Тренер Ксенія Литвинова розповіла про найрозповсюдженіші помилки у фітнесі

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025
  • На спортивних форумах часто можна побачити запитання: "Що я роблю не так? Постійно тренуюсь, а бажаного результату немає". Про помилки під час занять фітнесом говоримо з експертом в студії - фітнес-тренером Ксенією Литвиновою.
    Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
Просмотров 3,5 млн
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 4,6 млн
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 913 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Бріжит Макрон від народження була ЧОЛОВІКОМ? Конспірологічна теорія про стать першої леді Франції5:19Бріжит Макрон від народження була ЧОЛОВІКОМ? Конспірологічна теорія про стать першої леді Франції
Бріжит Макрон від народження була ЧОЛОВІКОМ? Конспірологічна теорія про стать першої леді ФранціїСніданок з 1+1
Просмотров 10 тыс.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 5 млн
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек1:31:16Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычекПодкаст Алексея Голубева
Просмотров 1,5 млн
Фітнес-тренер Ксенія Слюсар-Литвинова розказала, якою має бути зарядка 40+11:25Фітнес-тренер Ксенія Слюсар-Литвинова розказала, якою має бути зарядка 40+
Фітнес-тренер Ксенія Слюсар-Литвинова розказала, якою має бути зарядка 40+Сніданок з 1+1
Просмотров 6 тыс.
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет27:13Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нетАнтон Алексеев
Просмотров 914 тыс.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%18:03Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%Антон Алексеев
Просмотров 3,6 млн
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?19:09ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?PRO здоровье с Дилярой Лебедевой
Просмотров 793 тыс.
Фітнес-тренер Ксенія Литвинова показала вправи для спини10:48Фітнес-тренер Ксенія Литвинова показала вправи для спини
Фітнес-тренер Ксенія Литвинова показала вправи для спиниСніданок з 1+1
Просмотров 4,6 тыс.
Как разогнать лимфу дома. Массаж, препараты, лимфатические прыжки - что реально работает?18:28Как разогнать лимфу дома. Массаж, препараты, лимфатические прыжки - что реально работает?
Как разогнать лимфу дома. Массаж, препараты, лимфатические прыжки - что реально работает?Доктор Ивашков dr.ivashkov
Просмотров 402 тыс.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,9 млн
Сотрудницы проучили наглую начальницу, которая украла бизнес у своей мамы🥺 #фильмы#фильм#кино#сериал00:59Сотрудницы проучили наглую начальницу, которая украла бизнес у своей мамы🥺 #фильмы#фильм#кино#сериал
Сотрудницы проучили наглую начальницу, которая украла бизнес у своей мамы🥺 #фильмы#фильм#кино#сериалGreat Scene
Просмотров 5 млн
Иностранцам показали анекдоты! 😆📺 Смотрите продолжение на канале Skyeng!01:00Иностранцам показали анекдоты! 😆📺 Смотрите продолжение на канале Skyeng!
Иностранцам показали анекдоты! 😆📺 Смотрите продолжение на канале Skyeng!Skyeng: онлайн-школа английского языка
Просмотров 2,4 млн
Настоящая дружба это когда даже твой голод мы делим пополам.00:39Настоящая дружба это когда даже твой голод мы делим пополам.
Настоящая дружба это когда даже твой голод мы делим пополам.Апгрейд | Мотивация | Бизнес
Просмотров 15 млн
A guide to a perfect date on a train😂01:01A guide to a perfect date on a train😂
A guide to a perfect date on a train😂andr3w_wave
Просмотров 16 млн
монтажёр ушел на замеры00:44монтажёр ушел на замеры
монтажёр ушел на замерыМармеладыч
Просмотров 1,7 млн
ФОКУСЧИ ДУСТИМ🤣👍 #uzbekistan #trend #foryou #shorts #short #instagram #music00:18ФОКУСЧИ ДУСТИМ🤣👍 #uzbekistan #trend #foryou #shorts #short #instagram #music
ФОКУСЧИ ДУСТИМ🤣👍 #uzbekistan #trend #foryou #shorts #short #instagram #musicMIRZOEV624
Просмотров 3,3 млн
Он пришел решить вопрос по-хорошему, но его поняли только по-плохому00:42Он пришел решить вопрос по-хорошему, но его поняли только по-плохому
Он пришел решить вопрос по-хорошему, но его поняли только по-плохомуДикий ДИК
Просмотров 1,6 млн