직장인이 운동 습관 만드는 방법

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии •

  • @kangslighting
    @kangslighting  10 месяцев назад +1

    운동은 의지나 노력으로 하는 게 아니라 시스템이나 루틴으로 하는 겁니다. 운동 습관 만들기에 아직도 실패하고 있다면 운동 습관의 뇌과학적 원리를 확인해 보세요. 👉🏻 ruclips.net/video/MpB9Ajr2DQY/видео.htmlsi=EHyD5_80yjuU0mby

  • @올리브-v1v
    @올리브-v1v 10 месяцев назад +1

    운동습관 만들기 페어링 좋은 방법이네요! 새해에는 꼭 도전해야겠어요~

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