Así puedes caminar en la comodidad de tu hogar
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Así puedes caminar en la comodidad de tu hogar
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en RUclips o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
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Спорт
Que bonito que un joven se interese por gente mayor.. que ya no podemos salir a la calle.. muchas gracias 😀
Muchas gracias por este video tan interesante lo veo la primera vez desde el tolima
Gracias desde esEspaña encarnación
Iitju4g
Es fisioterapeuta y la Fisioterapia se aplica tanto en niños, jóvenes ó adultos.
Feliz día del Padre
Gracias Julio por dedicarnos tu hermoso tiempo. Que el SEÑOR te concerbe😢
Licenciado, muchas gracias por compartir su sabiduría y conocimiento, hace dos años tuve una caída mi rodilla derecha sufrió mucho, pero me recupere, hace un mes amanecí con n gran dolor , cuando tomaba analgésicos se me calmaba, pero después venía el dolor, por casualidad encontré su canal y algo con temor empecé a las terapias suyas, y créame que fue increíble como iba mejorando, después de los ejercicios hasta fiebre me daba, pero después me entia bien, al momento estoy súper, mire desde entonces cuando veo a alguien con vendas, les digo, busquemos el canal Fisio julio, y haga estás terapias, me he convertido en su promotora, y les digo suscríbase y dedito arriba
2:08 😊😊 mi😅 kkk jjkkmk
😊😅😊😊😅😅😅😊😊
Gracias por los ejercicios
Gracias x los ejercicios
Bendiciones 🙏
De aqui de mexico muchas felicidades por tus terapras por guasapt que dios te brndiga ficio julio
Julio, me encantó su clase. Hice todos los ejercicios con usted.
Las personas mayores de 60 necesitamos mantener o desarrollar los músculos de las extremidades inferiores necesarios para el balance. Usted sabe más de esto. Sería bueno que nos hiciera una clase enfocada en eso. Los ejercicios de hoy los haré todos los días. Dios le bendiga. Sentí como si hubiera tenido una clase presencial. Es usted muy agradable y tiene una bella sonrisa. Bendiciones.
Gracias Julio por dedicarnos ese tiempo para mejorar nuestra salud
30:45 GRACIAS JULIO. ME HAN SERVIDO MUCHO LOS EJERCICIOS. DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE.
Feliz Julio de haber puesto este canal para nosotras los adultos, que persona tan agradable y constantemente dándonos estas rutinas de ejercicios. Encantada de haberte encontrado en redes. Eres un ángel que llegaste en mi justo momento. Un abrazo grande🫠🥰
Muchas gracias por compartir sus ejercicios para los adultos mayores bendiciones
Soy de chile muchas gracias recien enpese tengo 64 años igul tengo una hernia y me duele pero igual lo ago
Que Dios me lo bendiga a UD y familia y mucha salud y prosperidad
Gracias por darnos un poco de su tiempo impartiendo sus ejercicios.
Gracias, gracias gracias, Julio por ocuparte de los mayores! ❤Bendiciones abundantes!!!
Me gustó mucho la rutina, mil y mil gracias Julio. Bendiciones.
Muchas gracias por pensar en los adultos mayores! Bendiciones
Mil gracias eres un hermoso gracias por preocuparte por los adultos mayores, Dios Contigo ❤❤❤❤❤❤
Gracias lo veo de Tijuana Baja California México, bendiciones 🙏 muchas gracias
Muy bien, bendiciones ❤
Que bueno encontrar tu canal tengo 59 años y me ha venido buenisimos tus ejercicios que diosito te de larga vida gracias un millon de gravias por que tuve un accidente carro y son los ejercicios que nesrcitaba
Hola soy de nicaragua tengo 76años le agradezco mucho por su paciencia y tolerancia para nosotros los adultos mayores que el señor me lo protega bendiciones. Gracias😊
Grasias por enseñar esos ejersisios ami me gusta por que me duele mucho mi rodilla soy una señora de 63 años y agaro sus consejos ok julio 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
😊@@carmencontreras136
Muchas gracias por la seción de ejercicios 🙏🙏🙏🌸
Gracias por el apoyo Lic. Dios le bendiga grandemente, saludos desde Guatemala.
Muy hermosos hejercios. Que jehova te siga vendiendo muchas gracias 😊
Muchas gracias por sus buenos consejos
Buenas tardes! Me parecen muy buenos los ejercicios. Mi doc me dijo que camine, pero no me gusta salir sola. Al café, al cine y de compras no falta quien acompañe, pero a caminar todos le huyen! Asi que agradezco que dediques tiempo para personas como yo! 👍 Empiezo con estos ejercicios en casa. Pues si me ando tropezando con todo 🙄😞😞
Gracias profe, desde Concordia Entre Ríos.
Gracias julio por apoyar a los adultos mayores bendiciones para ti
Lic, gracias por preocuparse por los de la tercera edad pork nos hace falta Dios lo bendiga. Y k nos dure mucho tiempo saludos,
Hola Julio me a gustado este ejercicio tengo 50 años pero estoy fatal. De esteoporosis en mi rodilla y esto si es buen ejercicio ya que no puedo salir mucho de casa
Gracias Julio por ayudar a la gente mayor.
Muchas gracias por su ayuda para la salud del adulto mayor
Gracias Julio, si nuestra bandera es nuestro orgullo Argentino. Gracias me hace muy bien tus rutinas❤❤❤
Muchas gracias Julio x ayudarnos con los ejercicios. Te lo agradezco inmensamente y muchas bendiciones
Gracias Julio por los ejercicios Dios te bendiga siempre
Muchas gracias dr julio, DIOS le bendiga y siga como siempre ayudándonos aunque tengo 57 años, me a dado flojera salir a caminar y hoy empece su curso, traía molestias n una rodilla x un esguince, y con estos ejercicios que hicimos, como que se me soltó y la pude doblar bien, gracias, gracias a DIOS por encontrarlo, bendiciones.
Gracias Julio tengo 80 añitos y sigo las rutinas del adulto mayor gracias por compartir tu sabiduría soy de Chillan Chile
Muy hermosos hejercios. Que jehova te siga vendiendo muchas gracias 😊
Gracias Julio por tu amable ayuda que dios te bendiga
👏🇺🇾👏🇺🇾👏🇺🇾👏🇺🇾👏🇺🇾
Mil gracias, acabó de encontrar el canal y me encantó,sufro fibromialgia y me da miedo hacer ejercicio porque quedó de cama, hice el ejercicio y quedé súper cansada pero contenta, voy a intentar hacerlo todos los días, Dios lo bendiga.
Gracias Julio por los ejercicios tengo 75 años y me siento exelente.
Muchas bendiciones desde Loja Ecuador.
Muchas gracias Julio, por la empatía hacía la tercera edad, saludos desde Argentina
Desde Colombia:
Que buenos ejercicios, para una persona como yo de 83 años que casi no sale de casa, no desmaye, siga así. Que Dios lo bendiga, no sabe cuanto vale las Bendiciones
Muchas gracias!! Aquí empezó el frío vivo en Chicago Il me va servir bastante … Dios lo bendiga 🙏🏽
Gracias joven es el primer día los hice todos tengo 53 años t8do muy bien los ise con facilidad lo seguiré para seguirlos asiendo gracias qué dios lo bendiga
Gracias doctor, soy muy sedentaria y de movilidad reducida pero estoes ejercicios los pude hacer , no puedo levantar mucho las piernas pero los pude hacer...mil y mil gracias....feliz dia.
Gracias por su apoyo ala tercera edad...saludos desde El Salvador, C.A.
Gracias DTB Cuando despierto por la mañana lo primero que busco en el teléfono es a Fisio Julio y hago los ejercicios que son varios y mesiento mucho mejor.Estoy bien agradecida.👍
Gracias x su fisioterapia para personas de la tercera edad. Tengo 64años voy a empezar con los ejercicios muchas gracias desde Venezuela😊
Gracias Julio te agradezco
Por tu tiempo, para nosotros 🙏🏼♥️💪🏼👏🏼
Gracias y buenos días desde República Dominicana
Gracias por compartir este tipo de ejercicios doctor, yo tuve un evento cerebral hemorrágico y una embolia lado izquierdo, me fascinó su forma de explicar, no sabe cuánto me ha ayudado su rutina de ejercicios ya que no cuento con coordinación lateral izquierdo. Saludos cordiales maestra Eloisa Robles Gómez.
Julio Dios te bendiga, te encontrè de casualidad y sos mi mejor soluciòn para poder ejercitar mis piernas sin tener que ir al gimnasio. Muchas felicidades desde Argentina.
Gracias Julio por su ayuda al adulto mayor
Buenos días julio muchas gracias por compartir❤
Gracias Julio desde Cali colombia
No lo había visto y desde hoy le seguiré agosto 13.23
Excelente para nosotros los mayores.
Buenas tardes JULIO, tengoI 77 años y a veces tengo que utilizar la silla para mantener equilibrios. Tienes ejercicios para está edad. Me he sentido con bastante energía. Gracias❤
Gracias ah usted, por su enseñanza
Julio,gracias,gracias.Tengo 80 y me estas ayudando mucho.Abrazo desde Argentina.😊
Dios te bendiga y te guarde gracias por la información
Hola Julio, buenos días, excelente ayuda con los ejercicios qué nos enseñan en los blogs, gracias por todo bendiciones
Hola una vez más JULIO, MUY BUENAS LA RUTINAS CON MANCUERNAS, AHORA SIGO CON ESTAS.QUE TENGAS UN FELIZ FIN DE SEMANA.DIOS TE BENDIGA 🖐🖐🙏🙏🌟💜💝
gracias por compartir hermosos videos que son especiales para el adulto mayor Dios té bendiga grandemente
Fisio Julio, reciba millones de bendiciones y muchas gracias por apoyarnos con los ejercicios y por su tiempo.😊
Muchas gracias por tu enseñanza soy una mujer de 65 años con un fuerte dolor de rodillas, pero hice la rutina y me encantó, Dios te bendiga hoy me suscribi. Desde hoy eres mi profesor.
Hola lic, placer de conseguirlo, ni yo sabia que esto era lo que necesitaba, hoy me apareció este Canal, lo oi y vi completito, es precisamente lo que mis piernas y cuerpo necesitan, pues estoy en 1 ciudad que no conozco a nadie y no me apetece salir a la calle, pues tengo algo de desestabilidad al caminar y me da mucho temor de caer, creo que con estos ejercicios ire agarrando confianza para mejorar la estabilidad. Bendito Dios de contar desde hoy con ud. Le contare come me va. 4sep2023. Bendiciones. 🙏🙏es un nuevo Angel para mi. 😇
Gracias por darnos su tiempo a nosotros los más viejos que no podemos salir por tanto dolor pero su trabajo es muy apreciado por nosotros que Dios lo bendiga
Gracias mil, por ayudarnos a movilizarnos, si no no lo hacemos, gracias por tu paciencia gracias.
Yo recién descubro estos ejercicios y me gustaron, están de acuerdo a mi edad y mis posibilidades de movimientos. Gracias Julito te voy a seguir.Muchas bendiciones.
Hola Julio, muchas gracias, estoy en Argentina y hace mucho frio que no provoca caminar, tu clases me motivan para hacer ejercicios, muchas bendciones
Me acabo de suscribir, gracias por los ejercicios, tengo 74 años y me duelen mucho las rodillas y me han ayudado mucho los ejercicios
Muchas gracias por la rutina de ejercicios,para personas mayores bendiciones Julio Dios le de mucha salud para que siga enseňandonos a cuidarnos❤❤❤
Gracias Julio por compartir estos ejercicios que son de bastante ayuda.Bendiciones 🙏
Encontré este video me gustó
Soy una persona de 75 años y no puede hacer ejercicios altos y de mucha fuerza
Espero seguir
Felicidades y muchas gracias
Muchas gracias envigado antioquia medellín ❤😊
Hola mi querido Julio ! Buscando fortalecer un poco mas mi marcha que con tanto dolor que ahora me esta lloviendo...encontre esta rutina de hace 10 meses , que por cierto esta muy favorable para mi . La acabo de terminar completita este dia 29 de Abril del 2024 a las 13 : 15 Pm. Y aunque lo hice con mucho dolor...termine mejir que cuando empece. Que seas grandemente bendecido en abundancia y mucha salud para ti y tus seres amados. Siempre te estare agradecida por tanto ! ☕🌈☘️☘️☘️😘😘😘🫂🫂🫂🌻🌻🌻👍🌄😊
Muchas gracias por su actividad para la salud de las personas. Estoy practicando sus ejercicios según los temas que creo estoy necesitando. Saludos desde Magallanes, Chile.
Gracias por compartir sus conocimientos como ayudar a la gente mayor
Gracias Julio por dedicarnos tu hermoso tiempo que Diosito te bendiga.
Muchas gracias Gracias Dios le bendiga muchas gracias desde desde Medellín
Gracias desde Cali colombia. Feliz con sus rutinas mi estimado Dr. Sudo como arroz seco. las hago todos los días para tener buen estado físico. 80 añitos mijo. Mil gracias . Dios me lo bendiga y le dé mucha vida y salud.
Muchas gracias por los ejercicios lluvia de bendiciones 🙏😊
Mil gracias desde Venezuela tengo 75 años la primera vez que hago ejercicios con celular me gustó mucho todo los estiramientos Gracias DTB❤❤❤❤❤❤❤❤GRACIAS 25 MINUTOS GRACIAS MUCHAS GRACIAS
@@dolorescardoso6405 en RUclips encuentras los vídeos para q los haga igual por televisión . Saludos
Muchas gracias Dios te bendiga 🙏 saludos México puebla
Muchas gracias dr tengo 63 años y le agradezco su tiempo dedicado a nosotras las personas de la tercera edad Dios le bendiga
GRACIAS, DIOS TE BENDIGA POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS, ME GUSTA MUCHO, A VECES NO PRACTICO PORQ ME FALTA VOLUNTAD, ESTOY SALIENDO UN CANCER TERMINAL, PERO JESUS TUVO MISERICORDIA DE MI
Amén!!
Gracias por compartir sus conocimientos de fisioterapia, a mi me dio tendientes creo que así se llama, no podía caminar bien me dolía mucho pie izquierdo y con estos ejercicios me ayudaron a fortalecer mis pies mucho haganlos les va a ayudar mucho a nosotros que ya vamos siendo adultos mayores y lo que menos hacemos es fortalecer nuestros pies. Y son los que nos llevan y traen a todos lados para no depender de nadie y no lo digo por mal.
Yo también estoy muy agradecido por impartirnos estos excelentes ejercicios. Aveces no podemos salir a caminar, tengo 80 años y me da temor andar sola. Que nuestro Dios bendiga a nuestro gran maestro. Soy nicaragüense., mi nombre es Myrian.
Muchas muchas por compartir sus conocimientos que nos ayudan mucho a distancia..gracias por nuestra salud..bendiciones desde Mexico
Gracias por compartir megusta mucho los Ejercicio caminando l
Mil gracias por sus ejercicios Maestro
Muchas gracias. Dios lo bendiga.
5:23 5:23hola Julio buen día Julián de naucalp😅an saluda a toda la comunidad,gracias por tus terapiase.estan ayudando mucho en la lucha contra tlbparkinzon
Muchas gracias Díos del cielo le siga bendiciendo 🙏❤
Excelentes ejercicios !!! Buenísimo poder hacerlos en casa y en cualquier momento. Graaaaaacias por compartir.
Graciassss..Maravillosos Ejercicios😂😂😊😊GRACÍASSS
Gracias Julio por éstos minutos de tu maravillo tiempo, que nos regalas.Bendiciones🙏😇🫂🙋❤️❤️❤️❤️❤️
Hola Julio, con tus ejercicios ya no uso el bastón, sólo en la calle porque están las veredas muy desparejas, y mas vale prevenir que romperse un hueso 😂. Fuiste un angelito que un dia apareciste en RUclips y me dije esto es lo que necesito para estabilizar mi cuerpo. Te deseo toda la felicidad del mjndo. Desde Argentina un abrazo.❤
❤
Gracias por la enseñanza 👍👍
Me encantó la rutina, ya no me duele mucho hacer los ejercicios, estoy más relajada muchas gracias ❤👍🙏🙌
Bien gracias Julio me encanta hacerlos
Hola Julio, acabo de descubrirte!!!! Te miro y sigo y me estoy animando a hacer tus ejercicios, desde Valencia, España. Muchas gracias. Bendiciones.❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias bendiciones
Gracias, gracias, tengo unos días haciendo los ejercicios y me siento más flexible, me dolía la rodilla derecha y está mejor!!🙏🙏
Gracias,Julito por la paciencia, con que nos enseñas, a mejorar nuestras calidad de vida. Dios te Bendiga siempre.❤
Hola Julio gracias por tu tiempo, y ensenarnos estos ejercicios tan practicos especialmente en la edad adulta
Mis más sinceros agradesimiento por sus lindas palabras y que mi DIOS te guarde mucho y que te vaya muy muyBien en sus enseñanzas que nos da aló Adultos Mayores. bien le podido resivir sus terapias y que me permite realizarlas en mi casa. Es una gran ventaja por seguridad Y LE DESEO UNA EXCELENTE NOCHE
Gracias julio hermosa rutina 😘 bendiciones
Buenos días.Gracias por todos sus ejercicios. Maite.❤❤❤
Muy bueno , es de gran ayuda sobre todo para la salud física
Genial este canal porque ayuda mucho a los adultos mayores.
GRACIAS ❤️ Por su tiempo y atención!!😊 excelentes ejercicios.
Me izó sudar 😅 Abrazos 🤗 y Bendiciones desde TIJUANA BC. México! Lo vi tres días después!
Me puse feliz al encontrar este tipo de ayuda porque no puedo salir a caminar y ver que li puedo lograr en mi santo hogar le doy gracias a Dios y a usted señor Julio, que Sea bendecido grandemente