КАК НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ || ЗАРАБОТАЛИ ГРЫЖУ!?
HTML-код
- Опубликовано: 9 июл 2023
- ► Только до 10 августа скидка 20% на кресла и девайсы ZONE 51. Переходи: z51.ru/promo/koryaga?...
►БЛУД ШОП: blud.shop
►СПОРТ ПИТ НОМЕР ОДИН ЗАКАЗАТЬ ТУТ - www.wildberries.ru/brands/big...
►На BLUD INFO вышел мой новый КУРС НА СИЛУ И МАССУ 2.0 (промокод на скидку 10% «KORYAGA»): blud.info/tproduct/384282698-...
►Прийти ко мне на тренировки лично можно сюда: neva33.com/
►Ублудошная записаться: +79312633921
►Ублудошная: u_bluda?igshid=...
МОИ СОЦ СЕТИ:
🟢VK: podkoryagoi
🔵Telegram: t.me/koriagin
🟣 Inst: koryaga2000?igs...
►Лифтерский зал: ironivan.spb?ig...
►Матрас: t.me/podsobka88
►Вандам: masyyyan?igshid...
_____________________________________________
Всем привет друзья, с вами Александр Корягин. Сегодня на канале видео про то КАК НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ СТАНОВУЮ ТЯГУ || ЗАРАБОТАЛИ ГРЫЖУ!?
_____________________________________________
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
►Сотрудничество:
koryagin.promotional@gmail.com
_____________________________________________
#сила #спорт #ссш #тренировки #Александр #Корягин 
Спорт
Регистрируйся, забирай фрибет и развлекайся ✊🏻
Ссылка для РФ
winline.tv/3WElaFZ
Ссылка для Казахстана
winline.tv/3ONdxJf
Ссылка для Белоруси
winline.tv/3TF2rHn
так БелАрусь же?
Матрас конечно занимательный персонаж, было бы здорово, если бы он дорос до своего канала)
Требуем канал матраса
Го петицию за матраса ?)
У него есть канал но нет подпищиков
Давно пора!
Согласен, тоже хочется видеть его чаще и более самостоятельно! МАТРАС ДЕЛАЙ!
Еще делай такого и почаще , ты один из всех спорт блогеров который ближе по душе к зрителям ❤
Согласен, Коряга очень добрый и душевный, приятно его смотреть
Посмотрел видео, сразу набрал массу
Матрасу отдельный респект
Сань, формат топ однозначно, ждем еще подобных видосов ❤❤
Зал топ!!!!удачи владельцу!!!
А вы шикарные как всегда 💪
имбааааа, нужно ещё такой формат
ты лучший, заряжай своим позитивом и дальше)!
Работаем
Саня, центр тяжести не меняется!) Меняется плечо приложения силы!)
Александр,спасибо за супер крутой контент, продолжай в том же духе, будем ждать сумо
Саня ну ты кабан конечно, больше видосов. Чувствуется что шаришь.😁
Всё понравилось.По доброму,душевно👍🤝☀️
Макс, красавчик, давай, дерзай, верим в тебя, много поднимаешь, респект (серьëзно)
🖤
Наконец то новое видео, кайф
Ой ой ой видос пушка❤
Такой спорт снимать это лайк однозначно
Требую playlist hardstyle от коряги
Точно🔥
Да,мужики вы лучшие!!!😎Круто
Супер выпуск, спасибо Вам большое за видео
9:18 , Коряга, вот за билборды респект отдельный!
Отдельный лайк за чувство юмора)
в ряду первых!!! Всех обнял, пацаны вообще ребята ,)
Просто охуенный ролик, замотивировал учиться правильно тянуть, спасибо огромной за видео
Матрас прикольный , жду его ещё в видео
Делай чаще такие видео
Спасибо! Годное по теме!!!
Зал красивый! Как и вы😊
Когда уже курс?! Пацанам респект
Ждал видос, как правильно делать классику
Видос выходит:Как не нужно делать становую тягу🗿
За хардстайл отдельный респект) При чём такой, олдовенький, прям кайф)
Саш, пожалуйста, создай плейлист этих ремиксов, я в зале слушаю музыку с твоих роликов в ютубе)))
В телеге или вк будет
Атмосферно!
Атмосферный зал 🙂
Матрас очень приятный персонаж❤❤❤
Вандам, спасибо за ролик
🖤🫵🏻
Андрей, ты у меня самый сильный, самый лучший и пусть кто-то скажет плохо.
Спасибо,мне жена такого не говорит😄
Вообще то я мама Андрея 😂
Сумо не тяга, разнохват не хват😂🎉🎉
Видосик топ, можешь пожалуйста сделать видосик по хвату в замок)
А если он есть, то можно ссылочку, плиз)
Замечательные петербуржцы, где вы берете треки для моментов в видосе?
максим молодец, сильно тянет, не буду хейтить
🗿🖤
С 18:42 ржал над Матрасом так, что чуть чаем не захлебнулся
Вандам ты сможешь, но потом, я верю
Матрас, классный камбез, где взял? 😁
Пушка бомба Ай Ай ай
хорошо получилось!
Ваши гусарские усы пиздато смотрятся, респект))
музыку пожалуйста, плейлист) треки афигительные
Коряга Матрас Лучшие 🙌
Александр здравствуй, самый первый ремикс в ролике который начинается на 7 секунде(как он называется?)
ляяя, матрас какой-то на наркоте как-будто, такой весёлый, бог ты мой) Зовите ещё его
Саня,где можно приобрести курс по становой?Дай ссылку)
7:10 что за ремикс, дайте название пжпжпжпжпжпжп
Больше хардстайла😈
вот он заряд бодрости
классный ролик
Зачёт)
Видос кайф, только устал менять громкость…. Как-то забалансить бы этот момент, мб. А то по началу прикольно, но на 5ый раз уже задалбливает, что внезапно во время упражнений она выкручивается.
Дайте такой плейлист пожалуйста
Александр, с единоборствами все?
скажите пожалуйста, все треки из видео прошу, нужно под что то тренить
Видео очень хорошее, но я никогда не видел ТАК МНОГО РЕКЛАМЫ В ОДНОМ ВИДЕО
9:15 лайк за острые лезвия
Где такие купальники продаются ? Полосатые 😢
больше Матраса и давайте барцовки
Круто больше такого контента
впервые увидел, как Саня что-то не поднял
Разгонные у тебя друзья)
ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ЗА ФИЧУ ОНИ НЮХАЮТ ПЕРЕД ЖОСТКИМИ ПОДХОДАМИ?
Погнали
Настоящие мужики тянут только в классике
Го больше видосиков
И да, шутка про пауэрлифтеров зашла!
Есть у кого плейлист с подобными хардстайл треками? Звучит пизже чем бразильский фонк)
Ахаха Матраса раздеваем 😂🤣👍🏻 топ
Продолжайте такие же видосы снимать, супер
Красавчики)!
Саня привет, нравится твой контент. Тоже начал вести тт и ютуб, но руки опускаются, можешь подкинуть мотивации
Опускаются - не опускай 🙂
Дайте ссылку на плейлист
записать курс чтобы хватало на курс "фить ха"!
Еще надо
Борода топ
пацаны вы здравые!!!о каких тягах идет речь?!
Только недавно 140 кг потянул и думал геморрой выскочит, а пацаны тут тем же смотрю занимаются
12:18 дайте малому нормальные лямки, а то там пол метра амплитуды, у него все углы сломаются без них
Название фонка пж на 17:08
Где купить такие же трико как у матраса?
Не знал что что Слава Марлоу подался в спорт
Че ж полгода назад видос не вышел, а то как раз очередную грыжу заработал при перемещении печи банной, а тут такое
Масим, ты машина
на фарме 180 не тянет🥶🥶🥶
@@tubarec57какая фарма? он и так здоровый
Что за трек на 9:15 ?
Это мой друг👁️
кайф
Сколько гриф такой весит?
🤩🤩🤩
Вайдайм ставит лайк нормальный🖤🗿
Матрас продаете? Куплю дорого))))))
Сюдааа
Б🔥
Ы🔥
Л🔥
О🔥
Матрас прижимает подбородок к груди потому что так более безопасно для шейного отдела и 1-2 грудного позвонка. У меня проблема с первым грудным и с шейным отделом - была травма(авария) если я поднимаю взгляд в потолок мне просто может прострелить, поэтому я прижимаю подбородок к груди условно(просто опускаю вниз как Матрас) и поднимаю любые веса без последствий. Это также рекомендация всех инструкторов ЛФК если есть проблемы в шейном отделе, всегда держать голову в нейтральном положении без запрокидывании назад при выполнении упражнений.
Попробую, тоже проблема
Всем привет
Пришел с 5 часовой трени, и сразу вас смотреть и кушать 10 яиц ❤
Ты чо там 5 часов делаешь