스티프레그데드리프트의 핵심!

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[@todayworkout971]

이상한 스티프 데드영상 졸라많던데 보다가 혈압올랐다가 이거 보니까 마음이 아주 편안해졌다..

[@가자세계로-p3j]

허리가 제일중요. 절대로 허리가 말리면 안됨

[@danntz_nimlord]

모델분 외 케귀여우심 ㅋㅎㅎ

[@mjk5840]

종아리 수직에서 햄스트링 힘빡되는거 느끼고 바로 구독 박았다…

[@moment-play]

역시 짱이야

[@miokkim2603]

이해잘됐어요😊

[@eslee7519]

종아리가 땡기는 건 뭘까요..?

[@Humpback-q5g]

굿굿❤

[@_purine]

처음ㅋㅋㅋㅋ커엽

[@woowaakim2070]

제목 '스타크래프트'로 보고 들어와쓴데 스티프레그데드리프트였넹

[@0729-c1m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형님....

[@민이네-u3l]

햄스트링이 다시 돌아오는 느낌으로 일어나는게 너무 어렵네요 더 쉬운 방법이 없을까용?ㅠㅠㅠㅠ

[@똥-j5f]

배가 가장많이 늘어나는데?

[@davidkim2377]

신발 알려주세요 이뻐요

[@jinsee8]

부농소세지!!!!!!

[@코코-p9u3z]

민망스~

[@mjerzy4881]

Koreah 🗿

[@gmv6553]

아랫배가 문제아닌가?

[@Kim-x5v]

똥배가나왔군 .....

[@Mr.Threerun]

아랫배 튀어 나온거 귀엽ㅋㅋㅋ

[@으라차차-p5n]

취존

[@세모-n7y]

에휴…

[@snachoi3669]

으...중학생들도 알수잇는자세
..
조금만운동하면..굳이...