ТОП-10 упражнений с резинкой для футболиста

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024

Комментарии • 73

  • @AntonMaltcev
    @AntonMaltcev  2 года назад +4

    За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
    30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
    Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
    Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev

    • @Rb-oq1fh
      @Rb-oq1fh 4 месяца назад

      Здравствуйте Антон. В какой возрастной группе относятся эти упражнения?

  • @ЛевАрутюнян-е4й
    @ЛевАрутюнян-е4й 2 года назад +3

    Спасибо. Красавчик ! 🔥

  • @Kirill-qr7bl
    @Kirill-qr7bl 2 года назад +3

    Сделай пожалуйста видео как должен играть фланговый защитник/полузащитник и упражнения для улучшения основных качеств на этих позициях

  • @achilovvv10
    @achilovvv10 2 года назад

    Спасибо за ролик. Месяца три назад купил резинку,но не знал какие упражнения делать.

  • @Perry-Utkonos
    @Perry-Utkonos 2 года назад +3

    Пацаны, ставьте лайки под видео, чтобы они продвигались

  • @влад-и6л8п
    @влад-и6л8п 2 года назад +15

    Антон сделай пж полноценую тренировку для крайних защитников срочно

  • @ksmka_5
    @ksmka_5 2 года назад

    Спасибо за видео, топи брат✊🏼⚽️❤️

  • @Perry-Utkonos
    @Perry-Utkonos 2 года назад +1

    Здаров. Сделай, пожалуйста, полноценную тренировку полузащитника без партнера

  • @nicolaeplaton7496
    @nicolaeplaton7496 2 года назад +1

    Антон го видео как улучшить дриблинг на песке пж🥺

  • @renatgurbanov2699
    @renatgurbanov2699 Год назад

    Спасибо брат

  • @blade-h6f
    @blade-h6f Год назад

    Спасибо бро очень помог

  • @rastm3017
    @rastm3017 2 года назад +1

    Урааааа! У тебя 40к подписчиков

  • @slim_andr3w442
    @slim_andr3w442 2 года назад

    УРААААААА. Я ждал этого!!!!!

  • @agamenon782
    @agamenon782 2 года назад +1

    Антон,сделаешь упражнение для ЦЗ пожалуйста ❤️

  • @mishamudrykershov1044
    @mishamudrykershov1044 2 года назад

    Антон давай тренировку на технику на поле

  • @ИгровойПомощник-м3ы
    @ИгровойПомощник-м3ы 2 года назад +6

    Антон, скажи почему раньше не пробовал ходить на просмотры в команды ПФЛ?

    • @scroogekvadmcduck2scroogek764
      @scroogekvadmcduck2scroogek764 2 года назад +3

      Потому что он раньше играл в рфпл, но сломался. Его списали. Сейчас восстанавливается. Руководство любого клуба будет очень внимательно и осторожно относиться к подписанию того кто уже был списан по здоровью. В лучшем случае предложат контракт на год и то в клубе бещ амбиций и в фнл или пфл, а про суммы и говорить не стоит наверное

  • @sergovl116
    @sergovl116 26 дней назад

    Как часто в неделю нужно тренироваться с фитнес резинкой?)

  • @andrijgnatenko9392
    @andrijgnatenko9392 2 года назад

    просто 😍лутший 😈 желаю 😊100000 подпищиков😋😋🔥

  • @romannarbekov2468
    @romannarbekov2468 2 года назад

    Антон что ты думаешь насчёт футбольных агентств которым ты платишь , а они взамен устраивают просмотры в академии ,хорошо было бы если ты сделал про это отдельное видео

  • @ivan-qy6xj
    @ivan-qy6xj 11 месяцев назад

    Антон надо на каждую ногу делать по 4 подхода или на каждую ногу по 2 подхода

  • @MaksumSafin
    @MaksumSafin Год назад

    Спасибо за твои видео!
    У меня вопрос,на сколько кг у вас в видео резинка и сколько новичку можно начинать кг делать?

    • @vaneszamesov4264
      @vaneszamesov4264 Год назад

      Я сразу две одевал по харду)))

  • @tabaska1897
    @tabaska1897 7 месяцев назад

    Можете посоветовать что качать футболисту в возросте 13 лет

  • @AnisPetrosyan
    @AnisPetrosyan 2 года назад

    4 подхода к каждому упражнению это на силу?? Или после того как сделал все упражнения по 4 подхода также ещё 3 раза?

  • @ДаниилШевелев-ы1э
    @ДаниилШевелев-ы1э 2 года назад

    Сколько отдых делать или можно без него?

  • @Lim-sw5cv
    @Lim-sw5cv 2 года назад

    Где можно резинку купить не подскажете, а то найти не могу?
    С 40к подчисчиков Антон, поздравляю!

    • @Premium_Shop_72
      @Premium_Shop_72 2 года назад

      Вайлдбериес, либо спортивные магазины

    • @Lim-sw5cv
      @Lim-sw5cv 2 года назад

      @@Premium_Shop_72 спортивные магазины смотрел, не нашел

  • @andrijgnatenko9392
    @andrijgnatenko9392 2 года назад +1

    Антон мне 13 лет играю крайнева нападающева 😈пробежал 30 метров за 4.98 скажи для моей позиции ето хороший результат???

    • @сёма-ь2т
      @сёма-ь2т 2 года назад

      Я играю крайнего защитника пробежал за 3.98

    • @сёма-ь2т
      @сёма-ь2т 2 года назад

      @@betuso13 а мне 12

  • @РомаЛатай-с8т
    @РомаЛатай-с8т Год назад

    Как найти именно такую резинку, а не для фитнеса?

  • @ivanovdaniel1727
    @ivanovdaniel1727 Год назад

    А сколько раз в неделю делать?

  • @TV-jh1kl
    @TV-jh1kl 9 месяцев назад

    а где купить можно

  • @Quadro81
    @Quadro81 7 месяцев назад

    Подскажите пожалуйста где такую резину найти и как она называеться! Спасибо.

    • @СережаАнтонов-ц3м
      @СережаАнтонов-ц3м 6 месяцев назад

      фитнесс резинка заказать можно на вб или озоне,стоит рублей 200-300

  • @umarkalybaev1898
    @umarkalybaev1898 Год назад

    Где заказать такую резинку?

  • @yt1_285
    @yt1_285 7 месяцев назад

    сколько кг резинка?

  • @bratishafun4039
    @bratishafun4039 2 года назад +10

    А какой жёсткости резинка нужна?

  • @КоллиДоблинс
    @КоллиДоблинс 2 года назад

    Топ

  • @ЕгорВолохов-ъ1п
    @ЕгорВолохов-ъ1п 2 года назад

    40к уже еще 60к до кнопки

  • @raikhanibragim012
    @raikhanibragim012 2 года назад

    Как найти такую резинку

    • @zhanka0574
      @zhanka0574 6 месяцев назад

      везде продаётся

  • @AntonMaltcev
    @AntonMaltcev  2 года назад +34

    00:00 - Тренировка с резинкой
    00:23 - Упражнение №1
    00:58 - Упражнение №2
    01:46 - Упражнение №3
    02:28 - Упражнение №4
    03:24 - Упражнение №5
    03:48 - Упражнение №6
    04:27 - Упражнение №7
    05:07 - Упражнение №8
    05:37 - Упражнение №9
    06:55 - Упражнение №10

  • @desaster7414
    @desaster7414 2 года назад

    Годные видео пошли

  • @ggft398
    @ggft398 8 месяцев назад

    Удар по яйцам упражнение то где?

  • @КириллТуник-е3к
    @КириллТуник-е3к 2 года назад +1

    Антон, здравствуйте, снимите пожалуйста видео, утренняя зарядка.

  • @ЛидияСемукова
    @ЛидияСемукова 2 года назад +3

    Сделай пожалуйста упражнения на прием мяча

  • @АндрейГетьман-у9е
    @АндрейГетьман-у9е 2 года назад +2

    40 тысяч🎉🥳

  • @Fray-u9q
    @Fray-u9q 3 месяца назад

    Видео топ красавчик,можешь сказать пожалуйста какой тяжести резинка нужна?

  • @КириллТуник-е3к
    @КириллТуник-е3к 2 года назад

    Антон .
    1) спасибо что увидел мой коментарий ⚽⚽⚽
    2) ПОЗДРОВЛЯЮ ТЕБЯ С 40К.ПОДПИСЧИКОВ ⚽⚽🥳🥳🥳🤩🤩🤩

  • @ivan-qy6xj
    @ivan-qy6xj 11 месяцев назад

    Какая должны быть резинка тяжёлая или нет

  • @FOREFTEAM
    @FOREFTEAM 2 года назад

    сделай видео з скакалкой !!!

  • @rublevsky_store
    @rublevsky_store 2 года назад

    Дайте ему золотую камеру🏆😍

  • @sarvarjonsharipov-yf6cj
    @sarvarjonsharipov-yf6cj Год назад

    Ok

  • @renatgurbanov2699
    @renatgurbanov2699 Год назад

  • @ТимурАхмедьянов-х2ц

    Антон, а что конкретно даёт резинка? Силу удара или выносливость?

    • @agro1736
      @agro1736 Год назад

      Силу ног, но не выносливость

  • @ДанилЕРЖАН
    @ДанилЕРЖАН Год назад

    Спасибо! Упражнения супер👍👍

  • @_.max._791
    @_.max._791 2 года назад

    Оо то что надо было!!🔝💪

  • @aknavi-s4x
    @aknavi-s4x 2 года назад

    Здравствуйте Антон, где можно купить такую резинку как у вас?

    • @XfootballJ
      @XfootballJ Год назад

      В любом спорт магазе