СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ В ФУТБОЛЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Всем привет вы на канале ПрофиФутбол и в этом видео я покажу Вам упражнения на координацию . Я потренировался в разных странах и подобрал для Вас лучшие упражнения на координацию которые выполняют футболисты. Эти упражнения улучшат Вашу координацию, устойчивость и тем самым поможет лучше контролировать свое тело и крепче стоять на ногах , а главный плюс в том что их можно выполнять в домашних условиях.

[@orlowskiygk]

Топ, спасибо большое за тренировку.❤

[@vartafc8708]

Блин, я тут первый раз, офигенный канал, спасибо большое тебе) лайк 100%

[@playrush6866]

Ты лучший спасибо за помощь

[@marinaperminova267]

Спасибо за тренеровку

[@darkhaniskakov1865]

Спасибо!!!

[@user-gl4dv1rl6x]

Круто и полезно!

[@thedrakale6595]

КЫРГЫЗ- Азиат мен деле Кыргызстандамын!!!!

[@user-gl4dv1rl6x]

@@thedrakale6595 Брат кандай

[@problematic047]

Через год стал как сайтама......
Лысым.

[@__-hv5dj]

Спасибі за відео

[@user-ik4li5fx5w]

Дякую, допомогло

[@user-fz3zv2lg1h]

Норм,но координация тут не причём.

[@fcorlovka1961]

любопытный зритель это очень важно !
Как бы ты ногами не владел , если тело ленивое , то футболист как говно , на золотых палочках !

[@user-rc9vj9ss2f]

@@fcorlovka1961 Он имел ввиду то, что это упражнение не на координацию, а на баланс тела.

[@kirilkulikovskyi4439]

@@fcorlovka1961 то есть я не могу обойти соперника из за плохой координации?

[@alierustamova982]

@@kirilkulikovskyi4439 да,потеряешь равновесие
Даже если обведешь,то он догонит тебя

[@dr.galinskiy1006]

@@user-rc9vj9ss2f баланс тела это тоже координация

[@user-yh8rz1vd1z]

крутто спс и народ всё топ

[@user-pc2ot6ii1q]

круто знімаєш

[@bezumezzz1074]

ты меня заставил попотеть братан пасибон

[@acm_edits10]

Клас

[@9zumrap]

В каком городе живёшь?

[@Banovv]

*кому физрук отправил это видео?*
Пожалуйста помогите мне апнуть 500 сабов:) мы же родня

[@user-vn2cq7tw6v]

+ Я из Казахстана

[@bernotburnovic2406]

105 школа Алматы

[@maxones3048]

+

[@user-qo8wi5qe3c]

Я второй

[@clashofclanslegion5828]

Я 1

[@beargamer4039]

Сделай упражнения на ловкость и как правильно надо отбирать мяч, я на тренировке уже достал, и научи как правильно бить мяч, шведой, пушкой, щекой, научи, а то хочу в будущем в Спартак Москва попасть

[@user-cd7eg2nh3l]

А я в ЦСКА

[@user-le9wc2of9k]

Это упражнения на баланс и мышцы кора, а не координацию.

[@user-vn2cq7tw6v]

+ Я из Казахстана

[@ikki9159]

Баланс это тоже координация

[@sayan_dz]

7 школа

[@user-pv4bh4wf1j]

А если все упражнения не очень получаются,лучше ихх все по чуть-чуть делать как получается или по очереди каждое по-многу делать?

[@Profifootball22]

лучше делать все упражнения по немногу но главное правильно постепенно увеличивая время

[@user-pv4bh4wf1j]

@@Profifootball22 спасибо огромное

[@bvc8110]

Привет

[@kokkk-pb5qc]

Я от ту дротс

[@user-uw6cs1vj8i]

Сколько раз эти упражнения делать в неделю?

[@user-tv4gu5og6v]

Желательно каждый день утром

[@user-ec8fd1yy2c]

Я не играл более 7 лет. Последние месяцы начал поигрывать, но чувствую себя неуклюжим, деревяный) Будто не играл вообще ни когда. Не знаю возможно ли вернуть себя в прежнюю форму) Мне уже 34 года)

[@user-vs3ii8jv2c]

Мне 31 не играл лет 12 точно... в последние 9 месяцев жестко в фут начал играть и тренироваться и сейчас почти набрал форму, с пол года и норм буду думаю. Ноги болят все это время, но почти прошли. Сам виноват, нужно было лучше разминаться по началу накосячил. Так что в 34 тоже думаю норм!

[@shebke]

Привет это Мансур из 6г

[@romankim8473]

O. Mansur это ты?

[@shebke]

@@romankim8473 да

[@user-yt7wu8wg2b]

А куда снег подевался? неужели растаял?

[@user-bf4vx3nh7h]

1:55 отжимания Гитлера

[@ikki9159]

А сколько отдыхать тут надо

[@user-xg9qn7ts7m]

10-30 сек

[@user-xe4oi5ms9m]

Какой у тебя рост?

[@rakoshgamer6058]

1млн

[@user-xe4oi5ms9m]

@@rakoshgamer6058 смешно мудак,но лучше промолчать,и сойдешь за умного.

[@user-xh2ye3xm4c]

На секунду даже не смогла

[@user-hb5wn7mh1t]

Чем эти упражнения помогут?

[@user-xg9qn7ts7m]

Для тебя ничем

[@user-kd2xr4ht2p]

Кто из 5 г

[@XTOCb_]

я из 67 школы 7 клас запороже))