腕立て伏せができない人必見！初心者にオススメのトレーニング【5種目】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 12

Следующие
Автовоспроизведение
腹筋の鍛え方｜腰や首が痛い方にオススメの方法【4種目】11:00腹筋の鍛え方｜腰や首が痛い方にオススメの方法【4種目】
腹筋の鍛え方｜腰や首が痛い方にオススメの方法【4種目】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 19 тыс.
【腕立て伏せ】初心者がやりがちな悪いフォームと練習方法11:39【腕立て伏せ】初心者がやりがちな悪いフォームと練習方法
【腕立て伏せ】初心者がやりがちな悪いフォームと練習方法武内教宜｜ジムインストラクター
Просмотров 25 тыс.
スクワットの効果的なやり方｜ポイントを解説10:11スクワットの効果的なやり方｜ポイントを解説
スクワットの効果的なやり方｜ポイントを解説前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 176 тыс.
Silo - Season 2 Official Trailer | Apple TV+02:22Silo — Season 2 Official Trailer | Apple TV+
Silo - Season 2 Official Trailer | Apple TV+Apple TV
Просмотров 7 млн
Bridesmaid Speech - SNL04:51Bridesmaid Speech - SNL
Bridesmaid Speech - SNLSaturday Night Live
Просмотров 2,9 млн
Can I Break 50 With Phil Mickelson From The Front Tees?50:28Can I Break 50 With Phil Mickelson From The Front Tees?
Can I Break 50 With Phil Mickelson From The Front Tees?Bryson DeChambeau
Просмотров 1,4 млн
Driving With Chris Sturniolo!08:08Driving With Chris Sturniolo!
Driving With Chris Sturniolo!larray but more
Просмотров 357 тыс.
腕立て伏せが１回もできない人が苦手な「ある動作」とは7:49腕立て伏せが１回もできない人が苦手な「ある動作」とは
腕立て伏せが１回もできない人が苦手な「ある動作」とは武内教宜｜ジムインストラクター
Просмотров 129 тыс.
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!9:526 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!The Bioneer
Просмотров 883 тыс.
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)15:1922 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)Calisthenicmovement
Просмотров 7 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,2 млн
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
Просмотров 9 млн
初心者のためのプランクのやり方｜正しいフォームを解説6:30初心者のためのプランクのやり方｜正しいフォームを解説
初心者のためのプランクのやり方｜正しいフォームを解説前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 196 тыс.
【65-80歳向けトレーニング】少ない回数で効率よく足腰筋力を強化するスクワットの方法。（効果の低い方法との比較付き）8:40【65-80歳向けトレーニング】少ない回数で効率よく足腰筋力を強化するスクワットの方法。（効果の低い方法との比較付き）
【65-80歳向けトレーニング】少ない回数で効率よく足腰筋力を強化するスクワットの方法。（効果の低い方法との比較付き）フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 736 тыс.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Просмотров 1,4 млн
『スライス改善！』これで球は捕まります！14:44『スライス改善！』これで球は捕まります！
『スライス改善！』これで球は捕まります！堀川未来夢チャンネル
Просмотров 1,5 млн
moto tag - AirTag для Android00:47moto tag — AirTag для Android
moto tag - AirTag для AndroidRozetked
Просмотров 428 тыс.
Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA @huga_standup #huga00:20Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA @huga_standup #huga
Динара задает провокационные вопросы в новом шоу «Детектор лжи» на канале HUGA @huga_standup #hugaХА ХА 3 РАЗА
Просмотров 601 тыс.
ROBLOX TRAND AGAIN. Part 7☠️🗿🙋🏻‍♀️00:16ROBLOX TRAND AGAIN. Part 7☠️🗿🙋🏻‍♀️
ROBLOX TRAND AGAIN. Part 7☠️🗿🙋🏻‍♀️Kan Andrey
Просмотров 2,8 млн
Тиктокерша Травила Людей Розовым Соусом31:46Тиктокерша Травила Людей Розовым Соусом
Тиктокерша Травила Людей Розовым СоусомSolek
Просмотров 318 тыс.
Пряный осенний баббл чай00:44Пряный осенний баббл чай
Пряный осенний баббл чайКушать Хочу
Просмотров 324 тыс.
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСК1:06:25МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСК
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСКМама в 16
Просмотров 1,1 млн
Ждём кавер Султана Лагучева на Славу на всех площадках?| Битва поколений00:28Ждём кавер Султана Лагучева на Славу на всех площадках?| Битва поколений
Ждём кавер Султана Лагучева на Славу на всех площадках?| Битва поколенийМУЗ ЗОЛОТО
Просмотров 63 тыс.
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
Просмотров 4,6 млн