Yoga VINYASA FLOW // Classe Creativa e Dinamica 40 min

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 129

  • @ritaceccaroli9933
    @ritaceccaroli9933 Год назад +1

    Buon giorno cara Celeste ho fatto di nuovo questa lezione grazie ❤😘

  • @luciaferraro8724
    @luciaferraro8724 Год назад +2

    Grazie ❤

  • @veronicacavedagna395
    @veronicacavedagna395 Год назад +2

    Molto bello!

  • @barbarabenussi4750
    @barbarabenussi4750 Год назад +2

    Stupenda questa pratica!!❤❤ grazie.

  • @samanthatiraboschi6991
    @samanthatiraboschi6991 Год назад +2

    😊grazie

  • @taniacucu79
    @taniacucu79 11 месяцев назад +1

    ❤ grazie infinite

  • @graziellafurloni3083
    @graziellafurloni3083 Год назад +2

    Grazie mille Celeste,flow dinamico molto bello,con malasana poi,uno degli asana a me preferiti😊
    Ciao,buona settimana 💖🪻🌸🪻

  • @simov7276
    @simov7276 Год назад +1

    Molto bella questa pratica

  • @NatasciaVecellio
    @NatasciaVecellio Год назад +2

    Grazie Celeste, fantastica questa pratica ❤

  • @faggio7667
    @faggio7667 Год назад +2

    Grazie celeste, ho trovato questa sessione ottima, spero di riuscire a rimanere costante e seguirti ancora!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад +1

      Grazie Faggio, sono felice ti sia piaciuta. Ce la fai ne sono sicura 💪🏻

  • @valeriaangelino37
    @valeriaangelino37 Год назад +1

    Bellissima pratica❤

  • @sandraferesin6926
    @sandraferesin6926 Год назад +2

    È già pratica belissssima 🙏

  • @danialugano
    @danialugano Год назад +2

  • @healthandlife-consulting
    @healthandlife-consulting Год назад +1

    Una pratica dinamica ma anche molto rilassante. Mi è piaciuta molto. 💜💙

  • @taniacucu79
    @taniacucu79 Год назад +1

    ❤ Buongiorno Celeste, questa pratica è stata molto utile per aprire il corpo... grazie infinite 🙏✨ namastè

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Grazie Maria Elena, sono felice che la mia guida ti aiuti a concentrarti. Benvenuta sul canale! 🙏🏻❤️

  • @antomontani5242
    @antomontani5242 Год назад +1

    Ciao Celeste! Ero dispiaciuta, perché oggi avrei tanto voluto riuscire a far lezione con la mia insegnante, ma proprio non ce l’ho fatta. Questa sequenza mi ha riconciliato con il mondo! Ho veramente staccato.

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 Год назад +1

    Magnifica!!

  • @manuelaromanelli3585
    @manuelaromanelli3585 Год назад +1

    ❤bellissima pratica❤ grazie Celeste 🔝🙏

  • @paolagonella7320
    @paolagonella7320 Год назад +1

    Cara Celeste, grazie mille!🥰

  • @giacomacampisciano3017
    @giacomacampisciano3017 Год назад +2

    Grazie grazie grazie mi fai stare sempre bene e molto rilassata ❤❤❤

  • @theyogabadboy6876
    @theyogabadboy6876 11 месяцев назад +1

    🙏🏻🧘🏻‍♂️ godibilissima, cercavo una pratica intensa che mi sciogliesse le anche rigide, ho trovato interessante passare dalla faccia di mucca, con cui non ho ancora particolare dimestichezza, al piccione che adoro.
    ho unito alla posa di equilibrio il mio adorato danzatore ed guerriero 3, inoltre ho fatto lucertola e ponte... perfetta, grazie Celeste per quello che ci regali, ciao da Sandro 🎩🦊

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  11 месяцев назад +1

      Ciao caro Sandro, trovo davvero ammirevole che tu ti senta libero di aggiungere pose e personalizzare le classi. Grazie di condividerlo, così anche gli altri della community potranno prenderne ispirazione e magari cominciare a inserire posizioni necessarie per il proprio benessere. Credo che questo sia il bello di avere una pratica casalinga! ☺️🙏🏼

  • @francescasalvatori8513
    @francescasalvatori8513 Год назад +1

    Grazie di cuore Celeste. Ho ricominciato a praticare per centrarmi nuovamente dopo un periodo molto faticoso e complesso, e incontrare te sul mio cammino è stata una benedizione. Sei davvero molto brava e le lezioni che porti qui sul canale sono un enorme regalo.

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад +1

      Grazie di cuore Francesca, sono felice tu abbia trovato il mio canale e che le pratiche ti siano utili! Spero che questa nuova stagione sia un po' più leggera 💛🙏

  • @theyogabadboy6876
    @theyogabadboy6876 Год назад +1

    ciao Celeste volevo dirti che vorrei avere un briciolo della tua grazia, mi accompagni da ormai due anni ed ho stima e rispetto, oltre che gratitudine per quello che fai , ciao da Sandro 🦊🎩

  • @fabianatolentino1851
    @fabianatolentino1851 Год назад +2

    IO HO PRATICA AL MATTINO DOPO SVEGLIA ,MI HA RILASSATO E A FINE SESSIONE SBADIGLIO ,,,,,,

  • @ClaudiaSottocornola
    @ClaudiaSottocornola 3 месяца назад +1

    Questa è la mia lezione preferita di Celeste al momento. Me ne mancano ancora molte, ma mi è piaciuta tantissimo. Il Piccione è sempre stata una delle mie posizioni precerite.

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 Год назад +1

    Per me fantastica, mi sono svegliata questa mattina col mal di testa e dopo questa pratica se ne è andato!!! Mi sono piaciute le nuove posizioni un po' imoegnative ma stimolanti. Cara Celeste ogni mattina mi regali una piacevole sensazione di benessere, te ne sono grata. Buona giornata

  • @karket3002
    @karket3002 Год назад +9

    Sono gia due mesi che pratico con te grazie alle lezioni che condividi su youtube e devo dire che sei molto ma molto meglio rispetto ad alcuni insegnanti con i quali pratico in presenza. Riesci a trasmettere calma e sicurezza e spieghi benissimo gli esercizi, tra l’altro hai una voce fantastica per niente fastidiosa, è un piacere ascoltarti. Il mio unico consiglio è di inserire qualcosa anche della disciplina ashtanga che io amo, ma anche così va benissimo! Grazie davvero, confermo che sei una bella anima, nonostante lo schermo mandi delle bellissime energie. Grazie 🙏🏻

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад +2

      Grazie di cuore per queste parole, le apprezzo davvero e sono felice ti arrivi la mia energia anche attraverso lo schermo 🙏🏻
      Amo molto l'Ashtaga ma non lo pratico spesso.. preferisco insegnare ciò che fa parte della mia pratica personale così che sia autentico. Ma chissà, in futuro forse cambierà, mai dire mai!

  • @lauraviola4079
    @lauraviola4079 Год назад +2

    Bellissima lezione, grazie Celeste. Namastè

  • @annafornaciari2605
    @annafornaciari2605 Год назад +1

    Grazie per questa pratica, ho sentito un profondo senso di pace alla fine

  • @stefaniaspataro328
    @stefaniaspataro328 11 месяцев назад +2

    Sei magica!!!ti seguo ormai da mesi e il mio corpo ti ringrazia !!!

  • @alessiaquattrocchi1413
    @alessiaquattrocchi1413 Год назад +2

    Bella pratica mi piace grazie 🙏🏻

  • @mariateresabiumi7795
    @mariateresabiumi7795 Год назад +1

    grazie Celeste sei una fantastica insegnate che nn è solo brava ma si mette nei panni di chi pratica e fa il possibile per fare bene. le alternative che dai riescono a farci sentire giusti a tutti livelli. la pratica regala una grande apertura e fa stare bene! grazie ❤❤ 0:25 0:25 insegni come sei generosa attenta e altruista.

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Grazie di cuore Maria Teresa per le tue parole 🙏🏻❤️

  • @mariaelenagattoni5930
    @mariaelenagattoni5930 Год назад +2

    grazie ti ho conosciuto da pochissimo, ma noto che praticando con te riesco a coinvolgermi tantissimo e a trovare una forte concentrazione...Grazie

  • @nicolettasalvatori6564
    @nicolettasalvatori6564 3 месяца назад +1

    Grazie Celeste, proprio una bella pratica

  • @simonastaffieri1290
    @simonastaffieri1290 Год назад +2

    Cara Celeste grazie è una pratica bella come lo è la domenica dopo una settimana di lavoro💙

  • @ritaceccaroli9933
    @ritaceccaroli9933 Год назад +2

    🎉 Grazie mille Celeste...non potevo questa mattina !!l ho fatta ora tanto tanto bella questa lezione!! grazie mille

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 Год назад +2

    Pratica perfetta, per me, a fine giornata💓

  • @enner_live3942
    @enner_live3942 Год назад +1

    Bellissimo video di pratica. Non è semplice trovare un video con il ritmo giusto, le parole essenziali ma centrate, sentire calma ma anche intensità. Un respiro sempre lento e fluente. Creativo è la parola giusta! complimenti, ti seguirò ancora!

  • @simonettagiusti9143
    @simonettagiusti9143 Год назад +2

    Grazie anima bella, stasera è stato bellissimo fare questa pratica con te ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Ciao Simonetta, grazie a te per esserti unita 🥰

  • @valeriadorazio4469
    @valeriadorazio4469 Год назад +2

    Grazie Celeste questa pratica mi è piaciuta moltissimo ideale per la giornata di oggi 🙏🪷❤️

  • @eleonorapusceddu4024
    @eleonorapusceddu4024 Год назад +2

    Buongiorno ❤ grazie a te

  • @lamiki4046
    @lamiki4046 Год назад +2

    Grazie Celeste❤

  • @katiativolesi7757
    @katiativolesi7757 Год назад +2

    Buongiorno grazie Celeste!!!❤

  • @Albeefede
    @Albeefede Год назад +2

    Il mio lunedì è iniziato con questa pratica. Mi sento benissimo❤

  • @cristinamarchi9326
    @cristinamarchi9326 9 месяцев назад

    bella e utile pratica. con te è tutto dolce e efficace... grazie🙏🙏🙏

  • @hananetabit4745
    @hananetabit4745 Год назад +1

    Buongiorno celeste, bellissima pratica creativa mi ha piaciuta molto ti ringrazio tanto 🙏🏼
    Buona domenica ❤️

  • @danielasimonetto1208
    @danielasimonetto1208 Год назад +1

    Buongiorno cara Celeste ❤e grazie per la bellissima pratica

  • @emanuelapieri8582
    @emanuelapieri8582 Год назад +4

    Buongiorno Celeste! Pratica bellissima. Iniziare la lezione di yoga con una piccola meditazione è il massimo! 🙏😘😘❤️

  • @stefaniacoradazzi7208
    @stefaniacoradazzi7208 Год назад +2

    Buongiorno e un grande grazie, bellissima pratica 🙏

  • @annaparticolare6455
    @annaparticolare6455 Год назад +2

    Bellissima pratica, in certi punti molto impegnativa per me (posizioni di equilibrio) e per questo sicuramente da ripetere presto, per vedere se per caso riesco a "barare" di meno in quelle posizioni per me al momento impossibili, appunto. Sei veramente brava, è un privilegio praticare con te, grazie 🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Grazie mille Anna, l'importante è ritornare sul tappetino e continuare a provarci. I miglioramenti arriveranno ❤️

  • @monicafarinelli698
    @monicafarinelli698 Год назад +1

    Grazie Celeste perché ci dedichi sempre del tempo con le tue splendide pratiche 💗

  • @marghe-ei3ml
    @marghe-ei3ml Год назад +2

    Bellissima pratica, rilassante e fludia, buona giornata ✨❤⭐🎈

  • @lesyahaliy
    @lesyahaliy 10 месяцев назад +1

    Semplicemente fantastica. Grazie Celeste ❤❤❤

  • @annamariamarinoni5771
    @annamariamarinoni5771 Год назад +2

    Grazie Celeste per la pratica🥰 ha reso più piacevole l'inizio della giornata. Namastè🙏❤️

  • @mariellaservetti1727
    @mariellaservetti1727 Год назад +1

    Grazie Celeste x questa nuova pratica che offre continui spunti x conoscere sempre meglio noi stessi.🙏

  • @serenascuteri9454
    @serenascuteri9454 Год назад +2

    Grazie Celeste, pratica perfetta per iniziare la settimana con il giusto focus 🥰

  • @elenaperelli3084
    @elenaperelli3084 Год назад +3

    Che bello iniziare così la domenica! Grazie Celeste per tutta la cura e l'amore che arriva dal tempo che ci dedichi!❤

  • @luzipaz9645
    @luzipaz9645 Год назад +2

    Bellissima pratica, come di solito! Grazie davvero per tutto lo sforzo che fai per darci lezioni così creative e dinamiche! Buon lavoro!

  • @sararizzo3641
    @sararizzo3641 10 месяцев назад

    Stupendo tutto❤️ grazie mille Celeste🙏🏻🫶🏻

  • @Fucsia0903
    @Fucsia0903 Год назад +1

    Grazie Celeste 🩵 pratica molto bella - e anche intensa dato che ero senza tappetino e scivolavo tantissimo 😂
    Interessante la cosa dell'immobilità in shavasana e di capire dove sono i punti che vorrei muovere: l'ho percepito non come una tensione fisica ma mentale perché non mi sentivo "abbastanza simmetrica" per come mi ero distesa. È stato bello lavorarci su! Grazie a questa disciplina che connette mente e corpo come nessun altra e a te che ci guidi in questo percorso ❤

  • @barbaramarco859
    @barbaramarco859 Год назад +2

    Stupenda pratica!!! Mi piace quando entrano nella pratica nuove posizioni tutte da provare.
    Tu sei davvero brava, anche a parlare e descrivere mentre pratichi...grazie!❤️

  • @federicapercivale6812
    @federicapercivale6812 Год назад +2

    Wow! Fatta stamattina 😊 senti come il tuo corpo si apre…nonostante i dolori 😞…sarebbe molto interessante anche una lezione sull’apertura dei chakra…qualora lo volessi❤grazie sempre preziosa 🙏🙏

  • @AnnaritaCherubini
    @AnnaritaCherubini Год назад +2

    Bellissima questa lezione.come sempre sai essere coinvolgente in ogni asana che proponi e anche le più difficili diventano fluide al suono della tua voce❤ grazie

  • @rosapetrelli8028
    @rosapetrelli8028 Год назад +2

    Grazie Celeste malgrado il male al ginocchio sinistro sono riuscita.❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Come stai cara Rosa?

    • @rosapetrelli8028
      @rosapetrelli8028 Год назад

      @@yogaconceleste adesso sto meglio, io cammino molto in su e poi si deve scendere, e il muscolo del polpaccio era indurito e faceva male anche il ginocchio. É necessario più yoga.😂

  • @mariateresabombi5522
    @mariateresabombi5522 Год назад +1

    Davvero una pratica bellissima! Un bel mix di movimento, aperture,equilibrio,concentrazione ❤

  • @antonellaMilesi-e3g
    @antonellaMilesi-e3g Месяц назад

    Stupenda grazie ❤

  • @manuelascarso6537
    @manuelascarso6537 Год назад +1

    Bellissima pratica, grazie di cuore 💕💕💕

  • @Lasignorapuck
    @Lasignorapuck Год назад +1

    Grazie Celeste, pratica bellissima! Ho iniziato con il morale un po' a terra e ho concluso la pratica completamente rigenerata e con un'energia nuova e frizzante 💚🙏🏼

  • @pepeencio
    @pepeencio Год назад +2

    Grazie 🙏

  • @mariadicerto5622
    @mariadicerto5622 24 дня назад

    Cara Celeste sei molto brava! mi piacerebbe fare esercizi di apertura per. le anche.

  • @ilerenapatma
    @ilerenapatma Год назад +1

    Bellissime le tue pratiche, mi danno sempre un sacco di soddisfazioni perché arrivo sempre fino alla fine senza essere sfiancata 😅

  • @elenavacca3371
    @elenavacca3371 Год назад +2

    Grazie Celeste, questa sera ero proprio stanca e questa pratica mi è proprio stata utile. 💜

  • @catiabuscioni2286
    @catiabuscioni2286 Год назад +2

    bellissima

  • @paolomolaro8568
    @paolomolaro8568 Год назад +2

    🙏

  • @terrypinna6381
    @terrypinna6381 Год назад +1

    Buongiorno Celeste ...come sempre pratica bellissima...
    Devo migliorare quando devo incrociare le ginocchia, (faccia di mucca)...😊
    Grazie....
    Brava come sempre🤗

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад +1

      Buongiorno Terry! Grazie, anche per me è molto intensa come posa, usa anche due blocchi se ti serve per cominciare🙏🏻

  • @violad6066
    @violad6066 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @valvale4211
    @valvale4211 Год назад +2

    Buona domenica Celeste! Grazie per la lezione mi è piaciuta molto, in questa giornata troppo lenta è stata il giusto mix di tutto ciò che ci voleva per riequilibrarsi. Ti potrei chiedere una lezione per lavorare maggiormente sulla flessibilità delle braccia? Grazie ancora!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Buongiorno e grazie mille, sono contenta ti sia piaciuta.
      Certo, cercherò di offrirne una prossimamente
      😊❤️

  • @cinziadepascalis5713
    @cinziadepascalis5713 Год назад +2

    Mi e'piaciuta molto questa pratica che rifarò per cercare di aprire di più il corpo... Che alternativa posso usare per il filo dell'asola visto che ho problemi alle spalle non riesco ad alzare in alto il braccio prima di portarlo sotto alla spalla... grazie 😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Ciao Cinzia, puoi tenere la mano alla spalla ed alzare solo il gomito, oppure alza il braccio solo a metà, non serve alzarlo del tutto, ascoltati prima di tutto!

  • @federicaleandri2536
    @federicaleandri2536 10 месяцев назад

    Ciao Celeste, pratico con te da diversi mesi, e ti ringrazio per le meravigliose lezioni che condividi. Oggi per la prima volta la pratica ha avuto uno strano effetto su di me. Sono emerse emozioni di tristezza e insofferenza nelle posizioni, speravo che tutto finisse il prima possibile. Quale può essere il motivo?

  • @donatellafranzese8207
    @donatellafranzese8207 Год назад +1

    La proverò stasera, riuscirò con le mani e polsi distrutti ?😢

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад +1

      Eeeh non è che sia la pratica più adatta se si hanno problemi ai polsi.. salta tutte le panche e modifica laddove non riesci 🙏🏻❤️

    • @donatellafranzese8207
      @donatellafranzese8207 Год назад

      @@yogaconceleste grazie proverò fin dove riuscirò a modificare oppure prolungherò le posizioni ritenute confortevoli 🙏🌹

  • @patriziacornia5565
    @patriziacornia5565 Год назад +3

    Ore 17. Per me difficile il passaggio in equilibrio quando si solleva la gamba. E un po' troppo veloci i passaggi e la spiegazione. Però bello, Grazie ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад +1

      Ciao Patrizia, ti consiglio le classi più lente allora, cerca Flussi lenti o Slow Flow 🙏

  • @Paul_Ramone
    @Paul_Ramone Год назад +2

    Complimenti 💯👏

  • @serelocci
    @serelocci Год назад +2

    Grazie 🙏

  • @iosonoiosono262
    @iosonoiosono262 5 месяцев назад +1

    Grazie❤

  • @chiarayg8116
    @chiarayg8116 4 месяца назад

    Grazie Celeste❤

  • @auroradistefano6978
    @auroradistefano6978 6 месяцев назад

    ❤️

  • @manuelamassano5029
    @manuelamassano5029 2 месяца назад

    Grazie ❤️