qué bueno! Me encanta que te sirva. Si, al hacer extensiones (irnos hacia atrás) es uno de los dolores más comunes porque no lo hacemos bien y normalmente le ponemos mucha presión a la espalda baja 😉
Gracias!! Sii fueron filmados hace un tiempo. Por eso filmé uno nuevo hace poco 😉: 5 ERRORES Postura de LA PALOMA I Tutorial Eka Pada Rajakapotasana o Paloma - Pia Yoga ruclips.net/video/7jqa08bOLSs/видео.html
Espero les haya gustado este tutorial sobre cómo entrar a postura de la paloma! SUSCRIBETE a mi canal! 👉 bit.ly/PIAYOGA
Mil gracias por este video!! Llevo poquito haciendo yoga y con esta postura me dolía mucho las lumbares, ahora ya veo en que estaba fallando 🙏🏻🙏🏻
qué bueno! Me encanta que te sirva. Si, al hacer extensiones (irnos hacia atrás) es uno de los dolores más comunes porque no lo hacemos bien y normalmente le ponemos mucha presión a la espalda baja 😉
Genial y muy detllado! gracias!
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Qué bueno! bienvenido. Espero te sirvan mis tutoriales :)
Excelente explicación amiga ❤❤. Una pequeña observación el audio no es muy bueno .
Gracias!! Sii fueron filmados hace un tiempo. Por eso filmé uno nuevo hace poco 😉: 5 ERRORES Postura de LA PALOMA I Tutorial Eka Pada Rajakapotasana o Paloma - Pia Yoga
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