Hermosa! gracias por compartir. Me cuesta mucho respirar en las posturas con arcos :( intento hacerlo fluido pero debo desarmar casi inmediatamente la postura porque se me tranca la respiracion :/
Gracias por tu mensaje tan especial. Lo más importante es respirar, si no hay aire, no hay movimiento. Mi profesor siempre dice: la practica de asana, es una practica de respiración en movimiento, no de movimiento con respiración. Eso, y que tambien tengo el privilegio de que soy bastante movil y las posturas de extensión son mi fortaleza :) Te mando un abrazo y a seguir practicando.
Me encantaaaa. Gracias
Gracias a ti por tu mensaje!!!! :)
Babi
Genia! Graciassss
a tiiii por tu mensaje, un abrazo
Babi
gracias por tomar tu tiempo de compartir tus conocimientos 🙂
Gracias a ti por tu mensaje!!! un abrazo muy fuerte
Babi
Hermosa! gracias por compartir. Me cuesta mucho respirar en las posturas con arcos :( intento hacerlo fluido pero debo desarmar casi inmediatamente la postura porque se me tranca la respiracion :/
Muy buenos tips!! gracias por compartir
un abrazo muy fuerte.
pero cómo puedes hablar exactamente igual que siempre mientras estás entrando en la postura?? es flipante tu respiración
Gracias por tu mensaje tan especial. Lo más importante es respirar, si no hay aire, no hay movimiento. Mi profesor siempre dice: la practica de asana, es una practica de respiración en movimiento, no de movimiento con respiración. Eso, y que tambien tengo el privilegio de que soy bastante movil y las posturas de extensión son mi fortaleza :)
Te mando un abrazo y a seguir practicando.