AEROBIC DANCE | 20 Min QUICK MORNING WORKOUT | BURN CALORIES, HAVE MORE ENERGY

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 121

  • @GriffinTanner-gn7uh
    @GriffinTanner-gn7uh 5 месяцев назад +4

    As a very unfit person, this is the first work out that doesn't make me throw up half way through. Thank you!

  • @LarissaPetrova
    @LarissaPetrova Год назад +8

    Вы красотка! Спасибо за ваши уроки! Вы классная. Всегда улыбаетесь и красивая пластика, гибкость! Я с вами. Мне 54 года.🤗🤗👍🌸

  • @smides5477
    @smides5477 3 года назад +3

    Tuyet Mam I m from India I started your workout and within 1 month I lost 3.7 kg weight and on top of i lost a lot of fats.... I have a routine in the morning and evening. I do it daily for 3 hours and it works. Thank you so much im a great fan of yours and you are my ideal and I wanna look like you. 👌 Perfect

  • @selsilialim7135
    @selsilialim7135 3 года назад +7

    Always powerful my fav inc...tuyet❤️from Indonesia..Medan👍

  • @ionerocha01
    @ionerocha01 3 года назад +5

    Tuyet querida, você foi vigorosa, técnica e teve uma performance fantástica! Sua aula foi cheia de energia e belos movimentos muito bem encadeados! As músicas animaram o treino e sua equipe a acompanhou com bastante harmonia! Gratidão pela aula eficaz e animada! 💖🙌💃💪💃💪💃💪🙌💖

  • @МаринаТищенко-е7ц
    @МаринаТищенко-е7ц Месяц назад +1

    Очень мне нравятся
    Ваши упражнения и
    Вы желаю успеха

  • @kristelatk7544
    @kristelatk7544 Год назад +1

    Bonjour, je les pratique depuis peu mais je peux plus m'en passer vraiment un plaisir de les pratiquer. Merci pour ce partage 😊

  • @paulabustamante3216
    @paulabustamante3216 3 года назад +3

    Mucha energía en esta rutina exelente!! Saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @pepamuleitor
    @pepamuleitor 3 года назад +12

    Esperando ansiosa este nuevo ejercicio con nuestra querida Tuyet. Cada vez nos encontramos más ágiles y sanas. Saludos chicas fitness del todo el mundo desde España 😘🙏🇪🇦🇪🇦.

    • @anajuarez8918
      @anajuarez8918 3 года назад +5

      Saludos de 🇲🇽❤️ Yunet preciosa gracias, y seguirle con los ejercicios te comento tengo 62 años y aquí ando haciendo ejercicio 😊😊😊😃 cuídate mucho de ❤️.

  • @Lamujerysuantifaz
    @Lamujerysuantifaz 3 года назад +4

    Obrigada, Tuyet!

  • @vanusaaraujoportela5597
    @vanusaaraujoportela5597 3 года назад +5

    Estou apaixonada por essas aulas de vocês 💗
    Faço de segunda à sexta 😍😍

    • @elisasantos134
      @elisasantos134 3 года назад +1

      Oii deu algum resultado?

    • @nilceiacadimo4388
      @nilceiacadimo4388 3 года назад +1

      @@elisasantos134 foi o único exercício que me fez perder barriga. Parece q drena, no início eu ia ao banheiro várias vzs, ajuda na retenção de líquido, pelo menos no meu caso! Sem falar q trabalha o corpo todo. Faço diariamente 💓

  • @odilechalencon1632
    @odilechalencon1632 2 года назад +1

    👍👍👍Mais le matin, c'est hyper tonique, j'ai peur que mon café ne passe pas, sinon GÉNIAL !! 👍👍👌

  • @amazingscenery2025
    @amazingscenery2025 3 года назад +8

    Fantastic workout this is my first routine the movements are so lovely, full of energy and the music very nice fit for the moves Tuyet you're the best very enjoyable routine. Flawlessly well done!! love love it .. the ladies are doing great as well and thanks for sharing...have a wonderful day!!

  • @deborahrojas
    @deborahrojas 3 года назад +5

    Tuyet gracias a tus rutinas eh bajado un poco de peso hacerlas contigo no me da flojera eres excelente cuídate mucho te mando un abrazo enorme y a las otras chicas tmn ❣️🤩😍🙏

  • @TessaRowe
    @TessaRowe 2 месяца назад +1

    It's great, I did this exercise

  • @jankarloarevalo161
    @jankarloarevalo161 3 года назад +2

    Lo máximo yo bailo hago ejercicio todos los días , me encanta me gustaría estar con ellos

  • @mevrouwpinda4592
    @mevrouwpinda4592 3 года назад +4

    Thank you Thuyet for always being energic and bring sweat hehe
    Done my 2nd evening aerobics with this. Stay healthy everyone

  • @irisconderuiz8088
    @irisconderuiz8088 3 года назад +1

    Buenos días segunda rutina completada, vamos con más energía para pasar el día.
    Gracias por los vídeos, 👏👏👏😘🎉🎉

  • @rosaveronicarodriguezmuril4311
    @rosaveronicarodriguezmuril4311 3 года назад +1

    Hiiiiiii! It´s wonderful! I thought I was going ti die fat! But no! I Know there are many years to go for that. Thank you!!!!

  • @patrylavidacomova
    @patrylavidacomova 3 года назад +4

    Besos desde la ciudad de México 🇲🇽💖

  • @cantikaliah1031
    @cantikaliah1031 Год назад

    From Malaysia🇲🇾.......❤so much tuyet...its working....tQ

  • @mariaelenasalvatierra5020
    @mariaelenasalvatierra5020 3 года назад +2

    Excelente video gracias preciosa entrenadora

  • @geovannamoraarce4531
    @geovannamoraarce4531 3 года назад +2

    Ya llevo 3 semanas de estar haciendo estos ejercicios me encantan xq nunca en mi vida he hecho ejercicios pero estos no me aburren son entretenidos

  • @luciabanos6416
    @luciabanos6416 3 года назад +2

    Xin chào, tôi thực sự thích thói quen hàng ngày của bạn, tôi làm chúng và tôi đã như vậy được một tháng, cảm ơn bạn rất nhiều về nội dung của bạn

  • @LaraAndrea-ck6zi
    @LaraAndrea-ck6zi 11 дней назад

    THANK YOU SO MUCH😍🌸👍🏽👏🏼👊👄

  • @rosahuashuayogala8790
    @rosahuashuayogala8790 9 месяцев назад

    Me gusta la música que pones atus clases de aeróbicos saludos desde Perú soy Rosa María

  • @phamduyen1926
    @phamduyen1926 3 года назад

    Cô giáo ơi,em tập quá chuẩn.

  • @chenyuni8673
    @chenyuni8673 5 месяцев назад +1

    Hello,My from taiwan,I like,Thanks You❤❤❤

  • @Ansiasalvato
    @Ansiasalvato 2 года назад

    Allenamento meraviglioso. Lei bravissima

  • @reneedennis2011
    @reneedennis2011 3 года назад +1

    I just completed this great workout! Thank you! 😘

  • @bgurl75
    @bgurl75 3 года назад +1

    I love this high energy workout. It was fun.

  • @mercykajuju2235
    @mercykajuju2235 Год назад +1

    Tuyet🎉🎉🎉🎉🎉this one has killed it. Amazing unique sound of the music, Fast workout, interesting choice of the moves.....oh my, very energetic supportive team. At the chachacha you can even start working out bythe town KUDOS KUDOS KUDOS

  • @silvanamoreira8023
    @silvanamoreira8023 Год назад +1

    adoro as tuas aulas😍

  • @leilamesse1018
    @leilamesse1018 3 года назад +5

    I love it 💜

  • @jairaazevedo2099
    @jairaazevedo2099 10 месяцев назад

    Gosto muito dessas aulas, e do ritmo, da musicas, todos os dias faço, perdi bastante medida❤

  • @MariaGarcia-pp9cf
    @MariaGarcia-pp9cf 3 года назад

    Sei bravissima👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻fai lavorare tutto il corpo

  • @mara2able
    @mara2able 3 года назад +6

    great super

  • @AminaCox-kw3cr
    @AminaCox-kw3cr Месяц назад

    It works.. lost 10 lbs after 3 weeks. You gotta put effort in the movements.

  • @hoytlvugenevivejy
    @hoytlvugenevivejy 2 месяца назад

    Thank you. I enjoyed it so much

  • @domisgayosso7527
    @domisgayosso7527 3 года назад +3

    Excelente 👍🤜🤛

  • @rauselianaarmas
    @rauselianaarmas 2 года назад +1

    Vamos por mas me encanta

  • @alixcardenascardenas8603
    @alixcardenascardenas8603 3 года назад +1

    Gracias, cogiendo el ritmo poco a poco.🥰

  • @nancyruiz2739
    @nancyruiz2739 3 года назад +1

    Me encanta simple y muy fácil yo bajé 30 libras!!!

    • @maggycorp7101
      @maggycorp7101 3 года назад

      Nancy te felicito 👏🏼👏🏼 lo lograste solo con estas rutinas?? y en cuanto tiempo lo conseguiste
      Amo los comentarios q dan testimonio👌

  • @irisvivianagonzalez7369
    @irisvivianagonzalez7369 3 года назад +1

    Espetacular clase😙💪💪💖

  • @JorgeTran-tk7tv
    @JorgeTran-tk7tv 4 дня назад

    Thankyou.

  • @myrnamelendez8504
    @myrnamelendez8504 3 года назад +1

    Admirable entrenamiento de ejercicios abdominales

  • @sap5712
    @sap5712 3 года назад +3

    Exelente 👍

  • @aprilcz
    @aprilcz 3 года назад +3

    Perfect!

  • @carmengloriaolivasandoval9472
    @carmengloriaolivasandoval9472 4 месяца назад

    Retomando mis ejercicios nuevamente ❤

  • @MariaGarcia-pp9cf
    @MariaGarcia-pp9cf 3 года назад

    Non vedo l'ora di fare ginnastica il pomeriggio mi carichi tantissimo

  • @tanata327
    @tanata327 3 года назад

    Лучшая! 👍

  • @mercykajuju2235
    @mercykajuju2235 10 месяцев назад +2

    My now every day Cup of tea....cannot afford to leave this chachacha out of my workout routine.

  • @soniarobleto9878
    @soniarobleto9878 3 дня назад

    Buenísimo 🎉❤❤❤❤❤❤

  • @akril4995
    @akril4995 3 года назад

    Fetelor ,santeti super 👍🙋

  • @florcarbajal9850
    @florcarbajal9850 2 года назад

    Gracias mil gracias me encantan estas rutinas

  • @tatygmdiaaposdialutando
    @tatygmdiaaposdialutando Год назад

    훌륭한 운동 ❤

  • @enformatoday
    @enformatoday 8 месяцев назад

    Una buena rutina!!

  • @vgg19539
    @vgg19539 3 года назад

    Perfect Tuyet⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @marjayasmr
    @marjayasmr 3 года назад

    This was great because it was fast and easy. Also burned 205 calories in 18 mins is great.

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 3 года назад

    Good exercise. Thankyou.

  • @mariloucarrera5076
    @mariloucarrera5076 3 года назад

    love d simple but effective workout! Thanks n more power!

  • @esthernorman7031
    @esthernorman7031 3 года назад

    Perfect dance! I love it sosooso much!

  • @AngelHernandez-jq4pz
    @AngelHernandez-jq4pz 3 года назад

    Vivaaaaaaaaaaaaaaaaa Tuyettttttttttttt!!!!

  • @roseriogabayaran5130
    @roseriogabayaran5130 10 месяцев назад

    Gusto kong aerobics na to lagi

  • @sandraelizabethmadrigalgra1480
    @sandraelizabethmadrigalgra1480 8 месяцев назад

    Saludos desde ciudad de México ❤😊

  • @elycadiz5754
    @elycadiz5754 Год назад +2

    Wuauu 💃❤

  • @mudaserghabar5350
    @mudaserghabar5350 Год назад

    it is so good thanks for you taim

  • @rosapariury9711
    @rosapariury9711 3 года назад +2

    Awesome workout !!
    Great moves !!!
    I try to do this workout 2x a day .
    Love 💘 the energy
    and the workout colors you wear .
    This workout definitely keeps us moving and motivated...
    Can't wait to try your other workouts.
    Thank you so much !!
    Tuyett ..sorry not sure of your name !💜💜💜💜
    From Florida ..

  • @norachamorro1189
    @norachamorro1189 3 года назад

    I love beatiful class desde Argentine besos

  • @hanguyen7543
    @hanguyen7543 2 года назад

    Nhạc hay quá em oi

  • @francismarianicedeno5037
    @francismarianicedeno5037 Год назад

    gracias

  • @ياريلي
    @ياريلي 3 года назад

    💜me encantan tus rutinas 💯💜💜💜💜💜😊🤸

  • @rawiniatipene
    @rawiniatipene Год назад

    That was awesome!

  • @donatilrodriguesdacruz4103
    @donatilrodriguesdacruz4103 Год назад

    Top demais

  • @miriamm8479
    @miriamm8479 3 года назад +2

    Excelente 👍

  • @renataburic1933
    @renataburic1933 3 года назад

    Hello From Croatia Europa ❤️❤️❤️

  • @genesisfreedom3027
    @genesisfreedom3027 3 года назад

    Exelente, it's better when you wear colored pants since black pants don't show up on camera well

  • @lefevresabrina5420
    @lefevresabrina5420 10 месяцев назад

    Merci

  • @michaelaryan7236
    @michaelaryan7236 Год назад

    Brilliant

  • @carmenvarelatrejo1739
    @carmenvarelatrejo1739 3 года назад +2

    Graciaasssas😅😅😅😅😅

  • @silvanam.santos2467
    @silvanam.santos2467 4 месяца назад

    👏👏👏🥰

  • @onildadias2279
    @onildadias2279 3 года назад +1

    Anciosa 👏👏

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 Месяц назад

    👍👍❤️

  • @ramonapradosmolina8797
    @ramonapradosmolina8797 Год назад

    ❤👏👏me a encantado

  • @analeticiaaguirre5230
    @analeticiaaguirre5230 2 года назад

    Me duele la parte baja de la espalda es normal????

  • @mudaserghabar5350
    @mudaserghabar5350 Год назад

    good

  • @sayen3516
    @sayen3516 3 года назад +1

    👏👏👏😉😁

  • @monicapradosmolina7838
    @monicapradosmolina7838 3 года назад

    Me gusta 👍🥵🔥

  • @baotrampham9673
    @baotrampham9673 8 месяцев назад

    Tuyệt

  • @maiphuong3240
    @maiphuong3240 3 года назад

    Lại ko có bài dài à b ơi 😌

  • @NguyenNguyen-wv7ij
    @NguyenNguyen-wv7ij Год назад

    Tap sao de giam can nhanh ha chi

  • @thanhhuong8384
    @thanhhuong8384 3 года назад

    Đang tập say tự dưng xen quảng cáo vào làm mất hết hứng thú ...nản

  • @roseperez6814
    @roseperez6814 Год назад

    Alguien me puede decir si le ha dado resultado?

  • @黃娜霏-b2m
    @黃娜霏-b2m 2 года назад

    請問第一首是什麼歌?

  • @estelaaraujo9606
    @estelaaraujo9606 8 месяцев назад

    Ese me encanta xq es maravilloso y corto como me gusta 👍 a mi son súper excelente y muy especial:” 🙏👏👍🫶☘️♥️🌹‼️🤩

  • @magdazborowska4795
    @magdazborowska4795 3 года назад +1

    🥰👏💙💙💙

  • @pkhoa4977
    @pkhoa4977 3 года назад

    Hlv Đẹp quá

  • @enajmafit2036
    @enajmafit2036 3 года назад

    C bien pour le ventre plat mais attention au dos

  • @nicolechow7853
    @nicolechow7853 3 года назад

    What is first song please? 😊

  • @saravargasvargas3843
    @saravargasvargas3843 3 года назад

    Holaaa saludos chicas .