20분인데, 유산소 제대로 되네요. 근력 운동도 되고, 유산도 운동도 되는 이런 일석이조 운동이 좋던데 ㅎㅎ 으뜸님 덕분에 이제 당분간은 요 방법으로 홈트해야겠습니다 !!! 운동하고 나면, 특히 얼굴과 등에 열감이 심한데, 세타필 수딩 젤 크림 바르면 수분공급과 진정효과를 한번에 볼 수 있다고 하니, 사용해보고 정착하고 싶네요~~~^^
저오늘 구독하고 갑니다♡ 둘째가 벌써 초등학교 입학했는데.... 출산전 몸무게는 이제 꿈의 몸무게가 됐어요ㅜㅜ 어디가서 몸매하나는 뒤지지않았는데 흑흑 으뜸님 영상보며 운동해서 출산전 보다 더 멋진 몸매로 돌아갈래요~~♡ 건선 피부라 보습에 매우 매우 신경쓰는데 세타필 써보고싶습니다^^
아기 깨기 전에 공복운동 개운하게 하고 깨면 놀다가 어린이집 보내는 루틴을 좋아하는데 힙으뜸 채널의 운동 잘 활용중이에요^^ 여름에는 씻고나서도 바로 땀이 나서 찝찝할 때가 많았는데 피부 온도를 2.4도나 낮춰주는 수딩젤이라니 아기에게도 발라주고 싶네요😅 운동 후 개운한 기분 유지에 도움이 많이 될 것 같아요!❤
여름에는 얼굴에 열감이 많이 생기는 타입이에요. 얼굴에 열감을 많이 내릴려고 노력중인데 쉽지 않고 여름에 유독 늙어보여요 ㅠㅠㅠㅠㅠ😢 으뜸님이 운동하고도 제품쓰는 모습에서 시원하다고 말씀하시는 부분에 이거다 싶네요~ 열심히 운동따라하고 수분 잡아주는 제품소개해주셔서 감사해요~ 저도 한 번 써봐야겠네요. 그리고 이번 루틴 왕 힘듦이에요. 계속 좋은 운동영상 부탁드려요🎉🎉🎉🎉
와. 오늘 퇴근후에 너무 피곤해서 '오늘은 운동쉬자' 라고 생각하고 있는 찰나에 '20분 운동은 할 수 있자나!' 라는 생각에 같이 했는데, 20분만에 가슴이 터질 것 같아요. 얼굴도 열감이 확 올러서 터질 것 같은. 이 열 오른 얼굴에 세타필 수딩젤 발라주면 좋지 않았을까 하는 생각이 드네요. 좋은 제품도 같이 추천해 주셔서 감사해요 ❤
으뜸샘 .. 진짜 저 땀 터져 미쳐요🤣🤣 진짜 얼마전에 뜬 30분 루틴도 하면서 엄청 운동되고 하고 나면 개운하고 너무 행복하게 했는데 이렇게 얼마 지나지 않아 20분 루틴이 또 오다뇨 너무 행복해요 진짜 💛💛 저는 대장님 루틴이 제일 좋은데 진짜 대장님 루틴 하고 나면 정신도 맑아지고 몸도 가벼워지고 땀도 잘 터지고 쌤 큐잉도 너무 좋고요~~ 앞으로도 열심히 해서 멋진 여름 보내도록 할게요!! 그리고 제가 얼굴에 열이 참 많은 체질인데 세타필 수딩 젤 크림 바르면서 더욱 윤택하게 으뜸 루틴 하고픈 마음이네요~~ 더위 조심하시고 항상 좋은 루틴 감사합니다!!!!❤
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낼 아침에 할 운동 찾고 있었는데 오늘 아침에 힙으뜸님 30분 유산소 +복근 운동했더니 알고리즘에 바로 이 새로운 영상이 딱! 좋은 영상들이 많아 홈트로 돈을 세이브해서 좋은데 요즘들어 딱 하나 단점이 너무 땀이 나서 에어컨이 빵빵한 헬스장이 그립다는 점. 근데 열감을 낮춰주는 세타필이면 해결이 되겠네요! 홈트 고고
언니 진짜 땀폭발 미쳤꾸요......그......처음 시작할 때부터 복근 찢어질 뻔했는데.......요새 헬스장 및 힙으뜸 운동으로 마무리하는데.....세타필과 함께라면 제 토마토같은 얼굴에 열감낮추기 효과 미칠 것같아요 사용해보면 너무 좋을 것 같아요 ㅎㅎ내 열감 낮춰줘잉~~!!
저는 가만히 있어도 열감을 자주 느껴요 ㅠㅠ 운동도 땀을 많이 빼기 위해서 되도록이면 여름에도 선풍기나 에어컨 없이 운동을 하는데... 그러고나면 땀+열감 때문에 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 이럴 때 세타필 젤크림을 바르면 너무 좋겠네요!! 좋은 제품과 함께 좋은 운동루틴 소개해주셔서 감사해요 으뜸님❤❤
운동 하면서 자세를 자세히 알려주시니까 운동 초보는 따라하기가 정말 좋아요!!! 올인원 50분도 자주 하고 최근에 올라온 슬림탄탄 30분도 진짜 땀폭발.... 한가지 원하는게 있다면 덤벨 운동 영상도 조금 더 올려주시면 진짜 감사할 거 같아요😊😊 전신 덤벨운동 사레레 100개 하고나면 어깨 열감 장난 아닌데 그때 바르면 딱이겠어요!!❤
20분만에 땀폭발하는 루틴.. 다들 잘 따라하셨나요?🫣 댓글이벤트 진행중이니 영상 하단 더보기란 확인하시고 많은 참여 부탁드려용🫶🏼💕
요즘 운동영상 새로운게 많이 안올라와서 아수워요...😭🥲 물론 이전 운동영상두 많지만 새로운 뉴 운동영상들두 많이올려주세여🫶🏻
와 시작할때까지만 해도 땀이렇게 날지 몰랐네요... 제품 제대로 쓰시려고 열감 제대로 오르게하시는 힙으뜸....
새벽 갑자기 잠이깨서 ㅡㅡ 20분운동으로 하루아침시작합니다. 장마철이라 너무 습해서 에어컨 틀어도 땀이 줄줄... 열이 확 오르고... 땀띠에 힘든 날씨지만... 쿨한 수딩젤바르고 누워서 열식히고 싶네용❤
헬스장못갔을때 으뜸님 올인원루틴하면 전신에 자극이 쫙쫙~세타필 수딩젤도 운동끝나고 붉게 달아오른 제얼굴에 딱일것같아요~^^
6:24 이 동작 복부에 자극 들어오는게 기분 좋아요!
20분 운동인데 뭐~ 라는 생각으러 시작했다가 죽을뻔한…..ㅠ 땀홍수,,
20분인데, 유산소 제대로 되네요. 근력 운동도 되고, 유산도 운동도 되는 이런 일석이조 운동이 좋던데 ㅎㅎ 으뜸님 덕분에
이제 당분간은 요 방법으로 홈트해야겠습니다 !!!
운동하고 나면, 특히 얼굴과 등에 열감이 심한데, 세타필 수딩 젤 크림 바르면 수분공급과 진정효과를 한번에 볼 수 있다고 하니, 사용해보고 정착하고 싶네요~~~^^
와 진짜 제가 싫어하는 동작 모음집이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짧고굵게 홈트하는 영상들 중에 젤 힘들어하는 동작들만 모아놔서 진짜 미칠거같아요..
23:10 항상 운동 끝내구 으뜸언니의 이 지친 표정보고 웃어요ㅋㅋㅋㅋ... 오늘도 오운완!!
진짜 20분만에 땀이 뚝뚝,,,,, 얼굴이랑 몸에 열 제대로 받았으니 수딩젤로 확실히 식히고 싶어요!!!ㅎㅎ 운동러에게는 열감 식히는 아이템은 필수죠🥰
뿌엥~~ 20분 우습게 보면 안되는거여써~~~~😂😂😂😂 사...살려줘ㅠㅠㅠ
휴 오랜만에 했더니 더욱 땀, 심박수 폭발이네요!! 안그래도 얼굴에 열과 땀이 많아 여름이 괴로운데 시원한 쿨링감 절실합니다~~
으뜸님 영상으로 운동한지 5개월 되었어요~중간에 몇주는 못하긴했지만 으뜸님 말씀대로 숨어있던 복근이 실루엣을 들어내었습니다~ㅋㅋ살도 2키로 정도 빠졌구요~감사합니다~그리고 내 자신을 칭찬해요~ㅋㅋ이런 운동 영상 넘 좋아요~항상 감사한 마음으로 시청하고 있습니다^^
올인원 루틴 너무 좋아요!!!!!!
요즘 너무 더워서 그냥 올인원 영상 하나만 따라하고 싶은데 처음부터 끝까지 구성이 정말 맘에 들어요 오늘은 이걸로 운동해야지~~
으뜸님이 올려준 인터벌 런닝 30분 영상 주3~4회 하는데 몸도 마음도 건강해지고 있어요 !
오늘 올려준 영상도 따라해볼게요
항상 감사합니다😊😊
으뜸님~했습니다~😂😂 원트 스케줄 쉬는날이였는데~와~~~~대박 온몸에 땀이..전 제 몸에 땀이 이렇게 많은 줄 몰랐네요~😅😅😅
저오늘 구독하고 갑니다♡
둘째가 벌써 초등학교 입학했는데.... 출산전
몸무게는 이제 꿈의 몸무게가 됐어요ㅜㅜ 어디가서 몸매하나는 뒤지지않았는데 흑흑
으뜸님 영상보며 운동해서
출산전 보다 더 멋진 몸매로 돌아갈래요~~♡
건선 피부라 보습에 매우 매우 신경쓰는데 세타필 써보고싶습니다^^
20-30분 전신운동 영상을 5년동안 봐왔는데 빡센 운동영상 종류에 리스트업 해놔야겠네요😂 정말 감사합니다 으뜸선생님!!🙇🏻♂️💕
아기 깨기 전에 공복운동 개운하게 하고 깨면 놀다가 어린이집 보내는 루틴을 좋아하는데 힙으뜸 채널의 운동 잘 활용중이에요^^ 여름에는 씻고나서도 바로 땀이 나서 찝찝할 때가 많았는데 피부 온도를 2.4도나 낮춰주는 수딩젤이라니 아기에게도 발라주고 싶네요😅 운동 후 개운한 기분 유지에 도움이 많이 될 것 같아요!❤
얼굴로 운동한 티 다 내는 저에게 딱인 제품이에요!! 운동만 하면 항상 시뻘개지는 제 얼굴... 진정과 쿨링효과 모두 챙길 수 있다니 너무 기대됩니다❤
올 여름 운동은 세타필과 함께 하고 싶어요😊😊
곧 결혼이라 홈트 찾아 헤매던 중 으뜸님 영상 발견했어요 바로 따라했는데 땀 장난아니네요
여름휴가랑 결혼까지 따라할게요 수딩젤과 함께❤
하 이 운동 하고 나서 제 얼굴 용암 ,,,, 🥵🔥운동 후 깨끗이 씻고 나서 수딩젤크림 바르면 정말 시원 폭발 할 것 같네유 .. 운동은 심으뜸 🫶🤍
이거 진짜 미쳤어요… 갓 시작했을 땐 하루 1키로씩 쭉쭉 빠짐
실내자전거를 타고 있는데 이박삼일 여행가기 전 시간이 없어 단기간에 짧고 굵게 운동하는 영상 찾다가 해봤어요
맘 편하게 여행 갑니다^^
땀폭발!!! 근육 불끈불끈💪
장난아니네요
오 얼마전에 새로운 영상 떴었는데 연달아 또 올라오니 너무 좋아요! 빡센 운동하고 나면 얼굴에 열이 올라서 씻고 나서도 더운데 씻고 바로 바르면 엄청 시원할거 같아요 ㅋ
어제 나가서 걷다가 더워죽을뻔하고 홈트영상으로 왔어요... 영상감사해요!!! 꾸준히 해볼게요
20분만에 땀폭발했어요 🤣 세타필이 샤워하고 바르면 빠진수분채워주겠네요
15분 하고 뻗었어요 ㅠㅠ!!! 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋ헬스장에서 운동한 느낌입니다 ㅜㅜ 집에서 에어컨 틀고 이 영상 보고 운동했는데 땀 엄청나여 ㅋㅋㅋㅋ !!
땀이 많이 나네용 ㅠㅠ
으뜸님!!! 개구리자세도 강의해주세요!
자세가 어려워요 ㅠㅠ 개구리 자세만 다뤄주는 영상 만들어주세욤!!!
음식 양조절도하고 운동은 딱 이것만했는데 하루만에 1키로빠짐..미쳣으❤
오늘도 따라 해봅니다. 운동도 하고 우리 모두에게 필요한 우리 피부에 발라주는 센스 그건 바로 수딩젤 이겠죠~~😊😊❤
여름에는 얼굴에 열감이 많이 생기는 타입이에요. 얼굴에 열감을 많이 내릴려고 노력중인데 쉽지 않고 여름에 유독 늙어보여요 ㅠㅠㅠㅠㅠ😢 으뜸님이 운동하고도 제품쓰는 모습에서 시원하다고 말씀하시는 부분에 이거다 싶네요~ 열심히 운동따라하고 수분 잡아주는 제품소개해주셔서 감사해요~ 저도 한 번 써봐야겠네요. 그리고 이번 루틴 왕 힘듦이에요. 계속 좋은 운동영상 부탁드려요🎉🎉🎉🎉
와.ㅋ땀폭팔이네요.얼굴도 빨개지고.수딩젤운동후 필수네요.
운동하면 얼굴 너무 뜨거워지는데 딱 필요한 크림이네요!! 오랜만에 홈트 갑니당😊
2주만.. 하고 2주만 더해서 한달만 파이팅 ㅜㅠㅠ 땀 쥴쥴 이에여 ㅠㅠ
진짜 땀으로 샤워했어요 대박!!! 장마철에 넘 좋은 운동이네용 ㅎㅎ
언니 이날 컨디션 진짜 좋았나봐여😂😂 다른영상들이랑 표정이 완전 달라여 전 너무 힘든데 너무 즐거워하니까 하다가 좀 화났어영😇 같이 힘들어해주세요
오늘은 누워서 보는데 .. 내일은 따라해볼게여
오늘 따라했어요❤ 진짜 20분만에 에어컨빵빵했는데도 땀폭발… 저도바로 수딩젤로 피부 진정 시키면 좋을거같아요😍❤️
20분 루틴운동 구성이 넘 알차고 좋습니다.
오늘 1일차인데, 이 영상으로 꾸준히 운동해서 건강한 몸 만들고 싶습니다 ㅎㅎ
평소에 운동할 때 특히 얼굴에 열기가 많이 나서 얼굴이 빨개지는데, 씻고나서 세타필 바르면 열기가 빨리 가라앉을것 같아서 꼭 발라보고 싶습니다.❤
[힙으뜸 제작진]
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3일차인데 꾼준히하고있지만 이거 완전 좋은것같아요 완전 땀 폭팔 다들해보세요😸
운동만 할랬는데 땀이 땀이ㅋㅋ 나도 모르게 광고까지 봤는데 왠걸 넘 궁금하네요 운동했더니 모공까지 넓어지는 느낌이라 ㅋㅋ 뜸님이 선물주시면 이여름에도 놀이터에서 뛰어노는 8살 5살 아들들 얼굴에도 발라줄래요😂😊❤
평소 웨이트+으뜸표 런닝유산소인터벌 챙겨가는데 웨이트 못 가는날엔 요걸로 정착해야겠어요.. 진짜 잠옷이 땀 범벅이에요 다음엔 운동복 입고하는걸로.. 짱🥸✨
으뜸언니 요즘 운동영상 많이 올려주셔서 너무 좋아요 !
골때녀 시작하고 너무 바빠지신 이후로 운동영상 뜸해서 너무 아쉬웠어요 😭
그리웠습니다!으뜸님표 홈트영상❤️
요즘 나이가 들고 몸이 건조해져서 그런지 운동하고 열감이 오르면 온몸에 두드러기가 생겨요...😢 운동 너무 좋아하는데 참 힘드네요~ 수딩 젤 바르고 건조함도 열감도 확 내려갔음 좋겠어요!!!!!!!!
코어 고민에는 언니죠❤❤
7/9 5일차 완료🏃🏻♀️ 오늘은 아침에 비가 온다해서 이 영상으로 워밍업하고, 비오기전에 후다닥 러닝까지 하고 왔어요🩵
코어 고민이 많은데 영상 덕분에 한층 더 건강해집니다~! 수딩젤도 기대돼용😊💪
열심히 따라서 운동 해야겠습니다.
바르자마자 열감 내려주고 가벼운 젤제형이라 너무 좋네요. 잠깐 외출해도 금방 열감이 오르는데 시원하게 내려주고 수분 날아간 피부도 지켜줄것 같습니다.
운동 하고 나면 땀 폭발에 얼굴 붉어지는데 수딩 젤 크림 기대되네요❤
힙으뜸님꺼 영상 운동 하고 나면 땀폭발인데..수딩젤은 진짜 필요해요!!!!
오늘 아침에 완료🙌🏻🌈 필라테스 코어 동작들로 워밍업하고 다이나믹한 동작들로 이어지니 열감과 땀이💦💦 홈트하고 러닝까지 하고 오면 얼굴과 몸이 활활 타요! 세타필 수딩 젤크림 유용할거같으네요. 이번달 워밍업 영상으로 픽해봅니다!☺️☺️
맨날 운동하면 토마토마냥 벌게지는 사람인데ㅋㅋㅋㅋ여름에 시원하니 좋을 것 같아요!! 좋은 운동루틴 감사합니다😆
매일 보면서 도전 해봅니다.
오늘부터 우리 1일 이죠??~♡
요즘같은 더운날 운동하다보면 볼만 빨개지는데.. 수딩젤을 바르면 쑤욱 들어가겠죠??? 발라보고 싶네요.
20분 루틴 좋네요. 한번 잘 따라해 보겠습니다.
좋은 제품도 소개해주셔서 감사합니다.
에어컨 틀고 운동 했는데.. 땀이 나요ㅋㅋㅋ
와. 오늘 퇴근후에 너무 피곤해서 '오늘은 운동쉬자' 라고 생각하고 있는 찰나에 '20분 운동은 할 수 있자나!' 라는 생각에 같이 했는데, 20분만에 가슴이 터질 것 같아요. 얼굴도 열감이 확 올러서 터질 것 같은. 이 열 오른 얼굴에 세타필 수딩젤 발라주면 좋지 않았을까 하는 생각이 드네요. 좋은 제품도 같이 추천해 주셔서 감사해요 ❤
집에만 있는 전업주부인데 월요일부터 따라해볼게오~~
종은영상 감사해요~~❤❤❤
수딩크림도 기대되네요~~
아이가 넷!!! 저를 포함해서 여름만되면 다들 몸이 건조해서 뜨겁고 간지럽고 난리예요ㅜㅜ 수딩젤 바르고 도움이 되면 좋겠네요❤❤❤❤❤😊
층간소음때문에 뛰지 않았는데도 땀 폭발!!
수딩젤 크림 너무 기대.. 운동도 너무 기대중
으뜸샘 .. 진짜 저 땀 터져 미쳐요🤣🤣 진짜 얼마전에 뜬 30분 루틴도 하면서 엄청 운동되고 하고 나면 개운하고 너무 행복하게 했는데 이렇게 얼마 지나지 않아 20분 루틴이 또 오다뇨 너무 행복해요 진짜 💛💛 저는 대장님 루틴이 제일 좋은데 진짜 대장님 루틴 하고 나면 정신도 맑아지고 몸도 가벼워지고 땀도 잘 터지고 쌤 큐잉도 너무 좋고요~~ 앞으로도 열심히 해서 멋진 여름 보내도록 할게요!! 그리고 제가 얼굴에 열이 참 많은 체질인데 세타필 수딩 젤 크림 바르면서 더욱 윤택하게 으뜸 루틴 하고픈 마음이네요~~ 더위 조심하시고 항상 좋은 루틴 감사합니다!!!!❤
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댓글 이벤트 당첨을 축하드립니다! 당첨자 정보를 입력할 수 있는 링크를 첨부했으나, 링크 자체에 오류가 있는 상황이어서 삭제 조치 했습니다. 오늘 중으로 당첨자 정보 입력할 수 있는 링크를 대댓글로 첨부하도록 하겠습니다!
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@@euddeume 우와 감사합니다!!!! ㅠㅠ
참여 완료!!!!
@@z1nzero_ [힙으뜸 제작진]
당첨 안내입니다:) z1nzero_ 님 배송 건은 정상적으로 접수가 완료되었습니다. 확인 감사합니다!
[배송문의 및 CS]
080-904-8600
와 20분만에 땀이 어마무시하게나고 얼굴이 울긋불긋 저두 파이리됐습니다ㅋㅋ 세탁필 수딩젤 바르면 금방 열감이 잡히나봐요 대장님따라 발라보고싶어요!! ❤
이 운동 끝나면 땀 뻘뻘 얼굴은 시뻘겋게 달아올라 세타필 쿨링젤 사용하면 피부 열감도 내리고 운동하고 사용하면 아주 좋을거 같아요~
우앙 토요일에 올라온 운동 하고있었는데 오늘도 올라오다니 !! 너무 좋아요. 힙으뜸님 올인원루틴하면 진짜 온몸에 땀나고 (팔,다리에도 땀남) 얼굴은 불타는 고구마 되는데.. 세타필에 열감 낮춰주는 수딩젤크림 있는줄 처음 알았어요 😮 바디크림만 써봤는데 운동하고 발라주면 열감도 낮춰주고 개운하고 좋을거같아요 ❤ 올여름 힙으뜸 운동루틴 열심히 하고 피부도 챙겨보고싶어요 ~~!
도저히 제 유리몸은 감당 못할거 같아서
으뜸님의 멋진 퍼포먼스를 눈으로만 감상ㅎㅎㅎ
즈질체력을 가진 초급 올인원 긴것도 원츄..
나이 드니까 빠르고 급한거는 할 수가 없어요 ㅜ.ㅡㅎ 물롬 으뜸님은 오늘도 매우매우매우 멋집니다!
나만 늙어버림ㅎㅎㅎ
땀폭발.. 진짜 저 혼자 온세상습기 다 빨아먹은기분이예요 거울봤는데 왠 홍당무가....... 어우웁... 수딩젤 급하네요..... 큽.. 으뜸언니 운동만 하면 홍당무로 변신 🤣🤣
땀후두둑떨어지고 숨이가빠집니다😂❤❤
낼 아침에 할 운동 찾고 있었는데 오늘 아침에 힙으뜸님 30분 유산소 +복근 운동했더니 알고리즘에 바로 이 새로운 영상이 딱! 좋은 영상들이 많아 홈트로 돈을 세이브해서 좋은데 요즘들어 딱 하나 단점이 너무 땀이 나서 에어컨이 빵빵한 헬스장이 그립다는 점. 근데 열감을 낮춰주는 세타필이면 해결이 되겠네요! 홈트 고고
육아스트레스 날리네요 무념무상으로 따라했습니다❤
20분 루틴 너무 좋아요! 시간 없을 때 자주 활용 할 것 같네요 원래 운동 끝나고 미스트뿌리면서 열감을 낮춰 주는데 약간 건조해 지는 느낌도 있어서, 수딩젤 크림 써 보고 싶네요
홈트유목민 힙으뜸에 정착했슴돠~힙으뜸만큼 몸을 불태워주는 운동이 읍써요~불난 몸 시원하게 꺼주세요오~!!
기대안했는데 저도 땀폭발…!!
요즘 덥고 습해서 운동하고 나면 더 지치는데 시원한 수딩젤 바르면 더 금방 회복하고 상쾌할듯요! ㅎㅎ
열감 잘 안 빠지면 샤워하고 나와도 땀날때 있잫아여😂
세타필 수딩젤 상쾌함 기대되네여 😊
매일 운동하는데 날씨가 더워서 씻고나도 열감이 남아있어서 얼굴에 바르는것도 가볍게 바르게 되더라구요~ 이런신박한제품 본적없는데 써보고싶어요!!! 오늘도 홈트 달립니다😂
언니 진짜 땀폭발 미쳤꾸요......그......처음 시작할 때부터 복근 찢어질 뻔했는데.......요새 헬스장 및 힙으뜸 운동으로 마무리하는데.....세타필과 함께라면 제 토마토같은 얼굴에 열감낮추기 효과 미칠 것같아요 사용해보면 너무 좋을 것 같아요 ㅎㅎ내 열감 낮춰줘잉~~!!
운동후에 수딩젤 바르면 완전 시원하겠어요~!! 와.. 진짜 너무 힘드러요.. 체력부족 인정합니다! 꾸준하게 제 자신과 약속하고 이쁜 비키니입고 놀러가야겠어요😊😊❤
7월 마지막날까지 이 루틴은 계속됩니다! 이거하고 러닝하면 훨씬 가볍게 뛰어지더라구요! 좋은 루틴 넘 감사드려요🫶🏻🩵
24:17 으뜸님 운동 뿐 아니라 뷰티에도 진심! 뷰티 유튜버인줄 😂
으뜸님 영상으로 크런치 진짜 제대로 배웠어요. 할때마다 윗배가 볼록했는데 호흡법 생각하면서 하니 부족하지만 잘 되고 있어요. ㅎㅎ 오늘은 늦어서 내일 해 볼께요. 좋은 영상 고맙습니다. 그리고 올인원 50분 루틴 최고입니닷!
저는 가만히 있어도 열감을 자주 느껴요 ㅠㅠ
운동도 땀을 많이 빼기 위해서 되도록이면 여름에도 선풍기나 에어컨 없이 운동을 하는데...
그러고나면 땀+열감 때문에 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ
이럴 때 세타필 젤크림을 바르면 너무 좋겠네요!!
좋은 제품과 함께 좋은 운동루틴 소개해주셔서 감사해요 으뜸님❤❤
운동 하면서 자세를 자세히 알려주시니까 운동 초보는 따라하기가 정말 좋아요!!! 올인원 50분도 자주 하고 최근에 올라온 슬림탄탄 30분도 진짜 땀폭발....
한가지 원하는게 있다면 덤벨 운동 영상도 조금 더 올려주시면 진짜 감사할 거 같아요😊😊
전신 덤벨운동 사레레 100개 하고나면 어깨 열감 장난 아닌데 그때 바르면 딱이겠어요!!❤
요즘 밖에 나가서 조금만 걸어도 피부에 열이 오르는 게 확 느껴지는데 운동후와 외출후에 수딩젤크림 꼭 써봐야겠어요!!
우아아아 전 운동하면 얼굴이 항상 시뻘게지고 열오르는 찐 파이리22222입니당 세타필 수딩젤 기대되요옹😂😂
언니 ㅜㅜ 운동루틴영상 마니올ㄹ려주세요 올랴즈시는것마다 다 하고있는데 ,, 새로운거마니 하고파요
아침에 헬스장 다녀왔지만 좀전에 케이크 반조각 먹었으니 요걸로 죄책감 덜어내 볼께요 오늘 루틴 최고당🥹🩷
이번달 이루틴으로 꾸준히 운동시작에 했는데 몸이 쫀쫀탄탄해졌어요!! 최애루틴등극🌈🩷
운동할 시간 없을 때 올인원으로 하면 좋을 것 같아요! 감사합니다!
땀이 뻘뻘나요ㅠㅠㅎㅎㅎ 너무 좋네요! 저는 안그래도 피부염이 있어서 여름만되면 피부약먹으면서 세타필만 바르는데 쿨링이라니,, 너무 써보고 싶어요!!💙💙💙💙💙
20분 운동루틴에 워밍업 필라테스부터 복부, 전신운동, 하체까지 가봅시다😆
으뜸씨 팬이예요~ 영상 준비해줘서 고마워요~ 오늘 홈트는 이걸로!!
골때녀에서 강인한 정신력과 체력보여줘서 감탄하고 있어요 스밍파화이팅!!
헐 ㅠ 요새 운동하면서 피부열감으로 울긋불긋 신경쓰였는데 열감을 낮춰주는 수딩 젤 타입이면 상상만해도 시원하고 좋을것같아요 !! 냉장고 넣어두고 운동끝나고 딱 발라주면 기분좋을듯하네유🥰
땀폭발!! 이 영상 나오자마자 했는데 땀이 주르륵~ 열감이 장난 아닌데요? 게다가 이리 더운날 애들 얼굴이 불타올라서 같이 발라주면 더 좋겠어요!! 😊😊 왠지 기대 만땅😊😊
12:44 영상 잘봤습니다
17:15 항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다.
24:39 언제나 많은분들에게 아낌없는 사랑듬뿍 받으시길 기원합니다
코어가 많이 약해서 운동하면서 수행능력이 부족하다는 걸 느끼고 있었어요.
코어 루틴 넘 좋아요!!
세타필은 진하고 보습감 좋은 크림만 있는 줄 알았는데 여름에 딱인 쿨링 젤크림 제품도 있군요!
열이 많은 체질이라 저한테 잘 맞을 것 같아요~~
올라온 지 얼마 안 된 따끈이~ 좋아요부터 누르고 운동 시작합니다 🎉
7/21,22 17, 18일차 완료✌🏻 이젠 시작에 이 루틴안하면 이상합니다. . .습관의 힘!! 한주 시작이네요! 으뜸언니 이번주도 화이팅이어요🙌🏻🙌🏻🩵
땀이 주르륻 ㅠㅠㅠㅠㅠ
여름이라서 운동 후 땀과 열감이 심해서 꼭 수딩크림 바르면서 수분감 채우고싶어요!!!😘
파이리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대장님 귀여워요....