🔥Taste of Hell🔥 How to burn calories with just 2 movements

[@티티-b9p]

최고입니다
저는10번까지 따라하다
그냥 15번을 목표로 완료했네요
언제쯤 따라갈 수 있을지 ~^^

[@지눅햄]

와 15 ㄷㄷㄷ 그것만으로도 대단하십니다!!!! 화이팅!!

[@티티-b9p]

처음에 시간이 남네 하고 할만하다 했는데
11번이 max 네요 와......
그래도 시간 넘어서 15번까지 해 봤습니다.
대단하십니다. 언제쯤 따라갈지 ^^

[@지눅햄]

와 15ㄷㄷ 저보다 정신력이 더 대단하십니다!! ㅋㅋ

[@kikiOo0]

힘들지만 안하믄 서운햇.. 운동하러가야지..😢

[@지눅햄]

오오 굿 마인드!! ㅋㅋㅋ

[@21라이더스]

요즘 지눅햄님 덕분에 입에서 피맛나요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 🎉

[@지눅햄]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달콤하죠? ㅋㅋㅋ

[@homeused7856]

볼수록 멋진 지욱햄

[@지눅햄]

감사합니다 ^^

[@akromawrath7353]

Great training 💪👍

[@지눅햄]

^^

[@뫼비우터]

와씨 케틀벨 하나 사야겠다

[@지눅햄]

오오 사두면 좋습니다 ^^

[@musclequeen6493]

덤벨만 집에 있는데 덤벨로도 요루틴그대로 하는 동영상있을까요?😊

[@지눅햄]

영상은 없습니다 ㅠ ㅋㅋ 그냥 덤벨로 들고 하시면 되구요. 덤벨에 양쪽 사이드를 잡아주셔서 진행하시면 됩니다~!