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Bom conteúdo! Ótimas dicas! Valeu!
Disponha!
Grato pela dica...
Boaaa 🔥🚀
Obrigado pela dica
Shooow
Boa noite professor, semana te acompanho. Sou de Porto da folha Sergipe
Maravilha
@@TiagoMecabo tem uns 5 meses que tou treinando, e não consigo fazer 5km em 24 minutos baixo. 🙁🙁 Na maioria das vezes faço em 25 e 6, 25 e 12
professor, tenho 13 anos e to começando na corrida, como faço pra cansar menos e melhorar a velocidade?
@@MMzenylz continue correndo. Vc vai melhorar sua velocidade naturalmente.
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