新手練胸必學使用器械訓練更穩定胸肌發力｜ONCE單次健身教練 Lana

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
女孩們不能錯過的訓練 能強化核心及臀肌力量｜ONCE單次健身教練 Abby1:28女孩們不能錯過的訓練 能強化核心及臀肌力量｜ONCE單次健身教練 Abby
女孩們不能錯過的訓練 能強化核心及臀肌力量｜ONCE單次健身教練 AbbyONCE fitness 單次健身
Просмотров 581
去健身房最常走跑步機，但你知道怎麼走才是最正確有效的嗎？ by 楊孟儒體適能教練073:17去健身房最常走跑步機，但你知道怎麼走才是最正確有效的嗎？ by 楊孟儒體適能教練07
去健身房最常走跑步機，但你知道怎麼走才是最正確有效的嗎？ by 楊孟儒體適能教練07看健大健康影音知識庫
Просмотров 318 тыс.
【楷教練直播精華】胸部內側可以單獨訓練？請朋友們先搞懂胸肌的構造！3:22【楷教練直播精華】胸部內側可以單獨訓練？請朋友們先搞懂胸肌的構造！
【楷教練直播精華】胸部內側可以單獨訓練？請朋友們先搞懂胸肌的構造！楷教練
Просмотров 36 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
【楷教練訓練精華】│兩個動作，告訴你一些練上胸的細節3:49【楷教練訓練精華】│兩個動作，告訴你一些練上胸的細節
【楷教練訓練精華】│兩個動作，告訴你一些練上胸的細節楷教練
Просмотров 68 тыс.
超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說17:10超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說
超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說青茶說
Просмотров 497 тыс.
人老了不能自理，別急著去養老院。其實，有一種辦法比子女伺候還舒適，而且幾乎不用花什麼錢。【生活哲理talks】#晚年#中老年生活#為人處世 #生活經驗 #情感故事#老人#幸福人生#哲理#talks12:08人老了不能自理，別急著去養老院。其實，有一種辦法比子女伺候還舒適，而且幾乎不用花什麼錢。【生活哲理talks】#晚年#中老年生活#為人處世 #生活經驗 #情感故事#老人#幸福人生#哲理#talks
人老了不能自理，別急著去養老院。其實，有一種辦法比子女伺候還舒適，而且幾乎不用花什麼錢。【生活哲理talks】#晚年#中老年生活#為人處世 #生活經驗 #情感故事#老人#幸福人生#哲理#talks生活哲理talks
Просмотров 292 тыс.
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍14:19一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍May Fit
Просмотров 1,1 млн
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,7 млн
為什麼對女生越好，女生就越討厭你17:17為什麼對女生越好，女生就越討厭你
為什麼對女生越好，女生就越討厭你反抗者J
Просмотров 138 тыс.
At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?18:28At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?
At-gym weight training program for female | 3 workouts/week | Does lifting weight make women bulky?May Fit
Просмотров 549 тыс.
划船機全教學｜燃脂｜常見健身器材｜Concept2划船機｜5:43划船機全教學｜燃脂｜常見健身器材｜Concept2划船機｜
划船機全教學｜燃脂｜常見健身器材｜Concept2划船機｜健身從0到1【肌勵運動G-Power】
Просмотров 78 тыс.
5個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeer17:445個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeer
5個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeerDeerDeer米鹿
Просмотров 194 тыс.
他们在试衣间做什么呢#short #angel #clown00:29他们在试衣间做什么呢#short #angel #clown
他们在试衣间做什么呢#short #angel #clownSuper Beauty team
Просмотров 34 млн
Купил ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЕЗД! А там внутри ....51:17Купил ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЕЗД! А там внутри ....
Купил ЗАБРОШЕННЫЙ ПОЕЗД! А там внутри ....Дима Масленников
Просмотров 3,5 млн
КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #145:08КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #1
КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #1Kuplinov ► Play
Просмотров 330 тыс.
НАША ПЕРВАЯ ТАЧКА В ЯПОНИИ! Встреча с Королём Дрифта!1:11:53НАША ПЕРВАЯ ТАЧКА В ЯПОНИИ! Встреча с Королём Дрифта!
НАША ПЕРВАЯ ТАЧКА В ЯПОНИИ! Встреча с Королём Дрифта!ФОРСАЖ
Просмотров 471 тыс.
🏠КУПИЛИ СТАРУЮ ДАЧУ😱 ВСЕ ТВЕРДЯТ ЕЕ НЕ СПАСТИ👷‍♀️50:51🏠КУПИЛИ СТАРУЮ ДАЧУ😱 ВСЕ ТВЕРДЯТ ЕЕ НЕ СПАСТИ👷‍♀️
🏠КУПИЛИ СТАРУЮ ДАЧУ😱 ВСЕ ТВЕРДЯТ ЕЕ НЕ СПАСТИ👷‍♀️Ekaterina Pankova
Просмотров 110 тыс.
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua05:48Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_uaВікна-новини
Просмотров 357 тыс.
Игровые напёрстки работают? 🤨00:26Игровые напёрстки работают? 🤨
Игровые напёрстки работают? 🤨serg1us
Просмотров 101 тыс.
Жених нашел невесту с закрытыми глазами #свадьба #wedding #невеста #жених #bride #weddingphotography00:25Жених нашел невесту с закрытыми глазами #свадьба #wedding #невеста #жених #bride #weddingphotography
Жених нашел невесту с закрытыми глазами #свадьба #wedding #невеста #жених #bride #weddingphotographyLIFE WEDDING
Просмотров 441 тыс.