7 DIAS DE CAFÉ DA MANHÃ DE UMA GRAVIDA - NAILANE OLEISAK

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024

Комментарии • 106

  • @nataliarocha392
    @nataliarocha392 3 года назад +27

    Descobri a gravidez essa semana, to aqui procurando coisas diferentes pra fazer de lanche porque toda hora quero comer kkkkk nunca senti tanta fome na minha vida

  • @lauana.abimaely
    @lauana.abimaely 2 года назад +4

    Estou grávida de 8 semanas, e eu amei muito esses café da manhã, já quero fazer esse de iogurte para mim experimentar! 😋

  • @abilenegarcia8254
    @abilenegarcia8254 2 года назад +1

    Boa tarde! Que bacana suas dicas, parabéns! Só cuiidado com a chia, precisa ser hidratada pra ser comida.

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад

      Sim verdade quando consumir chia e aveia tem q tomar bastante água

  • @thaisoliveira9267
    @thaisoliveira9267 Год назад +1

    Estou no final do primeiro trimestre foi muito sofrido muito enjôo falta de apetite não consegui comer nada direito perdi 6 quilos no primeiro trimestre a culpa vem forte mais os enjôos e vomitos graças a deus estão diminuindo tinha dia que vomitava 2 a 3 vezes estou tentando procurar lanches rápidos para levar para o trabalho e ir comendo entre as refeições amei as receitas posta mais❤❤

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  Год назад +1

      Oi minha linda, cada dia aprendemos algo na gravidez, no começo também perdi peso, depois fui ganhando aos poucos e no final da gestação a gente ganha mais pra que a criança possa nascer saudável. Procura se alimentar da forma mais saudável possível, no final da gestação geralmente inchamos, mas tudo isso vale a pena quando vemos o rostinho do bebê. Te desejo muita saúde a você e seu bebê e um abençoado parto 🙏

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  Год назад +1

      Oi minha linda, cada dia aprendemos algo na gravidez, no começo também perdi peso, depois fui ganhando aos poucos e no final da gestação a gente ganha mais pra que a criança possa nascer saudável. Procura se alimentar da forma mais saudável possível, no final da gestação geralmente inchamos, mas tudo isso vale a pena quando vemos o rostinho do bebê. Te desejo muita saúde a você e seu bebê e um abençoado parto 🙏

    • @thaisoliveira9267
      @thaisoliveira9267 Год назад +1

      @@nailaneOleisak estou tentando as vezes o enjôo bate fica difícil mais sei que tudo vai valer a pena no final 🙏

    • @kethlynbeatrizsantos1115
      @kethlynbeatrizsantos1115 Год назад +1

      Estou com 6 semanas, estou da mesma forma com falta de apetite e muito enjôo

  • @rayanesilva9082
    @rayanesilva9082 4 года назад +4

    Hum estou grávida e não quero engorda muito , Vou fazer essas receitas amei ,Posta mas receitinhas

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад +2

      Oi minha linda essa é uma fase tão gostosa meu bebe ja esta com dois meses te convido a assistir varios videos de gravidez se tiver dúvidas pode me chamar no Instagram @nailane_oleisak
      Te convido a conhecer meus outros videos estao bem legais espero q goste ❤️💙

  • @anacarolina2188
    @anacarolina2188 5 лет назад +4

    Muito bom, já vou aproveitar umas receitas dessas.😍👏🏽👏🏽👏🏽

  • @AnaPaulaChiarelli
    @AnaPaulaChiarelli 5 лет назад +3

    Adorei o seu vídeo. Fazer café da manhã nos incentiva a acordar mais cedo

  • @ericemelcba
    @ericemelcba 4 года назад +1

    Valeu a dica pq a minha médica cortou muita coisa da minha alimentação . Obrigada

  • @CanaldaBibieTutu
    @CanaldaBibieTutu 5 лет назад +5

    Que receitinhas deliciosas vamos fazer por aqui tbm 😍

  • @emanuelealves9434
    @emanuelealves9434 2 года назад +2

    Procurando coisas novas por aqui kkķk fome toda hora 🤤

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад

      Oi minha linda fico muito feliz em ter você aqui ❤️ te convido a conhecer meus outros videos estao bem legais ❤️

  • @AnaCamilaCoisasdemeninas
    @AnaCamilaCoisasdemeninas 5 лет назад +2

    Parabéns linda! Se cuidando na gravidez é muito bom, comida saudável uma delícia...

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Obrigada minha linda pelo carinho aqui ❤️ fico muito feliz em ter você aqui

  • @RobertaSantos
    @RobertaSantos 5 лет назад +3

    Adoro omelete😋 e tem dia que gosto de um pãozinho também. Aqui em casa também não pode faltar frutas. Super like nesse vídeo maravilhoso e saboroso rsrs😘

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Obrigada minha linda pelo carinho fico muito feliz em ter você aqui ❤️

  • @cristinamelo9798
    @cristinamelo9798 3 года назад +1

    Suas dicas de panqueca sao ótimas! A frigideira anti aderente quando começar a descascar precisa ser trocada, ok? Faz mal pra saúde. Sucesso!

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Obrigada pela dica da frigideira
      Fico feliz que tenha gostado do vídeo
      Quero te convidar a conhecer meus outros videos estao bem legais espero q goste

  • @IMISSYOU261
    @IMISSYOU261 2 года назад

    Adoro a panqueca de banana perfeita !

  • @gizellysouza1819
    @gizellysouza1819 3 года назад +2

    Gostei,vou fazer 🤤👏😍amo derivados
    Mais vim em um canal d3 nutrição q é bom grávidas evitar muito queijo presunto etc. Eu também amo frutas com Iorgutes.

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад +1

      Oi minha linda fico muito feliz em ter você aqui,l ❤️

  • @eduardaandrade6512
    @eduardaandrade6512 2 года назад +1

    Eu vendo esses vídeos e triste pq não sinto vontade de comer nada , me alimento sim a força por causa da minha neném, já é a segunda gravidez e as duas iguais 😞😞 de manhã e a pior hora pra mim

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад

      Nossa sério, eu perdi peso no começo da gravidez, mas depois comia normal, você tem muita enjoou?

  • @valentinadonnatela6483
    @valentinadonnatela6483 5 лет назад +2

    Que delicia as receitas eu amo seus videos estão cada vez melhores sucesso lindona

  • @gizellysouza1819
    @gizellysouza1819 3 года назад +2

    Pra enjoos é bom tangerina
    Laranja limão em fim coisas ácidas.

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад +1

      Eu comia bastante laranja e uva na gravidez, acho a depende muito da gravidinha essa questão do queijo e o excesso tbm nunca é bom, por isso é importante fazer o pré natal certinho pra ver como está a saúde da mamãe, assim é melhor pra ela se organizar com a alimentação ❤️ obrigada minha linda pelo carinho aqui, fico muito feliz por ter você aqui
      Quero te convidar a conhecer meus outros videos estao bem legais espero q goste ❤️😍

  • @RyaneSantosrs
    @RyaneSantosrs 5 лет назад +1

    Adorei as receitas 😍 que delícia esses cafés

  • @joycebrito1015
    @joycebrito1015 4 года назад +6

    Nenhum serviu pra mim kkkkk todos me deram ânsia de vômito.... to a procura de um café da manhã que me desça nessa fase de enjoo

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад +1

      Nossa, espero que essa fase do enjoo passe logo 🙏 pra você pode comer melhor

  • @CanaldaFranCunha
    @CanaldaFranCunha 5 лет назад +1

    Comer é uma coisa muito boa né?!Kkkk...esse último de panqueca de banana com esse morango...Humm deu água na boca.

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  5 лет назад

      Sim minha linda essa panqueca é uma delicia e facil 🥰

  • @franciscabandeira8095
    @franciscabandeira8095 5 лет назад +3

    Adorei vou faser

  • @fabrinerodrigues2401
    @fabrinerodrigues2401 4 года назад +1

    Adorei as receitas pena que estou muito enjoada 😧❤️

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Assim que estiver melhor teste as receitas tenho certeza que vai amar

    • @fabrinerodrigues2401
      @fabrinerodrigues2401 3 года назад +1

      @@nailaneOleisak já estou melhor ganhei meu Bebê já 🤗 muito obrigado

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Que maravilha princesa fico muito feliz por você 👏👏👏
      Te convido a conhecer meus outros videos estao bem legais espero ❤️bjos

  • @gabrielecardoso6252
    @gabrielecardoso6252 2 года назад +1

    Estou grávida de 28 semanas e parece que nada enche minha barriga e uma fome toda hora

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад

      Oi minha linda, muita saúde pra você e seu bebê, sim da uma fome né, tenho receitas de café da manhã saudável que pode te inspirar. Vou deixar links aqui se quiser assistir .
      ruclips.net/video/3fJ9DaRS6Qw/видео.html
      ruclips.net/video/lcgMfvxAdCk/видео.html

  • @VicthorGBD2011
    @VicthorGBD2011 5 лет назад +3

    Vou fazer😍😋

  • @keliaparecida344
    @keliaparecida344 3 года назад +1

    E pra quem tá com enjôo no segundo mês o que é bom pra parar enjôo

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад +1

      Eu tive enjoou só no começo do terceiro mês
      Mas você tem q comer aquilo q te de menos enjoou
      Eu por exemplo tive uns 15 dias de enjoou só
      E eu não gostava muito de doce
      Comia muita uva e laranja
      Tive um menino

    • @keliaparecida344
      @keliaparecida344 3 года назад +1

      @@nailaneOleisak obrigada por me responder tô vendo seus vídeos

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад +1

      @@keliaparecida344 que sua gravidez seja maravilhosa e seu parto também 🙏

    • @keliaparecida344
      @keliaparecida344 3 года назад +1

      @@nailaneOleisak obrigada 😘

  • @natanoiD05
    @natanoiD05 4 года назад +4

    Legal o vídeo, mas a segunda dica, não condiz com a dieta de uma grávida, açúcar deve ser sempre evitado, esse cereal é açúcar puro, fora os corantes e não tem nenhum nutriente. Achei importante destacar isso, pois a nutricionista da minha esposa, não recomenda excesso de açúcar, ela já está no terceiro mês.

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад

      Sim vc tem razão temos q cuidar no excesso açúcar e de sal

  • @VicthorGBD2011
    @VicthorGBD2011 5 лет назад +2

    A panqueca de banana é tudo de bom💗💖

  • @simoneguiotti
    @simoneguiotti 5 лет назад +2

    Oie amei o vídeo bjk

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  5 лет назад

      Obrigada minha linda fico feliz a gostou 🥰

  •  4 года назад +1

    Like ESPECIAL 👍 😘

  • @amandanascimento4
    @amandanascimento4 4 года назад +2

    Queijo é bom mas seria bacana usar o queijo branco mais magro!
    Invistam em muitas frutas e legumes..

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад

      Sim, verdade
      Eu não tinha queijo branco, mas é muito melhor sim 👏👏

  • @simonevizentin4307
    @simonevizentin4307 2 года назад +1

    Eu tbm a procura estou com diabetes gestacional! Estou de 6 semana.

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад +1

      Oi minha linda sinto muito pela gestação com diabete, mas bola pra frente que seu bebê vai nascer bem e você vai ficar bem tbm, comendo vc cuidar até as frutas q contém muito açúcar, ótima gestação e parto

  • @AnaPaulaOG
    @AnaPaulaOG 5 лет назад +1

    Hmmm, se deixar so como doce hehehehe Adorei =D

  • @MoraesAmandas
    @MoraesAmandas 5 лет назад +1

    Adoro seu canal, sempre tem comida por aqui haha! Amooooo de paixão omelete! 😍 E também não consigo resistir há um pãozinho! Também amo banana e melancia! E gosto de comer a banana com a granola!

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Sim eu não resisto pão mas é bom comer com moderação né ❤️ fico muito feliz em ter você aqui

  • @alinyvieira37
    @alinyvieira37 4 года назад +1

    Vou fazer a panqueca de banana 🤗

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад

      Faz sim é muito gostoso e saudável 👏👏👏

  • @franciscaerica3949
    @franciscaerica3949 4 года назад +4

    Eu tou grávida e amo pão francês🤤

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Eu também gosto de pão frances, só cuida o excesso
      obrigada por estar aqui e deixar seu carinho com mensagem
      Quero te convidar a assistir outros videos aqui espero de coração que goste

  • @ThailaneCunha9339
    @ThailaneCunha9339 2 года назад +1

    Gente eu misturo é tudo KKK.
    Comi 1 copo de salada de fruta..com 1 pão francês com ovo 😂...será que faz mal ?

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад +1

      Não minha linda, as vezes não fará mal, só tente ter equilíbrio na escolha dos alimentos ❤️

  • @marineymarins1542
    @marineymarins1542 3 года назад +1

    Vou fazer a panqueca de banana

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Panqueca de banana é maravilhosa você vai amar tenho certeza

  • @anal.ferreira1207
    @anal.ferreira1207 2 года назад +1

    A chia deve ser hidratada antes !

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад

      Pode ser também, as vezes deixo ela hidratada as vezes não depende receita

  • @cristinamelo9798
    @cristinamelo9798 3 года назад +1

    Chia tem que hidratar antes de usar.

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Eu sempre usei ela assim, acho q depende como vai ser consumida. Me explica como vc faz?

    • @rosanebonfim
      @rosanebonfim 3 года назад

      Nem sempre

  • @ericemelcba
    @ericemelcba 4 года назад +1

    Gestante pode chia? A dra cortou o chocolate em pó pra evitar diabete gestacional... buaaa

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  3 года назад

      Eu consumi eu nçao tive problema, e o chocolate eu consumia umas tres vezes ao mes, nunca em excesso, é sempre bom fazer os exames e ver o que pode comer de acordo com resultado tambem
      obrigada por seu comentario
      Quero te convidar a assistir outros videos aqui espero de coração que goste

  • @marciacristina3369
    @marciacristina3369 5 лет назад +2

    😋😋😋

  • @raquelmacena4580
    @raquelmacena4580 4 года назад +2

    Eu não consigo comer nada , tudo vômito 🤮😭

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад +1

      Serio pq?

    • @raquelmacena4580
      @raquelmacena4580 4 года назад +1

      Nao sei , conversei com a médica ela disse que é normal .. mas nem fruta para no estômago 😪

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад

      Ve se não está com bactéria no estômago eu ja tive é horrível
      Mais tomei remédio e ja sarou

    • @raquelmacena4580
      @raquelmacena4580 4 года назад +1

      Acredito que estou assim , porq tô no começo da gravidez ainda

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  4 года назад +1

      Ha sim pode ser, parabéns pela gravidez, tenho videos sobre gravidez ganhei bebê faz 2 meses
      Te convido a assistir

  • @nadiamariacosta7325
    @nadiamariacosta7325 2 года назад +1

    ,;)

    • @nailaneOleisak
      @nailaneOleisak  2 года назад

      Obrigada pelo carinho, fico muito feliz em ter você aqui ❤️

  • @antoniomarcosbezerra7327
    @antoniomarcosbezerra7327 2 года назад +1

    Muito anúncio