte sempre comigo o/
Procurando o que posso comer. Praticamente tudo dar cólica, deixa o Coco ácido ou corre risco de dar alergia 😥
Amei tirou minha dúvida obrigada
showw que bom que pude ajudar. conte sempre comigo por aqui
BOA tarde...amei seu video
Me ajudou bastante......
brigado conceição que bom que pude ajudar. conte sempre comigo.
@@PapaiNutri de nada ..boa tarde
Estou com um problema meu peito esquerdo quase não sai leite nem tirando na bomba oq eu faço eu queria q eles voltassem A encher
Olá estou cm 3 dias q tevi meu nené e levei uns pontos posso toma açai
Amei parabéns, me ajudou bastante
brigadão que bom que gostou. conte sempre comigo.
ola
as informações me ajudaram muito, vou usar tudo isso para a minha filha que está produzindo pouco leite.
Que bom que pude ajudar Cida. o/
Estou tendo q dar fórmula pra eles pelo menos a cada 12 hrs😢😢😢me sinto mal por não ser o suficiente pra sustentar eles.
Me sinto assim também
@@samaradejesussilva7091 Oi...hj os meus estão com 6meses,e graças a Deus logo depois do vídeo comecei a ter muito leite
Não cheguei nem no segundo mês de lactação e meu leite não está sendo suficiente pros meus nenéns,faço o máximo pra comer "Bem" mas não tá adiantando 😢
Posso tomar o suco de caju
Amei o vídeo parabéns
Opa Obrigado Fernanda, conte sempre comigo. =)
Amei. O vídeo era o que procurava meu bebê tem 50 dias e estou na luta pela produção de leite vô seguir tudo obrigada.
Show. que bom que pude ajudar. conte sempre comigo por aqui!
Ameiiiiiiiiiiiiii...
Sou vovó de primeira viagem e tô aqui me atualizando...💋
Show Vovó... conte sempre comigo. é um prazer tê-la por aqui.
Mãe de primeira viagem... Assistindo aqui 28/10/23.
Me ajudou bastante.. ganhou uma seguidora.
Opaa obriado Katia, fique a vontade e vem muita coisa legal por ai. Que bom que pude ajudar o/
❤❤😊amei
obrigado que bom que pude ajudar!
Olá estou com 20 dias de Cesariana posso acrescentar estes alimentos na minhas refeições
Tbm estou na mesma lida por essa informação.☺
Mim de uma dica para adoçar meu café rsrss. Pois suspendi o adoçante estou consumindo açúcar mas queria retirar pois engordei horrores na gravidez e agora pos parto piorou .Ainda mais que tomei injeção trimestral diaaa bebê fará três meses dia 29 agora
Oi Lea, pois é, os adoçantes podem ajudar, stevia ou sucralose são os mais indicados, mas nem todo mudno gosta do gosto. podes tentar usar adoçante culinaria xylitol ou eritritol porém são um pouco mais caros, podem audar tambem
Essa injeção diminui a produção de leite, médica me falou.
Estou gravida de gêmeas e fico preocupada porq nas outras gestação não produzir muito leite o que fazer
Como vc está?? E seus bebês?? Conseguiu ter leite?
muuuuita agua e dormir bem
nao tem misterio neh kkkk
@@PapaiNutri simmm nao tem.. Maß Como dorme muito 🤭🤣
Queria te perguntar... Na amamentação posso tomar Lavitan? Éh uma marca barata será que ajuda?
É um polivitaminico né? Conheço. a composição dele é ok, não é o mais completo mas é melhor que nada, e não vai prejudicar sua lactação, pelo contrario, ajudará.
@@PapaiNutri tem algum específico que vc possa me indicar?! Estou preocupada pq volto logo a trabalhar e detalhe.. trabalho durante a madrugada.. então de fato preciso de tomar alguma coisa que me ajude..
❤❤
Falou em produção de leite, cheguei correndo kkkk
Parabens pelas dicas e por nos ajudar.
Depois faz um video falando sobre o uso do anticoncepcional durante a amamentação.
Valeu Angelica obrigado. e pode deixar vou fazer um video a respeito =)
Adorei. E o leite desnatado? É recomendado?
Obrigado Lívia que bom pôde acrescentar informação pra você. Sim o leite desnatado ajuda também, tem cálcio vitaminas proteínas e gorduras boas, porém e você tiver intolerância a lactose não é recomendado
Tem 2 dias que ganhei minha bebê meu parto foi cesaria o açaí não faria mal por conta da cerugia ? 😢 duvida 🤔
Não tem problema. o acaí nao é considerado "remoso", é uma otima fonte de fibras, ferro e carboidratos... porém um açai REAL, se for cheio de xarope e conservantes ai já não é legal ne kkkk
olha eu nunca comi nada disso mto raro so iogurte todo dia mas nem leite tomo agora agua mto mas mto mesmo ate hj e eu sempre tive mto leite mas mto mesmo ate hj com 2 anos e 1 mes meu so de segurar ela no colo vaza tudo ate hj
Olá Lilian existem outros fatores tambem que auxiliam na maior produção, carboidrato como um todo vai te ajudar, mas esses alimentos mencionados alem de melhorar a qualidade do leite melhoram a sua saude fisica e mental, e por esse motivo que te sugiro incluir aos poucos. obrigado pelo seu depoimento.
Pronto agora vô me acaba de comer açaí. 😂😂😂 e abacates
É top, só nao adianta encher de açucar uehuehueuhe
Pode tomar colageno hidrolizado durante a amamentação?
pode sim. nao tem problema, porem tendo uma ingestão proteica legal, é meio desnecessario. investir num whey legal e omega 3 na gestação é melhor a meu ver!
Qual suplemento tomar ?
Melhore a alimentação na quantidade e qualidade e bebe bastante aguaaaaaaaa. nao ha suplementos que auxiliam diretamente na produção de leite.
Tenho uma dúvida as frutas cítricas causa colicas no bebê
Oi Yara, geralmente não. mas tudo é questão de teste, principalmente da quantidade, mas ja vale a pena reduzir a quantidade de suco, e usar mais a fruta in natura. as citricas tem enzimas digestivas que sao otimas apos as refeições
@@PapaiNutri muito obg
Pessoa que teve parto cesáriana pode comer abacate, e tomar iogurte
Sim eu fiz vc nao pode comer e carne de porco
Nada haver a carne de porco, eu comi foi no hospital
Açaí aqui não tem e o caju não é época ainda
Eu tomo aquele de garrafinha suco de caju do mercado e Dá super certo
Qual quantidade tem q tomar
Agors o açai puro e não cheio de buloseimas
com certeza o açai puuuuro o/
Minha esposa tem uma menina de 1 mes e a menina arrotou no 2 seios, agora ta dando pouco leite, vcs ai sabe oqui eu faco pra ajudar ela e minha filhinha 🙏🏻😔
Edvan, não entendi. sua filha arrotou nos seios e não ta dando mais leite? é normal bebe arrotar depois das mamadas, mas isso nao prejudica a produção de leite
@@PapaiNutri tá bom muito obrigado pela dica
Falou em produção de leite vim correndo meu leite ta vindo mais pouco
Yeahhhh, espero ter te ajudado Eduarda =)
Tô na mesma situação.
Sabe o que eu como que da bastante leite Canjica nossa meus peitos até empedram de tanto leite chega a vazar