소풍 가는 날 ~🎶 이렇게 하면..계속 달릴 수 있겠는데?🤔 너무 즐거웠던 LSD💗 [인천에서 서울 상암까지]

소풍 가는 날 ~🎶 너무 설레이고 즐거웠던 LSD 추억♡ [인천 서구에서 서울 상암까지]
안녕하세요 고빵입니다 😄
지난주 LSD할겸 서울 상암까지 달려갔어요
같이 달리는 형은 서울 청량리에서 오고
전 인천 서구에서 가서
목적지는 상암 난지천 공원이었는데
느린 페이스로 가려고 일부러
좀 일찍 출발했더니ㅎㅎ
가는 동안 산딸기도 보고, 민물게도, 오리새끼, 까치 새끼들, 달팽이 진짜 엄청나게 행복하게 즐기면서
달렸던 것 같아요
발목이 아팠는데 오히려 천천히 달리며
자세와 착지 등 체크하고 갔더니
지금은 완전히 회복도 되고~
이렇게 달리면..진짜 더 오래 달릴 수 있을 듯..
나중엔..롯데타워 가 볼까..(50km 전 후..ㅎㅎ)
고민 중ㅎㅎ
무언가 하기 전에 포기하지마시고
두려워 마시고~ 본인에게 맞는 훈련 법으로
항상 부상 없이 행복한 러닝 하셨으면 좋겠어요^^
항상 행복하세요 ^^
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