Domine sua ansiedade e (re)aprenda a relaxar

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 32

  • @gairodanobregamarchiorosuo6756
    @gairodanobregamarchiorosuo6756 3 месяца назад +9

    Incivel esse vídeo, OBRIGADO por ter deixado a musica BEM baixinha, ajudou... mais ainda da pra deixar a musica rolar em algums momentos, e outros deixar sem música.

  • @KamikiTashiro
    @KamikiTashiro 3 месяца назад +1

    Adorei as trocas de ambientes e de enquadramentos. E as cortas, os takes com as artes, de frases em verde e papel de fundo

  • @tomazinni7361
    @tomazinni7361 3 месяца назад +1

    Esse canal deveria ser muito maior! Mas tudo no seu tempo também…. Parabéns pelo conteúdo excelente!

  • @kaueolis
    @kaueolis 2 месяца назад

    Excelente, Zappia!

  • @CaioHenrique-cd9ec
    @CaioHenrique-cd9ec 3 месяца назад +2

    o editor desse cara é foda

  • @GuilhermedeLara9815
    @GuilhermedeLara9815 2 месяца назад +1

    "Passe mais tempo na natureza". Irmão, eu moro na zona leste de São Paulo

  • @TheWakingDead6Temporada
    @TheWakingDead6Temporada 3 месяца назад

    Obrigado pelas dicas. Eu enquanto pessoa que frequentemente esta ansiosa, agradeço!

  • @allanmachadomathias1026
    @allanmachadomathias1026 3 месяца назад +3

    canal de muuuuita qualidade!! obrigado pelo conteúdo.

  • @minecortes5965
    @minecortes5965 3 месяца назад

    Ótimo vídeo irmão, não sei se já tem algum vídeo sobre fobia social mas seria da hora um vídeo sobre isso.

  • @laurapinheiro8401
    @laurapinheiro8401 3 месяца назад +4

    que canal incrível!!já me inscrevi e espero que tenha muito sucesso!!!

  • @7e7sao14
    @7e7sao14 2 месяца назад

    Eita como tá de boa

  • @vojnici94
    @vojnici94 3 месяца назад

    a mudança de ambiente dividindo as partes = dinamismo e eficiência. muito bom!

  • @jessicabf
    @jessicabf 2 месяца назад

    Muito bom o vídeo!!!

  • @Reflexosdaarte
    @Reflexosdaarte 3 месяца назад +2

    Parabéns pelo vídeo mano, conteúdo de muito valor, que a gente não vê tanto aqui na plataforma, sucesso pra ti e pro canal!!!!

  • @marcosveles1610
    @marcosveles1610 3 месяца назад

    Que canal INCRÍVEL!!!

  • @KamikiTashiro
    @KamikiTashiro 3 месяца назад +1

    Que vídeo incrivel mano, uau que conteúdo é esse? Tirou de um livro? (Nada contra) parabéns, no caso só deixar os créditos. Obrigado pelo conteúdo irmão, mudou minha vida! ❤

  • @mariaeduardapinheiro1265
    @mariaeduardapinheiro1265 3 месяца назад +1

    Valeu, Lucas! Ganhou uma nova inscrita

  • @fernandes99387
    @fernandes99387 3 месяца назад

    Preciso encontrar a paz. Obrigado pelo vídeo

  • @gabrielteofilo8362
    @gabrielteofilo8362 3 месяца назад +1

    Amei esse canal

  • @MichelLedig
    @MichelLedig 3 месяца назад

    Que video bom

  • @KamikiTashiro
    @KamikiTashiro 3 месяца назад +1

    Apenas essa parte 5:19 que não é verdade irmão, ou melhor pode ser verdade "não estamos pensando em nada, naquilo, e sim em outra coisa, que é ao contrário. E pode ser verdade que se "falar pra não pensar em algo" ai pensamos mas, as vezes, diariamente me ajuda falar pra dizer "não quero isso" " não faço isso," "não" "não deixo pra depois" por exemplo me ajuda em algumas coisas, mas tem que saber usar de maneira leve, poucas vezes, e não depender disso, e usar disso apenas pra te ajudar
    E não ficar dependente do sim ou do não, no seu pensamento, do confirmar ou não, e sim mais natural. E firme inabalável.
    Apenas comentários, cirúrgicos para ajudar, ou melhorar
    Ajuda
    É como PNL, que fala
    Sabe
    E um pensamento que ajuda também, é apenas soltar o pensamento, aceitar e liberar, ou algo assim

  • @brunachagas6120
    @brunachagas6120 3 месяца назад

    Obrigada pelo vídeo ❤

  • @rayanecandido20
    @rayanecandido20 3 месяца назад +1

    ótimo!!! ❤❤

  • @rafaelfreitas2990
    @rafaelfreitas2990 3 месяца назад +1

    tatuagens bonitas.

  • @pedroeurich
    @pedroeurich 3 месяца назад +1

    Ótimo conteúdo Lucas! Show de bola!

  • @AdrianoAugusto-k1k
    @AdrianoAugusto-k1k 3 месяца назад

    Mano qual é esse relogio

  • @Romeu_M21
    @Romeu_M21 3 месяца назад

    Como fazer quando já está em nível de TGA, e não dá mais para algumas atividades como trabalho

    • @LuanaLouise
      @LuanaLouise 2 месяца назад

      Procure um profissional urgente! Faça terapia, com certeza irá te ajudar.

  • @gastavarengo
    @gastavarengo 3 месяца назад +3

    Seus vídeos são muito bons, muito bem editados, mas as músicas que você utiliza de fundo não estão legais. Não prendem a atenção, são irritantes. Teste deixar sem músicas, ou adicione sons ligados a natureza, como água, e etc.

    • @KamikiTashiro
      @KamikiTashiro 3 месяца назад

      Não concordo, mas blz
      Achei as músicas boas, haha

  • @rtdinamite7470
    @rtdinamite7470 3 месяца назад

    Resumindo, hakuna Matata

    • @neurofood.oficial
      @neurofood.oficial  3 месяца назад +1

      Hakuna matata é a postura 2. A 1 também é importante!