20 minutos EJERCICIO CON DIABETES

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 129

  • @rosasecanell1899
    @rosasecanell1899 7 месяцев назад +5

    Mi primer día de ejercicio en casa, me ha parecido perfecto. Gracias Julio desde Barcelona, Cataluña

  • @olgamartinez1921
    @olgamartinez1921 7 месяцев назад +6

    Dios lo bendiga muchas gracias Doctor de gran ayuda sus ejercicios😊

  • @LauraCarvajal-zt2bk
    @LauraCarvajal-zt2bk Год назад +2

    Buenos días Julio muchas gracias por ayudarnos pará poder cuidar nuestra saludos que el Universo te recompense❤❤❤

  • @blancaforero9914
    @blancaforero9914 4 месяца назад +1

    Gracias Julio, maravillosos ejercicios, muchas bendiciones

  • @evacalvettegonzalez3917
    @evacalvettegonzalez3917 Год назад +4

    Hola Julio! Qué lindo que piensas en cada patología. Tendrías algunos para personas mayores con bajo funcionamiento del corazón? Mi mamá tiene 84 años, es hipertensa y tiene marcapasos. No sale mucho a caminar, y siempre estoy buscando la forma que haga algún ejercicio suave en casa. Gracias ❤

  • @josuemiguelperez8991
    @josuemiguelperez8991 7 месяцев назад +1

    GraciasJulio por su consejos tengo tiempo haciendo sus ejercicios sobre todo los de circulación y he mejorado mucho y el de diabetes súper bien soy de Venezuela.❤

  • @martatorres4710
    @martatorres4710 Год назад

    Qué Dios lo bendiga julio por preocuparse por cada uno de nosotros de mi parte también le digo que estoy muy agradecida con Dios primeramente con usted porque me están ayudando bastante los ejercicios cuídese mucho que Dios lo guarde lo proteja usted y su familia🙏

  • @auroradominguez9531
    @auroradominguez9531 Год назад +6

    Con tus ejercicio ya no me duele nada nomas me he sentido muy bien saludos cuídate mucho bendiciones

  • @luisarmandobautistaorantes2787
    @luisarmandobautistaorantes2787 2 месяца назад

    Que buenos ejercicios. Me gusta como lo diriges. Gracias Julio. Saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas.

  • @petrajimenez5017
    @petrajimenez5017 5 дней назад

    Excelente julio gracias desde Colombia.

  • @anavargas8518
    @anavargas8518 Год назад +1

    Hola Julio asta hoy volví a acer ejercicios contigo ya casi dos meses me acidente y tengo la mano derecha enyesada ya comencé de nuevo muchas gracias un saludo desde Bogotá Colombiá bendiciones

  • @EfrainOrtega-pv6bf
    @EfrainOrtega-pv6bf 11 дней назад

    Buenos dias julio desde Ecuador gracias x su enseñanza Efraín Ortega

  • @angelicajacome1572
    @angelicajacome1572 4 месяца назад

    Infinitas bendiciones hoy descubrí estos ejercicios que tanto nesecito Dios te bendiga Julio 🙏

  • @GuadalupeRodriguez-pc9zx
    @GuadalupeRodriguez-pc9zx Год назад +1

    Julio que Dios te bendiga por esta ayuda que nos das

  • @remediossosa3251
    @remediossosa3251 Месяц назад

    Gracias Julio por estas clases de ejersisios te veo desde Los Angeles California adiós te bendiga muchas gracias

  • @yareminmosqueda3127
    @yareminmosqueda3127 4 месяца назад +1

    Excelentes ejercicios. Agradecida. ❤

  • @rebecacasassanchez8394
    @rebecacasassanchez8394 7 дней назад

    Mil gracias Julio Dios te bendiga 🙏❤️

  • @bellytabellyta9006
    @bellytabellyta9006 9 месяцев назад

    Ufff 😰 Julio, estuvo genial 😃 súper rico los ejercicios,😅 estoy rendida gracias por otro día más que nos dedicas Dios te llene de mucha salud y bendiciones para ti, y tu bonita familia saludos desde CDMX.❤😅😊😘

  • @soniapaez8001
    @soniapaez8001 Месяц назад

    Lo acabo de descubrir 😊 excelente rutina 👏🏽👏🏽 gracias ❤ fisio julio

  • @gloriarivera9294
    @gloriarivera9294 Год назад

    Saludos desde Guadalajara jal. Yo guardo tus videos para hacerlos en la tarde noche y me ayudado mucho para mi desgaste de rodilla, y hay unos que no puedo hacer pero otros si pero siempre los hago 😊😊🤗🤗🤗

  • @mariadejesuscastellanos2347
    @mariadejesuscastellanos2347 Год назад

    Gracias Julio, es 6 de septiembre apenas lo encontré en RUclips, excelente ❤❤❤

  • @vivianabenigni-nr6up
    @vivianabenigni-nr6up 7 месяцев назад

    Gracias primera vez que hago tus series . Muchas gracias soy diabética, hiperlipemica y tuve cáncer de colon. Me encantó hacer los ejercicios en casa. Soy de Concordia. Argentina

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia7502 3 месяца назад

    Estupendos ejercicios, Julio!!!
    Para diabéticos y no diabéticos

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 Год назад

    Gracias Julio por tu ayuda eres el mejor, que pases un feliz fin de semana👍👋👌

  • @AndresVasquez-n8f
    @AndresVasquez-n8f 19 дней назад

    Gracias por tus enseñanzas,,, bendiciones

  • @EfrainOrtega-pv6bf
    @EfrainOrtega-pv6bf 5 месяцев назад

    Gracias por sus terapias q me ayuda muchisimo Dios lo bendiga desde ECUADOR

  • @auroradominguez9531
    @auroradominguez9531 Год назад +1

    Gracias por tus ejercicio me sentido mucho mejor me siento muy bien ya no dolor de espalda ni de pies

  • @ritagonzalez3562
    @ritagonzalez3562 6 месяцев назад

    Dios lo bendiga por compartir tus conocimientos, soy prediabética y aunque me alimento bien, no hago nada de ejercicio, pero los hice todos y me sentí muy bien.

  • @susanaruiz1321
    @susanaruiz1321 11 месяцев назад

    Gracias Julio, tús ejercicios son de gran ayuda

  • @gemmaurban2761
    @gemmaurban2761 Год назад

    Hola Julio soy miembro físio terapia latina, también entro en esta me va bien al tener azúcar gracias por todo

  • @efigeniasuesca8139
    @efigeniasuesca8139 Год назад

    Muchas gracias por estos marevillos ejercicios ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @raquelsuje5963
    @raquelsuje5963 7 месяцев назад

    Hola Julii. Gracias. Recien me llega. Pero muchas gracias. Vivi con diabetes. Esto me viene muy bien.
    Desde Ciudad de Buenos Aires Argentina. Gracias. Bendiciones

  • @angelesgaliciareyes4539
    @angelesgaliciareyes4539 9 месяцев назад

    Muchas gracias por compartir bendiciones para ti y tu familia ❤

  • @josuemiguelperez8991
    @josuemiguelperez8991 7 месяцев назад

    GraciasJulio por su consejos tengo tiempo haciendo sus ejercicios sobre todo los de circulación y he mejorado mucho y el de diabetes😂😊😊 súper bien soy de Venezuela.❤

  • @haydeetito1309
    @haydeetito1309 Месяц назад

    Gracias, esto era lo que estaba buscando, lo voy ha hacer en el IP de mi esposo, para ver mejor. Dios lo bendiga.

  • @claudiarosas4968
    @claudiarosas4968 Год назад +4

    Gracias Doctor tengo 30 años con diabetes y 7 meses dé hacer ejercicio con usted le estoy Muy agradecida es mí motivo dé hacer ejercicio

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 Год назад +1

    Hola Julio me ha gustado mucho esta rutina, muchas gracias por tu ayuda👍👋👌

  • @JuanaMercedes-e3w
    @JuanaMercedes-e3w 7 месяцев назад +4

    muchas gracias bendiciones me siento muy bien tengo diabetes y sobreviviente cáncer muchas gracias qué él señor té bendiga

  • @claramartinez9390
    @claramartinez9390 Год назад

    Hola Julio por tus ejercicios gracias

  • @heribertorivera6886
    @heribertorivera6886 Месяц назад

    JULIO GRACIAS, TENGO 70 AŇOS Y TU ME HAS ANIMADO A EMPEZAR. YA SON TRES DIAS QUE LOS ESTOY HACIENDO, Y NOTO LA DIFERENCIA, SIENTO MI CUERPO MÁS LIGERO. LA SEGUNDA PARTE DONDE SE DOBLAN LAS RODILLAS CON UN PIE ADELANTE, NO LO BAJO COMO TÚ, LO BAJO MINIMO PORQUE ESE NO ME SALE COMO TŮ. MUCHÍSIMAS GRACIA JULIO, DIOS TE BENDIGA.

  • @eucarisescobarrodriguez244
    @eucarisescobarrodriguez244 2 месяца назад

    Excelente, gracias desde Colombia

  • @joaquimdiomarsilva4126
    @joaquimdiomarsilva4126 7 месяцев назад

    Muito bom exercício, estou seguindo fazendo em casa, sou diabético. Maranhão/Brasil

  • @aidaluzdelgadomejia8508
    @aidaluzdelgadomejia8508 7 месяцев назад

    Buenos dias Julio lo felicito hoy comenze contigo me gusto mucho los ejercicios soy una persona dr 76 años diabetica un abrazo❤❤❤❤

  • @mynorzuniga2500
    @mynorzuniga2500 8 месяцев назад

    Buenísisma rutina Julio. Grs.

  • @lunaartunduagacantillo3644
    @lunaartunduagacantillo3644 10 месяцев назад

    Gracias julio excelente ejercicio

  • @merylopez394
    @merylopez394 6 месяцев назад

    Buenas tardes apenas te veo primer vez haciendo ejercicios contigo gracias

  • @odalyssousarojas788
    @odalyssousarojas788 11 месяцев назад

    Saludos te sigo en tu canal m encantan tus ejercicios y son muy buenos para principiantes

  • @mariacristinamonnittola4187
    @mariacristinamonnittola4187 Год назад +17

    Hola Julio, tengo mi yerno y nieta de 18 años diabéticos Argentina. Dios te Bendiga

  • @GracielaAlejo-h1t
    @GracielaAlejo-h1t Год назад

    Bendiciones doc muchas gracias !

  • @betildecoromotobarroetadeb8762

    Muy buenos ejercicios
    Saludo desde Venezuela 😊

  • @obduliaomana5468
    @obduliaomana5468 Год назад +1

    Buenos Días Dr Julio felicitaciones muy Buenos los ejercicios
    Favor me informa para Prediabeticos son buenos estos mismos ejercicios
    Gracias

  • @FranciaVasquez-tc8wo
    @FranciaVasquez-tc8wo Месяц назад

    Me gustaron mucho Gracias ❤

  • @sofiacontreras5643
    @sofiacontreras5643 Год назад

    Gracias Julio😊

  • @mariabetancour8589
    @mariabetancour8589 6 месяцев назад

    Gracias Me gusto mucho. Gracias

  • @QuerubeAmaya
    @QuerubeAmaya 6 месяцев назад

    Dios lo Bendiga mi esposo es diabetico y esta rutina de ejercicio es muy buena para que la realice.

  • @trinidadguerrero8612
    @trinidadguerrero8612 3 месяца назад

    Gracias nunca había hecho ejercicio es la primera vez que voy a hacer

  • @isabelmorales3460
    @isabelmorales3460 3 месяца назад

    Bendiciones dr Julio

  • @zeneydagonzalez3627
    @zeneydagonzalez3627 3 месяца назад +1

    Soy diabetica. Tengo 71 años y. lo saludo desde. Colombia. Gracias.

  • @Giseladerouville
    @Giseladerouville 9 месяцев назад

    Julio después del ejercicio tengo Dolores soy principiante diabética tengo 60 años y sé lo bien que me va contigo . felicidades profe

    • @lulireyes1575
      @lulireyes1575 2 месяца назад

      Yo 61 en este septiembre, me diagnosticaron diabetes tipo 2, soy delgada y baje😢 mucho 7 kilos imaginate, bien seca, no se q aser, 🙋

  • @irenecastillo6284
    @irenecastillo6284 6 месяцев назад

    HOLA HOY ENPEZE HACER EJERCICIO CON USTED ESTÁ BIEN GRACIAS BENDICIONES

  • @MoisesTlacateca
    @MoisesTlacateca 7 месяцев назад +3

    Me gustaron tus ejercicios

  • @LilianaTeresaDifonzo
    @LilianaTeresaDifonzo 2 месяца назад

    Quiero el video para las caídas , yo sufro de una enfermedad inmunológica y ya tengo varias fracturas y varias caídas por mi enfermedad neurologica inmune me vendría excelente gracias desde Argentina 🇦🇷

  • @rociogonzalez4994
    @rociogonzalez4994 5 месяцев назад

    Gracias gracias Gracias aunque fuerte y cansada

  • @jesusmariacarneirorodrigue2559
    @jesusmariacarneirorodrigue2559 8 месяцев назад

    Muy bien los ejercicios saludos ,hoy es la primera vez

  • @ZonniaAgreda
    @ZonniaAgreda 7 месяцев назад

    Buenos días soy diabética y hoy x primera vez Ise sus ejercicios gracias soy de Ecuador

    • @AliciaFonseca-bx3gm
      @AliciaFonseca-bx3gm 7 месяцев назад

      Hola Julio, en cuál ciudad de México, das tus consultas?

  • @elidacarmen4250
    @elidacarmen4250 4 месяца назад

    Dios me lo bendiga grasias por sus ejersisio soy diabetica

  • @petronilas1
    @petronilas1 Год назад +2

    Hola ola julio yo estoy en mi trabajo pero estoy mirando te

  • @pilarloras4295
    @pilarloras4295 Месяц назад

    Muchas gracias,

  • @angelicagaete4739
    @angelicagaete4739 6 месяцев назад

    Gracias, te encontré en el momento justo.

  • @aidaluzdelgadomejia8508
    @aidaluzdelgadomejia8508 7 месяцев назад

    muchas gracias Dios lo bendiga yo camino mucho lo veo d3sde Roma

    • @aidaluzdelgadomejia8508
      @aidaluzdelgadomejia8508 7 месяцев назад

      desde Roma soy colombiana lo felicito seguire haciendo los ejercicios❤❤

  • @VictorCabada-f9c
    @VictorCabada-f9c 4 месяца назад

    Gracias 😊

  • @juliasalas1921
    @juliasalas1921 10 месяцев назад

    Saludos desde guadalajara jalisco

  • @matilderodriguez605
    @matilderodriguez605 10 месяцев назад

    Gracias julio por tus ejjerrsicios tengo 74 años pero son muy relajantes.

    • @cirapachecog514
      @cirapachecog514 10 месяцев назад

      muchas gracias JULIO HOY ES MI PRIMER DIA PERO YA ME CANCE TENGO 80 AÑOS

  • @HermindaGordillo
    @HermindaGordillo 10 месяцев назад

    Hola julio soy colombiana y madrugo hacer ejercicio con Tigo gracias soy diabetica

  • @soniageralda229
    @soniageralda229 6 месяцев назад

    Meu nome e Sônia gostei dos exercícios👍

  • @juliasalas1921
    @juliasalas1921 10 месяцев назад

    Me gusto su ejercisio

  • @petronilas1
    @petronilas1 Год назад +3

    ❤❤❤

  • @AmandaPatiño-o4u
    @AmandaPatiño-o4u Месяц назад

    Gracias gracias

  • @edineia2566
    @edineia2566 6 месяцев назад

    Gracias❤

  • @FranciaVasquez-tc8wo
    @FranciaVasquez-tc8wo Месяц назад

    Soy nueva estoy contigo hacer los ejercicios sudando ❤😂

  • @mayamendoza5192
    @mayamendoza5192 11 месяцев назад

    Muchas gracias

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 Год назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ineaitacoliague1661
    @ineaitacoliague1661 7 месяцев назад

    Yo lo guardo porque evito los comerciales saludos

  • @AlinaMartinezRodriguez-e9z
    @AlinaMartinezRodriguez-e9z 7 месяцев назад

    Te sigo ❤❤❤❤

  • @noemipavon2972
    @noemipavon2972 Год назад

    Me gustó mucho

  • @BlancaMedina-wq7gu
    @BlancaMedina-wq7gu Год назад +1

    Me gusta su programa voy a empesar mañana a q ora es.

  • @lulireyes1575
    @lulireyes1575 2 месяца назад

    Ya estoy asiendo estos buenos ejercicios 👍 tengo 61 años soy díabetica tipo 2 y aveces me da flojera aserlos😂

  • @magdatomas4806
    @magdatomas4806 Год назад +2

    Buenos días doctor este después de hacer ejercicio cuánto tiempo tenemos que esperar para poder desayunar

  • @silviateiger3417
    @silviateiger3417 3 месяца назад

    Hola Julio tengo 65 años soy diabética y es el primer día que hago tu rutina el ejercicio de bajar una pierna hasta el piso pero no me puedo levantar lo hice sin llegar al piso lo sigo haciendo o lo obvio gracias por todo me pareció muy bueno espero tu respuesta gracias

  • @aidaluzdelgadomejia8508
    @aidaluzdelgadomejia8508 7 месяцев назад

    un saludo y un abrazo😅

  • @mara_504
    @mara_504 7 месяцев назад

    Gracias Julio ¿cuantas veces a la semana se harían estos ejercicios?

  • @MairelisLorenzo
    @MairelisLorenzo 6 месяцев назад

    Graxias soy diabetica

  • @priscillaperez2718
    @priscillaperez2718 4 месяца назад

    Julio disculpa después de hacer los ejercicios sin haber comido nada solo agua con limón y una pizca de sal, me tomé la glucosa y me salió 152 demasiado nunca me ha pasado
    Pues yo siempre tengo 102, 118, y lo peor 124
    No sé si tiene que ver que también tengo problemas personales ahora y no me siento bien anímicamente

  • @ursulasobarzo2151
    @ursulasobarzo2151 Месяц назад

    Hola Julio yo quiero dejar la medicación , que pueda dejar las pastillas o en su efecto minimisarla

  • @reynablanco9163
    @reynablanco9163 7 месяцев назад

    Hola soy la sra Reyna me gustaron soy prediabetica

  • @isabelmorales3460
    @isabelmorales3460 3 месяца назад

    Este ejercicio se hace todos los días

  • @jeffersonrosado2543
    @jeffersonrosado2543 7 месяцев назад

    hola Julio padesco diabetes desde hace 14 años y tengo neuropatia en lis pies y padesco de defucion erectil yno eyagulo a veces muy poco como q me falta firmesa en mi miembro solosiento sensacion de eyagular .quiero me recomiendes algo y seguire tus ejersicios .x favor dame respuesta .y gracias de antemano .te sigo desde ecuador

  • @virginianatividad5759
    @virginianatividad5759 21 день назад

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @priscilanavarro3961
    @priscilanavarro3961 9 месяцев назад

    Hola, favor indicar peso de mancuernas.
    Gracias

  • @reynablanco9163
    @reynablanco9163 7 месяцев назад

    Soy de tampico