10분의 나를 위한 시간 / 자연과 함께하는 릴렉싱 스트레칭

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 아요님들 안녕 !
    자연과 함께하는 스트레칭 시간이에요 .
    수리야나마스카라 수련 전 후로 함께 해주면 더욱 좋은 시퀀스 입니다 !
    코로나로 힘든 시기인 요즘,
    몸은 더 세심하게 살펴주세요. 💗
    함께 해주셔서 감사합니다.
    나마스테. 🙏🏻

Комментарии • 115

  • @hwangahyoung
    @hwangahyoung  4 года назад +27

    아요님들 안녕하세요 . 💗
    10분만 투자하면 혈액순환이 촤라라 ~
    오늘도 요가와 함께 행복하세요 :)
    그리고 .. 배경은 cg가 아닙니다 ㅎㅎㅎㅎ
    아영황팀과 가평에 가서 촬영 해왔어요 . 🤍
    오버더마운틴 이라는 곳 입니다 -
    다음에 또 예쁜 배경에서 찍어볼게요.
    ( 직접 결제 후 촬영 허가를 받았습니다. )

    • @가람-b1m
      @가람-b1m 4 года назад

      오늘도 힐링하고 가요!♡

    • @어스-e3e
      @어스-e3e 4 года назад +1

      바퀴벌레가 침투했다!!

  • @mayhye
    @mayhye 7 месяцев назад

    이 영상 3년째 매일 하고있어요 :) 아침에 새소리와 함께 몸을 깨워가는 느낌이 정말 좋아요. 요즘 영상이 안올라와서 보실지 모르겠지만 감사하단 말 꼭 한번 남기고싶어서 부러 적어봅니다ㅎㅎ 좋은 영상 고맙습니다

  • @백선아-q3i
    @백선아-q3i 4 года назад +1

    한동안 사정이 있어 수련을 못했었는데 오늘 다시 매트위에 서서 수리야a,하타스타일 까지 하구 스트레칭까지 조졌네요
    오랜만에 선생님 구령에 맞추니 너무 평온하구 좋았습니다
    나를 위한 시간을 만들어주신건 선생님이에요💗
    오늘도 수련 감사합니다 나마스테🙏

  • @양천펠프스
    @양천펠프스 4 года назад +3

    아영이는 요가할때 제일이뻐요~ 새 소리 너무 좋네요~
    오늘껀 편하게 따라해볼수 있겠어요ㅎ

  • @uuuu5688
    @uuuu5688 4 года назад +1

    요가 하니까 개운하고 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ 뒤에 배경도 힐링되고 아영언니 목소리 덕분에 편안하게 수련 잘 했습니다 ㅎㅎ 언제나 좋은 영상 감사해요

  • @Goldsoohee
    @Goldsoohee 4 года назад

    감사합니다. 마음과 몸이 평안해지네요 고맙습니다.

  • @오성근-g5y
    @오성근-g5y 4 года назад

    시각 자연의 풍경과 요가동작
    청각 새소리 차분한 나레이션
    힐링되는 시간입니다...

  • @hsf122_3
    @hsf122_3 4 года назад

    나를 위한 시간을 마련해준 나 자신에게 감사하라는 말이 인상깊어요 앞으로 핑계대지 말고 하루에 한 번 꼭 나를 위한 시간을 꼭 마련해줘야겠어요 항상 잘 따라하고 있습니다 감사해요❤️❤️❤️

  • @latviata
    @latviata 4 года назад +1

    오늘도 스트레칭하면서 힐링받고가요. 월요일이라고 하루종일 의자에 앉아 거의 일어나지 못하고 일하기만 해서
    몸 여기저기가 쑤셨는데 마침 좋은 스트레칭 요가를 올려주셨네요~히힛💗
    근데 오늘은 화면이 약간 흐릿해보여요. 아영님이 너무 예쁘셔서 눈이 부셔 촛점을 잃었나봐요~>.< 주접주접💗 ㅋㅋㅋ

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +1

      주접댓글 너무 좋아합니당 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 감사해요 .

  • @KIM-im7ml
    @KIM-im7ml 4 года назад +3

    아영님 이번 영상 영상미가 대박이에요! 역대급인듯
    의상 색상도 잘 어울리시고 배경이랑 목소리도 정말 좋네용
    항상 잘보고있어용 응원할게요!

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +2

      감사합니다 . 🤍 다음에 또 예쁜 곳에서 영상 찍어올게요 :)

  • @bravokhw
    @bravokhw 3 года назад

    넘 시원하고 좋아용!^^

  • @chomin-zt5gp
    @chomin-zt5gp Год назад

    요가프로그램으로 알게 된 아영님
    같은 여자가봐도 너무 예쁘셔서 기억에 남았는데 유튜브추천으로 알게되서 바로 구독한게 몇년전이네요
    처음으로 댓글 남겨보아용
    요즘 몸과 마음이 지쳐서 요가를 시작 해보려고 하나씩 영상을 찾아보는데 특히 이영상은 저한테 딱인거같아요 좋은 영상 감사합니다😊
    오늘도 화이팅하시고 좋은 하루되세요❤

  • @josehenriquesantanahenriqu3378
    @josehenriquesantanahenriqu3378 2 года назад +1

    amo apreciar seu lindo profisionalismo VC e muita SIMPATICA e parece ser muita educada vc tem uma linda postûra que combinou perfeitamente COM seu lindo profisionalismo e para completar suas encantadôras belësas completa tudo lindona profesôra 💚🌟🌹🌺💥💝🌟🥀🌸🍀💞

  • @Rina-c1c
    @Rina-c1c 4 года назад

    이거 동작구성들이 잠자기전에 하고자기 딱 좋은것같아요 ㅎㅎ

  • @nicemin
    @nicemin 3 года назад

    릴렉싱 스트레칭 하고나니 너무 좋아요 :)

  • @남오재선-h6n
    @남오재선-h6n 4 года назад

    역시 아영황님 요가 보면서 운동할때 스트레칭 할때 너무나 도움이 많이 돼요 항상 좋은 영상 올려주시고 코로나 조심하세요 아영님 화이팅😊😊

  • @stephenbatjiaka7300
    @stephenbatjiaka7300 4 года назад

    Beautiful Yoga, beautiful setting, beautiful Yogi. 🙏💗🌺

  • @leonardodicaprio250
    @leonardodicaprio250 4 года назад

    아영님덕에 오늘도 건강 얻어갑니다 👍

  • @Cndoemencls
    @Cndoemencls 4 года назад

    선생님 오늘도 감사해용>

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +1

      마구마구 행복하라니 🤍🤍 오늘도 피할 수 없는 행복 즐기세요 🤍🤍

  • @나비88
    @나비88 4 года назад +3

    저는 아영님 인도인가에서 요가수련 하시는거 보고 예쁘고 아름다운 것 이상으로 깊이있으신 분이라 생각했습니다.

  • @needyoga
    @needyoga 4 года назад

    예쁜 아영쌤 영상퀄리티, 설명 너무 좋아요🙏🏽❤️😍

  • @jungsooiii4010
    @jungsooiii4010 4 года назад

    선생님 좋은 영상 감사해요 여러 의미로 🥰😍

  • @KellyAnthia
    @KellyAnthia 4 года назад

    스트레칭 개운하고 좋아용!ㅎㅎ 비둘기자세 부종 빠진다고 하셔서 더 열심히 하게 되네요..ㅎㅎㅎㅎ

  • @TV-bh6yl
    @TV-bh6yl 3 года назад

    힐링하고 갑니다~^^

  • @유빈-s4v
    @유빈-s4v 4 года назад

    제가 좋아하는 스트레칭만 다 모여 있어요! ㅠㅠ 역시 아영쌤 최고 🥰

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      유빈님 💗💗 감사합니다 !

  • @tonytony6104
    @tonytony6104 4 года назад

    Wonderful background sound💥👍😝😜🤪

  • @dongko7767
    @dongko7767 4 года назад

    선생님 감사합니다!

  • @뷰티플라이프-c8f
    @뷰티플라이프-c8f 4 года назад +5

    단발이 이렇게 잘어울리실줄이야^^
    여성들 단발병 유발자로
    격리 조치합니다🤗

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +3

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후우 살려주세용

  • @armandojimenez7838
    @armandojimenez7838 4 года назад

    Hi Ahyoung Thank U for your video, Admiring your beauty and following your yoga 🧘‍♀️ exercises is the best moment of the day ❤️🌹❤️.
    Thank you 😊
    Armando

  • @맑은햇살-e7j
    @맑은햇살-e7j 4 года назад

    엄청 시원해요^^최고~♡

  • @michaelho6976
    @michaelho6976 4 года назад +3

    선생님
    아름다워
    가장 아름다운 선생님

  • @김준환-j7p
    @김준환-j7p 4 года назад

    나바코리아 대회 출전하셨던걸로 알고있
    었는데요 요가영상을 보고 유튜브 구독
    하게 되었습니다 ^^

  • @홍당무-x4n
    @홍당무-x4n 4 года назад +1

    오!!
    아영쌤 가까이서 찍어달랬더니 가까워짐 !
    이것이 10만 유튜버
    팀 아영황의 피드백ㄷㄷ
    너무 좋읍니다 ☺

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      🙂🙂🙂🙂🙂😍😍😍😍😍🙂🙂🙂🙂🥰🥰🥰🥰

  • @thejunkim1356
    @thejunkim1356 4 года назад

    잘봤읍니다~^^

  • @이규봉-p1r
    @이규봉-p1r 4 года назад

    힐링요가 명상요가 👍👍👍👏👏👏

  • @닭발-m5t
    @닭발-m5t 4 года назад

    감사합니다 저장저장❣️❣️❣️❣️❣️

  • @GraceTealeYoga
    @GraceTealeYoga 4 года назад

    Nice relaxing class and beautiful background and surroundings 😍

  • @rukia9313
    @rukia9313 4 года назад

    Nice stretching, thanks! 🌹

  • @jinseokchoi3936
    @jinseokchoi3936 2 года назад

    웨이트랑 크로스핏하고 10분 스트레칭하기 딱 조아여~~~~~~~~~~~~~~감사합니데이~~~~~~~~

  • @dalse_zip
    @dalse_zip 4 года назад

    아영님 요즘 영상들 너무 좋아요~
    더 길고 천천히 진행하는 영상도 좋을 것 같아요!

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      YJ choi 네 의견 감사해요 . 🤍🤍

  • @pjwook626
    @pjwook626 4 года назад

    꼭 해봐야겠다옹...

  • @운동하자-c6o
    @운동하자-c6o 4 года назад +1

    아영형님 태어나주셔서 감사합니다

  • @jupetergreenday3081
    @jupetergreenday3081 4 года назад

    สเปคของผมเลยแบบนี้​ ชอบออกกำลังกาย

  • @임채홍-d4t
    @임채홍-d4t 4 года назад

    번창하세요!!!!!!!

  • @서영-o1e
    @서영-o1e 4 года назад

    힐링^^

  • @kyo6205
    @kyo6205 4 года назад

    きれいです。

  • @노빈손-y6l
    @노빈손-y6l 4 года назад

    절묘한 깔맞춤에 감탄했다.

  • @TIMETOJABLE
    @TIMETOJABLE 3 года назад

    수리야나마스카라가뭐예용? 마스카라 신상인가요?? 어쨌든 오늘 두개 하고갑니다 총총,, 시원해요♥

  • @moonsana
    @moonsana 4 года назад

    Woah amaing view.

  • @vasudevtiwaritales20
    @vasudevtiwaritales20 4 года назад

    Thanks for video

  • @donvely2020
    @donvely2020 4 года назад +2

    십분짜리가 제일 좋아요🤍

  • @lovealwayswins3589
    @lovealwayswins3589 4 года назад

    美!健康!Peaceful!

  • @centerp4715
    @centerp4715 4 года назад

    오늘은 이거 보면서 운동해야지!

  • @312-e7x
    @312-e7x 4 года назад

    비오는 날에는 집에서 요가

  • @강현지-d2t
    @강현지-d2t 4 года назад

    감사합니다! 선생님은 웨이트나 다른 운동은 안 하고 요가만으로 이런 몸매를 만드신 건가요..? 정말 제 워너비 몸매예요...🥺👏

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      웨이트를 한 적은 있지만 최근엔 계속 요가만 했어요 🥰🥰

  • @andreguix
    @andreguix 4 года назад

    Namaste my teacher beuaitful.

  • @winwin6378
    @winwin6378 4 года назад

    👍👍👍

  • @chihongng7695
    @chihongng7695 4 года назад

    👍👍💕

  • @이미나-k6y
    @이미나-k6y 3 года назад

    혹시 위아래 운동복 정보 알 수 있을까요....?

  • @anga1029
    @anga1029 3 года назад

    배경음악은 뭘까요? 알수 있을까요??

  • @tomtom7963
    @tomtom7963 4 года назад

    Beautiful Korean lady. ❤️😘

  • @宸小刀
    @宸小刀 4 года назад

    悠雅的瑜珈 閱耳的語調 真棒 😃

  • @_bloomer8739
    @_bloomer8739 3 года назад

    1일 1아영(요가) 인증:)

  • @뭥-w9x
    @뭥-w9x 4 года назад +1

    이거 한번 보고...심으뜸님이랑 함께하신 요가 영상 한번보고...

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      흥이 깨져버렸다

  • @김후근-q6w
    @김후근-q6w 4 года назад

    지금tv에서아영님운동시청했는데또뵈네요.

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      질릴 때까지 찾아뵙겠습니당

    • @김후근-q6w
      @김후근-q6w 4 года назад

      @@hwangahyoung 아무리봐도죽을때까지봐도안질릴꺼예요.

  • @JD-kr4jh
    @JD-kr4jh 4 года назад +2

    오른쪽 왼쪽 반대로 말씀하시네요ㅎㅎ

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  3 года назад

      보는 분들 기준으로 말씀드립니다 :)

  • @ohOh-rr7kp
    @ohOh-rr7kp 3 года назад

    😁😁😁😁😁😄😄😄😄😄😆😆😆😆

  • @김용구-w5g3e
    @김용구-w5g3e 4 года назад

    아영황님도주말잘지내셨나요

  • @로항아알
    @로항아알 4 года назад

    발바닥...❤️

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      발바닥 까만색인데 ... ㅋ 🙄

    • @로항아알
      @로항아알 4 года назад

      아영황 젛아요❤️❤️❤️

  • @kingtiger-e8h
    @kingtiger-e8h 4 года назад

    잘 봤어용..!😄👍 영상은 누가 찍었는지, 굿 입니당.

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +1

      아영황 촬영팀이 찍었어요 ! ☺️☺️

  • @박선영-w6z
    @박선영-w6z 4 года назад

    선생님!매트 어디꺼에요?

  • @錢多多-n6i
    @錢多多-n6i 4 года назад

    愛你唷

  • @어스-e3e
    @어스-e3e 4 года назад

    바퀴벌레가 침투했다!!

  • @손승훈-l1w
    @손승훈-l1w 4 года назад

    유연성이 허락되는 만큼 따라하고 있지만 한 동작도 제대로 허락이 안되는 유연성이네요 ㅜㅜ 초보자를 위한 기초 루틴 영상은 안만드시나요??^^

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +1

      왕초보 요가반이 있어요 :)
      몸풀면서 함께 따라해주세용 ^^

    • @손승훈-l1w
      @손승훈-l1w 4 года назад

      @@hwangahyoung 오~ 알겠습니다 ㅎㅎ 기초부터 천천히^^

    • @손승훈-l1w
      @손승훈-l1w 4 года назад

      @@hwangahyoung 찾아보겠습니다 ㅎㅎ

  • @소호쿠
    @소호쿠 4 года назад

    내 영원한 이상형 아영씨 하늘만큼 땅만큼 사랑합니다 ♥

  • @내이름은하지훙
    @내이름은하지훙 4 года назад +1

    뒤에 뷰는 cg같네요 ㅋㅋ

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +1

      그쵸 ^.^! 자연이 이렇게 이쁘다는 !

  • @득근-x3s
    @득근-x3s 4 года назад +2

    5:11 ㅗㅜㅑ

  • @가람-b1m
    @가람-b1m 4 года назад

    뒤에 배경은 cg인가욥??!

    • @빵떡-b7j
      @빵떡-b7j 4 года назад +1

      ㅈㄴㄱㄷ 실제 어느 장소 어디라고 지난번 영상 댓글에 봤어요

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад +1

      흐흐 씨쥐 아니에요 😊😊😊

    • @가람-b1m
      @가람-b1m 4 года назад

      @@hwangahyoung 왘 아영님이 답글을!! 그렇군요 항상 좋은 영상 감사드려요!! 태풍 조심하세요😍

    • @가람-b1m
      @가람-b1m 4 года назад

      @@빵떡-b7j 감사합니다!!

  • @ujungkim7514
    @ujungkim7514 4 года назад +1

    08:24

  • @jackdaniel5322
    @jackdaniel5322 4 года назад

    Love to see you wearing leggings

  • @dancelee75
    @dancelee75 4 года назад +1

    아놔 미치겠다

  • @송송-p1e
    @송송-p1e 4 года назад

    아영님 솔직히 갈비뼈 하나 없죠?

    • @hwangahyoung
      @hwangahyoung  4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 너무 웃겨요 정말 ㅋㅋㅋ 현웃 터짐

  • @kkaburi
    @kkaburi 4 года назад

    뽱씨 어이가없내