mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Các bài tập trong video em thấy hiệu quả lắm đó ạ! em hiện cũng đang tập theo các bài tập trong video và cũng kết hợp với việc chạy bộ trên máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport và thấy rất hiệu quả đó ạ
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
I love it I love the energy I love you all guys thank you I feel so happy and I feel so confident and I did it all thank you have a nice day to you all💕😍💐💐💐💐💐💐💐
Hola Eva saludos desde Buenos Aires Argentina .. la verdad confieso que siempre tuve fobia a los asiáticos, porque cuando era pequeña me han hecho ver una película de terror con actores asiáticos y realmente me hizo muy mal. Pero cuando te vi y vi tus clases me encantoooo siempre las miro y te súper admiro sos una gran profe!!! Y como yo soy profesora voy a implementar tus ejercicios en mis clases... Ojalá algún día pueda conocerte!!!!
@@aerobicinc.mirapham holaa soy mexicana y te sigo desde hace un mes he echo casi a diario tus ejercicios y he visto resultados estoy mas q feliz ya q si he bajado de medidas.gracias Eva!!
Me encantan tus clases apenas empeze y no inventen super rapido se noto .. gracias me encanto que las haya encontrado las amo😍😍😍😙😙 saludos desde mexico..
I tried it now it is really awesome you are great mira pham i am big fan of mira pham you are my inspiration and you are very sweet and beautiful😍 thank you for this workout 💪🙌
Yo hoy empezaré, también estoy en depresión y ojalá esto me ayude,antes hacía ejercicio y de repente todo cambio y dejé sentir ganas de hacer cosas y subí 7kilos 😭 pero espero esto me funcione
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊
sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
Terimakasih...ngikutin gerakan ini 8 hr turun 2 kg
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
E kg bít chị bộ xanh dương tên nhưng em thấy chị tập e cũng riềng tập luôn.
Gratidão
Very good exercise i do this work out first time because i feel it is easy for me as a beginner
chất lượng quá
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Việt Nam vô địch 🇻🇳🇻🇳
Các bài tập trong video em thấy hiệu quả lắm đó ạ! em hiện cũng đang tập theo các bài tập trong video và cũng kết hợp với việc chạy bộ trên máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport và thấy rất hiệu quả đó ạ
goooooooooooooooooooooooood
Me encanta no es para nada aburrido al contrario es dinámico y diferente me gustó mucho la clase ❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Chị tập sung quá..tuyệt vời..như 1 cái máy á 👍
My always favorite zumba music exercise everyday. Thank you!
Em tập xong thích bài này tập sung
I love her smile so cute n love to do daily workout with her, so energetic 😍👍👌
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
thik
I love you dear Mera didi
I do this work out daily ,very effective,i love it
Bom dia benção 🌻🙏🙏🙏
Thank u for inspiring me
Weri good 💯❤
최고입니다 감사합니다 ..
खूप खूप छान व्यायाम!!!🙏🙏🙏
Bài này hay quá ah
Good morning from Malaysia
Keep sweating..like crazy..thanks..
Đẹp quá à
Tap tot that
Công nhận tập xong thích thật
Chị áo xanh chỉ trắng và dáng cao, tập khỏe mà nhìn bụng vẫn nhiều mỡ quá
Great! 😍🌺💖
Good smile and energetic workout for wel फिटनेसफार्मूला
I love it I love the energy I love you all guys thank you I feel so happy and I feel so confident and I did it all thank you have a nice day to you all💕😍💐💐💐💐💐💐💐
Pełna energii 💪
Uwielbiam 🫶
Ćwiczę z Polski 😉
I love you mira
tới muốn được tap bài học the dục này moi ngay
Cakep... 👍👍👍👍
Tuyệt vời
My favorite
cam ơn gái đep🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Yes nakita ko na favorite exercise ko
Nice di 👌👌👌
Cảm ơn các cô đã gửi cho mọi ng những bài tập bổ ích , thực dụng và chúc các cô có nhiều sức khỏe để có nhiều hơn những video hay 💞
Morning 👍
Eva muy buena rutina Felicidades 👍🎼🎶🎵🎶🎼🎶🎵🙏🙏
thanks alot dear i've loose my weight almost 6 to 7 kg after doing Aerobics and zumba ......
How long did it take you
Plz reply
2 months almost@@inesmoussaid4857
Cái này tập mạnh khỏe
THANK YOU
Rất thích các bài tập mà c đứng mẫu, đầy năng lượng và truyền cảm hứng cho người tập ❤️
Я вас обожаю, я получаю удовольствие даже когда просто смотрю!
Awesome music and work out !!!!! Love you Mira !!
❤❤❤malades🎉
Thầy cô có video nào chỉ cách lắc bụng ban đầu k ạ. E k thể theo kip
Dạ đợt tới bên em sẽ làm video hd cun thể cách giật bụng cho cả nhà nhé ạ..
Hi
My favorite exercise everyday.
Thanks to you Maam Mira Pham,my mom loose weight after she watched your fitness show and followe your dance steps in zumba👍👍👍
Hola Eva saludos desde Buenos Aires Argentina .. la verdad confieso que siempre tuve fobia a los asiáticos, porque cuando era pequeña me han hecho ver una película de terror con actores asiáticos y realmente me hizo muy mal. Pero cuando te vi y vi tus clases me encantoooo siempre las miro y te súper admiro sos una gran profe!!! Y como yo soy profesora voy a implementar tus ejercicios en mis clases... Ojalá algún día pueda conocerte!!!!
والله تستحق المليون متابع 😍😍😍😍😍🥺😘😘😘😘
❤️👍😀
Happy dance y kk slm knl dri Kaltim samarinda INDONESIA😊❤❤💪💪💪
Please keep up with using international music
Bravo Eva.......
Love love gracias🤗
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
Thank you so much .
Thank you so much 😘😘😍😍
@@aerobicinc.mirapham holaa soy mexicana y te sigo desde hace un mes he echo casi a diario tus ejercicios y he visto resultados estoy mas q feliz ya q si he bajado de medidas.gracias Eva!!
Video hữu ích
I like this sesdion before i begin i always follow this session i see mira pham is good performance that why im now avid follower
It's no secret that I'm a big fan of Mira, thanks to Mira I started practicing and enjoying every moment, today is exactly a month for my training.
Does it worked???
Definitely! I have reduced girth in the abdomen and hands it is just amazing
Robina Arian
Fantastic exercise I love it
Nhìn đep thât
Me encantan tus clases apenas empeze y no inventen super rapido se noto .. gracias me encanto que las haya encontrado las amo😍😍😍😙😙 saludos desde mexico..
Te dolió la espalda al día siguiente?, eso me da miedo porque sufro mucho de dolores de espalda 😩
Enserio bajaste?
Hola Eva me encantó 🙋👍
Yankee 😘.
💘 😻 💜 💛 💚 this one my favorite.
Quá dã lai dẹp
Muchas gracias hermosa maestra por su clase corta ,pero intensa 🇨🇱🌹❤️
I love it exercise.
Love you Mira. I started workout because of your videos 😍😍
Can i do these workout in periods???
ชอบมากค่ะชอบคุนค่ะ
I wish I can once do with yu all guys
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Ok
U r my favourite dear i loose my belly 1 inch in one month
Perfeito
Gracias 😘
👌👍💪good
Espero bajar mucha grasa estan buenos los arobicos desde panama
kak eva...👍
eva youre the best! thank you for getting me back into working out! i love all your videos!
I tried it now it is really awesome you are great mira pham i am big fan of mira pham you are my inspiration and you are very sweet and beautiful😍 thank you for this workout 💪🙌
Thank you so much 😘😘😍😍
Siempre con ésa sonrisa q la caracterisa exelente instructora.
Nice di 👌👌👌👌👌
I will do it tomorrow morning thank you 😘😘
Excelente clase, acompañada de esa bonita sonrisa que tanto me motiva 😃💃 gracias amiga 🥰💖
If there is anything that adds will to your workouts it's those little smiles and joke you make in between workouts.
Gracias por tus clases, estaba en depresión y con tus clases volví a sonreír y tener ganas de hacer ejercicio y no quedarme sin hacer nada!!!
Felicidades 😉😉
Yo hoy empezaré, también estoy en depresión y ojalá esto me ayude,antes hacía ejercicio y de repente todo cambio y dejé sentir ganas de hacer cosas y subí 7kilos 😭 pero espero esto me funcione
@@rossibarra7087 si empeza de apoquito Supóngo que esto de la cuarentena nos afecto a todos... Así que vamos que podemos!!!!
Hai
Me encantan los videos !!!
mañana hago está rutina me encanta todas sos genial Eva