FLAXSEED WRAPS/ Льняные лепёшки
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2018
- FLAXSEED WRAPS
Flax wrap with hummus, sauce, veggies or any food very delicious. Flaxseed wraps are tender and soft and so easy to make. They are great as a savory breakfast, or just as a quick, portable lunch.
Servings: 6 small tortillas
Ingredients
- 1 cup flax seed meal (I used golden flax seeds)
- 2/3 cup hot water
- 1/4 tsp. salt
***************************
Льняные лепешки можно есть как самостоятельное блюдо или заворачивать в них разную еду. Можно намазывать разные соусы. Лепёшеки из льняного семени нежны и мягки и так просты в изготовлении. Они великолепны как вкусный завтрак, или как быстрый, портативный обед.
На 6 лепёшек диаметром 15 см нам понадобится:
-1 стакан перемолотых семян (100 гр)
- 2/3 стакана питьевой воды (130-140 гр)
- 1/4 ч. л. соли (1 гр)
- можно добавить свои любимые специи и травы.
Subscribe to my channel here:
/ @compasskitchen
My Instagram: / breakfast_with_ina
My blog: inna-volot.blogspot.com/
My email: inavolot@gmail.com
ABOUT
minsknews.by/gurman-zavtrakam...
International competition. START LOOKING FROM 3:20 min: ruclips.net/video/ZUCUgeRvAEs/видео.html&feature=share&app=desktop
• Проект "Кушай и Стройн... 
Хобби
Друзья мои!
Подогревать семена льна можно. И в некоторых случаях желательно. Их даже жарят.
Но вот жарить на льняном МАСЛЕ нельзя!
Интересно,а пельмени из этого теста получатся?
@@Tereshkoff попробуйте,и расскажите нам🤗
@@Tereshkoff у Anna Florida есть такой рецепт.Я правда его не пробовала,но она хвалит.
Льняное масло может немного горчить. Но с ним надо быть очень аккуратным. Покупайте только хорошего качества и со сроком хранения. После того как открыли бутылку, масло можно хранить в холодильнике только 6 недель. Потом это будет очень вредное для здоровья масло, как олифа. Льняную муку лучше не покупать, так как она быстро окисляется, возможно поэтому она и горчила. Лучше покупайте льняные зерна и по мере надобности их перемалывайте.
@@user-vi8ho6ho9d Я сам изготавливаю масло льна. Отвечу , Масло ЛЬНА очень вкусное , очень жирное. НЕ ГОРЬКОЕ. Иногда даже несколько сладковатое. Но это думаю на ощущения. При попадании на одежду , она потом пахнет рыбой. Очень причем . Но масло очень не долговечно по сроку хранения. Месяц не долёживает в холодильнике. Теперь что бы увеличить срок хранения кладу три не обычных кристалика соли, на 100гр бутылку. Всем советую масло и найти производителя у себя в регионе.
Я думаю, это один из лучших рецептов. Здесь нет разрыхлителей, яиц,но и неуместных здесь масел.👍👍👍
Благодарю. Готовьте с удовольствием. А бургеры пробовали делать?
Слава Тебе Господи, на конец то появились постные лепёшки!!!!! Большое спасибо!!!!!
Светлана Сутормина Господь тут не причём)). Эти лепешки делаем мы, люди )). В последних видео, есть ещё кокосовые. Оооочень вкусные. Посмотрите.
Лепешки из нутовой муки очень вкусные и полезные. ECO cooking .
СПАСИБО единственный рецепт действительно из льняной муки без добавления пшеничной муки
Гульмира Сеитова благодарю 🙏🏻
@@CompassKitchen а для диабетиков можно кушать лепешки?
@@user-rq7km3rv2q об этом спросите у лечащего врача.
@@user-rq7km3rv2q такие можно
@@user-zk1xj8nt8g спасибо
Вау! Как просто!!! Спасибо большое!!!!
Да))). Это самый простой рецепт)). Если не брать в расчёт яичницу глазунью ))яאלנה פלקוביץ
Благодарю!!!буду пробовать делать!!
Готовьте с удовольствием 🤗. Потом делитесь впечатлениями.
Так здорово! Не сложно! Вкусно!спасибо!
Резеда Минбаева благодарю 🙏🏻. Посмотрите ещё и кокосовые лепешки здесь у меня. Оооочень вкусные.
Simple like that 👍
Спасибо, попробую!
Queen Happy готовьте с удовольствием. Ещё есть рецепт кокосовых лепёшек. Они тоже вкусные. Смотрите видео. 🤗
Спасибо Вам! Ценный рецепт.
Пользуйтесь на здоровье 🤗. А какие ещё Вам понравились?
Благодарю! Это то, что я искала!
Ой, как я рада 🙂. Что кому-то этот интересно ❤️❤️ и важно.
Супер, спасибо, приготовлю.
Здорово. Делитесь потом впечатлениями. )
Просто супер☺
Рада, что вам понравилось )
Супер. Спасибо
Готовьте с удовольствием )
Умница!!! Благодарю Вас!!!
И я вас благодарю 🙏🏻
Спасибо большое за рецепт! Обязательно попробую ❤️
Благодарю, что пишите. Конечно пробуйте. Я думаю вам понравится ❤️
отличный рецепт. Благодарю!
mirno nuovo Здорово. Готовьте с удовольствием.
Класс !
Спасибо за рецепт
Wasia Pupkin готовьте с удовольствием. Буквально сегодня я себе их готовила. Из обычного коричневого льна 🤗
Спасибо большое за рецепт!!
Элеонора Развина готовьте с удовольствием. Есть ещё один вкусный рецепт. Лепешки из кокосовой муки. Принцип аналогичный. Смотрите мои последние видео 🤗
Спасибо 😉 очень интересный рецепт , обязательно попробую 🌹🌹🌹
Twix • потом поделитесь своими впечатлениями )
Хорош рецепт! Оч просто, без заморочки!
Ага 😊. В последнее время все мои рецепты такие 😉
Ой благодарю, завтра испробую!!! Класс
Мммм. Здорово 🙌🏻. Поделитесь результатом.
Спасибо! Очень интересный рецепт.
И что самое главное - лёгкий 😉
Обязательно попробую такие лепешечки!)) Большое спасибо!)
Готовьте с удовольствием. Здорово, когда рецепты используют. Сегодня отсняла ещё и домашний кетчуп. Готовиться за 10 минут. Так, что скоро выставлю 😉
Век живи век учись.. 👏👏👏🙏🙏🙏👌👌👌
Супер рецепт! Спасибо!
Очень рада, что вам понравилось ❤️.
Давно искала такой простой рецепт. Спасибо большое!!!!!
Как приятно. Готовьте с удовольствием.
Спасибо вам большое за полезный рецепт 👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
На здоровье. Здорово, что они кому-то полезны и интересны ❤️
Класс...Спасибо..
Готовьте с удовольствием ♥️
Доброго Дня!
Лепешки просто Вау! Замечательные, какой рецепт. Большая Вам благодарность. =)
Victoria Riordan благодарю 🙏🏻. У меня здесь есть ещё кокосовые. Тоже оооочень вкусно 😋
Шикарный рецепт спасибо вам огромное !!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!😘😘😘😘
Ммммм. Как приятно 🤗🤗🤗. Я тут давече сама залипла на своём видео про тыкву 😊. А какие вам ещё рецепты понравились?
Прям то, что я искал, благодарю! :)
Василий Горячих здорово 🙌🏻. Ещё кокосовое очень вкусные получаются. Скоро сделаю видео.
Фантастика
Спасибо
Удачи
Готовьте с удовольствием ❤️
спасибо большое!
Готовьте с удовольствием 🤗
Здорово!!!! Удивительно просто и полезно!!!
Обязательно сделаю!
Спасибо за рецепт!!!!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Приятно. Готовьте с удовольствием ❤️
Все мои последние рецепты на странице - простые и вкусные и полезные.
БлагоДарю!❤❤❤🎉
@@user-gi1jx6kt5e всегда пожалуйста 🙏
Лепешки мне понравились!
Эльвира Жигунова очень рада. Я тоже их люблю готовить. И ещё кокосовые.
Lovely ❤
Благодарю 🙏🏻
Обязательно попробую приготовить такие лепешки, спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Конечно. Они интересные и легкие в приготовлении ❤️
На вид очень вкусно
Благодарю 🙏🏻
СПАСИБО большое за такой простой рецепт!!! здорово!!!
Наслаждайтесь ❤️
Здравствуйте Спасибо за прекрасный рецепт Лайк и ПП
Здравствуйте. Очень приятно, что вам нравится. Готовьте с удовольствием.
Отличное видео! Большое спасибо за рецепт!!!
Очень рада. Благодарю 🙏🏻
Самый лучший рецепт!
Ооооо. Благодарю 🙏🏻 ❤️
Спасибо деточка.Простой,но очень хороший,для тех,кто на Кето.Благо Дарю.
Рвоао Атвтаи я рада, что вам понравилось 🤗
С удовольствием посмотрела мне нравиться, от меня подписка
Благодарю ❤️❤️
Спасибо большое за рецепт! Посмотрела и сразу сделала из муки магазинной. Получилось! Вкусно! И просто!
Здорово 🙌🏻 очень рада, что получилось.
Спасибо вам 👍🥰😘
Очень рада, что вам 🥰 понравилось
супер!!!, я диабетик ,для диабетиков самый лучший хлеб.
Благодарю за рецепт,понравилось,а просмотрев отзывы,очень рада что заглянула на ваш канал,с меня лайк и подписка
Mariya Palamarchuk ммммм. Благодарю. В последнее время пришло много приятных отзывов. Пора снимать новое видео 🤗
Опробовала Ваш рецепт, очень вкусно получилось и главное быстро. Спасибо
Ммммм. Как здорово ❤️Благодарю, что поделились отзывом.
CompassKitchen , СПАСИБО за идею и Чудесный рецепт! Лайк!👍😊
ALLU Folie спасибо вам, что оставили свой отзыв 🤗
Спасибо за отличный и простой рецепт,
я не ем хлеб,но иногда хочется,
воспользуюсь Вашим рецептом.
👏👍🕊🙋♀️
Bella First они действительно простые и вкусные 🙌🏻
Скажите, а с коричневым льном получится??
Спасибо, понравилось всё))) И рецепт, и спокойная музыка, и не спешные движения, голос.
надежда придачина ООО... как приятно. Благодарю вас, за отзыв ❤️
надежда придачина сейчас загружу ещё одно «неспешное видео» 🤗
Спасибо, сделаем
Здорово. Потом делитесь, как получилось.
БлагоДарю Вас! Мира и Радости Вам и Всем кого Вы Любите!
Благодарю
Спасибо. Рецепт бомбический, не ожидала что получится, но получилось класс👍👍👍
Почему не ожидали? У меня же получается))
Просто напоролась пару раз с этой мукой.
@@user-or6zr5bb9m понимаю. Умеет так с кукурузными лепёшками было. Получились со второго раза))
Но льняную лучше делать самому. Я вообще стараюсь, всё что перемалывается - молоть дома. Даже нут))
Спасибо большое за рецепт! Я сделала лепёшки из готовой муки тёмного льна, добавив ложку оливкового масла ( мука обезжиренная) . Если положить свежеприготовленную лепёшку на решетку гриля , то она раздувается, как обычная пита и можно использовать "кармашек" для начинки. Еще раз спасибо за видео.
Ничего себе! Так она же совсем тонкая. Чему там раздуваться?
У меня тоже раздувается на сковороде
@Владимирыч шикарно. Рада, что вам нравится этот рецепт )). Посмотрите ещё у меня есть кокосовые лепешки. Они ещё вкуснее))
Надо и мне так попробовать)) Вдруг раздуется.
@Владимирыч тогда да. Льняные само то 👍🏻 Но иногда можно и для разнообразия «гульнуть» 😀
просто супер, сегодня же попробую
Класс 🙌🏻. Делитесь потом, как вам эти лепёшки?!
@@CompassKitchen очень понравились
@@Zabeth_12 как же я Рада. Благодарю 🙏🏻
@@CompassKitchen И я Вас👍
@@Zabeth_12 попробуйте ещё кокосовые лепёшки. Они мне нравятся своим сливочно-сладковатым привкусом ❤️
супер!!!,я диабетик ,самый лучший хлеб для диабетиков.
Очень рада, что вам подходит ❤️
Супер.
Класс 🙌🏻
@@CompassKitchen 😂 Краткость сестра таланта 😂
@@user-bm5yy4gj7s дааа 🤣. Кр сестр тал. (Был такой анекдот)
@@CompassKitchen Про писателя? Анекдот😂
@@user-bm5yy4gj7s вроде не то писателя.
Благодарю
Рада, если вам понравится.
Супер.. Никаких гадких добавок
И я про это )). Посмотрите ещё кокосовые есть у меня. Те вообще как десерт))
👍👍👍
Спасибо за рецепт 🙏. Сделаю на завтрак с урбечом льна самое то 😍🔥
Мари Омарова льняные лепёшки да ещё с льняной пастой?
@@CompassKitchen мне нравится паста , страдала что нет лепешки чтобы есть с лепёшкой . Думаю будет вкусно , паста у меня без сахара и сама по себе просто объедение .
Мари Омарова и это прекрасно 😀
Побежала готовить
Как получилось? Понравились?
@@CompassKitchen спасибо за рецепт. Понравилось. Только я из муки делала льняной. Потом еще попробую из семян.
@@user-nm7um4mc2l конечно. Попробуйте ещё кокосовые сделать. Есть рецепт у меня.
Добрый день, спекла по рецепту, но из тёмного льна. Мне понравилось,мягкие, благодарю за рецепт. Из золотого льна я думаю будет меньше горчить., он нежнее.
Класс. Я тоже делаю из разного)
Хорошо получилось. Я, правда, раскатать равномерно не умею, но всё равно хорошо:)
Спасибо за рецепт!
Здорово. Благодарю, что написали. А раскатать получится. Просто чуть больше силы на толстые места ))
Спасибо
Пожалуйста 🙂
👍
Мерси!
Готовите с удовольствием ♥️ А пробовали уже их?
@@CompassKitchen
Ещё нет, но обязательно попробую!
Благодарю!
Обязательно.
Люблю простые и вкусные рецепты. В последнее время стараюсь только их и снимать 😉
Нямка
Это точно 😀.
Как ваши дела? Растете?
@@CompassKitchen ой, тьфу-тьфу, пока нормально, иногда вредничаем 😉
Здорово. А иногда это хорошо ))). А то как же тогда понять что такое спокойно)))
@@CompassKitchen 😆😆😆😆
Спасибище! Наконец то нашла в нашей глуши белый лен ( у нас растят коричневый) сделпла экспромт- между Ваших лепешек залипила начинку ( курицасыргрибыобжареные) и получился полноценный пирог!!! Выпекала рядом с картофельным и получился Пирог !Я в восторге от вашего рецепта!!!Спасибо за ваши идеи!
Ооооо, благодарю. Мне очень приятно. Их можно и из коричневого льна печь ). Лично я, особой разницы не почувствовала )
@@CompassKitchen коришневй лен не "зазодит"
@@user-bh4jv2jh5p ))) я поняла.
Благодарим за самый простой и такой вкусный рецепт. Вы поделились с нами секретом, до которого мы сами ну точно не додумались бы! Заварное тесто! так просто и так легко, что просто не верится )))) И использование пергаментной бумаги - это спасение при раскатывании. Спгодня утром приготовили и получили большое удовольствие и наслаждение. Оболдеть, даже масло нкакое не нужно!!!?? Теперь это на несколько недель будет нашим завтраком ( плюс начинки разнообразные). Спасибо Вам приогромное! Будьте здоровы и счастливы. Елена и Вадим, Эквадор
Боже, как приятно. Благодарю вас за такой отзыв. Всем благ Вам и вашим близким ❤️
Слава Богу наткнулась на ваш канал.Хоть наелась хлеба за долгое время.Мне не нравится привкус льняной муки и я не ела хлеб из него. Пшеничный хлеб мне нельзя.А тут тесто заваривается и видимо поэтому характерного привкуса нет. Спасибо большое что научили и накормили.
Aliya Рада, что вам понравилось. Благодарю за отзыв.
Thank you my dear!!! подписка и лайк пожалуйста напишите рецепт из зелёной гречки
M K Thank you 🙏🏻
Большое спасибо,очень ценная информация. А нет ли у вас рецепта из амарантрвой муки?
Благодарю 🙏🏻. Есть из кокосовой.
Сегодня сделала лепешки, только у меня смесь льна и кунжута была, это чудо, так удобно, и вкусно, и лен был темный, я все строго по рецепту сделала, взвешивала всё, не ломаются, намаж хоть чем, спасибочки.
Мммм. Как интересно. Надо будет и мне попробовать смешать два вида. Благодарю за обратную связь 🙌🏻❤️
Отличныи рецепт👍👍👍👍
Благодарю 🙏🏻
Завтра приготовлю)
Здорово! Потом напиши, что получилось. И как тебе они на вкус.
CompassKitchen сегодня сделала. Делала из обычного льняного семени, которое потемнее чем у тебя. Получилось, уже позавтракала) только я раскатывала подручными средствами,т.к. не было пергаментной бумаги) надо купить ее, потому что они получатся потоньше) а так вкусно, спасибо👍
Здорово. А “подручными” это бутылкой?)
Почти😀
Когда-то давно, когда у меня небыли скалки я польльзовалась бутылкой от вина 😊
Инна, добрый день! Какой крутой рецепт! Спасибо огромное! правда, мне пришлось готовить немного по-другому, так как я веган-сыроед уже 6 год и к старым привычкам возвращаться не собираюсь, хлеба не ем уже 5 лет, но вот зимой тянет на что-то более содержательное, так я и вышла на Ваш канал в поисках содержательного :-) Я промыла лён, отцедила, поместила в блендер, добавила воды, соли, перемолола, получилась каша. И эту кашу на медленном огне, перемешивая, старалась из неё получить такое же тесто как у Вас, но видимо терпения не хватило. Потом поместила раскатанные лепёшки в дегидратор и сушали несколько часов. Получилось хоть и долго, но всё-равно здорово!! Думаю теперь только: "Как ускорить процесс??"
Благодарю за такое подробное послание. Что бы ускорить процесс, сделайте как в видео. Готовьте на медленном огне. Прогрев минимальный.
Спасибо за совет! Подписалась на Ваш канал в надежде, что появится ещё что-то классное для сыроедов, как эти чудесные льняные лепёшки :-)
@@ninagorina7176 только если смузи или салаты)
Только что приготовила, мне понравились эти лепёшки, скажите, шесть лепёшек, на сколько порций рассчитано? По калорийности
Halina Syryamkina здорово 🙌🏻. Рада, что понравилось. Я калории не считаю, но ориентировочно 540 калорий на 200 гр. взвесьте все лепешки и разделите пропорционально.
супер рецепт!!Готовая льняная мука подойдёт?
Конечно. Но молоть самому перед приготовлением, более полезнее ).
после того ,как сняли лепёшку с огня,сразу сбрызните СЛЕГКА с двух сторон из пульвилезатора простой водой и заверните в махровое полотенце,так лепёшки станут эластичными и долго будут оставаться мягкими.
Так они и так вроде эластичные. Но в следующий раз попробую для сравнения. Благодарю.
Наверное можно заменить и другой мукой? Рисом например, это уже будут как досы из Индии.
Быть может)). Я не пробовала. Мне эти очень нравятся. И в приготовлении и по вкусу. А вот из кукурузной муки у меня были хрупкие. Не эластичные ((
Спасибо за ответ, как будет возможность обязательно попробую сделать по вашему рецепту!
Благодарю за комментарии. И что смотрите мой канал ❤️
Супер рецепт!Огромное спасибо!
А сколько приблизительно Вы их обжариваете?
Смотрите по готовности. Зависит от вашей сковороды. Но они готовиться быстро.
Здравствуйте! Благодарю за рецепт! А можно поинтересоваться, чем Вы перемалывание семя льна? Это такая разновидность блендеров?
Здравствуйте. Семена можно перемолоть в любом блендере или кофемолке.
Я добавила какао, ароматизатор шоколад и заменитель сахара и сушила их на сковородке до несгибаемости. Получились как вкусные печеньки, можно сверху крем-чизом мазать и вообще вкуснота.
Так это уже совсем другой рецепт)). Уверена получилось вкусно. Но на мой взгляд, я бы ароматизаторы и заменители не добавляла. Ведь полно натуральных продуктов. Зачем химию добавлять в и так «химическое» наше время?
@@8dfgyskt , там из вредного только ароматизатор какао. Остальное нет
Здравствуйте благодарю за рецепт .искала такой.скажите пожалуйста как их хранить.удачи вашему каналу.
ВСЕЗНАЙКА Благодарю. Рада, что вам этот рецепт приглянулся. Если вдруг не съедите за 1-2 дня, то положите в холодильник или морозилку. Хранить в контейнере.
Благодарю
Спасибо большое за рецепт❤
Готовьте с удовольствием ❤️
Большое спасибо за рецепт, а можно из коричневого льна приготовить, будут ли такие эластичные? Зараннее благодарю за ответ.
Да. Из коричневого можно. Всё будет так же. Я готовлю из любого.
Кушайте с удовольствием.
Спасибо
При подогревании семена льна выделяют яды. речь вроде не только о масле. Подскажите где написано что подогревать можно ? Пока такую инфу я не нашла у специалистов исследуемых продукты .
А я не нашла информации о том, что их нельзя подогревать 🤷🏻♀️
Обработка семян льна, как цельных, так и смолотых, в течение целого часа даже при 350°С не влияет на их свойства. Это результаты научного исследования, опубликованного недавно на английском языке в журнале по нутрициологии.
это миф. Под каждым рецептом отписываются "адепты против нагревания льна". В аптечной инструкции льняное семя рекомендуется заливать кипятком, а в народных рецептах -- проваривать 5-10 и более минут. На руси с древних времен хлеб делали из льна, и, судя по тому, что и ты и я написали тут коммент- никто не сдох.
Так всё просто, не нужно этих танцев с бубнами где добавляются разные разрыхлители, яйца, сода, кефир и т.д,, вот с такими добавками получается жёсткий кусок хлеба, как подошва, попробую ваш вариант, без всего !!!
Благодарю. Потом пишите, стоик вас получилось. У некоторых людей они не отлипают от бумаги, это означает, что бумага плохая. (На всякий случай написала 😉). У меня тут есть ещё рецепт кокосовых лепешек. Тоже очень вкусные и простые в приготовлении.
Подскажите пожалуйста чем вы перемалываете семена льна не могу понять? Спасибо
Светлана Борисова обычный блендер. Чашка для смузи. Можете в кофемолке.
Вкусные лепёшки прекрасный рецепт. Насыщают и оставляют чувство легкости. Рекомендую
Интересно, а их можно выпечь в виде хлебушка в духовке? Не пробовали?
Эльвира Жигунова именно в этом составе продуктов нет. Он только для лепёшек. Но есть другой рецепт именно хлебушка. Приходите ко мне на «марафон завтраков».», там есть рецепт 😉
Я попробовала выпекать в духовке, в форме хлеба, и тесто не заваривала, но мне не нравится вкус, попробую ваш вариант.
Li попробуйте. Потом расскажите, как вам вкус лепёшек?!
Будьте добры , поскажите ,заваривать в кипятке можно только молотый лен , а с мукой из зеленой гречки получаться такие лепешки?
Светлана Полянская ой, я не знаю. Это рецепт с семенами льна. В нем есть собственная вязкость, я не знаю есть ли она в зелёный гречке. Из неё я делаю питу.
@@CompassKitchen Большое спасибо ! А рецепт питы из зеленой гречки у Вас есть на канале?
Светлана Полянская Мне очень жаль, но пока нет ещё))
@@CompassKitchen Надеюсь , что Вы запишите такое видео. Нашла у Вас рецепт кокосовых лепешек. Мне он тоже подойдет. У Вас прекрасный канал, спасибо за Ваш труд!
Светлана Полянская как мило ♥️. Благодарю 🙏🏻. Да. Кокосовые я обожаю. У вас есть Инстаграмм?
Как думаете,а если взять готовую муку льняную, пропорции останется те же? Получится?
Перемолотое семя это и есть мука. Поэтому берите стакан не сомневайтесь 🙃. Вопрос только на сколько чистая эта мука (я имею ввиду всякие примеси). А так вообще не вижу преград 🤗
Еще вкуснее,если добавить сушеный лук или чеснок, томаты, и отруби пшеничные.
Почему нет?!)) Сушеный лук и чеснок я добавляю везде. Кроме кофе )) Поэтому я и говорю «добавьте ваши любимые специи). А ещё я базилик с розмарином очень люблю 😍