太极气功十八式第一套.flv

气功健身操

[@user-il8kp1on8w]

我在大鵬國小每天早上5.30與同好練這套氣功多年，很高興看到這視頻，原來可以打得這麼美，這麼柔軟.

[@user-kc1hj3lg8x]

請問是在台中大鵬國小？

[@myee8858]

練習氣功對於身體健康是很好，氣功二次治好我的心臟病，在1991 年，我已經學會了氣功十八式，在香港公園學，後來到了店裡買了一合三百元港幣，我自己照片裏學好了，在1991 年時間我心藏痛去醫生吃了兩個多月還是不好，後來我開始天天打氣功不到一個月，心🫀也好了，當明我想氣功是呼吸是打通心臟🫀的，但是在2012 年又覆發，醫生要我去通波仔，好彩我因為要去檢查腸胃，我就跟我胃醫生說我要去通波仔，醫生大驚一跳對我說通波仔不是小事，是大手術，赫了我一跳，後來我想起在1991 年我也是心臟病發，我打了氣功就好了，我跟心藏醫生說我不通波仔手術了！本來氣功養生我是有打，但是我入了一個群體跳舞或打掌後沒有再打氣功了希望大家有❤️病的人打打氣功，對大家都有有效的！

[@foureight5448]

大家好，我是初来报道 刚刚要开始练气功，很庆幸看到这个视频，好开心看到很多好评，希望自己可以坚持练下去，练出一个健康的身子。谢谢视频里的师傅 和拍摄与制作这个视频的您，感恩🧡🙏祝福大家身体健康

[@myee8858]

謝謝🙏🏽老師們

[@MayMeeHui]

非常感謝老師的分享！

[@user-fv3bu8xx5l]

哇!动作轻柔漂亮!是我见过最好的视频!感谢老师的分享!

[@user-hk8tr5mt6y]

動作要輕，用丹田吸氣，再吐氣

[@user-hk8tr5mt6y]

还要身体放鬆，及軟全用吸氣及呼氣帶動

[@user-db7td2hv5e]

感恩你雖然我們不相識可是可以看到你的好功夫就是榮幸

[@user-qh2rc8tp8t]

太極氣功十八式最適合銀髮族 本人也已學了五年多 很希望與朋友分享 學了身段柔軟 不像以前硬梆梆 尤其在學唱歌者用丹田 一吸一呼之間對健康可是很好的喔!

[@user-cz8mp5im1h]

外

[@lucywang3155]

才发现这个视频，很有味道。
练了几次，身体有热，谢谢

[@richietico2]

很懷舊的影片，但淵遠流長很實用

[@user-db7td2hv5e]

真是了不起的成就再次謝謝你

[@rosemaryhsieh7368]

音樂與招式都很優美，謝謝老師指導與視頻分享！

[@lorrainewong7655]

懒人氣功

[@abc88988]

最好的演出者之一，優美柔和。

[@fintonayee2018]

跟着视频容易学，需要天天练习。感谢分享！

[@lawpingchuen2829]

這運動能令我身體健康，心身愉快。

[@user-yx1be8up9q]

\鞥
!

[@user-ve3cq7bu2p]

感謝🙏！頻道直播分享，很棒的養身功法！讚👍！

[@fkf8461]

這個好謝老師

[@davidyang4706]

這套功法源自道家的太極內功，呼吸要用腹式逆呼吸，如果再加練"小小周天功"，就能很快練出內勁和內丹！

[@chankumtuck5504]

谢谢你分享知识

[@user-hk8tr5mt6y]

太極拳本來就是逆式呼吸，一般及瑜珈才是顺呼吸

[@miawtanliew7626]

这个很好

[@optique800x]

Excellent !!! ,merci shan gao!

[@chanyukying3568]

SedRijk

[@potungnnjchow7179]

@@chanyukying3568 ．

[@68vv68]

謝謝老師示範👍

[@jenyingchiang256]

謝謝您

[@liada5138]

十分之好，謝謝分享......

[@sklim47]

感谢视频直播分享

[@user-bk6uz3jr6l]

有很想繼續練下去的感覺，身體舒暢❤

[@user-qq1fj1mp9v]

我有支气管炎 练一遍呼吸畅通
谢谢

[@citymetro7812]

2年冇玩太極，和跳舞都 應該 歸位喇，之前我都是教練，教太極 和氣功 渾渾噩噩 聽咗兩年幾 粵 曲 以為 可以 在玩多 一年 不過冇想像中咁 都唔識 講啦 都係返學好啲。😊🎊🎊🌻🌻🌹🌹🌹💃

[@zeqi]

好棒! 这个视频在我印象中十分深刻。从好多年前看到现在。终于找到在 RUclips 原本的视频了! 👍

[@soolily1722]

已前是看讲义，多数时候节拍快了点，现在跟着RUclips 真好，不怕太快了

[@evakraus2624]

Danke schön! Köszönöm szépen! Nagyon jó csinálni, csodálatos a hatása.😁🌹🙏

[@jenny111]

多謝師傅！承教！！

[@user-yh8dk8sg5d]

练的非常柔软，赞👍

[@woonooi-xi2xk]

Thanks for sharing, i learn it since 1988,good for health

[@user-gs9by9gf1f]

做完流汗。血液循環不錯

[@arelycardenas7120]

Gracias me es de mucha ayuda gracias

[@chuileungchui8473]

多謝！

[@yocchankuribo7809]

我是日本人。大謝謝称了。

[@isabelmunozriso9614]

excelente maestro

[@zullymoracubillos8733]

Excellence!!!

[@level10wellnessclub65]

ZULLY MORA CUBILLOS aa

[@qiuwu8642]

好棒👍感谢分享

[@user-ez4px1xd9x]

感恩。

[@MrSteventung]

nice i love it really can strengh ur body tq

[@indrajapara4550]

我自1985年就开始練此功法 ，前后卅多年了，有病治病，无病強身 !
由气功大師林厚省大師創立此功法 !

[@bridgethobson4474]

Thank you!

[@user-bo1lf5pi9g]

一天一套18式氣功.可省許多的安眠藥.真的.我教氣功有20年.又會年輕

[@itzjustoofy1920]

i

[@kimng8693]

黃荺茿 傳說 星座 陈
挔钲 徐太志傳

[@chansiukuen8644]

kim ng 丶的

[@user-wj6jm5ne5c]

很棒的養生功法~讚~

[@user-os2jl2yv3u]

很棒的運動

[@user-qv6cb5nr4w]

吸氣用鼻子 吐氣用嘴巴 是嗎

[@williammitacek]

Well-done!

[@MariaOrtiz-nr9fm]

Ésto es vida hago todo ésto y me a cambiado mucho mi Salud

[@lujunChen]

感謝分享!

[@user-lv9gp9gy9m]

讚

[@user-wn2uv4wh2n]

這套功法，看似輕柔。但打套功法，汗如雨下，爽

[@cuongthanhtran7029]

very good

[@gracielasuarez6948]

Gracias 🙏

[@carolloh8889]

了不起！

[@user-hy5si8su2k]

😮気持ち良く出来ました

[@user-qh4he6uy4f]

好功夫

[@kimhongsiah7160]

功德無量!幫助人群健康！

[@arelycardenas7120]

Es una bendición de que exista estos vídeos son de mucha ayuda gracias

[@user-on7wf5gi6k]

Жаль что я не понимаю по китайски... И меня скорее всего не поймёт автор :(
Но всё равно: БЛАГОДАРЮ за этот комплекс, мне очень нравится!

[@dio_nisy]

Людмила, делитесь! А то, может пойти во вред ;)

[@mingwu2857]

I'm a Chinese. It's my favorite exercise in the morning. I love it! It's great!!!

[@user-ep7bj9dk7h]

see all of your help with this one and the rest is fine for you and the other hand I and the rest is history and culture of innovation in a while ago and I am a little more about your experience and I

[@elanhwang2902]

我好想学

[@girlfromtokyo]

Thank you very much !!

[@user-wf7tt8nf9o]

good

[@user-ep7bj9dk7h]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🏻👍👍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍👍👍👍👍

[@sandychan8457]

要看麥燕琼医师的太 極气功+八式詳細講解

[@carinaogueta7382]

esta muy bueno, pero para que sirve?

[@lummeimei6425]

請问老師每个重力安做多少次。請老師指点，謝謝！

[@selaifen]

你好喜欢我一个非常好的视频

[@yongzeng2]

跟我1986年在浙江大学里学的 太极操 很类似。 好东西！

[@bencyber8595]

老师
呼 和 吸
2个都用 咀吗
还是 鼻子
谢谢

[@user-xj8pc7ip2c]

Sehr gut!

[@user-qh4he6uy4f]

我每朝壶都做

[@user-yh8dk8sg5d]

学习了，练的好，气罐终身

[@orestinaviera9562]

Q ue bueno

[@keatlingloh8445]

orestina viera !下

[@lvcat]

谢谢您

[@citymetro7812]

仲有2套😊😅

[@yokoshima1229]

想请问，练法是根据老师的方向还是反方向的，比如老师举右手我们也举右手还是左手？

[@cplin8350]

請問有人知道十八式的背景音樂曲名是什麼嗎？

[@evakraus2624]

Danke schön.

[@chinfachang649]

很好的運動！
想知道如何下載？以備離線時觀看及運動。謝謝

[@gaoshan542]

+chinfa chang 网上下载安装《维棠FLV视频下载软件》即可下载了。

[@sauhauhyuen7884]

shan gao from

[@lilyng4965]

氣功32式請播放

[@flowerofHoneysuckle]

您可以通过写入来分析运动，以便能够谷歌翻译成英语!

[@yuanyuan_meimei]

是用口敷敷出，还是用敷出？

[@user-gf2pl3tr7q]

一个动作要做这么多下吗，

[@p791018]

這個影片雖然動作的名稱很清楚
但是，如果看下面這個影片的話
ruclips.net/video/jPquPg_-IB8/видео.html
畫面還是比較清晰，可能是上傳影片的人沒有把畫面弄到高畫質的
不過話說，這個影片真的比八段錦還好練呢
看到氣功第18式的氣功看起來都很好練的樣子
因為至少把有把氣功的吸氣吐氣，完整的講出來
這套功法看似簡單，如果能拍到背面的動作就很棒了

[@iching6140]

錄像太模糊，看了很難過，2017年有人上傳同一位老師，錄像清晰的影片- ruclips.net/video/XsS5xmNtLbI/видео.html

[@3e4chouszeyan67]

初學24式太極拳

[@johnkerksg2868]

很奇怪气功十八式为何没有第四套?

[@chunchoongteow3716]

这地点在那里呀！請問

[@dporayath]

English Subtitles?

[@mariagracia8437]

Me fascinó

[@user-ug9xv2om4z]

這個背景音樂(沒有提示口訣)去哪裡找??
這個背景音樂叫什麼啊??

[@kuaiieongwong4745]

每天都學, 對身體好

[@TaijiquanSG]

👍

[@mingfalng7330]

为什么每式次数都沒規定、第12、13、14式只做一边、不会对称做（应左5,右5）、每做一式应有收勢后、才做第二式、沒有停頓动作？？？？？？

[@danyu8374]

这位老师非常好 但是这套video不太对称 完整，另一个视频 by him is a better routine，ruclips.net/video/jDCi5hEgVmA/видео.html

[@user-xx4jv8gg3h]

請問吸氣時，呼吸時也用鼻子呼吸嗎？

[@user-gc9xt3sx4y]

鼻子吸，嘴巴呼

[@user-xx4jv8gg3h]

我也觉得鼻子吸嘴巴呼比较舒服。

[@siewluankee8334]

請問谷歌請問題假如我

[@user-mt3zi6vz3w]

气功八段锦

[@machu2656]

八段錦 八段錦

[@famnyli4806]

師父你好，請問除了早上，晚上做可以嗎？

[@user-gc9xt3sx4y]

可以

[@cindy8372]

这个真好，做一遍感觉很舒服，可惜就是不够清楚，很多动作细节看得太模糊。

[@user-hy5si8su2k]

0:09

[@ajeossi3233]

這個視頻至少有40年歷史了，當時我小的時候就是跟著這個音樂學的，現在不用看也能輕鬆的跟著做，多學幾次吧，不難的

[@grassmountain]

甩手功

[@susanamarquez1261]

muy saludables sobre todo si es uno constante.

[@tankimwah4423]

It’s so hard bruh

[@lindafink1679]

请问每一式应该做几遍。感觉有的八次，有的多过十六次以上。

[@kengkohting8144]

順著練 就好了