Yoga Vinyasa | Slow Flow Espansivo 🌿 Classe Completa 45 minuti

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии •

  • @cinziapasqualetti5253
    @cinziapasqualetti5253 3 месяца назад +2

    Sono bellissime le tue lezioni, questa l'ho scoperta due anni dopo. Sei molto precisa nelle indicazioni e trasmetti tanta serenità. Grazie. Namasteè

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 Месяц назад

    Splendida lezione !!!! grazie Celeste 💙

  • @alexadv7242
    @alexadv7242 2 года назад +1

    Un corso?!😃ma finalmente!!!! Dicci dicci...!!! Che bello. Brava😊 sono sicura che avrà un successone!
    Grazie per questa pratica intensa. Mi accorgo di essere legata in alcuni punti e di avere difficoltà in posizioni tipo la mezzaluna. Ma va bene così. Lo yoga mi fa star bene, limiti inclusi. Grazie Celeste 🙏😊 buona settimana!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Alessandra scusa se ti rispondo così in ritardo! Si, finalmente Miele è uscito e spero tanto vi piacerà e vi darà modo di approfondire la vostra pratica 😊
      Fai benissimo, i limiti sono parte di noi e lo yoga è un viaggio, l'importante e continuare ad esplorare 🙏🏻❤︎

  • @alyp.5210
    @alyp.5210 20 дней назад

    Io ti ho scoperta ora . Questa pratica mi è piaciuta molto. Bravissima

  • @patriciamartignon51
    @patriciamartignon51 Год назад +1

    Grazie Celeste per questa rilassante e rinvigorente lezione. Namastè

  • @lorettaluvi3301
    @lorettaluvi3301 Год назад

    ...magnifica💙..efficace e completa,grazie!!!...ancora!!!!🎋

  • @danielasilve
    @danielasilve 6 месяцев назад +1

    Questo lavoro in particolare è stato davvero toccante per la sua bellezza
    Grazie Celeste

  • @elfoloss
    @elfoloss 2 месяца назад

    Bellissima pratica ti seguo e sto recuperando tutte le lezioni. Mi trovo molto bene con te😊

  • @elenaprestini8267
    @elenaprestini8267 Месяц назад

    Lezione perfetta per me, grazie ❤

  • @elisabettapipino383
    @elisabettapipino383 2 года назад +1

    Grazie Celeste ,bellissima lezione !!
    Buona domenica

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Grazie mille Elisabetta, buona domenica anche a te ❤︎

  • @shanpu17
    @shanpu17 4 месяца назад +1

    Bellissima pratica, grazie per questo momento di scoperta Celeste❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  4 месяца назад

      È davvero un piacere potervi guidare in queste pratiche 🙏

  • @elenavacca3371
    @elenavacca3371 Год назад +1

    cara Celeste, ogni lezione è una scoperta. Grazie ❤

  • @valeriadorazio4469
    @valeriadorazio4469 2 года назад +1

    Mamma mia che bellissima pratica Celeste molto profonda mi sono sentita subito a mio agio grazie grazie grazie l'adoro 🙏❤😍😍😍

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Che bello Valeria, sono contenta ti sia piaciuta, a me fa stare davvero bene!🥰🙏🏻

  • @lapelibro62
    @lapelibro62 3 месяца назад

    Grazie Celeste, una pratica bellissima

  • @manuelamassano5029
    @manuelamassano5029 4 месяца назад +1

    Grazie 😊

  • @giusymauro5544
    @giusymauro5544 2 года назад +1

    Grazie Celeste,
    pratica bellissima e le tue spiegazioni sono chiarissime.
    Grazie mille

  • @TheSonniit
    @TheSonniit 2 года назад +1

    Ciao Celeste non vedevo l ora di una tua nuova lezione!!!

  • @manuelaromanelli3585
    @manuelaromanelli3585 2 года назад +1

    Grazie 💞Celeste il genere di pratica che preferisco 💕bellissima 💞namaste

  • @mariabeneduce9979
    @mariabeneduce9979 2 года назад +1

    Grazie Celeste bellissima pratica fatta stamattina mi piacciono molto queste lezioni e tu come al solito sei bravissima di lascio una buona giornata ❣

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Sono felice ti piacciano questo genere di pratiche, grazie Maria 💕

  • @chiarayg8116
    @chiarayg8116 2 года назад +1

    Ciao Celeste e buona domenica. Bellissime aperture e torsioni che liberano veramente. Le pratiche così complete sono per me davvero belle. Brava per le video corso che hai pensato di fare: sei davvero brava. Di questa lezione in particolare ho apprezzato l'inizio nel quale sono stata molto presente. Grazie❤️💕💋

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao Chiara, grazie mille, sono davvero felice che questa sequenza ti abbia aiutato a liberarti e sopratutto che tu sia riuscita a concentrarti bene. Buona giornata 😘❤️

  • @talia3693
    @talia3693 2 года назад +2

    Bellissima sessione, completa, ben spiegata. La tua voce morbida e pacata infonde molta calma e aiuta a entrare nella pratica. Grazie

  • @francescacavagnetto6922
    @francescacavagnetto6922 2 года назад +1

    Mi piacciono queste pratiche lente! Grazie celeste !

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Sono contenta ti piacciano questi flussi lenti, mi piace molto proporveli 😊

  • @vanyaleonetti4503
    @vanyaleonetti4503 2 года назад +1

    Bellissima pratica .spiegata da te magistralmente 😘grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Wow grazie Vanya mi fa davvero piacere! Grazie ❤️

  • @francesca3541
    @francesca3541 2 года назад +1

    Ciao Celeste, bellissima pratica, molto interessante rilevare le differenze tra destra e sinistra, una più forte e una meno, una con maggiore equilibrio e una meno.... Grazie, un abbraccio di ❤ !!!! 🐈‍⬛💗🐈

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao Francesca, mi piace farlo notare perchè a volte la differenza può essere sostanziale ma altre risulta molto sottile, in ogni caso è bene esserne consapevoli. Sono contenta ti sia piaciuta! Un grade abbraccio 🥰🙏

  • @MariaLetiziaPuzzella
    @MariaLetiziaPuzzella 2 года назад +1

    Celeste è una pratica bellissima! Grazie!!

  • @Stefida
    @Stefida 2 года назад +1

    Mi è piaciuta molto questa lezione! Grazie! Adoro la posizione del piccione!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Mi fa molto piacere! Anche a me piace tanto 😊

  • @silvias715
    @silvias715 10 месяцев назад

    Grazie Celeste, le tue pratiche mi piacciono ogni giorno di più e riesco a farle pur non essendo per niente sciolta

  • @moniamonne4214
    @moniamonne4214 Год назад +1

    Grazie per questa pratica espansiva di tutti i sensi😀

  • @SimonaFiore-wr6df
    @SimonaFiore-wr6df 5 месяцев назад

    Grazie, mi piacciono molto le pratiche un po’ più lunghe. Ho l’impressione di entrare maggiormente in contatto col mio respiro ed il mio corpo

  • @GiorgiaRabitti2024
    @GiorgiaRabitti2024 2 года назад +1

    Bellissima pratica, grazie infinite Celeste😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Sono felice che ti sia piaciuta Francesca, grazie 🥰

  • @stefaniacoradazzi7208
    @stefaniacoradazzi7208 2 года назад +1

    Buongiorno e grazie per questa splendida lezione, è veramente un piacere seguire le tue lezioni e ascoltare la tua dolce voce.
    Nanaste

  • @antonellad.7873
    @antonellad.7873 2 года назад +1

    Grazie
    Io adoro le pratiche più lunghe e le dinamiche le mie preferite
    Mi sono molto rilassata con questa pratica mi è piaciuta molto grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Sono felice ti sia piaciuta Antonella e che ti abbia rilassato.
      Grazie 🙏

  • @monicauffa
    @monicauffa 2 года назад +1

    Questa pratica mi era sfuggita, oggi l'ho recuperata. Molto bella, grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie Monica! Sono contenta tu l'abbia provata 🙏🏻

  • @catalinaserbu3083
    @catalinaserbu3083 2 года назад +1

    Una semplice parola ma che include altre,BRAVISSIMA!Grazie Celeste e Namaste!

  • @taniacucu79
    @taniacucu79 Год назад +1

    Grazie ❤ bellissima pratica 🙏🌸 namastè

  • @savglp
    @savglp Год назад +1

    Grazie Celeste! Hai il potere di portarmi in questi 45 minuti con la testa e il corpo da tutt'altra parte. Mi fai davvero resettare tutto dandomi la forza di ricominciare la giornata!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Mi fa davvero tantissimo piacere, grazie 🙏

  • @patriziabarisone
    @patriziabarisone 2 года назад +1

    Anche questa pratica bella e originale! Aspettiamo con emozione le novità 🥰

  • @healthandlife-consulting
    @healthandlife-consulting Год назад +1

    Davvero molto rilassante!

  • @valeriaverucchi1231
    @valeriaverucchi1231 2 года назад +1

    🙏 grazie Celeste .... come sempre. E buona domenica 💌

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Grazie Valeria, anche a te ❤︎🙏🏻

  • @giuseppinamendola6306
    @giuseppinamendola6306 2 года назад +1

    avevo un brutto mal di schiena, dopo questo lungo flow mi sento decontratturata! Grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Che bella sensazione! 😊 mi fa proprio piacere

  • @chiarayg8116
    @chiarayg8116 Год назад +1

    Lezione stupenda non solo per aperture e torsioni, ma anche per le transizioni...me le sono gudute proprio.
    Grazie Celeste.
    P.s. che bello andarsi a rivedere i prpri commenti e leggere le sensazioni provate!!❤❤😂😂

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Questo tipo di pratiche sono le mie preferite 🥰 sono felice tu te la sia goduta!
      Hehe eh si può essere un bel modo di rileggersi e scoprire i propri progressi anche ✨

  • @antonellaMilesi-e3g
    @antonellaMilesi-e3g 4 месяца назад +1

    Bellissima davvero grazie ❤

  • @FEDERICAPAOLONE
    @FEDERICAPAOLONE 5 месяцев назад

    Grazie pratica molto bella❤

  • @barbarabenussi4750
    @barbarabenussi4750 2 года назад

    Non vedevo l'ora di praticare, stamani a lavoro, fatto ora, che dire...meravigliosamente Celeste!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Oh che bello, grazie mille Barbara. Sono contenta non abbia deluso 😊🙏

  • @serelocci
    @serelocci 2 года назад +1

    Grazie, bellissima pratica come sempre!

  • @maryfo72
    @maryfo72 2 года назад +1

    Bella come sempre 👍🏼💕

  • @marghe-ei3ml
    @marghe-ei3ml 2 года назад +1

    Grazie mille celeste, per la tua semplicità e il tuo amore, un abbraccio 💋 non vedo l'ora di praticarla

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Un grande abbraccio! 🥰🙏🏻

    • @marghe-ei3ml
      @marghe-ei3ml 2 года назад

      @@yogaconceleste anche a te! 🎈🤍

  • @giovannadeodato6151
    @giovannadeodato6151 2 года назад +1

    Ciao Celeste, speravo proprio ci fosse una pratica sulle spalle! ❤️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao Nan ❤︎ ottimo sono contenta 😊

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 2 года назад +1

    Buona domenica cara,grazie per esserci, farò la tua pratica nel pomeriggio ❤🙏

  • @nicolabattista3462
    @nicolabattista3462 3 месяца назад

    Grazie 🙏 ❤😊

  • @graziellafurloni3083
    @graziellafurloni3083 2 года назад +1

    Con gratitudine e riconoscenza ti ringrazio molto per questa nuova bella pratica🙏♥️

  • @whereismyc0ffee750
    @whereismyc0ffee750 2 года назад +2

    La mia pratica di oggi🧘‍♀️Esattamente ciò di cui avevo bisogno💆‍♀️ Grazie!🥰❤️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Mi fa proprio piacere tu l'abbia trovata, grazie di esserti unita alla pratica 🥰🙏

  • @saravisintin1047
    @saravisintin1047 2 года назад +1

    Bellissima pratica, grazie 🙏🏻

  • @danielabastiancich755
    @danielabastiancich755 2 года назад +1

    Seguito oggi la tua lezione (haime nei giorni scorsi non ho avuto tempo) bellissima grazie 🙏
    A domenica 😀🤗

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Alla fine sei riuscita a farla però, mi fa piacere! Grazie Daniela 😊❤︎

  • @nicolettasalvatori6564
    @nicolettasalvatori6564 Год назад

    grazie Celeste, ottoma pratica

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 2 года назад +1

    Meravigliosa pratica💓

  • @valentinapelizzari6872
    @valentinapelizzari6872 2 года назад +1

    Buona domenica Celeste... grazie per esserci sempre nelle mie domeniche...un abbraccio forte....le tue Pratiche mi fanno stare proprio bene🙏💓

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Sono così felice che le mie pratiche ti facciano stare bene cara Valentina! Alla prossima domenica ❤︎🙏🏻

  • @alessandradiiorio2507
    @alessandradiiorio2507 2 года назад

    Grazie, una lezione meravigliosa.
    45 minuti è per me la durata perfetta ✨

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Sono felice che la lezione e la sua durata ti siano piaciute Alessandra! 😘

  • @giuseppinaiorio2415
    @giuseppinaiorio2415 2 года назад +1

    Grazie grazie grazie🙏🙏🙏

  • @ombrettasecchiari283
    @ombrettasecchiari283 2 года назад

    Ciao Celeste, bellissima pratica!!!
    Domattina la ripeterò , mi fa sentire veramente bene....completa e piena di energia.
    Grazie mille e ti abbraccio forte, buona serata 🙏😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Che bello Ombretta, sono felice che ti sia piaciuta e che ti abbia dato energia! Allora buona pratica e un grande abbraccio 🙏🥰

  • @cinziagiacomazzi4594
    @cinziagiacomazzi4594 Год назад +1

    Grazie di cuore 💖

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 2 года назад +2

    Grazie, fatta ora la tua pratica ❤mi ha calmato la mente e alleggerito il cuore ❤🙏😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Mi fa davvero piacere cara, grazie! ❤️🙏

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 2 года назад +1

    Stupenda 💓

  • @luzipaz9645
    @luzipaz9645 2 года назад +1

    Sono davvero contenta di averla trovato! Grazie per questa pratica divertente, mai annoisa, una flow sempre creativa e ben spiegata!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Sono molto contento anche che tu mi abbia trovata e sopratutto che la lezione ti sia piaciuta! :)

  • @lamiki4046
    @lamiki4046 2 года назад +3

    Grazie Celeste, i tuoi video mi hanno impreziosito la vita!
    Solitamente adatto le pratiche a come mi sento, fisicamente e spiritualmente, alle stagioni ed in questo periodo devo gestire la mia schiena che come spesso accade in primavera la mia lombare diventa sofferente.
    Attingo dalle tuo liste ma sono sempre impaziente per i tuoi nuovi video💜💗💜

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Che bel messaggio, grazie di cuore La Miki! Lo Yoga mi ha cambiata profondamente.. e sono felice di poter condivide tutti i suoi benefici con voi. Fai benissimo ad adattare le mie pratiche alle tue esigenze 🌺

    • @giacomacampisciano3017
      @giacomacampisciano3017 Год назад

      Bravissima come sempre grazie grazie grazie ❤❤❤

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 Год назад

    Brava bravissima!

  • @FloRiggio
    @FloRiggio 2 года назад +1

    Moooolto intenso, ma bellissimo! Curiosa di conoscere i contenuti del tuo corso. Lo aspetto!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie Floriana! Non vedo l'ora di condividerlo con voi 🙏🏻

  • @lauraviola4079
    @lauraviola4079 2 года назад

    Una bellissima pratica , come sempre , GRAZIE.

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Grazie Laura, sei molto gentile 🙏🏻

  • @danielarinaldi9547
    @danielarinaldi9547 2 года назад +1

    Molto bella💜💫

  • @alessiaarmeni1042
    @alessiaarmeni1042 2 года назад +1

    Grazie Celeste, lezione molta bella. Mi è piaciuto avere tenuto a lungo la posizione del piccione, sono potuta "entrare dentro" e capirla bene .

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Mi fa piacere che hai potuto approfondire il piccione, a volte bisogna restare più a lungo nella posa per capirla come dici tu 🙏

  • @imparalitalianoconelisa1410
    @imparalitalianoconelisa1410 2 года назад

    Cara Celeste, sono riuscita finalmente a fare questa pratica dopo un periodo molto impegnativo. Bellissima pratica, un po' intensa ma veramente efficace nel rimuovere le tensioni, aprire il corpo e respirare meglio. Con le posizioni della mezzaluna e della cosa selvaggia ho un po' di difficoltà, ma migliorerà... Un abbraccio, grazie mille per questa pratica e una bellissima settimana 🤗

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao Elisa! Sono contenta che la pratica ti sia piaciuta nonostante le difficili posizioni, non preoccuparti col tempo e costanza migliorerà. L'importante e averne beneficio. Un abbraccio 😘💕

  • @giulietta7870
    @giulietta7870 Год назад

    Sei bravissima, dolce e strong allo stesso tempo 🙏✨

  • @ludemi5062
    @ludemi5062 2 года назад +2

    Bellissima pratica Celeste!La durata poi è perfetta e la rende più completa!voglio iscrivermi al tuo corso!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Grazie mille Ludemi 🙏🏻 Non vedo l'ora di condividere il tema del corso qui sul canale!

  • @cinziared8629
    @cinziared8629 2 года назад +1

    Grazie! Bellissima pratica

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie Cinzia, mi fa piacere ti sia piaciuta!

  • @italiatruecrimeolga
    @italiatruecrimeolga 3 месяца назад

    Grazie

  • @elenasassi8351
    @elenasassi8351 2 года назад +2

    Che bella anche questa lezione Celeste! Dopo le 6 ore di bicicletta di ieri mi ha rigenerata!! Grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Sono felice ti abbia dato beneficio dopo il lungo giri in bici Elena, grazie :)

  • @barbarabraga8579
    @barbarabraga8579 2 года назад +1

    Grazie!lezione molto bella

  • @monicabortelli4375
    @monicabortelli4375 2 года назад +1

    Grazie Celeste, una pratica davvero bella! 🙏❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Mi fa piacere ti sia piaciuta Monica, grazie! 🥰

  • @teepee803
    @teepee803 3 месяца назад

    Ho beneficiato molto di questa pratica, hai una modalità che mi aiuta a lasciarmi andare, liberandomi dalle tensioni. Se fai pratiche ancora più avanzate per me non sarebbe male, vorrei arrivare un po’ più vicina ai miei limiti ma con calma, mi accorgo che il mio corpo ha bisogno di tempo ed è sempre molto contratto, soprattutto la muscolatura della schiena delle spalle e le zone lombari. Grazie. Namasté

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 месяца назад +1

      Sono felice che le mie classi ti aiutino a lasciarti andare 😊 certo, cercherò di caricare pratiche più avanzate senz'altro

  • @cristianatomatis1717
    @cristianatomatis1717 2 года назад +1

    Pratica bellissima! Grazie Celeste, mi sento molto bene e non è un periodo facile per me. Attendo notizie del corso😚a presto

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Grazie Cristina, sono così contenta che la pratica ti abbia dato beneficio nonostante la difficoltà del periodo 😘

  • @serenaformigli8348
    @serenaformigli8348 Год назад

    Grazie bellissima lezione 🙏✨

  • @odinaciancio9786
    @odinaciancio9786 Год назад

    Sei fantastica 😊

  • @simona3495
    @simona3495 2 года назад

    Grazie🙏

  • @ec9202
    @ec9202 2 года назад +1

    🙏💖

  • @alessiaebasta5775
    @alessiaebasta5775 2 года назад

    Ciao Celeste. Oggi sono un po' indolensita e farò una delle tue pratiche di streching ma domani mattina sarò sicuramente sul pezzo e mi cimenterò. Ti farò sapere le sensazioni che certamente saranno bellissime. Grazie😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Ma certo cara Alessia ❤︎

    • @alessiaebasta5775
      @alessiaebasta5775 2 года назад

      @@yogaconceleste fatta stamattina!! Purtroppo non avevo molta energia a disposizione per affrontare al meglio alcune posizioni più impegnative ma non ho mollato e nonostante il corpo abbia tremato e faticato molto alla fine le sensazioni raccolte sono state bellissime. Sicuramente da rifare con un po' più di prestanza fisica per ottenere ancora più consapevolezza. Bellissima pratica🤗 e non vedo l'ora ce ne siano altre così in cui sfidarsi. Durata perfetta!!!
      Grazie Celeste🙏
      Aspetto con impazienza domenica prossima per ascoltare del tuo nuovo progetto. Iscritta alla newsletter e in trepidante attesa🤗😘

  • @chiarayg8116
    @chiarayg8116 2 года назад +1

    Grazie Celeste, come stai? Spero tutto ok. Un abbraccio🙏🧘‍♀️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao cara Chiara, tutto bene. Mi riposo e mi preparo alla nuova stagione 🥰

  • @eleonoracresci5495
    @eleonoracresci5495 2 года назад +1

    Grazie Celeste, bellissima pratica 🙏 un consiglio, se possibile: avendo problemi alle ginocchia (legamento crociato lesionato da quando ero ragazzina), ho molta difficoltà nella posizione del piccione. Che alternativa consigli per avere comunque lo stesso benefico allungo?
    Grazie se potrai darmi qualche dritta per sostituire questa asana durante le pratiche!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie Eleonora, sono felice ti sia piaciuta! Si, ho un tutorial specifico per la posizione del piccione dove puoi scoprire come modificarlo anche. Ecco il link: ruclips.net/video/pSn7K6KcMfE/видео.html

    • @eleonoracresci5495
      @eleonoracresci5495 2 года назад

      @@yogaconceleste wow, grazie mille!!! ❤️

  • @chiaramarinoni3935
    @chiaramarinoni3935 2 года назад +1

    Ciao Celeste, e' la seconda volta che eseguo questa pratica. Ho notato che, anzichè cambiare sempre tipologia di asanas, affrontare una pratica piu' lunga e un po' piu' impegnativa, ripetendola, mette in luce aspetti del corpo che non avevo notato. Per esempio, la diversità fra parte destra e sinistra, soprattutto nella parte finale con la posizione del piccione. Provero' a farla ancora, sento decisamente il corpo piu' forte, anche nelle braccia, mentre prima facevo fatica a restare in certe posizioni per il dolore ai polsi. Ti sapro' dire cosa succede ripetendo nuovamente la pratica. Intanto, come sempre, GRAZIE.

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao Chiara, molto interessante ciò che dici. Ripetere le stesse sequenze secondo me è l'ideale, conoscendo i passaggio e gli asana proposti si può andare ancora più a fondo. E' inoltre fondamentale ripetere gli asana in giorni diversi e periodi diversi per scoprire aspetti sempre nuovi di se stessi 🙏🏻

  • @mariapaolaasara4590
    @mariapaolaasara4590 2 года назад +1

    VORREI COLLEGARMI AI TUOI CORSI ONLINE . COSA DEVO FARE?

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao Maria Paola, questo è il link al mio corso: bit.ly/MIELE_CorsoYogaOnline puoi acquistarlo e farlo in qualsiasi momento

  • @fabianatolentino1851
    @fabianatolentino1851 Год назад +1

    BELLA AAA APPENA FATTA IO NELLA POSIZIONE DEL PICCCIONE DA UNLATO TREMAVO ,,,,,NORMALEEE???????

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      prova ad usare un cubetto sotto la coscia come supporto, dovrebbe aiutare. non è niente di anomalo il tremolio, non preoccuparti, ma più un segnale che forse puoi modificare un po'

  • @antonellacaelli2029
    @antonellacaelli2029 Месяц назад

    Fantastica come tutte le precedenti grazie😍