Yoga untuk penderita GERD part 1 - Yoga with Penyogastar
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2022
- Yoga untuk penderita GERD part 1 - Yoga with Penyogastar
Yes Gerd selalu mengganggu apalagi kalau yang sudah parah. Yuk mulai perjalanan yoga kalian, karena muridku banyak yang feeling better semenjak mulai beryoga. Selamat mencoba
#penyogastar #yoga #tutorial 
Спорт
Aku lagi galau banget, banget banget.
Udah hampir 2 bulan kalo stress dikit, salah makan dikit aslam naik, tp kalo dibawa tidur sembuh lagi.
Iseng iseng searching di google olahraga buat gerd, nemu yoga.
Aku search di youtube nemu channel ini. Aku nyobain 1x.
Alhamdulillah terimakasih. Agak enakan banget.
Insyaa Allah aku mau olahraga rutin setiap hari. Doain aku istiqomah. Biar sehat selalu❤
gimana sekarang ada perubahan tidak kak
Alhamdulillah berkat video mas fazar dan atas izin ALLAH ketemu chanel ini sama bang erik wibowo, GERD dan anxiety sembuh perlahan dan sampai membaik...yoga nya paket kumplit, ada yg GERD,ANXIETY SAMA GAS LAMBUNG, sangat bermanfaat sekali
Semoga kita semua sehat selalu... Aminnn
Pemahaman singkat tetang gerd dan anxiety ( asamlambung )
1. Asal mulahnya
- Cara makan yg salah
- Stess berat
- Non medis.
2. Fakto penyebab
- luka pada lambung dan adanya bakteri jahat salah satunya H phylori, yg membuat lambung menhasilka gas, kemudian gas tersebut masuk kedalam darah melalui proses pencernaan.
3. Effek yg di timbulkan
- menghambat kelancaran perdaran darah.
- membuat organ tubuh kacau karena kemasukan darah campur gas.
- menbuat zat asam dari lambung naik ke kerongkongan
4. Cara membuktikan adanya gas dalam darah.
- mengambil sampel darah di laboratoriun di german.
- berbekam, maka akan terlihat adanya banyak kabut di gelas bekam.
- kerokan maka badan penderita akan merah2 seperti orang masuk angin.
5. Cara penyembuhan yaitu dengan cara menghentikan lambung produksi gas, serta membuang semuah gas yg sudah terlanjur masuk di seluruh badan karena dibawa oleh darah.
Semoga bermanfaat
Cara hentikan dan buang gas nya gmn kk
alhamdulillah ..setelah melakukan yoga gerd mulai enakan..sampe2 sendawa terus menerus sehingga bawaannya badan terasa ringan
Terima kasih, Kak. Saya coba praktekkan yoga untuk gerd dan yoga untuk mengatasi asam lambung naik dari kakak, dan Alhamdulillah rasa tidak nyaman di perut jadi berkurang.
Sangat bermanfaat pak, keluar smw gas dalam perut. Mantap
Terima kasih kak sangat membantu buat saya....sdh 1 tahun lebih saya ikut semua yoga kaka
Terimakasih kak, aku lgsung sendawa lega rasanya , bismillah sembuh, semangat untuk yg lainya kita bisa sembuh ❤
Aminn🙏❤
Bismillah Sehat dan allah angkat semua penyakit ku ini Alhamdulillah enakan Nemu yoga ini udh 2 buln kena gerd bosan bngt minum obat dan bolal blk kontrol bismillah Sehat lagi Aamin...
Gejala apa yang di rasa kak? Sekarang gimana
Hampir saja berobat ke dokter, terima kasih banyak atas gerakan yoganya 🙏
Alhamdulillah setelah mengikuti yoga ini sesak nafas akibat gerd ku berkurang 😢❤Terima kasih kak❤ gbu
Yoga nya di pagi hari apah mlm ka
Terimakasih ... sangat bermanfaat
Membantu sekali.. Trimakasih kak
Mksih bgt kak ilmunya ..🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Setelah yoga gerd sendawa terus ....lega ...tks pengyoga star👍
Akhirnya yang d tunggu"
dada lg panas langsung lakuin yoga ini, sendawa keluar dan langsung buang angin.. plong banget rasanya
Saya dapat covid kena lambung dan akhirnya gerd, sebwlumnya tidak pernah gerd baru kali ini, ternyata gerd bisa mempengaruhi mental dan bisa bikin stress, ketemu channel ini dan ikuti gerakanya setiap mau tidur lalu lanjut meditasi, sangat membantu menurunkan stress perut juga berangsur rileks, terima kasih videonya kak, semoga yang punya gerd segera sembuh, rutinin saja setiap kali mau tidur sangat membantu banget ❤
Sama sprti saya, kena covid maret 22 yg di serang lambung dn jd gerd, stress skali sama ini penyakit mna sensasinya macam2
@@HooHuu95 benar sensasinya macam macam, sudah GERD gak bisa nyium bau, terus didalam kamar beneran itu sesuatu banget, sukurlah sekarang sudah berlalu, semoga sehat selalu.
@@trissvlogs aminnm sehat2 jg, smga gerdnya jg ga gampang kambuh
Aamiin,..sama seperti saya Krn COVID th 21 JD GERD, Anxiety, psikosomatis
terima kasih, sehat terus buat kita semua panjang umur penuh berkah ❤❤❤
Sebulan ini gerd kambuh terus"San perasaan dingin, kepala terasa berat. Semoga tetap istiqomah dn bisa melegakan gerd dngn yoga ini.. Terima kasih kk
Alhamdulillah terima kasih Yoga bermanfaat banget👍
Terimakasih sangat bermanfaat
Alhamdulillah stlh mengikuti yoga ini..lsng sendawa...dan sesak nafas sy berkurang....dh enakan ...Terima kasih kak .vidionya sgt bermanfaat ..
Trimakasih sangat bermanfaat untuk saya
K maksih kk, sebelah aku nnton Dan nykitin ini Napas aq trusss enak perut aku semakin enak, penderita Ferd dri kecil, bru thun 2022 aku masuk rumah skit ulang2 jeda dua atau stu bln
Tq buat videonya🙏❤😇
bgs baget.. rutin yoga, sendawa trus gasx kluar. terimakasih ya kak
Sebulan ini gerd terus terusan, sudah bulak balik dokter. Akhirnya saya di sarankan untuk melakukan Yoga. Dan semoga bisa istiqomah. Demi kesehatan
Semoga cepat sembuh kak saya juga terkena herd udah 3 Minggu ga sembuh²
Pusing kliyengan gk
yoga mmg bagus untuk penderita gerd,,saya juga alami gerd setahun lbh,setelah rutin yoga,,senam,,alhamdulilah skrg sdh sehat,,saya sarankan minum Freshmag juga (beli online),,insya Allah sangat membantu penyembuhan gerd,anxiety,,
Aku juga udah bosen ke dokter. Rasanya tuh mual panas dada dan sesak napas
@@sonysanjaya6704 kalo saya paling utamanya puyeng sampe hilang keseimbangan, lemes hampir ga ad tenaga buat bangun, sisa sampinganny linu, sesak, sariawan. Dibantu minum jely gamat luxor.
Ini baru nyoba gerakan ini, pengen tau efeknya
Masya Alloh aslam lagi kambuh, ikutin gerakan si abang ilang seketika allhamdulillah, makasih bang sukses selalu channel nya
Terimaksih kk smg maag akut lian bis tdk sering kmbuh lagi. Aamiin 🤲🏻🙏🙏
Makasih..tiap latihan ini.mo TDR.lngsung sendawa
Puji Tuhan kak ikutin yoga udah tidak sakit lagi lambungnya....Amin🙏🏻
Sebelomny knp lambungny
Terima kasih sangat membantu membuang gas diperut ketika serangan datang
Gak tau kenapa suaranya bikin aku rilek kaka.
Beneran enakan, terima kasih banyak❤
Terimakasih kak...krn sy suka olga. Namun krn punya sakit asamlambuNg akut. Jd g bs lagi aerobic atau zumba deh ..
Makasih bang ilmunya
Pertama x coba, badan jd lumyn enteng, gk gt berasa sesak di dada. Terimakasih 😊
Sendawa terus,, masyaAllah
Sy malah kentut bund hahaha
Pas banget aku tunggu2 yoga unt penderita gerd spt sy🙏🥰
Alhamdulillah habis latihan yoga ini langsung enaken...terima kasih kak semoga sukses sehat selalu
Selama mengikuti yoga badan terasa enak
Mantul bang
Semangat Pejuang Lambung; Semoga Kita Semua Diberi Kesembuhan. . Aamiin
MasyaAllah bener2 membantu ketika gerd sedang kambuh. Langsung sendawa dan nafas agak plong .makasih kak sehat sehat selalu
betul y kk setelah selesai langsung sendawa
Perut lagi kembung sm gas dan kram,,efek telat mkn,,lakuin gerakan yoga ini Alhamdulillah kembungny berangsur ilang,,tpi buang angin n sendawanya belum..trmksh kk
Ijin download yaa
kak makasih ilmunya
Terima kasih membantu banget gerakan yoganya bikin nyaman perut 🤩
Apa Emba junga terkena asam lambung
Bagaiamana sekarang gerdnya
Bru smalam saya pux idea utk buka yoga utk gerd trnyta ad, dan say mngikutix smpe keenakan Dan pen mngulang trus.
Makasih bang ilmu nya ,rutin yoga ini dkit² ilang aslam nya...alhamdulillh...
Masa sih
Terimakasih 👍👍
OST nya apa? Relaxing banget.. 😄😄
susah amat yoga :D tapi gpp coba ikutin cara vdi ideo tersebut
Trauma minum obat2an,jantung debar2 kalau minum obat.
Mau nyoba yoga aja.
Sy sdh hampir 2 Minggu galau sdh ke dokter obat sdh habis msh terasa SKT sy cari" mungkin ada yoga merileskan agar g begitu galau .. semoga yoga utk GERD ini bisa meringankan Aamiin...
Mantapppppp
trimkasih ...
Kk request yoga untuk tinnitus
berkali kali video ini sy tonton saat asam lambung sy naik..trimakasih penyyoga .. salam dr madiun
mantap
Saya kena gerd rasanya sangat mengganggu sampai batuk kronis dan asma sesak nafas kringat dingin leher terasa dicekik jantung berdebar rasanya mau mati tp semu Berkat lhat yoga ini sangat membantu pikiran jdi tenang dan tidak cmas lgi🙏
Sama bang, gak kuat banget 😭
Terimkasih bosku
Saya nak cuba yoga ni
assalamualaikum..cik klau gerakan yg no.4 tangan tak sampai tak apa ke..sebab bru try buat
Ass. Mohon dijawab mas apa boleh di lakukan saat asam lambung naik, kondisi perut kembung dan sesak nafas, atau susah bernapas🙏🙏🙏
Bismillah 😌
Wajib dipraktekkan nih
Kenapa di zaman skrng ini kebanyakan orang punya asam lambung, gerd, anxiaty,,, terimakasih vidionya yg bermanfaat
jangan lupa sambil minum air anget campurin lemon / ngemil melon/buahnaga . insya allah .makin rilex dan menyembuhkan
Air lemon kn asam apa nggak memperparah lambung?
@@rahmalika1234 coba iris tipis satu aja dulu...Insya Allah enak...aku pernah antar anakku lomba jam 7 pagi blom sarapan sampai jam 11 perut rasanya Ndak enak. Cuaca panas banget dan kebetulan ada jual es sirup Marjan timun serut ternyata ada irisan Jeruk nipis dan lemon, aku yg gak biasa minum es akhirnya aku beli dan minum kok Alhamdulillah perut jadi enakan
lemon itu asam kecut . (tapi itu di mulut) karena lemon itu kecutnya beda . mengandung base . dan itu dilambung bisa bikin adem.
apalagi pas lagi cemas .degdegan . udah siapin aja tuh irisan lemon . minum pake air panas . adem tuh perut bisa jadi enakan
@@rahmalika1234 rasanya asam tapi sipatnya tidak asam,nasi rasanya tidak semanis gula TAPI nasi sipatnya manis dan lebih manis dari gula,begitupun jeruk jerukan,rasanya asam tapi sipatnya tidak asam.
Dokter Saidul Akbar juga menyarankan minum perasan air lemon di campur air hangat dan sesendok madu,Tapi bukan madu yang di benci para istri ya hihi
Terimakasih bang sangat membantu
Assalamu' alaikum, kak, yogaxa di pagi hari atau sore
Trimakasih
Kk minta Part 2 nya n salam sehat sellu buat kk 🤗🙏
Saya kalau udh muntah2 yoga ini alhamdulillah enak bgt
Ada ndak mas yoga utk pusing.pusing
Terima kasih
Maaf br tahu,, waktu ngeluarin nafas lewat hidung apa mulut kak?🙏
Kak..sy sdh.seminggu ini ikuti yoga kk...setiap pagi seblm sarapan...dr part 1..2 dn part satu hilangkn gas diperut...alhamdulillah sedikit lbh lega..sy menderita asam lambunh sdh lbh 20 thn kk...dan satu bulan ini ngk sembuh smbh pdhl udh diopname jg..dn bnyk minum obat....yg ingin sy tanyakn...setiap hbs makan..pdhl hy satu dua suapan...perut sy langsung begah dn bengkak. Nyeri ulu hati..apalg saat malam hari...setiap hbs makan..sblm magrib..perut sy begah dn nyeri...bolehkan sy melakukan yoga???
Mf cuma mau tayak bagus ya 1 Minggu brp x ya yoga ya kk.
Saya dari Malaysia,brp kerap boleh lakukan yoga dalam sehari
Akupun Dah konsumsi berbagai macam obat Tpi ttp tdk ilang tiap 2 atau 3 bln kmbu lgi hrus msuk Rumah skit inap slma3.hri trus bgthu.
semangat kak saya jg ada gerd, semoga Allah segera mengembalikan nikmat sehat nya ke kita aamiin
setau saya jaga 3p, pola makan pola tidur dan pola pikir.
hindari makan pedas, kecut, yg mengandung tepung dan gula pasir.. banyakin sayur dan buah serta hindari makanan yg bergas
❤❤❤❤❤
Maaf kak KLO dibarengi senam wajah untuk meniruskan pipi aman gak kak??🙏🙏
Pertama kali nyobain wah angin diperut Langsung keluar 😅
alhamdulillah enact habis yoga , sering kali arena perut sudah agak besar susah gerakan yg gerakan mencium lutut
Sehari brp × kaka
bismillah semoga cepat sembuh asam lambungku aamiin
Di lakukan nya pagi atau sore hari ka
Kapan kak ini bagus waktu dlakukanya
Di Bogor ada ga ka
Belakangan ini gerd sering kambuh ,gampang cape, nyesek ,perut keram ga enak rasanya . Harapan saya semoga saya cepat sembuh selamanya amin
Amin...sengsara dibuatnya😢😢
Bener rasanya nyesek kalau da datang asam lambung, pakai Bra Pun jadi gk betah,lebih nyesek
Mengeluarkan nafas melalui hidung apa melalui mulut ?
Untuk melakukannya sehari berapa kali
Sungguh amt susah gerakanya..tak sampai tangan ke belakang..but okay❤
Yoga sebaiknya dilakukan pukul brp
Aku mau coba ... Ini boleh langsung dilakukan tanpa pemanasan ya ...?
Mau tanya dong ..penderita asam lambung apa pinggang juga ikut linu?
Ini di lakukan sesduah makan?
Berapa kali sehari ki lakukan