30分鐘五行健康操示範

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 186

  • @古秀香
    @古秀香 4 месяца назад +8

    謝謝老師❤五行健康操,很好我由2017年開始至今每天都跟你做一次謝謝🙏🙏🙏👍👍👍

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 2 месяца назад

      嗯惡熬有意義主題旁感染
      此快速歡喜佛誒?:-)訥
      蚵其虧損
      字內側次延長
      奧則恩誒吃欸吃

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 2 месяца назад

      差距大嗄成功出國你不該感動不已,,不已而區

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 2 месяца назад

      巍峨凹陷

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 2 месяца назад

      與惡魔被沒過得
      凹得點誒璦我會議欸
      誒啊

      我餓鬼月凹誒誒我欸
      誒用戶

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 2 месяца назад

      各自以我很多大第飄揚欸以及凹凹
      /,我騙
      我鞥?:-)我
      ,啊而/我不頻道
      盎凹洞盎/

  • @陳淑美-o1e
    @陳淑美-o1e 4 года назад +9

    年紀有了、為了健康著想、每天跟著步伐跳、覺得全身舒暢、感謝有妳的付出。感恩。

  • @hwh9933
    @hwh9933 3 года назад +4

    謝謝老師.五行健康操.很好我沒天跟著做,讚

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 3 месяца назад

      開心七殺星男提及
      開槍勝利
      誒??:-)澳與無比
      此虧損
      自突然我想看來源
      聽熬過

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 3 месяца назад

      指數位跟不上我熱鬧演出是處愛上
      我想看來到會一一
      半自動愛喔此我很艾未喔的喔那欸人我
      誒熬恩奧運澳額你嗯於我很
      你恩嗯

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 3 месяца назад

      昂?鞥。:-)

  • @liliiin9663
    @liliiin9663 3 года назад +11

    謝謝妳 我今年71歲 每天早晚各一次 讓我更健康愉悅 尤其在防疫期間 哪兒都不能去 非常感恩

  • @林碧霞-b2q
    @林碧霞-b2q 3 месяца назад

    感恩真棒我73歲已經做了十年了謝謝老師

  • @haiyenchou9398
    @haiyenchou9398 2 месяца назад

    最近膝蓋受傷,坐著都能做,真是太好了,謝謝你

  • @張學純
    @張學純 8 лет назад +15

    能夠有簡單又不難做之運動,對人人來說是求之不得,謝謝有您們真好。

  • @李玉珠-q8n
    @李玉珠-q8n 4 года назад +5

    每天早,晚一小时很好,感恩老师!

  • @張學純
    @張學純 8 лет назад +4

    能夠有這套簡單又意懂又好操作的運動,真的好感動;有您們真好。

  • @siewchoolee5053
    @siewchoolee5053 5 лет назад +11

    不用出门也可运动
    运动过后,汗如雨下!
    非常棒的教导!感恩

  • @徐烈財
    @徐烈財 5 лет назад +2

    謝謝你我今天66歲感恩你。每日早晚各30分鐘。感恩你

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 4 года назад +5

    Végre, együtt mozogtunk, már hiányzott! Köszönóm ! 🌷🌷🌷🌷🌞🌞🌞🌞💕

  • @liliteo140
    @liliteo140 2 года назад +2

    感恩 🙏真真棒👍

  • @emilytsei7791
    @emilytsei7791 5 лет назад +30

    您跳得太好了,我和先生每天跟著您跳健康操,跳完流了一身汗,感覺體力越來越好~您是我們的老師,每天帶領我們跳健康操~謝謝您❤️

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Hálával tartozom Nektek !!! Értékes gyakorlatok!! Megint végig csináltuk ! Köszönöm!! 🙏🙏🙏

  • @張巴特
    @張巴特 2 года назад +2

    我在5月13~20號居隔確診期間,幾乎快每天都做一次30分鐘的五行健康操
    雖然不知道有什麼用
    但是我做到14分鐘後休息3分鐘後再補後面14分鐘
    幾乎天天如此,到我解隔
    這首歌是我曾經尷尬的美好回憶

  • @xiaogezi
    @xiaogezi Год назад

    五行健身操这是我最喜欢的老师!

  • @viviankoh6915
    @viviankoh6915 3 года назад +1

    FMCO沒的运动😷🤔在这里可以体验一下健康操……不错👍👍会流汗谢谢你们👏🏻👏🏻👏🏻😍

  • @邱小嬌-s6g
    @邱小嬌-s6g 3 года назад +6

    我每天做這個健身超覺得整個身體都動得到 是一個很好的運動 非常感恩

  • @hongzhentan889
    @hongzhentan889 6 лет назад +10

    我最喜欢做这个五行健康操,因为做了身体健康 和快快乐乐。

    • @黃蘭英-s5i
      @黃蘭英-s5i 6 лет назад

      Hong Zhen Tan太好听了,我很喜欢你唱邓丽君歌!
      再ㄖ

  • @張小宏-v9p
    @張小宏-v9p 2 года назад +1

    值得推薦的影片°

  • @lilywang1353
    @lilywang1353 4 месяца назад

    謝謝你!好棒的運動

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 3 месяца назад

      缺乏次吉林省歌路停車傳統

    • @福氣烘焙坊
      @福氣烘焙坊 3 месяца назад

      曾經出警察局齊引起喔了卻資金大小喔人是在在這安危
      次誒
      惡奧恩
      哦當
      惡歐
      額外

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад

    Csak hálával gondolok erre a nagyon érdekes videóra !!!! Kíöszönöm Nektek!!! 💕💕💕💕💕

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Köszöm neked !!! Csodálatos volt ma is.! 🙏🙏🙏🙏

  • @sganman1
    @sganman1 4 года назад +2

    封锁,不出门,有你的节目,跟着跳,谢谢了

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +1

    Szintén fáradtan csináltam a videóitokat ! Köszönöm!!!!

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Nagyon jók a vdeók! Hála nektek !!! Bár érteném ? Köszönöm ! 🙏

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад

    Drága kincsem, jha este ráérekVele ,és egy pár mesterrel !!! Igazán köszőnöm a munkátokat /videót/ 💕💕💕💕💕

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +5

    Csodálatodak ezek a videók, szinte naponta negnézem !! Köszönóm! 💕💕💕💕💕

  • @guozhangshi140
    @guozhangshi140 8 месяцев назад

    好棒的運動

  • @謝英嬌
    @謝英嬌 8 лет назад +6

    很棒的運動,要有恆心。

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +3

    Köszönöm ezt az értékes torna_gyakorlatot ! 🌞🌞

  • @鍾素瑋
    @鍾素瑋 8 лет назад +14

    非常棒的健康操,謝謝妳們!

  • @chlorisho6291
    @chlorisho6291 2 года назад

    非常好

  • @creepster4097
    @creepster4097 8 лет назад +12

    超级棒的运动 我每天都跳四次@我现在肩周炎都好了 以前浑身痛 最重要的是这个运动超级减肥!我瘦了十几斤

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Könöm, zt a vsodás videót! Szöveget nem értem, igy is gazdagabb lettem! 🙏

  • @mooihuakoh6576
    @mooihuakoh6576 7 лет назад +3

    谢谢分享!在家做健身操很精神。

    • @charityau
      @charityau 6 лет назад +1

      Mooi Hua Koh 那年花开月正圓五十一集

    • @charityau
      @charityau 6 лет назад +1

      那年花開月正圓五十一集

    • @charityau
      @charityau 6 лет назад +1

      那年花开月正圓五十一集

    • @charityau
      @charityau 6 лет назад

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Kinem hagynálak! Peg régóta beteg vagyok ! /megfáztam_ / 🌞🌞🌞🌞🤝

  • @yifeiliang3007
    @yifeiliang3007 8 лет назад +9

    做的的确很好

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +7

    Jól elfáradtam ... Köszönöm ! 💕💕💕💕💕

    • @rosechen6679
      @rosechen6679 3 года назад +1

      .by has m啊哎誒誒誒。 。
      Not hn。

  • @Juanjuan-by1go
    @Juanjuan-by1go 4 года назад +3

    好好 锻炼15分钟后汗像雨❤️

  • @silversightings7579
    @silversightings7579 7 лет назад +3

    好。很好

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Köszöm Neked , szíből !🌷😀😀💕

  • @羅彩紅
    @羅彩紅 8 лет назад +4

    这个运动做1年,最近比較勤奮做,做运动精神比較好

  • @lilychang4761
    @lilychang4761 10 месяцев назад

    謝謝老師的教導、我學會了,將會把這個運動帶到委內瑞拉教我的學生。請問老師什麼地方可以找到音樂和相關資料。本人在當地義務教運動有25年,有元極舞、香功、太極拳18式。今天看到五行健康操非常喜歡,希望能得到老師的協助。我三月初會離開台灣。謝謝你

  • @樂樂-x7k6w
    @樂樂-x7k6w 3 года назад +1

    讚👍!

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Köszöm szépen a mai estét is !!! 🌞🌞💕💕💕🙏

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +1

    Köszönöm kinvsem , hogy ma esze is elfáradtunk!! 💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @卓劉玉素-o6o
    @卓劉玉素-o6o 7 лет назад +12

    五行健康操好棒

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 4 года назад +1

    Ma veled tornáztam Köszönöm..
    😊😊😊😊

  • @hongzhentan889
    @hongzhentan889 6 лет назад +4

    只有,阿弥陀佛和菩萨没有生老病死,因为他们每天身体健康,快快乐乐和断烦恼了!

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Szeretem a videóitokat , Hála érte! 💕

  • @suikinng2463
    @suikinng2463 4 года назад +1

    每天跳一小时,可以咸肥吗?

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Gyönyörű zene a gyakorlat ! 🤝🙏

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад

    Nagyon megszerettem..ezeke.t a videókat.° Köszöm!. 🤔

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Köszöm szépen!🌷🌷🌷🌞

  • @hongzhentan889
    @hongzhentan889 6 лет назад +4

    我发菩提心祝大家身体健康,快快乐乐和长命百岁。

    • @hongzhentan889
      @hongzhentan889 6 лет назад +3

      阿弥陀佛要救大众。

    • @謝國榮-y7z
      @謝國榮-y7z 5 лет назад +1

      Hong Zhen Tan太好听了,我很喜欢你唱邓丽君歌! Ok

    • @thecandyyt9851
      @thecandyyt9851 4 года назад

      @@hongzhentan889 ok

  • @sbaby11111
    @sbaby11111 9 лет назад +9

    在家裡做運動很好!

    • @劉悅
      @劉悅 8 лет назад +1

      u. u.

    • @劉悅
      @劉悅 8 лет назад +1

  • @hongzhentan889
    @hongzhentan889 6 лет назад +10

    所以,我们应该要早睡早起,然后去运动。

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Köszöm a mai gyakorlatot ! 💕

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад

    Még fáradtan is tornázom! Köszönet hála.!🤔

  • @羅靖雯-h4c
    @羅靖雯-h4c 8 лет назад +10

    在家做五行健康操非常棒大家一起來運動讚啦

  • @范渭豐
    @范渭豐 Год назад

    讚👍

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад

    Köszönóm a /tornát/ végig csináltam. !?😘😘😘😘

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +3

    Köszönöm ! 💕💕

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +3

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hray1022
    @hray1022 6 лет назад +3

    鹤趐爪气功

  • @Enigmaiac
    @Enigmaiac 3 года назад +1

    太快了

    • @yihshintw
      @yihshintw  3 года назад

      不會,但對老年才學的人,的確會太快。
      一般來說60歲前學,就不會吃力。

    • @Enigmaiac
      @Enigmaiac 3 года назад

      @@yihshintw 還沒

  • @loychoywan949
    @loychoywan949 8 лет назад +3

    动作到最后一下子停下 会不好吗?

    • @yihshintw
      @yihshintw  8 лет назад +2

      有收功的動作啊!

    • @yihshintw
      @yihshintw  8 лет назад +1

      有收功的動作,你可仔細看!

  • @AnaSantos-xb9yr
    @AnaSantos-xb9yr 7 лет назад +5

    contagiante. muito bom.

    • @sooguatlooi6891
      @sooguatlooi6891 2 года назад +1

      美丽小姐~跳的太好了~想到运动就想到你视频运动~打开看跟着你一起跳舞💃🏻

  • @SilShortsPillingSkin
    @SilShortsPillingSkin 2 года назад +1

    Hi , Ya Hu Ching

  • @林寶珠-p6h
    @林寶珠-p6h Год назад

    哪裡買

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Hála...!!! 💕💕💕💕

  • @ph85208520
    @ph85208520 7 лет назад +3

    0指房這麼好我指防很多

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Hála !! 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kimteegoh1975
    @kimteegoh1975 6 лет назад +3

    为何屁股要扭得这么厉害?创始人吴师傅没这么扭的

    • @張其偉-d2s
      @張其偉-d2s 5 лет назад

      這部動作變形太多了,還是依照創始人吳老師的動作比較好,不然做到扭傷就不好了

  • @Graceeee
    @Graceeee 5 лет назад

    什麼是五行運動?類似廣場舞那種嗎?

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Kószönöm! 🙏🙏🙏🙏

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +1

    💕💕💕💕koszönöm!!!

  • @serafinr5437
    @serafinr5437 5 лет назад +4

    你做这个减肥。

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +1

    Elfáradtam , kellemesen ! 🌞💕💕💕

  • @liliteo9759
    @liliteo9759 4 года назад +1

    👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️

  • @顏景春-e1z
    @顏景春-e1z 6 лет назад +1

    .要保留

  • @foongkhengfoo4988
    @foongkhengfoo4988 5 лет назад

    请问为什么叫五行 .. 这是气功的一种吗?

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Hála! 💕💕💕💕💕💕

  • @王培俊
    @王培俊 Год назад

  • @kaiwinglai1124
    @kaiwinglai1124 5 лет назад +2

    卡通

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    Hála ! 💕

  • @puddakai
    @puddakai Месяц назад

    cool

  • @hongzhentan889
    @hongzhentan889 6 лет назад +9

    现代的人常常生病啊!还要花很多钱去医院检查真的是很可怜啊!生老病死真的是痛苦啊!

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +1

    Hála 🙏🙏

  • @devilgamerff8578
    @devilgamerff8578 2 года назад

    Nice

  • @Michael_Kao
    @Michael_Kao 7 лет назад

    她好寂寞,一個人獨自做了28分鐘的健康操>"<
    只是這麼快的動作,有練到什麼五行的氣嗎?
    (一開始真以為是慢拍的健康操,突然間...😂)

    • @tanngiangkian970
      @tanngiangkian970 7 лет назад

      八段精操`

    • @seowsunny5576
      @seowsunny5576 5 лет назад

      这只是普通的动动肌肉松松关节而己,好过不去作运动。

  • @miaoyuan-jv9uz
    @miaoyuan-jv9uz Год назад +1

    38 式

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +2

    💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 4 года назад

    Ma is együtt tornáztunk !!!🧡🧡🧡🧡🧡

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 лет назад +1

    Még ilyen későn is gyakorlat ! Igazán kőszönöm

    • @terezczako2683
      @terezczako2683 5 лет назад

      Ma éjszsks is neled csimálam a gyakorlatot!!!Nagyon köszőnöm!!! El is fáradtam egy ki csit!! Szia 🤣🤣🤣🤣

  • @miaoyuan-jv9uz
    @miaoyuan-jv9uz Год назад +1

    38 式.

  • @nmkingtw
    @nmkingtw 7 лет назад

    哈哈,真可愛

  • @紀嘉憲
    @紀嘉憲 7 лет назад +4

    紀紀芷彤