BÀI TẬP AEROBIC GIẢM MỠ HIỆU QUẢ NHẤT | GIẢM MỠ TOÀN THÂN , EO THON DÁNG ĐẸP CÙNG VIỆT THUỶ AEROBIC
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- 👉 Bài Tập : BÀI TẬP AEROBIC GIẢM MỠ HIỆU QUẢ NHẤT | GIẢM MỠ TOÀN THÂN , EO THON DÁNG ĐẸP CÙNG VIỆT THUỶ AEROBIC
#aerobics #aerobic #vietthuyaerobics #giamcan #giambeo #giammo #aerobicworkout #loseweight #weightloss #losefat #fatloss #losebellyfat #aerobicworkout #aerobicexercises
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 RUclips : www.youtube.co....
👉 Facebook : / aerobics.thu. .
Facebook : Việt Thủy Aerobics
SĐT : 0865.485.298
NHẬN ĐÀO TẠO HLV CHUYÊN NGHIỆP.
ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP :
CS 1: ĐẠO TÚ - QUẢNG PHÚ CẦU - ỨNG HÒA - HÀ NỘI
CS 2 : PHỐ BÓNG - HỒNG MINH - PHÚ XUYÊN - HN
CS 3 : SN 77 - ĐỐI DIỆN TRƯỜNG MẦM NON DÂN HÒA - THANH OAI - HN
CS 4 : SN 284 PHỐ VÁC - DÂN HÒA - THANH OAI - HN
👉 Các lớp Aerobic hoạt động tại Trung tâm👇👇👇👇
🌞 Sáng : 5H10 - 6H10
🌞 Chiều: 17h30-18h30
💥💥💥💥Riêng chủ nhật lớp nghỉ cả ngày.
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Bài tập này rất hay và hiệu quả xin cảm ơn huấn luyện viên
Tuyệt vời
Lan Tây đẹp quá
Lan tây mặc quần ngắn đẹp hơn quần dài, bộ này kiểu nhìn xa. thấy lây bụng
Tuyệt vời 👍
Tưởng bà tây đẹp quá
Rất thích bài tập này . Cám ơn các bạn trong nhóm VT .
nxjdjdj❤sjjdhdhdjdjjdjdjdjdjjdjdjdjdjdjfjfjfjfu
bdnxnxndndmdjdmdndjdjdjdjdkdmndjdjd
bsnxndhjshxjxjxjdjxjskdjdu❤jdjdjfjfjfjfjfjfjfjf
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Um
Bài này đốt được bn calo ạ
Cám ơn chi mà cám ơn
Hay qa
Đồ tập e mặt đẹp quá
Bài tập hay mà nhạc...
Tuyệt vời, bài này động tác và nhạc đều hay👏👏👏💜
bai nay tap hieu qua lam chi a
Khỏe đẹp mỗi ngày
發現她們太棒啦！跳得過癮！
yêu cô
Cảm ơn bài tập rất hay
ncncjcjcj
ndjdjfjfkfbjfjfmfhfjxmxhxndjxjxjxjfjfjfjfjf
😍😍😍👍
Bài tập ko tải đc cháu ơi , cô vẫn theo dõi kênh cháu và tải về tập mà nhiều bài ko tải đc cháu ạ
Lần ơi, em đẹp quá! Chị rất thích bài này của em! chị và nhóm của chị 16 người rất yêu Arobic ! Nhưng chị hơi gầy thì tập theo kiểu gì em? Chị tha thiết đc em chỉ dẫn? Yêu em và biết ơn em nhiều!
Bệ đặt
kzhxhhyfufufufufufhfjjfjfjfuufufufuhfhchc
hdhchchchhfhfh❤hehdhdjdjdjurjdjfjfjfjfhhf
bdnchc😂rndnjfhfegushduudufufufufufufu
Bài này đốt bao nhiêu calories vậy ad
1
Thủy làm vợ a nhé
Các bài tập hoàn toàn giống nhau
dnxhhdjuxujxjxhfhchchcchchchhffhfhfhfjfhf
Mình giật bị đau lưng là sao nhi
Ủu
Nhạc bài này chán quá
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
nxnxncnxnxhxhzhxhxh😢xnnxnxhxhxhxhxhx
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
Lan tây xâu xi
Xoá
Iop
tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Ơi
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
dhdhdududsuudu😂ehdjdjdjdjdjjdjfdjfjfjfjf
trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ
S9/
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
nxnchxncjchcjcncncnncncjcjcjcfjjcjfhcjcfj
dbbcbcbnfj❤nendndjjđjjdhdhdhdhdhdhdh
bxbxjchcjxjxjxjcjcjcjcjc❤nsndndnjfjdjdjfjfjf
hshxgzhxhđhdhshshzgdgdhshdhdhdhdhdhd
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
P
Tă
Mấy phút mới xong bà Tây xấu xí
Tuyệt vời
kcjchxjxjxhcjxjcjc🎉xnxnhchchchchcchchchc
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
nznxndjdjsjjjs🎉shjdjdhdjdjdjdjdjdjđjdjdrjd
dhjdjdskjdkdj😂shzjhdhdjdjdjhdjdjdjdjjdjd
nxnxhxjjxhxjhxhxjxhxjx😢hxjxjchxhdhfhhf
sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
cchxhxhxhcjckcjcjcj❤ndndndndjnđjdjdjnđj
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ