O QUE NÃO COMER DURANTE A AMAMENTAÇÃO? | Dra Ana Jannuzzi
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- Опубликовано: 29 май 2023
- Eu me chamo Ana Bárbara Jannuzzi, sou médica, mãe de três meninas e tenho esse canal aqui para compartilhar informações de saúde para gestantes e mães de bebês pequenos, todas baseadas em evidências e trago muitas dicas práticas.
Os primeiros três meses de um bebê são extenuantes para uma mãe, tem muito gasto de energia tanto pela amamentação quanto pela privação de sono, há muitas mudanças acontecendo e ficar sem se alimentar corretamente pode ser problema nessa fase de amamentação.
Muitas mulheres fazerem dietas restritivas no puerpério, onde elas não podem comer nada para evitar cólicas no bebê e ajudar na cicatrização de uma cesariana. Isso não é verdade, é um MITO! Por isso se você é mãe, está vivendo o puerpério se privando de comer várias coisas por conta da amamentação, CUIDADO. Você precisa ter uma alimentação equilibrada, consumindo aquilo que você come no seu dia a dia e que te faz bem.
Além da alimentação equilibrada, com frutas, legumes, bons carboidratos e proteínas você precisa se hidratar bem. Para produzir leite, você precisa de MUITA água.
Falei dos alimentos que podem ser consumidos no puerpério e falo também sobre, os alimentos proibidos desse período e pasmem, não existe uma lista de alimentos proibidos no puerpério, no pós parto, no resguardo e nem na amamentação.
A medicina baseada em evidências nunca encontrou essa lista, mas nesse vídeo eu te dou dicas práticas para se alimentar da maneira correta no seu puerpério.
Se ficar alguma dúvida sobre esse vídeo escreve nos comentários que eu vou te responder 🠗
Me acompanhe no instagram @drajannuzzi
Até o próximo vídeo, um abraço. 
Развлечения
Se você precisa de ajuda com o sono do seu bebê, inscreva-se na Jornada Melhor Sono Possível! Vai rolar entre os dias 10 e 17 de julho e será gratuita, voltada para bebês de zero a dois anos! drajannuzzi.com/jornadamsp-b/?
2:12 😅
A ingestão de água pra amamentação é o principal. Sou doadora de leite e antes de dormir tomo 500ml de água, no dia seguinte meu peito está cheio mesmo tendo uma bebê de 11 meses mamando a noite toda. Se diminuo a água, o leite diminue também.
Tenho uma bebê de quase 6 meses e é perceptível o quanto a ingestão de água faz diferença na produção de leite. Ocorre o mesmo por aqui comigo.
Percebi que a água de Coco tbm me ajuda muito tbm na produção de leite
Como faço pra doar leite?por favor
@@chrisbelizario8343pesquisa banco de leite na sua cidade. Geralmente nas maternidades sabem te informar
Meu bebê tem 11 meses, por mais que eu tome bastante água, meu leite continua diminuindo, alguém poderia me ajudar com alguma ajuda???
Estou com 29 dias de resguardo, sigo comendo normal e comida saudável, até pq a amamentação da uma fome tremenda . Tomo mta água
Eu percebi que qdo eu comia laranja, meu filho teve cólica forte, então tirei ela da minha alimentação e meu filho não teve mais uma crise forte de cólica
No começo do meio puerpério foi tirado um monte de coisa porque fiquei 15 dias na casa da minha mãe mas graças a Deus sobrevivi kkkk😅
Cortei café,leite e refrigerante as cólicas que eram terríveis acabaram
2 meses de puerpério. Minha bebê ainda não teve cólicas 🙏🏾. Iniciei observando e tendo muito cuidado com a alimentação, não cortei nada apenas observei se ela apresentaria alguma reação, graças a Deus até hoje nada q eu tenha comido afetou minha bebê.
Gracas a ti que faz tudo certinho! Um otimo puerpério pra ti
A minha também até agora não teve cólica, hoje ela tem 15 dias de nascida, super tranquila
Adoooro! Prática e evidência científica!
Ótimas dicas Dra. Muito obrigado. Deus abençoe
Estou apaixonadinha por esse canal 🌼
Obrigado seus comentários nos ajudou muito muito mesmo
Obrigado Dra ! Minha bb está com 20 dias hoje e estava com todos esses sintomas
Exato! Nunca bebi tanta água igual agora no puerpério 😁
Doctora amo os seus vídeos são muito instrutivos
Bebo muita água de Coco,me ajuda muito na produção de leite.
Olá @DraJannuzzi, agradeço por todo conteúdo gratuito que disponibiliza aqui no seu canal. Procurei e não encontrei aqui o video onde fala a respeito dos alimentos que não devem ser ofertados ao bebê na introdução alimentar, por favor você poderia me indicar o link? E também, há algum video que ajude a identificar os sinais de prontidão para o início da IA?
Ótimo vídeo sem muita insolação ❤
Gente ei já sigo a dra no Instagram mais não sabia que ela tinha canal no RUclips e estou apaixonada e maratonando todos os vídeos 🤭❤️ que conteúdo útil e bom! Já indiquei pra 3 amigas kkkk
Ótimo vídeo, amei.
Bom dia
Dra faz um vídeo de detox para quem está amamentado,se é que podemos fazer obrigada
Excelente vídeo!! Dra. alguma restrição quanto ao amendoim na gravidez???
Meu bebê está com 4 meses e eu como de tudo. Ele não teve cólica!
Eu tenho uma garrafa de 2 litros fácil de abrir
Mas difícil de carregar por ser pesado, então encho pela metade
Dra Ana, seus vídeos são maravilhoso! Obrigada por compartilhar tantas informações úteis. Sobre alimentação, tenho uma dúvida: se um dos pais é APLV, o bebê será mais sensível tbm ou não tem nada a ver?
Tenho uma RN de 10 dias e foi exatamente assim. Os dias que comi canjica e arroz doce( porque todo mundo diz que ajuda na produção de leite), foram as 3 noites que ela teve cólicas desesperadoras. O pai dela é intolerante. Foi cortar e pronto. Uma dieta com muitas frutas, fibras e muitaaa água.
Comida à base de milho aumenta a produção de leite, porém da gases, então o só fazer massagem na barriga dela pra ajudar o pum e cocô. Com minha bebê funcionou super bem
Chia é ótimo pra produção de leite também
Mas os temperos ? Canela , por exemplo? Acelera a mente .
Cafeína também
No meu primeiro filho, fiquei em uma dieta, meu filho teve tantas cólicas, agora minha filha está com dois meses, é como tudo, graças a Deus ela não tem nada.
Não tem a ver com alimentação, concordo plenamente com a médica do vídeo, meu primeiro filho foi prematuro, acredito que isso contribuiu pra cólica
Isso mesmo, vai variar de bebê para bebê. Eu tbm já tinha umas restrições no início da gravidez (tenho intolerância a lactose e desde o final da gravidez não ingeria nada com leite, derivados e traços de leite) e minha bebê mesmo assim teve cólicas. Paninhos quentinhos ajudaram muito a passar essa fase, que não durou muito tbm apesar de fins de tarde intensas.
Mais um excelente vídeo. Desde o início da gravidez da minha esposa, a parte da nutrição é um assunto que tenho me preocupado muito. Tenho buscado manter toda a alimentação/suplementação necessária, e buscado a instrução de especialistas, para não ser levado por opiniões populares que no fim, não têm fundamento nenhum. Essa parte do diário alimentar eu ainda não havia pensado, mas com certeza, iremos implementar. Gratidão pelo conteúdo.
Parabéns por ser um marido tão carinhoso e responsável com a sua mulher e filho/a. Realmente a saúde está na alimentação, quanto mais saudável comermos, automaticamente mais saudáveis seremos e isso é de estrema importância quando se trata da alimentação de nossas crianças. Mais uma vez, muito inteligente de sua parte pensar sobre isso, a maioria das pessoas não dão importância pra alimentação saudável, infelizmente e é tanta crendice popular/limitante que existe que me irrita demais, as pessoas não querem buscar conhecimento, mas eu fico muito feliz quando vejo pessoas assim que se interessam que o que REALMENTE tem comprovação e fundamentação científica.
Obrigado 👌
meu bebê tem 25 dias até mesmo na minha gravidez eu tô bebendo MT água eu bebo duas garrafas por dia
❤❤❤❤❤ obrigada Dra
Eu estava vendo os seus vídeos lá do começo, o vídeo de coisas que não deve comprar do enxoval, que mulher braba! hahaha to passando pra dizer que amo suas dicas, sou tentante e já anoto tudo ♥e parabéns pela evolução do canal ♥
Em breve seu positivo chegará! ❤❤
Minha bebê anda sentindo cólica quando eu como muita rúcula...
Nossa Dr.... três meninas? Podia fazer um vídeo só de dicas para cuidar de menina, troca de fralda por exemplo....
Duas kkk
Olaaa! Consumo de café?
Eu gostaria de saber se pode tomar comprido de babosa natural ,estando amamentando?
Dra. o que seria a higiene natural?
Ótimo vídeo! Muito esclarecedor.
Colocar o bebê em posição pra facilitar a evacuação. De cócoras entre outras... Tem muitos vídeos no youtube. Canais: Manual do recém nascido, almanaque dos pais, macetes de mãe.
No canal da Dra Jannuzzi tbm tem
Minha bebê nao tem cólica, porém fiquei com diarreia. O que u faço pra melhorar??😢
No meu ponto de vista cada bebê reage de forma diferente aos alimentos, no meu caso eu sou mãe de recém nascida, observei que minha filha tava tendo muita cólica, então eu resolvi fazer o teste, após os 10 dias do nascimento eu cortei o alho da minha alimentação, depois que eu parei de comer comida temperada com alho, minha filha parou de ter cólica, agora ela só chora quando tá com fome mesmo.
Aqui foram doces e chocolate. Depois que reduzi a quase 0 (eu não estava comendo muito mas estava comendo todo dia), minha bebê parou com os choros constantes.
Gostei do canal
Olá, sou intolerante a lactose, bem intolerante mesmo, consumo às vezes os alimentos com lactase, mas sei que não é o ideal, na minha amamentação, por questões de genética e tudo, devo de cara já cortar esses alimentos?
Ei sou cleidimar moro em juazeiro Bahia estou gestante do meu sexto filho n sei o sexo ainda
E a cafeína? Afeta o sono do bebê? Meu pediatra pediu pra evitar até chocolate por causa da cafeína presente
Meu filho tem 2 anos e 6 meses. Até quando o que eu como pode influência na vida do meu filho? Eu treino e estou tendo necessidade de usar alguns suplementos e outros produtos mais me preocupo com ele em relação a isso. Picolinato de cromo por exemplo. Pode prejudica-lo?
Amamentar da uma sedeeeee surreal 😂
Estou de resguardo 5 dias hoje.
me falaram que nao posso comer melancia ,pq da hemorragia, e ovo tbm nao pode , fiquei preocupada.
Pq gosto de comer ovo no cafe da manha. Seu video foi bem explicado ,mais qinda me resta essa duvida 😅
Aguardo uma resposta bjs😘
Doutora então posso comer repolho?
Dra Jannuzzi, pão, batata, pao de queijo, café (só de manhã), também podem dar cólicas nos bebês? Tenho uma alimentação muito saudável e com pouco gluten, mas como dependo de outras pessoas para prepararem meu café da manhã,almoço, lanches no momento acabei consumindo mais desses alimentos ultimamente. Meu bebê está com 15 dias de vida e nesta semana começaram cólicas que ele não tinha. Então está com gases e bem agitado. Tomo muita água. Faço massagens na barriguinha e higiene natural na maior parte do dia, mas mesmo assim ele ainda reclama.
@DraJannuzzi e café?
E café? Aqueles chás gelados?
Difícil é descobrir o que a gente come que causa a cólica 😢
E vdd que quem fez cirurgia nao pode comer manga
Posso tomar colágeno amamentando?
#PaiAssistindo
Camarão p cicatrização da cesária?
Minha bebê tem 1 mês e não sei mais oq eu faço 😢
Aqui no dia que eu comi feijão minha BB sofreu muito com cólicas e ela até aqui teve poucos episódios de cólicas
Igual o meu quando passei a colocar de molho antes de cozinhar parou
@@Yasmimpaixao27
Aqui a minha se comer o grão de feijão é terror total ela só falta morrer de cólica
Coloco de molho antes de cozinhar mas mesmo assim ela não se dá bem só toma o caldo.
Quando eu estava amamentando tomei suco de acerola. Deu uma assadura horrível na minha bebê quando ela fez cocô, de saírem bolhas. Achei que era coisa da minha cabeça ou coincidência. Agora que ela já está grande e pode comer a acerola, quando ela come dá diarréia nela e novamente aquelas bolhas no bumbum, acompanhado de assadura.
Gente.. ontem a noite vi exatamente isso no meu BB.. Saindo essa espuma.. Fiquei assustada! Sua bebê está melhor?
@@jessicacavalcanti7816 Sim... Mas estamos evitando essas frutas que causam esses episódios. A pediatra disse para ir inserindo aos poucos (por exemplo: comer apenas uma, daí esperar uns 3 a 4 dias para repetir. Nesses dias não dar nenhum alimento alergênico). Vamos tentar para ver no que vai dar. Graças a Deus que são assaduras que com o próprio creme de prevenção elas saram.
É exatamente o que está acontecendo com meu bebê também! 🙄
Minha bebe esta com 2 anos estou amamentando posso tomar maca peruana?
Meu bebê tem 2 meses posso comer ovo? Sera se da cólica nele
Mãe de um bebê APLV. No nosso caso foi nítida a diferença do meu filho com cólica vs. tendo reações da APLV, além dos sintomas associados. Para as cólicas "normais" as medidas comportamentais ajudaram muito. Deus abençoe o sling! 😂❤
Quais os sintomas do aplv que deu bebê teve ?
@@thalitagoncalves8100 Olá, reações gastrointestinais. Nas crises da APLV era cocô com muito muco e numa consistência bem mais mole que o habitual, refluxo mais intenso mesmo se ele não tivesse mamado antes (bem diferente de uma golfada do dia a dia), e o choro, que era muito mais sentido, ele ficava bem mais amoado.
É vdd que quem amamenta não pode comer mel ?
Bom dia doutora muito bonota❤😮😊
Eu chamo o Anderson
Pode comer sardinha em lata?
E normal o bebê vomita em todas as vezes que mama ?
Inhame pode
Quantos dias eu posso parar de comer tal alimento e ver se dá menos cólica no bebê? Estava me restringindo muito de doce e feijão e etc mas mesmo assim deu cólica
Oi eu estou tomando todos os dia chás de camomila,capim limão e erva doce ajuda muito fora a água que bebo bastante
Eu chamo o Anderson😢😮😮
Não tomo café, não como feijão e leite só em pó
Estou de quase 30 semanas de gravidez, mais estou sentindo uma cólica como se fosse cólica de menstruação mais não alivia nem com remédios para dor isso é normal ?
É sim, como vc está perto do parto, é normal se sentir assim
Mulher cesáreada pode comer pinha?
Sou mae aplv e vegana, precisei tirar o que consumia que podia conter traços, mas o principal que reagia era a vitamina D que ele tomada, aplv tem que revisar tudo, não só o que a mãe come, as vezes a mãe já tirou tudo e o bebê não estabiliza e ela fica ee culpando
Quais foram os sintomas da aplv do seu bebê
@@thalitagoncalves8100 Vomito em jato muitas vezes no dia, assaduras, sangue e muco nas fezes, chiado, plaquinhas vermelhas na pele, gases e barriguinha estufada.
Minha dúvida era sobre carne de porco se é perigoso p cicatrização da cesária
Não pode comer
❤❤❤❤
Água da caixa d’água pode afetar algo no bebê recém nascido ? , como ele as vezes fazer forma pra fazer coco , e sentir um pouco de dor ?
19 dias da minha Cesária é comi sopa por 10 dias mas ágora estou comendo dê tudo tá dando uma fome ☺mas coisas remosas eu não como porquê dizem q faz mau
Meu bb tem 8 meses, desejo absurdo de tomar energético más fico com medo; poderia?
Putz, tomei no primeiro mês do meu. Kkkk #medo
Há evidências de que o gengibre, a canela, cebola e alho interfira na produção ou sabor do leite materno?
Se tiver a minha filha ama a mudança, ela pede pra mamar quando estou temperando a comida 😊
Nem café ? E ruim ?
Doutora posso comer carne vermelha?
Olá Dra! Minha bebê tem 24 dias hoje… estou suspeitando de refluxo e após esse vídeo, talvez de APLV 😓. Ela apresenta muuuuuito desconforto ao evacuar, se contorce… (evacua várias vezes ao dia)… tem mamado muito bem, não sei se pode ser uma imaturidade de intestino /neurológica mesmo ou outra coisa … alguma sugestão? 😵💫
Ja pensou na intolerância a lactose ou caseina? Procurar pediatra.
Melhor conversar com o pedi do bebê. Esses movimentos de força são peristalticos, tem um nome, .as esqueci. O bebê não sabe qual é a força de fazer cocô, então ele aparenta fazer mta força, se espreme...Mas é apenas imaturidade. O melhor é sempre ir se informar.
@kellry
Pode ser disquecia, minha bebê teve, hoje ela tem 4 meses e melhorou... é uma imaturidade do intestino que a pediatra falou com após 3 meses melhora.
Tô sem beber leite e derivados desde os primeiros 15 dias da minha filha. Ô saudade. Procede? Leite sem lactose resolve?
Queria saber também, sem lactose...
Pode tomar leito normal, a não ser que o bebê seja APLV, aí leite zero lactose não resolve, porque é alergia a proteína e não a lactose
Eu fiquei até minha filha completar 3 meses sem leite e derivados, nunca teve colicas. Pode ter sido coincidência?! Pode. Mas eu achei melhor cortar do que testar… hahahahaha
Infelizmente leite sem lactose não muda nada, a questão é a caseína (proteína do leite).. seria um sonho se o sem lactose resolvesse
Só resolve se for leite vegetal que são os sem lactose de verdade (mas caso tenha alergia a oleaginosas, já não poderia tomar os de amêndoas ou castanhas).
Essas indicações nas caixas um dia devem mudar, mas por hora o que temos são leite com enzima lactase dentro. Como intolerante a lactase te digo que passava mal com esses leites, e eu não tenho alergia a leite apenas intolerância.
É como a Dra falou, tem que testar.
Se o problema for a proteína do leite de vaca, sem lactose não ajuda em nada. Produto sem lactose é pra quem é intolerante a lactose (quando o corpo não produz a lactase, enzima que "quebra" a lactose) então na vdd a diferença é que a lactose já vem "quebrada" em mol menor, nesse dito sem lactose.
E o chocolate? Gente, amo chocolate quente, nesse frio do sul então... mas morro de medo do meu bb ter cólicas. Ele tem 1 mês e está tão bem.... Mas todos, inclusive o médico me falou que devo evitar.
Estou com um bebê de 2 meses e nunca parei de comer chocolate. Ele nunca teve cólicas 🙌
Eu também como normalmente e nunca tive problemas com o bebê. O certo seria você testar 🥰
Existe restrição para o consumo moderado de bebida alcoólica?
Não pode fazer uso de bebida alcoólica nem na gravidez e nem amamentando
Pode consumir a açafrão durante a amamentação?
Também queria saber. Açafrão é ótimo pra tudo. Consumia muito antes de engravidar. Agora na amamentação não sei se pode.
Toda vez que tomo café meu bebê tem um desconforto. 🙄
AlssA❤😂
Falou tudo e não disse nada afinal
Pode tomar isotônico? Ajuda?
Ajuda sim, mas água é essencial!