see all of your help with this one and the rest is fine for you and the other hand I and the rest is history and culture of innovation in a while ago and I am a little more about your experience and I
diana breña of coz you will loose weight with a suitable diet(food combination, it doesn't mean you have to eat less. Just eat less high calorie food and balance it.). The woman's pronounciation "xi" means inhale, "hu" means exhale. Be healthy and happy!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
我在大鵬國小每天早上5.30與同好練這套氣功多年，很高興看到這視頻，原來可以打得這麼美，這麼柔軟.
大家好，我是初来报道 刚刚要开始练气功，很庆幸看到这个视频，好开心看到很多好评，希望自己可以坚持练下去，练出一个健康的身子。谢谢视频里的师傅 和拍摄与制作这个视频的您，感恩🧡🙏祝福大家身体健康
哇!动作轻柔漂亮!是我见过最好的视频!感谢老师的分享!
動作要輕，用丹田吸氣，再吐氣
还要身体放鬆，及軟全用吸氣及呼氣帶動
練習氣功對於身體健康是很好，氣功二次治好我的心臟病，在1991 年，我已經學會了氣功十八式，在香港公園學，後來到了店裡買了一合三百元港幣，我自己照片裏學好了，在1991 年時間我心藏痛去醫生吃了兩個多月還是不好，後來我開始天天打氣功不到一個月，心🫀也好了，當明我想氣功是呼吸是打通心臟🫀的，但是在2012 年又覆發，醫生要我去通波仔，好彩我因為要去檢查腸胃，我就跟我胃醫生說我要去通波仔，醫生大驚一跳對我說通波仔不是小事，是大手術，赫了我一跳，後來我想起在1991 年我也是心臟病發，我打了氣功就好了，我跟心藏醫生說我不通波仔手術了！本來氣功養生我是有打，但是我入了一個群體跳舞或打掌後沒有再打氣功了希望大家有❤️病的人打打氣功，對大家都有有效的！
感恩你雖然我們不相識可是可以看到你的好功夫就是榮幸
謝謝🙏🏽老師們
非常感謝老師的分享！
很懷舊的影片，但淵遠流長很實用
这个很好
太極氣功十八式最適合銀髮族 本人也已學了五年多 很希望與朋友分享 學了身段柔軟 不像以前硬梆梆 尤其在學唱歌者用丹田 一吸一呼之間對健康可是很好的喔!
外
音樂與招式都很優美，謝謝老師指導與視頻分享！
懒人氣功
2年冇玩太極，和跳舞都 應該 歸位喇，之前我都是教練，教太極 和氣功 渾渾噩噩 聽咗兩年幾 粵 曲 以為 可以 在玩多 一年 不過冇想像中咁 都唔識 講啦 都係返學好啲。😊🎊🎊🌻🌻🌹🌹🌹💃
這運動能令我身體健康，心身愉快。
\鞥
!
才发现这个视频，很有味道。
练了几次，身体有热，谢谢
真是了不起的成就再次謝謝你
好棒! 这个视频在我印象中十分深刻。从好多年前看到现在。终于找到在 RUclips 原本的视频了! 👍
已前是看讲义，多数时候节拍快了点，现在跟着RUclips 真好，不怕太快了
這套功法源自道家的太極內功，呼吸要用腹式逆呼吸，如果再加練"小小周天功"，就能很快練出內勁和內丹！
谢谢你分享知识
太極拳本來就是逆式呼吸，一般及瑜珈才是顺呼吸
最好的演出者之一，優美柔和。
跟着视频容易学，需要天天练习。感谢分享！
我有支气管炎 练一遍呼吸畅通
谢谢
謝謝老師示範👍
感謝🙏！頻道直播分享，很棒的養身功法！讚👍！
感谢视频直播分享
Thanks for sharing, i learn it since 1988,good for health
這個好謝老師
Excellent !!! ,merci shan gao!
SedRijk
@@chanyukying3568 ．
有很想繼續練下去的感覺，身體舒暢❤
一天一套18式氣功.可省許多的安眠藥.真的.我教氣功有20年.又會年輕
i
黃荺茿 傳說 星座 陈
挔钲 徐太志傳
kim ng 丶的
练的非常柔软，赞👍
功德無量!幫助人群健康！
Es una bendición de que exista estos vídeos son de mucha ayuda gracias
十分之好，謝謝分享......
I'm a Chinese. It's my favorite exercise in the morning. I love it! It's great!!!
see all of your help with this one and the rest is fine for you and the other hand I and the rest is history and culture of innovation in a while ago and I am a little more about your experience and I
好棒👍感谢分享
这个真好，做一遍感觉很舒服，可惜就是不够清楚，很多动作细节看得太模糊。
0:09
這個視頻至少有40年歷史了，當時我小的時候就是跟著這個音樂學的，現在不用看也能輕鬆的跟著做，多學幾次吧，不難的
感恩。
Gracias me es de mucha ayuda gracias
要看麥燕琼医师的太 極气功+八式詳細講解
想请问，练法是根据老师的方向还是反方向的，比如老师举右手我们也举右手还是左手？
老师右手你也是右手
老师
呼 和 吸
2个都用 咀吗
还是 鼻子
谢谢
Жаль что я не понимаю по китайски... И меня скорее всего не поймёт автор :(
Но всё равно: БЛАГОДАРЮ за этот комплекс, мне очень нравится!
Людмила, делитесь! А то, может пойти во вред ;)
多謝！
Ésto es vida hago todo ésto y me a cambiado mucho mi Salud
很棒的養生功法~讚~
很棒的運動
吸氣用鼻子 吐氣用嘴巴 是嗎
excelente maestro
多謝師傅！承教！！
Danke schön! Köszönöm szépen! Nagyon jó csinálni, csodálatos a hatása.😁🌹🙏
做完流汗。血液循環不錯
謝謝您
Thank you.I am isolated because of Coronavirus and it's great to be able to follow your exercises.
是用口敷敷出，还是用敷出？
這套功法，看似輕柔。但打套功法，汗如雨下，爽
为什么每式次数都沒規定、第12、13、14式只做一边、不会对称做（应左5,右5）、每做一式应有收勢后、才做第二式、沒有停頓动作？？？？？？
这位老师非常好 但是这套video不太对称 完整，另一个视频 by him is a better routine，ruclips.net/video/jDCi5hEgVmA/видео.html
一个动作要做这么多下吗，
😮気持ち良く出来ました
nice i love it really can strengh ur body tq
我自1985年就开始練此功法 ，前后卅多年了，有病治病，无病強身 !
由气功大師林厚省大師創立此功法 !
氣功32式請播放
Gracias 🙏
esta muy bueno, pero para que sirve?
very good
我是日本人。大謝謝称了。
这段视频让我领会了气功的底蕴，练好了，确有功效！
很好的運動！
想知道如何下載？以備離線時觀看及運動。謝謝
+chinfa chang 网上下载安装《维棠FLV视频下载软件》即可下载了。
shan gao from
請问老師每个重力安做多少次。請老師指点，謝謝！
Thank you!
仲有2套😊😅
跟我1986年在浙江大学里学的 太极操 很类似。 好东西！
我每朝壶都做
您可以通过写入来分析运动，以便能够谷歌翻译成英语!
請問谷歌請問題假如我
師父你好，請問除了早上，晚上做可以嗎？
可以
Song name, please?
这地点在那里呀！請問
请问每一式应该做几遍。感觉有的八次，有的多过十六次以上。
順著練 就好了
学习了，练的好，气罐终身
Thank you very much !!
請問有人知道十八式的背景音樂曲名是什麼嗎？
請問吸氣時，呼吸時也用鼻子呼吸嗎？
鼻子吸，嘴巴呼
我也觉得鼻子吸嘴巴呼比较舒服。
谢谢您
讚
English Subtitles?
感謝分享!
這個影片雖然動作的名稱很清楚
但是，如果看下面這個影片的話
ruclips.net/video/jPquPg_-IB8/видео.html
畫面還是比較清晰，可能是上傳影片的人沒有把畫面弄到高畫質的
不過話說，這個影片真的比八段錦還好練呢
看到氣功第18式的氣功看起來都很好練的樣子
因為至少把有把氣功的吸氣吐氣，完整的講出來
這套功法看似簡單，如果能拍到背面的動作就很棒了
我好想学
很奇怪气功十八式为何没有第四套?
這個背景音樂(沒有提示口訣)去哪裡找??
這個背景音樂叫什麼啊??
Excellence!!!
ZULLY MORA CUBILLOS aa
也不太清楚多少次了
Danke schön.
hi , can i loose weight with these exercise =? help me plssssssss , thanks
diana breña of coz you will loose weight with a suitable diet(food combination, it doesn't mean you have to eat less. Just eat less high calorie food and balance it.).
The woman's pronounciation "xi" means inhale, "hu" means exhale.
Be healthy and happy!
KiKE Lin thanks for your comment ¡¡¡ have a great weekend ;).
+diana breña hay otro del mismo maestro que realmente ayuda a adelgazar: 25 ejercicios para adelgazar del maestro (uy, nombre chino) pero es el mismo
了不起！
good
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🏻👍👍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍👍👍👍👍
好功夫
你好喜欢我一个非常好的视频
錄像太模糊，看了很難過，2017年有人上傳同一位老師，錄像清晰的影片- ruclips.net/video/XsS5xmNtLbI/видео.html
初學24式太極拳
Sehr gut!
請問可以下載嗎？
+Julie Wong 网上下载安装一个软件《维棠FLV视频下载软件》即可下载视频了。
＂
Julie Wong
Julie Wong
shan gao c
請問太極氣功第一套dvd多少錢
這我國中時期，每星期三下午，第六節課全校的活動...............
每天都學, 對身體好